Nagu hiljutised Interneti-postitused on avastanud, on paljud inimesed kogu maailmas kasutanud Loci või “meelepaleede” meetodit sajandeid. See on üks meetod oma meelepalee loomiseks. See artikkel ei pruugi olla parim neile, kes pole mõistusepaleede ja Loci meetodi kontseptsioonis uued. Kui olete veidi uurinud, on siin Mind Palace’i (või vastavalt olukorrale teatri) ehitamise meetod. Pidage meeles, et kõik paleed on erinevad ja see, mis on teie jaoks tõhus, võib olla kellegi teise jaoks kasutu. Seda silmas pidades:
1
Leidke muusikastiil või valge müra, mis aitab teil paleesse siseneda. Mingist laadi sensoorne ilmajätmine on meelepalee hõlpsaks kasutamiseks sageli hädavajalik.
2
Otsustage ligikaudne ettekujutus selle kohta, milline teil seda füüsiliselt vaja on. Kas see peaks olema väike maja, kasvõi üks tuba, võib-olla midagi tuttavat teile isiklikult või hoopis suur teater, mida kunagi televiisorist nägite.
3
Alustage ühe ruumi ehitamisest. See peaks olema teie turvaline ruum, kuhu saate taanduda, kui teil on stress või kui vajate lihtsalt vaikset hetke.
4
Kui “turvaline ruum” on ehitatud, liikuge väljapoole. Ehitage selleni jõudmiseks rada, avades aeglaselt sissepääsud teistesse ruumidesse. Ärge muretsege ruumide pärast, vaid veenduge, et teil oleks paar sissepääsu, et saaksite hiljem tagasi minna ja need täita.
5
Kui teil on oma palee sisemusest üldpilt koos ehitatud turvaruumiga, saate veidi väljast tööd teha. Mõned inimesed tahavad omada väga väljakujunenud, üksikasjalikku väljast, võib-olla koos aedadega jne. Mõned tahavad pisut enamat kui ust. Võite arvata, et te ei taha ust, mis viiks välja, kuid selle oht on võimalus, et #1, võite end vaimse kokkuvarisemise korral seest lõksu jääda #2, puhtalt askeetlikul noodil, ilma õue minna, mida näitavad palee aknad? (millisel paleel, olenemata stiilis, pole aknaid?)
6
Kui olete palee üsna hästi käivitanud, võite hakata teavet lisama. Kõik need tühjad ukseavad, mille te turvaruumi ja selle ümbrust esmakordselt ehitasite, täidetakse nüüd kõigega, mis teile meeldib. Need võivad olla raamatukogud, laoruumid, võib-olla isegi tühjad seinad, mille kohal on korktahvlid, millele saab mälestusi kinnitada. Kõik läheb korda, see on sinu mõistus.
7
Hakka otsustama, kuidas asju meeles pidada. Mõned inimesed kasutavad rohkem visuaalset päästikupõhist lähenemist. . Sellised käivitajad võivad teile kasulikud olla, aga ei pruugi. Asjade hoiustamisel saate kombineerida teatud tasemel visuaalseid ja kuulmispäästikuid. Üks võimalus on kasutada sõna-/fraasipõhiseid käivitajaid. Näiteks võib fraas, mille teie tädi ütles, kui te peoks valmistusite, mulle meelde tuletada, mida ta sel ajal jõi (valge vein), mis tuletab teile meelde valge vein ja selle lisamine teie lemmikkalahautisse ja spinati-artišoki dipikaste, mille tegite sama veinipudeliga, mis istus minu kõrval laual. See aitab teil meeles pidada spinati dipikastme retsepti ja ka küünla säilitamise näpunäidet, mille saite samal õhtul õhtusöögipeol dipikastet serveerides sõbralt. Nagu näete, on päästikute kasutamine (olgu need siis sõna-/fraasipõhised või muul viisil) nagu konkreetse kaardi leidmine riiulilt ja selles sisalduvate teede järgimine, kuni jõuate soovitud asukohta.
8
Kui alustate oma palee ehitamist hilisemas elus, on teil kogunenud palju mälestusi, mida soovite lisada. Nende mälestuste kombineerimine ja liigitamine lihtsateks, kergesti leitavateks objektideks võtab aega. Ärge proovige kiirustada! Mida aeglasemalt liigute, seda täpsem ja põhjalikum on teie süsteem. Kui olete pettunud, tehke paus ja veetke aega oma turvalises ruumis.