Niisiis, olete kuulnud tulpadest (või tulpadest), iseseisvatest mõttevormidest, mis jagavad teie aju nagu kujuteldav sõber, kuid millel on teie omadest sõltumatud mõtted, tunded ja ideed. Tulpa omamisega võib kaasneda palju eeliseid, kuigi paljud hakkavad seda looma lihtsalt sellepärast, et tahavad kaaslast, kes mõistaks neid paremini kui keegi teine. Tulpasid seostatakse sageli My Little Pony armastajatega, kuid on olemas palju erinevaid tulpe.
1
Enne tulpa loomist mõelge kaua ja põhjalikult. Sinu tulpa on eluaegne kaaslane ja on sinuga elu lõpuni, mõeldes sellele veidi aega, sest kui sa pärast tulpa loomist meelt muudad, võid neist lahti saada, aga tulpad on inimesed oma isiksus ja mõtted. Tulbast vabanemine on nende tapmine ja see tähendab, et tapate inimese. Tulba tegemine pole lihtne otsus.
2
Planeerige oma tulpa. Alustuseks võite mõelda, millist vormi või isiksust soovite, et neil oleks. Sa ei pea neile valima püsivat vormi või isiksust, kuna on väga tõenäoline, et nad kalduvad kõrvale sellest, mida algselt plaanisid.
3
Planeerige oma tulpa välimus. Saate planeerida oma tulpade välimust joonistades, kui see aitab, või lihtsalt visualiseerides neid. Te ei tohiks luua tulpa ühegi päris inimese põhjal, olgu see siis elus või surnud. Kui loote tulpa väljamõeldud tegelase järgi, laske kindlasti teie tulpa tea, et nad pole seda iseloomu, neil on lihtsalt oma välimus.
4
Planeerige oma tulpa isiksus. Üks viis isiksusest mõelda on lihtsalt loetleda nii palju isiksuseomadusi, mida soovite, et teie tulpal oleks. Kui olete vormile mõelnud, võite need tunnused tulpale ette lugeda või mõnda aega mõtiskleda nende üle, igaühel paar minutit, et need oma tulpadesse “paigaldada”. Mõned inimesed kipuvad isiksusetappi vahele jätma ja see on hea, teie tulpa lihtsalt arendab nende isiksust ise. See võib ka kõrvale kalduda. Kuid ärge muretsege, on ebatõenäoline, et nende isiksus muutub millekski kahjulikuks.
5
Kujutage ette oma tulpa. Istuge maha ja sulgege silmad. Kujutage ette oma tulpa oma peas; vaadake neid mis tahes nurga alt, mis teile ette tuleb. Proovige visualiseerida nende välimuse iga detaili. Olge kannatlik ja võtke aega nende visualiseerimiseks ning pidage meeles, et mõni osa võib olla väga raske, näiteks nägu. Samuti pidage meeles, et saate seda teha mis tahes viisil, mis teile kõige paremini sobib. Kui te visualiseerite, võite oma tulpa lihtsalt visualiseerida tühjas ruumis, kujuteldavas kohas või lihtsalt ruumis teie ees.
6
Proovige oma tulpat oma kujutluses puudutada. Proovige katsuda nende juukseid (kui neid on) ja keha detaile. Kui see samm on lõpule viidud, tunnete oma tulpa kuju või pinda, avaldades sellele väikest survet, kuid te ei saa neid puudutada, nagu oleks tegemist kindla füüsilise asjaga. Su käsi läheb läbi.
7
Looge soovi korral lõhn. Soovi korral saate selle sammu ajal seostada lõhna oma tulpa a-ga. Veenduge, et tulpa nuusutamisel säiliks sama lõhn.
