Kuidas luua oma ideaalne suhe

Sisustatud suhted muudavad elu nauditavamaks. Kuid sellised suhted, eriti romantilised, nõuavad palju aega ja energiat, et hoida ja säilitada. Ideaalse kaaslase ligimeelitamiseks peate kulutama aega, et end ette valmistada, et olla kindel, et olete valmis suhteks uue inimesega. Samuti peaksite harjutama oma elus teistega kannatlikumat ja mõistvamat suhtumist, et need oskused saaksid teie uues suhtes väljenduda. Ideaalse suhte loomine võib olla elukestev teekond, kuid pühendudes oma tulevikule ning kohtledes oma partnerit armastuse ja austusega, võite olla hästi teel enda jaoks ideaalse suhte loomisel.

1
Määratlege, mida ideaalne suhe teie jaoks tähendab. Mõelge, mida te suhtest soovite, ja proovige välja mõelda oma ideaalsele partnerile mõned konkreetsed omadused. Ükski suhe pole täiuslik, kuid kui võtate veidi aega, et mõelda, mida oma suhtest saada, võib see aidata teil ideaalse suhte loomisel edasi liikuda. Ideaalne suhe on selline, mis suudab end tugevana hoida ka pärast tõuse ja mõõnasid. Ideaalsetes suhetes olevad inimesed teevad kõvasti tööd, et suhelda ja vältida arusaamatusi. Ideaalset suhet looma asudes kaaluge kindlasti, mida te sellest soovite. Kui otsite stabiilsust ja turvalisust, otsige nende omadustega kaaslast. Kui soovite tähelepanu ja kiindumust, otsige kedagi, kes teile seda pakub. Tehke algusest peale endale selgeks, mida soovite. Võtke aega enda tundmaõppimiseks, et saada rohkem teada, mida suhtelt soovite. Küsige endalt selliseid küsimusi nagu: “Kas ma meeldin mulle? Kas on asju, mis mulle enda juures ei meeldi, mida ma tahaksin muuta? Kas teistes on omadusi, mis valgustavad minu sees olevaid omadusi? Kas ma meeldin iseendale piisavalt, et isegi olla olen täielikult investeerinud sellise tähelepanu pakkumisesse, mida mu kaaslane võib vajada?”

2
Lase minevikust lahti. Sageli on üks suurimaid asju, mis teie tulevase õnne teele sattuda võib, teie minevik ja kõik haavad, mida võite minevikukogemustest kinni hoida. Oma elus edasiliikumiseks peate andestama neile, kes teile ülekohut tegid, ja laskma lahti kõigest, millega oma minevikus võite hädas olla. Ideaalse suhte loomine nõuab pühendumist tuleviku võimalustele, mitte kibestumist mineviku pärast. See ei tähenda, et peaksite unustama kõik, mis teiega kunagi juhtus. Pigem proovige oma varasematest kogemustest õppida ja edasi liikuda. Mõelge näiteks oma varasematele suhetele ja sellele, miks need ei õnnestunud. Kui teie endiste partnerite iseloomudes on midagi, mis mõjutas suhte ebaõnnestumist, pidage neid omadusi meeles kui asju, mida uue partneri otsimisel vältida. Mõeldes minevikusuhetele, et tuvastada “ebaõnnestumised” ja miks te ei ole pikemalt koos inimesega, mõelge sellele, mida olete sellest kogemusest õppinud. Esitage endale selliseid küsimusi nagu: “Mida ma õppisin ja oma varasematest kogemustest kaasa võtsin? Mis on muutunud, mis võib muuta uue suhte paremaks?”

3
Ole positiivne. Keegi ei taha olla kogu aeg pahur või pessimistliku läheduses. Optimism meelitab rohkem optimismi. Kui soovite leida ideaalset suhet, proovige kujutada tulevikku täis võimalusi. Olge teadlik, kui teil ja/või teie partneril võib olla halb päev. Olge valmis andestama ja lubage vajadusel pessimistlikku päeva. Lihtsalt vältige seda, et see juhtuks iga päev. Ärge arvake, et vajate suhet, et olla õnnelik. Püüdke ennast armastada ja tunnustada oma häid omadusi. Keegi pole täiuslik, kuid enda ja oma elu suhtes positiivne suhtumine on potentsiaalsete partnerite jaoks atraktiivne. Näiteks kui teie loomuses on olla inimeste suhtes kannatamatu, proovige harjutada kannatlikumat olemist. Äkki saaksid sõbrale last hoida. Lapsed on kurikuulsad, et proovivad täiskasvanute kannatlikkust, kuid laste peale on raske ärrituda. Nii et see on hea viis kannatlikumaks harjutamiseks. Proovige mediteerida iga päev 10–15 minutit, et keskenduda oma tähelepanu sissepoole. See võib aidata hoida teid keskendumast liiga palju sellele, mida teie partner teeb.

