Suhted võivad olla äärmiselt rahuldust pakkuvad ja rõõmu allikad. Kuid suhted on ka väljakutseid esitavad ja nõuavad palju tööd. Teie ja teie poiss-sõber võite teineteisest tõesti hoolida, kuid teie suhe ei pruugi olla seal, kus soovite. Õppige oma suhteid oma poiss-sõbraga paremaks muutma, et hoida suhe tugevana ja rahuldustpakkuvana.
1
Veetke aega koos meeldivaid asju tehes. Üks viis oma poiss-sõbraga suhte parandamiseks on teha koos asju, mis teile mõlemale meeldivad. Rõõmu leidmine koos veedetud ajast võib aidata teil kahel luua tugevama sõpruse ja sügavama sideme. Kui teile meeldib teineteisele rohkem, on teie suhe parem. Näiteks võite mängida kaardimänge, minna matkama, proovida uusi tegevusi või teha koos vabatahtlikku tööd. Idee on teha midagi, mis teile mõlemale meeldib. Arutage asju, mida teile meeldib teha, ja seejärel leidke paar ühist. Püüdke vältida samu asju, mida te alati teete. Kui te ei ole rahul sellega, kus teie suhe praegu on, ei aita sama asja ikka ja jälle tegemine seda paremaks muuta. Küsige oma poiss-sõbralt: “Mida sulle meeldib teha, kui me pole koos? Mulle meeldib teha.” Võite öelda: “Ma nägin, et linnas on uus muusikali. Olen alati tahtnud seda näha. Kas sa tahaksid minuga kaasa tulla?”
2
Näita talle, et hindad teda. Kui olete kellegagi pikka aega koos olnud, võite hakata pidama enesestmõistetavaks, et ta teab, mida te tema vastu tunnete. Võib-olla pole sa enam mesinädalate faasis, kuid sa tahad, et ta teaks, mida sa tunned. Andke talle teada, et hoolite ja hindate kõike, mida ta teeb. Näiteks võite teda tänada õhtusöögi eest maksmise, prügi väljaviimise või teie jaoks ukse lahti hoidmise eest. Öelge: “Ma tõesti hindan seda, kuidas sa eile õhtul prügi välja viisid” või “Tänan kohvi eest, mille mulle tõite. See tegi mu hommikuks.” Rääkige talle, kui hea ta teie arvates välja näeb, kuidas teile meeldib tema väljakasvanud habe, või et sulle meeldib tema uus Köln. Ütle talle: “See särk näeb teie seljas nii hea välja” või “Mulle meeldib see uus soeng. See muudab su ilusaks.” Riietu talle kenasti. Kandke tema lemmiksärki, aluspesu, milles sa meeldid talle, või lõhna, mille lõhn talle meeldib.
3
Näita talle kiindumust. Kui olete juba mõnda aega suhtes olnud, olete võib-olla lõpetanud teineteisega väljaspool seksi nii kiindunud või füüsiliselt armastamast. Seks ja kiindumus on kaks erinevat asja. Näidake rohkem kiindumust väljaspool magamistuba. Tehke lihtsalt väikesed muudatused, et näidata rohkem kiindumust, kui olete koos. Näiteks võite teda rohkem puudutada, kui räägite, hoiate tema kätt või toetate pea tema õlale. Kiire hajutatud nokitsemise asemel olge teda suudledes kohal. Televiisorit vaadates veetke aega üksteisest kinni hoides ja kaisus.
4
Tee tema jaoks väikseid asju. Sa ei pea tegema romantilist liigutust, et suhe uuesti õigele teele saada. Väikesed asjad on mõnikord tähendusrikkamad kui suured žestid. Kui olete koos, hakake oma poiss-sõbra heaks väikseid ja läbimõeldud asju tegema. See näitab talle, et hoolite, pöörate tähelepanu ja mõtlete temale. Näiteks tooge talle tema lemmikkohvi, kui hommikul kokku tulete, või laske tema kohv oodata, kui ta ärkab. Ostke toidupoest tema lemmiksuupisteid või võtke see enne kinno minema. Kui teie partner kaotab tööl alati pastapliiatsid, ostke talle pakk autos hoidmiseks. Hoidke talle autos lisapaar päikeseprille, kui ta oma alati unustab.