8
Kujutage ette oma tulpa liigutusi. Kujutage ette, kuidas teie tulpa liigub ja kõnnib. Mõelge, milliseid žeste nad kasutavad. Töötage nende väljenditega viimasena. Proovige ette kujutada vestlust nendega ja mõelge, millised oleksid nende reaktsioonid. Pidage alati meeles, et kõik need sammud võtavad aega, ärge kunagi kiirustage.
9
Imedemaa. Kui soovite, võite luua oma kujutlusvõimes koha, mida nimetatakse imedemaaks. See on koht, kus saate oma tulpa kallal töötada ja see on koht, kus teie tulpa saab elada. Ka sina võid seal olla, vaid kujutle end seal oma tulpaga. Saate seal teha kõike, mis teile meeldib, see on teie enda maailm. See võib olla väga kasulik, sest kui olete hõivatud kohas, näiteks rahvamassis, või teete midagi, näiteks jalgrattaga sõitmist, võib olla raske oma tulpa kusagil visualiseerida, nii et nad saavad imedemaal puhata seni, kuni saate visualiseerida. neid uuesti. Laske oma tulpal imedemaad toimetada. Nad saavad seda ja mida iganes sellega muuta, millal tahavad, täpselt nii nagu teie saate.
10
Räägi oma tulpaga. Saate nendega rääkida oma mõtetes või valjusti. Teema pole üldse oluline. Saate nendega rääkida ilmast, oma päevast tööl/koolis, sõpradest, telesaatest, mis teile meeldivad… Niikaua kui suunate oma jutu tulpale, läheb teil hästi. Protsess on järkjärguline ja teie tulpa esimest kontakti võib olla raske eristada; nad ei pruugi kohe täislauseid rääkima hakata. See on täiesti vabatahtlik, kuid võite kasutada sellist meetodit nagu “papagoi” või “nuku tegemine”, kuigi mõned inimesed võivad seda vastuoluliseks pidada. Kuid paljud teised usuvad, et see võib aidata arenevat tulpa ja julgustada neid proovima suhelda. Mõnikord, kui te pole kindel, kas vastuseks saite papagoi või tulpa, eeldage alati, et see oli teie tulpa. See samm võib võtta veidi aega. Ole kannatlik.
11
Pärast tulpa kõnesid saate neile hääle valida, kui nad pole seda ise loonud. Saate luua oma peas täiesti uue hääle, kuid võib olla lihtsam valida häält, mida tunnete piisavalt hästi, et ette kujutada, et see ütleb midagi.
12
Tehke kindlaks, kas teie tulpa on tundlik. Sule silmad ja ütle oma tulpale, et avad neile oma meele. Kujutage ette, et nad astuvad läbi ukse, mis viib teie alateadvusesse. Teie tulpa näeb nüüd teie mälestusi, teie enesetunnet ja kõike, mis teie kui inimesega seotud on. Ärge tehke seda kohe, vaid oodake, kuni teie vahel tekib usaldus, et teie tulpa ei võtaks seda enesestmõistetavana. Tundlikkuse märgid: Tulpa räägib teile täislausetega ja tal on oma arvamus. Nad võivad teiega suhelda ka muul viisil, näiteks emotsioonide kaudu. Tulpa teeb asju, mida te neilt ei oodanud.
13
Minge jalutama ja kujutage ette, et teie tulpa järgib teid. Tehke seda seni, kuni see tundub loomulik. Pidage meeles, kuidas nad kõnnivad. Aja jooksul õpid tundma oma tulpade kohalolekut, kuigi sa neid tegelikult ei näe. Saate ikkagi tunda, kus nad on ja mida nad teevad, ja näete neid oma vaimusilmaga.
14
Võtke ühendust teistega, kellel on tulpasid. Lugege foorumijuhtide ja nende tulpide lugusid. Lisateave tulpide loomise ja koos elamise kohta. Internetis on palju erinevaid juhendeid ja foorumeid, millest mõned sisaldavad tulpae KKK-sid ning küsimusi ja vastuseid, mis võivad murede või küsimuste korral väga kasulikud olla.