Kui teil on oma kodus suurepärase naha saladused, ei pea te nahaarsti juures ravi eest suuri kulutusi maksma. Erinevate nahahoolduse eesmärkide saavutamiseks kasutage erinevaid ravimeetodeid. Need hooldused sobivad ideaalselt kasutamiseks ka nahatüüpidele.
1
Eemaldage meik ja peske oma nägu pehme seebi ja sooja veega. Kuivatage puhta rätikuga.
2
Lõika küpsest papaiast tükk ja eemalda seemned ja viljaliha (mille võid hilisemaks vahepalaks salvestada).
3
Hõõruge papaia viiluga oma nägu ja nahka, keskendudes kortsudele või joontele.
4
Laske papaial nahal kuivada kuni 20 minutit ja seejärel loputage sooja veega. Raamatu Hollywood Beauty Secrets: Remedies to the Rescue autor Louisa Macan-Graves ütleb: “Papayas sisalduvad ensüümid koorivad, parandavad päikesekahjustusi, vähendavad vanuselaike ja siluvad nahka. Teie nahk näeb säravam ja poleeritud viimistlusega.” ½
5
Sega 1 tl. mett 1 tl. oliiviõlist. Võite kasutada mis tahes tüüpi oliiviõli (neitsi-, ekstra neitsiõli jne).
6
Loo kaerahelbemask eraldi kausis, valades ühe paki kiirkaerahelbeid (tavalist) kaussi ja lisades kuuma vett. Lisage siiski soovitatust vähem vett, kuna soovite pasta valmistada.
7
Vala mee ja oliiviõli segu kaerahelbepastasse. Sega hästi, kuni see on täielikult segunenud.
8
Kandke puhaste sõrmeotstega näole kaerahelbekoorijat, liikudes ringjate liigutustega piki nägu.
9
Loputage sooja veega ja kuivatage puhta rätikuga.
10
Kombineeri 1 spl. tavalist kreeka jogurtit 2 tl. oliiviõli ja ½ tl. sidruniõli (mitte sidrunimahla, sidruniõli on tervisepoodides müüdav eeterlik õli).
11
Masseeri segu puhaste käte või pesulapiga nahale.
12
Eemaldage segu kohe soojas ja leiges vees leotatud pesulapiga.
13
Segage 2 spl. tavalist jogurtit 1 spl. värsket sidrunimahla (kaaluge mahla pressimist tegelikust sidrunist, mitte pudelis sidrunimahla kasutamist).
14
Kanna jogurti/sidrunimahla kombinatsioon puhtale näole puhaste sõrmeotstega.
15
Laske maskil püsida näol kuni 30 minutit. Maski kuivades tunnete, kuidas nahk pinguldub ja kipitab.
16
Jätke mask näole 30 kuni 60 minutiks – jätke kauemaks naha pinguldamiseks.
17
Loputage maski leige veega, seejärel piserdage nägu jaheda veega.
18
Eemaldage meik ja puhastage nahk pehme näoseebiga. Loputage ja kuivatage puhta rätikuga.
19
Valmistage tass rohelist või kummeliteed ja laske teel jahtuda. Eemaldage teepakk, kui tee tundub väga kange.
20
Kastke kaks puhast ümmargust meigikäsna tee sisse ja pigistage vedelik tassi välja.
21
Asetage üks käsn mõlemale silmale ja lõdvestage 15 minutit. Kui olete lõpetanud, kuivatage silmad puhta rätikuga.
22
Segage 2 spl. mett 1 spl. õunasiider või sidrunimahl. Kasutage visplit, et segu hästi seguneks.
23
Kandke puhtale näole ja laske mõjuda kuni 20 minutit.
24
Loputage hästi leige veega ja patsutage nahk kuivaks. Seda saab korrata kuni kolm korda nädalas.
25
Grind 1 spl. kaerahelbeid kas kohviveskis või blenderis ja tõsta kõrvale.
26
Kuumuta 1/2 tassi vett keemiseni ja lisa 1 spl. apteegitilli seemnetest. Laske seemnetel 10 minutit tõmmata, seejärel kurnake ja visake seemned ära.
27
Laske apteegitilli teel toatemperatuurini jahtuda. Kasutate seda vedelikku oma näol, nii et veenduge, et see pole kuum.
28
Kombineeri 1 spl. apteegitilli tee 1 spl. jahvatatud kaerahelbed ja 1 spl. mesi.
29
Kandke segu näole ja laske sellel 20 minutit seista. Loputage leige veega ja kuivatage.
30
Segage 2 spl. hapukoor 1 spl. õunasiidri äädikas (või sidrunimahl). Sega korralikult läbi ja kasuta segamiseks visplit.
31
Kandke puhtale nahale ja laske mõjuda kuni 20 minutit. Loputage leige veega, millele järgneb jahe loputus. Patsutage nahk kuivaks.