5
Ole mänguline. Üks viis oma suhte paremaks muutmiseks on hoida seda kergena. Üksteisega mänguline olemine on viis süvendada oma sidet ja suhelda. Suhte parandamiseks ei pea te lihtsalt üksteisega tõsised olema. Üksteisega nalja tegemine, rumal käitumine ja kergemeelsed tegevused, mis teid mõlemaid naerma ajavad, võivad teid teineteisele lähedasemaks muuta. Naeratage üksteist asjade üle, tooge esile sisemisi nalju ja naeratage või naerge, kui teine ütleb midagi naljakat .Pidage meeles, et igasugune kiusamine või nalja tegemine peaks olema lõbus ja mänguline, mitte õel.
6
Räägi oma poiss-sõbraga. See võib tunduda ilmselge, kuid kui olete kellegagi mõnda aega koos olnud, võite teatud asju pidada enesestmõistetavaks. Võib-olla olete lõpetanud üksteisega asjade jagamise, üksteiselt küsimuste esitamise või muutunud asjade rääkimise. Õppige oma poiss-sõpra uuesti tundma, püüdes rääkida. Uurige, kas teie poiss-sõbral on uusi hobisid, huvisid või lemmikfilme. Küsige temalt, kas on asju, mis teda häirivad või on muutunud midagi muud, millest olete ehk märkamata jäänud. Näiteks võite küsida: “Milliseid uusi telesaateid või filme olete viimasel ajal vaadanud? Kas olete leidnud häid uusi laule?” või “Olen märganud, et olete viimasel ajal palju fantaasiat lugenud. See on uus. Räägi mulle sellest.”
7
Kuulake üksteist. Üks viis oma poiss-sõbraga suhtlemise parandamiseks on teda kuulata, teda tõeliselt kuulata. Kui te vaidlete, ärge ärrituge nii, et ignoreerite seda, mida ta ütleb kasuks või teie mõttele. Selle asemel kuulake, mida tal on öelda. Üksteise kuulamine aitab teil vaidlemise jätkamise asemel otsusele jõuda. Kui kuulate, kuulake tegelikult. Lülitage oma peas välja hääled, mis karjuvad, mida soovite välja tuua, kui valesti ta eksib ja kuidas saada ta enda poolele. Et olla aktiivne kuulaja, peaksite kasutama avatud kehakeelt, vaadates inimest. otse ja noogutades. Pöörake tähelepanu sellele, mida inimene ütleb, ja korrake seda, mida ta teile tagasi ütleb (näiteks “Kõlab, et teil on tööl üsna raske!”). Looge hea silmside ja esitage läbimõeldud kommentaare ja küsimusi selle kohta, mida inimene räägib.
8
Ole aus. Üks viis suhteid oma poiss-sõbraga parandada on olla temaga aus. See võib olla keeruline, kuid kui soovite head ja tervet suhet, peate mõlemad üksteist piisavalt usaldama, et end avada ja aus olla. Olge aus asjade suhtes, mis teid häirivad, mis hirmutavad või mis teid rahutuks teevad. Vältige oma poiss-sõbrale valetamist. See põhjustab ainult probleeme. Aus olemine ei tähenda, et lihtsalt ütle talle, kui ta sind häirib. See tähendab, et peate olema aus kõigis oma eluvaldkondades. Töötage talle avamise ja tema usaldamise nimel.
9
Rääkige isiklikult. Kui teil on midagi olulist, mida peate oma poiss-sõbraga arutama, tehke seda isiklikult, mitte SMS-i või e-posti teel. See aitab vältida suhtlemishäireid. Samuti peate leidma õige aja isiklikuks vestluseks. Valige aeg, mil teil mõlemal on aega rääkida ja kui saate üksi olla. Hoiduge rääkides oma poiss-sõbra ründamisest. See ei too kaasa produktiivset lahendust.
10
Räägi oma poiss-sõbrale, mida sa tunned. Kui olete kellegagi pikka aega koos olnud, eeldate lihtsalt, et ta teab asju. Võib arvata, et su poiss-sõber teab, mida sa arvad, mida sa tunned ja kuidas sa tema vastu tunned. Ta ei ole mõtete lugeja, nagu ka sina pole mõtete lugeja. Andke oma poiss-sõbrale teada, mida soovite, et saaksite samal lehel olla. Öelge oma poiss-sõbrale, et hoolite temast, nagu oleksite tema läheduses või armastate teda. Öelge talle, et meeldib, kui ta hoiab teie käest kinni, või hindage seda, kui ta teid oma sõpradega ringi viib. Andke talle teada, et teil on halb päev või et teil oli tööl tore päev. Öelge talle, et soovite sel nädalavahetusel proovida uut restorani või teha midagi muud. Näiteks võite öelda: “Ma hindan seda väga, kui hoiate mu käest avalikult kinni”, “Ma tahaksin täna õhtul proovida India toitu, ja mulle meeldiks, kui sa minuga kaasa tuleksid,” või “Peaksime sel nädalavahetusel midagi uut proovima. Mõtlesin minna matkama kuhugi, kus me pole käinud. Mis te arvate?” Halval päeval öelge , “Mul oli tööl halb päev ja ma olen pahur” või “Vabandust, et napsasin, aga mul oli väga halb päev.”