4
Töötage oma elus positiivsete muutuste suunas. Kõigil on vigu – erandeid pole. Tihti on just need iseloomu veidrused need, mis teevad inimesed armastusväärseks ja meeldejäävaks. Teie pere ja sõbrad peaksid teid armastama hoolimata teie puudustest, kuid võib olla mõned asjad, mille kallal peate oma ideaalse partneri meelitamiseks töötama. Muidugi ei tohiks te end kellegi teise vastu vahetada, välja arvatud juhul, kui tegemist on positiivse muutusega. mida soovite endale kujundada. See hõlmab selliseid asju nagu halbadest harjumustest loobumine (suitsetamine, hasartmängud, joomine jne), paremasse füüsilist vormi (mitte ainult oma füüsilise välimuse, vaid üldise tervise ja heaolu parandamine) või paranemist. keskendunud ja pühendunud oma professionaalsele tööle. Pidage meeles, et keegi pole täiuslik, seega ärge olge enda vastu liiga karm. Aktsepteeri end sellisena, nagu sa oled, kuid kaalu oma negatiivsete omaduste parandamist.

5
Öelge oma partnerile selgelt, mida te suhtest otsite. Kõigil on erinevad vajadused ja soovid ning suurema tõenäosusega saavutate oma ideaalse suhte, kui ütlete selgelt, mida otsite. Näiteks kui teate, et soovite pikaajalist pühendumist, rääkige sellest potentsiaalsetele partneritele. Kui soovite igapäevast suhtlust, olge sellega otsekohene, et teie partner näeks, kas nad on samal lehel. Kui teie ideaalne suhe hõlmab ainult aeg-ajalt kohtumist, siis öelge seda oma partnerile.

6
Usalda oma partnerit. Ükski tõeline suhe ei saa areneda ilma usalduseta. Kui soovite luua oma ideaalse suhte, peate alustama teekonda kellegagi, keda saate usaldada, ja näitama talle, et usaldate teda igapäevaselt. Oma partneri usaldamine tähendab, et annate neile kahtlustest kasu selle asemel, et teha alati kiireid järeldusi. Usaldage, et teie partneril on teie parimad huvid, kuni nad näitavad teile vastupidist. Usaldusväärne partner peaks olema teie vastu usaldusväärne, ustav ja aus. Vastutasuks peaksite oma partneri suhtes üles näitama samu omadusi. Ärge käituge kahtlustavalt ega armukadedalt. Vältige oma partneri telefonis nuhkimast ega tema e-posti kontrollimist. Pidage meeles, et kui soovite usaldusväärse partneri meelitada, peate olema ka ise usaldusväärne. Harjutage iga päev olema usaldusväärne – kõigi oma elus olevate inimestega, mitte ainult selle inimesega, kellega olete suhtes.

7
Olge oma partneriga kannatlik. See on üks tähtsamaid asju, mida ideaalses suhtes meeles pidada. Et tunda end tõeliselt armastatuna ja austatuna, peab enamik inimesi tundma, et nende partner annab neile kannatlikkust, mida nad arvavad, et nad väärivad. See on suhteline mõiste, mis põhineb iga inimese kogemustel, kuid asju saab palju lihtsamini käsitseda ja lahendada, näidates üles veidi kannatlikkust. Olge kannatlik, kui teie partner ei saa eriti pingelisel tööperioodil teiega palju aega veeta. Proovige et hoida end tülide ajal rahulikuna. See aitab teie partneril näha, et proovite olla temaga kannatlik.

