Kuidas ma saan C-sektsiooni armistumist minimeerida?

Pärast tavalist c-sektsiooni protseduuri on enamikul naistel häbemeluu kohal 4–6 tolli (10–15 cm) pikkune horisontaalne sisselõige. Selle sisselõike paranemiseks kulub umbes kuus nädalat ja pärast paranemist on arm tavaliselt umbes 1–16 cm lai. C-sektsiooni armistumise minimeerimiseks on ülioluline c-sektsiooni järelhooldus, sealhulgas sisselõige puhtana hoidmine, haava hõõrumine ja kriimustamine ning sisselõike ümbruse toetamine kõhulihaste pingestamisel, näiteks aevastamisel, köhimisel, naermisel. ja rinnaga toitmine. Asjakohane harjutus pärast c-sektsiooni võib aidata vähendada c-sektsiooni armistumist, toniseerides kõhtu, kuid lihaste liigne pingutamine võib sisselõike avada. Paljud tooted, sealhulgas kreemid ja õlid, silikoonribad ja kõhumähised, väidavad samuti, et aitavad minimeerida armistumist pärast c-sektsiooni.

Operatsioonijärgse armi väljanägemist mõjutavad individuaalsed geneetilised tegurid ja haavade paranemine sektsiooni taastumise ajal. Nakatunud sisselõiked jätavad tavaliselt rohkem arme, mistõttu on oluline hoida sisselõige puhtana. Piirkonna õrn pesemine vee ja seebiga või õrna antiseptilise või antibakteriaalse pesuvahendiga puhastamine vähendab nakatumise võimalust.

Sisselõige ja armkude võivad sageli sügelema, kuid oluline on seda piirkonda mitte kriimustada, kuna see võib sisselõiget avada. C-sektsiooni armide vähendamiseks on oluline toetada ka kõhulihaseid. Raskeid esemeid tõstes või äkiliste liigutuste ajal kõhulihaste õigel toetamisel sisselõikele liiga palju pinget tekitades võib sisselõige avaneda, põhjustades suurenenud c-sektsiooni armistumist. Kõhumähised võivad aidata veidi tuge pakkuda, minimeerides c-sektsiooni armistumist.

Kreemide, losjoonide või õlide pealekandmine pärast sisselõike täielikku paranemist võib olla kasulik. Väidetavalt vähendavad vaseliin, E-vitamiini õli ja kakaovõi c-sektsiooni armistumist. Need tooted aitavad niisutada armkudet ja nende kasutamine võib samuti vähendada armistumist, parandades verevoolu. Käsimüügis müüdavate silikoonlehtede või -ribade paigaldamine armile võib samuti aidata vähendada armistumist, eriti kui arm on kõrgenenud, konarlik ja tumedat värvi. Silikoonlehti kasutatakse mõnikord keloidsete või hüpertroofiliste armide raviks, mis on liigse armkoe tõttu tavalisest paksemad.

Lõikuskoha puhtana hoidmine ja kõhulihaste toetamine vähendab c-sektsiooni armistumist. Samuti vähendab see c-sektsiooni tüsistuste riski. Pärast c-lõike tegemist tuleb pöörduda arsti poole, kui tekib palavik, kui sisselõige või arm muutub punaseks ja paistes, kui sellest eritub vedelikku või kui haav tundub soe.