11
Rääkige asjadest, mis teid huvitavad. Väike jutt on suhtes oluline. Rääkimine juhuslikest asjadest, mis tunduvad ebaolulised, võib aidata teil oma suhet parandada. Küsige oma poiss-sõbralt uue videomängu kohta, mida ta mängib, tema sisepesapallimeeskonna kohta või mida ta arvas telesaate viimasest osast. Rääkige talle ka oma elu pisiasjadest. Jagage üksteisega kõiki oma elu aspekte, mitte ainult suuri olulisi asju. Ärge tüdige, kui teie poiss räägib ja räägib millestki, millest te ei hooli. Kui ta võtab aega, et seda teiega jagada, peab see talle midagi tähendama. Näiteks võite jagada selliseid asju nagu “Meil on tööl uus töötaja” või “Minu koer tegi kõige naljakama asja.” Võite ka öelda: “Ma vaatasin seda tõeliselt suurepärast filmi” või “Mul oli täna hommikul suurepärane trenn. Las ma ütlen teile, miks.”
12
Arutage, mida elult soovite. Võimalik, et teie ja teie partner olete elus erinevatesse kohtadesse sattunud. Võite soovida asju, mida varem, mis tähendab, et teil ei pruugi olla enam samu eesmärke, mis temal. Rääkige sellest, mida elult soovite, millised on teie plaanid ja millised eesmärgid teil on oma eluks. Keskenduge eesmärkidele, mida te mõlemad jagate. Ühiste eesmärkide jagamine võib aidata teil mõlemal koos millegi nimel töötada, mis võib olla rahuldustpakkuv ja teid lähedasemaks muuta. Näiteks öelge oma poiss-sõbrale: “Ma tõesti tahan reisida eksootilistesse paikadesse. Aga sina?” või “Minu eesmärk on omandada kõrgharidus. Millised on teie karjääripüüdlused?”
13
Seadke oma suhtele eesmärgid. Üks viis oma suhte paremaks muutmiseks on see, et sina ja su poiss-sõber istuksite maha ja seadke suhte jaoks eesmärgid. Mida sa oma suhtest tahad? Kus sa tahad, et see oleks? Need eesmärgid töötavad mõlemat pidi. Ta võib tulla välja asjadega, mille kallal ta soovib, et te töötaksite täpselt samamoodi nagu teie mõtlete välja asju, mille kallal tema tööd teha. Võib-olla soovite mõlemad koos rohkem aega veeta või veeta rohkem aega oma perega. .Võite soovida, et ta lõpetaks nii palju spordialade vaatamise, samas kui ta soovib, et oleksite organiseeritum. Rääkige oma poiss-sõbrale, mida te temalt vajate, ja julgustage teda teie heaks sama tegema.
14
Kaaluge suhtenõustaja juurde minekut. Kui arvate, et teie suhe on hädas, kuid ei tea, kuidas seda parandada, kaaluge suhtenõustaja poole pöördumist. Suhtenõustaja võib aidata teil mõlemal õppida paremini suhtlema, probleeme lahendama ja probleemidega tegelema tervislikel ja produktiivsetel viisidel. Suhtenõustaja ei pruugi kõigile sobida. Kui sa pole väga kaua väljas käinud, võib suhtenõustaja jaoks olla liiga vara.
15
Vältige negatiivseid mõtteid. Kui olete oma suhetes halvasse kohta sattunud, võite end ärritada kõigest, mida teie poiss teeb. Võib-olla vihkad seda, kuidas ta midagi teeb, või solvud, kui ta midagi ütleb. Proovige vabaneda harjumusest olla oma poiss-sõbra suhtes negatiivne. Selle asemel, et automaatselt ärrituda, mõelge sellele, miks ta teeb seda, mis teid häirib. Kas see on tõesti probleem või on see tavaline tegevus, mis on just hakanud närvidele käima? Proovige astuda samm tagasi ja mõista, et see pole suur asi. Rääkige oma poiss-sõbraga asjadest, mis teid tõesti häirivad. Ta ei pruugi isegi aru saada, et see probleem on.
