CPR-i ehk kardiopulmonaalse elustamise õppimiseks on palju viise. On raamatuid, videoid, veebisaite ja isegi interaktiivseid esitlusi, millest inimene saab seda elupäästvat tehnikat õppida. Paljud inimesed usuvad siiski, et parim viis CPR-i õppimiseks on klassiruumis, kus õpilased saavad näha demonstratsiooni ja saada õpetajalt praktilisi juhiseid.
Olenemata sellest, kas inimene otsustab õppida CPR-i veebis, tunnis või videost, õpib ta elupäästva tehnika. Kui keegi seda tehnikat sooritab, hingab ta inimese suhu ja surub tema rinda. Selle tehnika eesmärk on hoida õhku läbi ohvri keha ringlemas, kui ta ei saa ise hingata, ja hoida hapnikurikast verd inimese kehas voolamas, kui tema süda on lakanud ise löömast.
Kui keegi õpib CPR-i, avastab ta, kuidas päästa hingamist, asetades oma suu ohvri avatud suu kohale ja puhudes õhku ohvri kopsudesse. Tavaliselt asetab päästja pärast kahekordset hingetõmmet ühe käe teise peale ja vajutab korduvalt kannatanu rinnale. Tehakse kolmkümmend rinnale surumist ja seejärel jätkab päästja, tehes kaks täiendavat õhutõmmet. Seda hingamistsüklit jätkatakse kuni kiirabi, näiteks kiirabi või arsti saabumiseni. Hingamis- ja kompressioonitsükli jätkamine on ülioluline, kuna aju ei suuda pikka aega ilma hapnikuta ellu jääda.
Teine asi, mida inimene peaks CPR-i kohta klassis, raamatus või videos õppima, on see, millal seda kasutada ja millal lõpetada. Seda tehnikat tuleks teha alati, kui inimesel on hingamine peatunud ja tema süda on seiskunud. See võib osutuda vajalikuks, kui inimesel on olnud südameatakk või insult, mõni objekt on blokeerinud tema hingamisteed, ta on lähedal uppumisele või on saanud selja- või kaelavigastuse. See võib osutuda vajalikuks ka siis, kui inimene saab tõsise elektrilöögi või tal on tugev allergiline reaktsioon.
Inimesed CPR-tunnid lõppevad sageli sertifitseerimisega inimesele, kes on just tehnikat õppinud. Sageli soovitatakse inimesel iga paari aasta järel läbida täienduskursus. Kuigi raamatud ja veebisaidid võivad CPR-i õppimiseks olla kasulikud, on seda tüüpi juhendamise probleem selles, et keegi ei anna õppijale teada, kas ta teeb midagi valesti. Samuti puudub seda tüüpi õppe puhul tavaliselt sertifikaat. Siiski võib CPR-i õppimise otsustamine raamatust või veebist olla parem kui üldse mitte õpetada.