Kas olete otsinud uusi viise oma lapsega ühenduse loomiseks ja koos lõbutsemiseks? Seal on palju suurepäraseid sidumistegevusi, mida saate kasutada oma lapsega tugevama sideme loomiseks. Alustage oma pere rutiini parandamisega, et luua oma lapsele turvaline keskkond. Seejärel töötage selle kallal, et kaasata oma pere ellu mõni lõbus tegevus. Igapäevaste rutiini ja eriliste tegevuste ajal rääkige kindlasti oma lapsega ja kuulake teda hoolikalt, kui ta teiega räägib.
1
Järgige igal õhtul sama magamamineku rutiini. Kindlaksmääratud magamamineku rutiin, millest teie pere kinni peab, on suurepärane viis lapse turvatunde suurendamiseks ja see muudab teie lapsega sideme loomise lihtsamaks. Magamamineku rutiin aitab ka teie lapsel paremini magada ja vähendab võimuvõitluse tõenäosust magamamineku ajal. Näiteks võite alustada oma lapse magamamineku ettevalmistamist, andes talle vanni kell 19, pannes ta pidžaama selga ja lugedes talle teksti. unejutt, hällilaulu laulmine, head ööd musi andmine ja neile nende lemmikluti või topisega kinkimine. Nende tegevuste kordamine õhtust õhtusse annab teie lapsele märku, et see jada tähendab magamaminekut ja see hõlbustab uinumist. .
2
Määrake kindel toidukord kindlale nädalapäevale. Ettenähtavad õhtusöögid võivad aidata parandada teie lapse rutiinitunnet ja edendada sidet. Valige konkreetne eine, mida teha iga nädala samal tööpäeval, näiteks esmaspäeval, teisipäeval või reedel. Serveerige seda sama sööki igal nädalal samal päeval. Näiteks võite teisipäeviti valmistada tacosid, kolmapäeva õhtul küpsetatud kanakoibasid roheliste ubade ja kartulipudruga või reede õhtuti pitsat. See võib teile tunduda tähtsusetu, kuid teadmine, mis on mõnel nädala õhtul õhtusöögiks, suurendab teie lapse turvatunnet ja aitab luua sidet.
3
Säilitage kindlad kellaajad selliste asjade jaoks nagu õhtusöök, televiisor, kodutööd ja mänguaeg. Teie laps tunneb end turvalisemalt, kui ta teab, millal iga päev teatud tegevusi oodata. Pidage oma lapse jaoks tihedat ajakava, et aidata tal end turvaliselt tunda ja teiega sidet luua. Näiteks võite lasta lapsel igal õhtul kell 16.30 köögilaua taga maha istuda ja kodutöid teha, lasta tal väljas mängida või vaadata. lemmiktelesaadet kell 17.30 ja õhtusööki serveerida igal õhtul kell 18. Pidage meeles, et teil on kindlasti mõni päev, mil ajakava läheb kõrvale. See on okei. Naaske selle juurde järgmisel päeval.
4
Looge perekonna ütlus või eriline fraas ja korrake seda iga päev. Spetsiaalne fraas, mida oma lapsele iga päev räägite, võib aidata tal end turvalisemalt tunda ja see eriline fraas aitab teie sidet arendada. Korrake sama fraasi iga päev, näiteks enne bussi peale minekut või hommikul ärgates.Fraas võib olla midagi rumalat või midagi, mis on oluline ainult teile ja teie lapsele. Näiteks võite korrata rida oma lapse lemmikfilmist, nt “Mõned inimesed on väärt, et olla sulanud”, kui teie lapse lemmikfilm on Frozen.
5
Tehke sama asja igal aastal oma lapse sünnipäeval. Teie lapse sünnipäev on tema jaoks eriline päev ja ka teie jaoks! Tähistage seda päeva igal aastal mõne traditsiooniga. See on midagi, mida teie laps ootab igal aastal, ning see on suurepärane viis lapsega sidemete loomiseks ja mälestuste loomiseks. Näiteks võite viia oma lapse igal aastal sünnipäeval kinno, minna sööma. koos nendega nende lemmikrestoranis või külastage koos mõnda kohalikku lemmik vaatamisväärsust ja tehke pilti. Tehke oma lapsele igal aastal sentimentaalne kingitus. Selle asemel, et osta oma lapsele uusim mänguasi, hankige talle selle sünnipäeva tähistamiseks midagi erilist, näiteks väljalõigete raamat, mille olete talle teinud, või pusle, mis koosneb tema eelmise aasta lemmiktegevuste piltidest.
6
Kaasake oma laps tegevustesse, mida teile meeldib teha. Armastad küpsetada? Kaasake oma laps teiega küpsetamisse. Kas te ei saa hokist küllalt? Võtke oma laps kaasa kohalikele hokimängudele või vaadake koos temaga televiisorist oma lemmikmeeskonda. Kas olete hull vabas õhus? Minge oma lapsega nädalavahetustel matkadele ja rääkige talle piirkonna kohalikest taimedest. Mida iganes teile teha meeldib, leidke viis, kuidas oma laps sellesse tegevusse kaasata. Vähendage tegevust kindlasti eakohaselt. Näiteks 3-aastane laps ei sobi 4,8 km pikkusele matkale, seega plaanige läbida ainult lühike distants, näiteks 1,6 km (1,6 km) ring. Kui teile meeldib mängida, siis võiksid alustada lapsega peremänguõhtut. Mängige laua- või kaardimänge, mis neile meeldivad või mis tugevdavad kontseptsioone, mida nad koolis õpivad.