16
Lõpetage oma telefoni kontrollimine! Kui olete oma telefonist kinnisideeks, võib see teie suhet mõjutada. Pidev Facebooki, Instagrami ja Twitteri kontrollimine või teistele inimestele sõnumite saatmine, kui olete koos, võib panna ta tundma end soovimatuna ja tekitada probleeme. Selle asemel pange telefon käest ja pöörake talle tähelepanu. Veenduge, et ta teeks sama teie jaoks. Kui pöörate oma telefonile tähelepanu, võite jääda millestki tema ütlemisest märkamata. Te ei ole ka tegevuse ajal täielikult kohal. Keskenduge teie ees olevale inimesele ja nautige temaga koos aja veetmist, selle asemel, et iga paari minuti tagant sotsiaalmeediasse pöörduda.
17
Ärge proovige teda muuta. Sa ei saa oma poissi muuta. Ta ei saa sind muuta. Kui arvate, et suhe muutub paremaks teda muutes, siis peate muutma oma mõtlemist. Katse teda muuta toob kaasa ainult konflikti. Selle asemel rääkige asjadest, mis teid häirivad. Saate koos töötada, et leida lahendus. Kompromiss on viis, kuidas töötada parema suhte nimel, ilma et peaks kedagi muutma. Rääkige üksteisega ja leppige kokku, kuidas probleemiga toime tulla. Inimesed tahavad, et neid aktsepteeritaks sellisena, nagu nad on, eriti oma kallima poolt. Kui proovite oma poiss-sõpra muuta, võib ta arvata, et temaga on midagi valesti või et te ei hooli temast.
18
Võitle ausalt. Kui pead oma poiss-sõbraga eriarvamusele jääma ja lõpuks tülitsed, pole see maailma lõpp. Siiski peaksite veenduma, et te ei kakleks viisil, mida hiljem kahetsete. Järgige neid reegleid tagamaks, et võitlete ausalt ja lugupidavalt: olge konkreetne selles, mis teid häirib. Ärge olge süüdistav ega väiklane. Ärge kasutage üldistusi, nagu “alati” või mitte kunagi. Keskenduge käsitletavale probleemile. ; ära too olevikusse minevikuvaidlusi. Püüdke jääda rahulikuks ja rääkige teemast ainult siis, kui olete rahulik. Olge suhtlemisaldis. Ärge kohtlege oma poiss-sõpra vaikselt. Rääkige oma tunnetest; ärge kasutage tegusid et näidata, kuidas sa end tunned.
19
Erinevad huvid. Hea viis oma suhte parandamiseks oma poiss-sõbraga on omada huvisid väljaspool teda. Sina ja su poiss peaksid jagama huve ja tegema asju koos, kuid te ei peaks kõike koos tegema. Erinevad huvid muudavad asjad huvitavaks, annavad teile asju, millest rääkida ja üksteisele rääkida, ning aitab teil mõlemal muid suhteid arendada. Oluline on hoida oma isiklikku olemust ka siis, kui kasvate lähedasemaks. See on okei, kui teile meeldib muusikat mängida, aga talle meeldib kunst või kui teile meeldib pesapall ja talle jalgpall. Võite mõlemad üksteisega neid muid huvisid nautida, kuid teil on täiesti hea minna oma sõpradega pesapallimängule, samal ajal kui tema läheb oma sõpradega kunstiavamisele.
20
Keskenduge enda õnnelikuks tegemisele. Üks probleem, mis suhtes võib tekkida, on see, kui annad oma õnne teise inimese kätesse. Ootate, et teie ainus õnn tuleb sellelt inimeselt. Kuigi on oluline olla õnnelik, kui olete oma poiss-sõbraga koos, ei tohiks ta olla teie ainus õnneallikas. Teie suhe muutub paremaks, kui leiate viise, kuidas õnnelik olla. Selle põhjuseks võib olla sõprus teistega, vabatahtlik töö, sport, hobid või akadeemikud. Kui teil on raskusi õnnelikuks olemise viiside leidmisega, võiksite kaaluda terapeudi või nõustaja poole pöördumist, kes aitaks teil probleemidega toime tulla.
21
Kasvatage enesehinnangut. Teine viis oma poiss-sõbraga suhete parandamiseks on parandada suhteid iseendaga. Kui teil on hea enesehinnang, ei tunne te end nii ebakindlana ega kadedana. Selle asemel usaldate rohkem ennast ja oma poiss-sõpra. Ärge rajage oma väärtust ja enesehinnangut oma poiss-sõbrale. Sinu enesehinnang peaks tulema sinu seest. Tuginege oma positiivsetele omadustele ja omadustele. Leidke viise, kuidas endas kindel olla. Riietu kenasti, ole oma saavutuste üle uhke, tee trenni ja proovi uusi hobisid. Need kõik on enesekindluse suurendamise viisid.