Küünte hooldamine nõuab enamat kui lihtsalt lõikamist ja värvimist. Regulaarne hooldus, tuntud ka kui maniküür, aitab hoida neid heas seisukorras, kuid seda ei pea tegema professionaal. Küünte põhihooldust saab teha igal nädalal kodus, et küüned oleksid terved ja tugevad.
Selle asemel, et oodata, kuni need on pikad ja vajavad lühendamist, eraldage igal nädalal üks päev küünte viilimiseks. Enamik inimesi omab lõikurite komplekti, kuid lõikamine pole neile kasulik. Küünte lühendamiseks ja vormimiseks sobivad kõige paremini pehmed painduvad smirgelplaadid. Metallist viilid ja lõikurid on kahjustavad ja karmid. Ärge kunagi hammustage oma küüsi; see on ebasanitaarne ja põhjustab tõenäoliselt rippuvaid küüsi.
Paljud professionaalsed maniküürijad väidavad, et lakk kaitseb küüsi, samas kui teised usuvad, et see põhjustab nende koorumist, pragunemist ja murdumist. Kui otsustate oma küüned lakkida, kasutage nii läbipaistvat aluslakki kui ka läbipaistvat pealislakki või tihendusvahendit. Kui teie küüned kipuvad kooruma või kui te neid näpite, jätke lakk ära. Kasutage küünelakieemaldajat nii harva kui võimalik, kuna see kuivatab küüsi ja põhjustab nende lõhenemist.
Käte pesemine ja niisutamine on küünte jaoks kõige olulisemad ravimeetodid. Peske käsi regulaarselt seebiga ja puhastage küünte alt iga kord, kui pesete. Vajadusel kasutage maniküüripulka või väikest küüneharja. Plekkide korral kasutage väikest kogust veega segatud valgendit ja hõõruge õrnalt. Kasutage sageli kätele, sõrmedele, küüntele ja küünenahale niisutavat kreemi ning pidage meeles, et jooge alati palju vett.
Parim hooldus, mida saate oma küüntele anda, on terve keha üldiselt. Sööge tooreid puu- ja köögivilju ning hoidke oma dieeti räni ja kaltsiumi sisaldavate toitude (nt porgandid, piim ja kala) rikkad. Küünte tugevana ja tervena hoidmiseks kaaluge toidulisandite, näiteks E-vitamiini ja muude õlide võtmist. Regulaarne aeroobne treening hoiab verel vabalt voolamas kõikidesse kehaosadesse, andes küüntele neile vajalikke toitaineid.
Küüned on oluline kehaosa, kaitstes sõrmeotsi ja abistades meid väikeste esemete korjamisel. Hoidke neid heas seisukorras ja need teenivad teid hästi.