7
Lugege oma lapsele iga päev. Lapsele lugemine aitab arendada tema sõnavara, parandada nende koolisooritust ning pakub teile ka suurepärase võimaluse temaga suhelda. Proovige igal õhtul enne magamaminekut lapsele unejuttu ette lugeda. Võib olla igav lugeda lapsele igal õhtul sama raamatut, kuid pidage meeles, et see on teie lapsele kasulik rutiin, mis on teine suurepärane viis nendega sideme loomiseks. Võite isegi oma lapsega oma raamatu kirjutada. Kirjutage nende väljamõeldud lugu või looge lugu oma lapsest ja tema elust. Lisage nende joonistatud või tegelikud pildid teie lapsest. Seda saate teha käsitsi või kasutada arvutit. Professionaalsete tulemuste saamiseks printige oma raamat fotoprintimise veebisaidil.
8
Vaadake koos lapsega filme. Proovige valmistada kauss popkorni, leida uus peresõbralik film, mida voogesitusteenuse kaudu vaadata, ja pange oma seadmed ära. Nautige oma lapsega koos veedetud aega ja rääkige filmist koos, kui see on läbi. See on suurepärane võimalus nautida regulaarset lõbusat tegevust koos lapsega ja see võib aidata tugevdada teie sidet.Laske oma lapsel üks nädal film valida ja siis järgmisel nädalal valida film.Tehke näita kindlasti oma lapsele mõnda filmi, mida sa lapsena armastasid. See on ka suurepärane viis nendega sideme arendamiseks.
9
Minge perega jalutama või leidke mõni muu lõbus viis koos treenimiseks. Lapsega koos treenimine, näiteks iganädalane perega jalutamine, on veel üks suurepärane viis lapsega sideme loomiseks. Proovige teha lapsega iga päev pärast õhtusööki lühike jalutuskäik või jalutage iga päev kooli ja koju, kui elate piisavalt lähedal. Kui teie laps on alles imik või väikelaps, kasutage temaga jalutamiseks kandekotti või jalutuskäru. Pidage meeles, et noorematel lastel pole väga pikaks jalutuskäiguks vastupidavust, seega tehke jalutuskäik lühikeseks. Rääkige kindlasti lapsega jalutuskäigu ajal, nautige koos maastikku ja lõõgastuge.
10
Öelge oma lapsele, et armastate teda iga päev. Võite öelda oma lapsele: “Ma armastan sind”, et edendada sügavamat sidet. Ütle oma lapsele, et armastate teda isegi siis, kui ta seda ei ütle, ja ütle seda kindlasti iga päev. Öelge “Ma armastan sind” erinevatel kellaaegadel, näiteks: igal õhtul enne magamaminekut; hommikul, kui nad ärkavad; enne kooli või lasteaeda minekut, kui teie laps vajab kindlustunnet
11
Kuulake oma last, kui ta teiega räägib. Hea kuulaja olemine on ülioluline usalduse loomisel teie suhetes oma lapsega. Näidake kindlasti häid kuulamisoskusi, et aidata oma lapsel tunda end kuulda ja mõistetuna. Looge rääkimise ajal lapsega silmside. Pange telefon käest ja eemaldage kõik muud segavad tegurid, näiteks lülitage teler välja. Kinnitage neid, öeldes näiteks “jah”, “ma näen” ja “ah, ah”. Küsige küsimusi, kui midagi on. on ebaselge, mida nad ütlevad, näiteks öeldes: “Tundub, et olete pettunud selles, kuidas teie õpetaja teiega rääkis. Kas see on õige?â€
12
Esitage avatud küsimusi, et teie laps räägiks. Kui teie laps ei ole suuremeelne rääkija, peate võib-olla natuke tööd tegema, et ta teile end avaks. Proovige esitada neile avatud küsimusi, et loobuda ühesõnalistest vastustest ja saada rohkem teavet oma lapse kohta. Näiteks selle asemel, et küsida: “Kas teil oli koolis hea päev?” Küsige: “Mida sa tegid koolis täna?†Selle asemel, et küsida: “Mis on teie lemmiktoit? Küsige: “Milliseid toite teile meeldib süüa?â€Kindlasti küsige oma lapselt küsimusi, mis kutsuvad teda teid avama. ja see aitab teil neid paremini tundma õppida.
13
Ole toetav ja rahustav. Kui teie laps teiega midagi jagab, vastake talle toetavalt ja rahustavalt. On oluline, et teie laps tunneks, et ta võib oma probleemidega teie poole pöörduda või lõpetada teiega jagamise. Ärge noomige neid, häbenege ega saage vihaseks, kui nad jagavad midagi, mis on vastuolus teie tõekspidamistega või mis teid häirib. Kui teete seda tõenäoliselt, sulguvad nad tõenäoliselt või hakkavad end kaitsma. Näiteks kui teie teismeline tütar usaldab teile, et ta soovib saada rasestumisvastaseid vahendeid, ärge vihastage ja öelge talle ei. Andke talle teada, et olete nõus kuulama, ja kui tal on küsimusi, millele te ei saa või ei taha vastata, leppige kokku kohtumine oma arstiga. Pidage meeles, et on õige öelda: “Ma ei tea ,†kui teie laps esitab küsimuse, millele te ei oska vastata. Andke talle teada, et proovite vastuse leida ja temaga tagasi pöörduda või ühendage ta kellegagi, kes saab aidata.