8
Näita oma partneri armastust. Kõige hämmastavam kingitus maa peal on kedagi armastada ja olla vastu armastatud. Aga sa tõesti ei saa armastust, kui sa ei anna seda siiralt oma partnerile. Kui see kehtib teie ja teie ideaalse suhte kohta, näidake oma partnerile, et hoolite temast tingimusteta ja tehke sellest oma suhte alus. See aitab teil luua ideaalse suhte. Oluline on öelda oma partnerile, et armastate teda, kuid peate oma tegudega ka oma partneri armastust näitama. Tehke asju lihtsalt selleks, et oma partner õnnelikuks teha, isegi kui see on midagi, mis teile ei meeldi. Veetke oma partneriga kvaliteetaega ja toetage teda nende otsuste tegemisel.

9
Ole ehtne. Näidake oma partnerile tõelist sina. See tähendab, et olete alati aus selle suhtes, kes te olete, mida teile meeldib teha ja mida elult soovite. Kui annate oma partnerile vale ettekujutuse sellest, milline inimene te olete, põhineb teie suhe sellel faasaadil, mitte sellel, kes te tegelikult inimesena olete. Rääkige oma partneriga oma tõekspidamistest, püüdlustest ja elust. eesmärgid ja teie ootused. Tehke endale selgeks, mida soovite, et saaksite kindlaks teha, kas te olete samal lehel või mitte. Samuti pidage meeles, et inimesed muutuvad aja jooksul, nii et teil ja teie partneril võivad suhte jooksul tekkida uued uskumused, eesmärgid, püüdlused ja ootused. Ärge püüdke jäljendada teisi paare, keda näete. Iga paar on erinev ja nende suhtlemisviis ei pruugi teie jaoks sobida. Ärge võrrelge oma ideaalset suhet kellegi teisega.

10
Üllata oma partnerit. Suhted nõuavad aega ja energiat. Proovige seda veidi muuta ja üllatage oma partnerit aeg-ajalt. See võib tähendada, et teete rutiini katkestamiseks midagi magusat või teete suurejoonelise žesti, et näidata neile, kui väga te hoolite. Proovige kinkida oma partnerile lilli või valmistada talle hommikul hommikusöök. Võite planeerida ka erilise kohtingu või reisi kahekesi. Jätke kindlasti ka oma partnerile ruumi ja ärge proovige veeta iga ärkveloleku hetke temaga. Lubage üksteisel olla üksikisikud.

11
Arenda välja uusi suhtekäitumisi. Üks ilusamaid asju suhtes olemise juures on eriliste rutiinide ja sisemiste naljade loomine, mida jagate ainult teie kahekesi. Need intiimsed jagatud käitumisviisid aitavad luua ideaalses suhtes tugevama sideme. Looge eriline hommikurituaal, mida teete alati ärgates. Või mõelge välja üksteisele armsaid lemmikloomanimesid. See tähendab ka seda, et te ei tohiks tugineda oma minevikus tehtud suhtekäitumisele, eriti kui see ilmselgelt eelmisel korral ei õnnestunud. Näiteks proovige oma emotsionaalsetest soovidest ja vajadustest oma partneriga tõhusamalt teada anda, eriti kui suhtlemine oli teie jaoks varasemates suhetes probleem.

12
Suhtle selgelt. Võimalus oma tundeid oma partnerile tõhusalt edasi anda on suhtes olemise oluline osa. Teie partner ei suuda teie mõtteid lugeda, seega peate töötama selle nimel, et rääkida temaga sellest, mida arvate ja kuidas te tunnete. Töötage asjade väljarääkimise nimel, isegi kui olete üksteise peale ärritunud. Oma tunnetest rääkimine võib aidata teil tülisid lahendada ja tulevasi probleeme vältida. Proovige näiteks öelda: “Kui tühistate meie plaanid, siis tunnen, et ma pole teie elus prioriteet.” öelge: “Olen viimasel ajal tundnud oma tööolukorra pärast veidi masendust, nii et oleksin väga tänulik, kui oleksite selles mõistev ja aitaksite mind rõõmustada.” Pidage meeles, et kuigi hea on nõuda Väljendage täielikult oma soove, vajadusi ja soove mis tahes suhetes, arvestage ka oma partneri vajadusi, soove ja soove. Kui pingutate liiga kõvasti, et väljendada, mida suhtes tahate, võib see mõjuda vastupidiselt ja tõrjuda teie partnerit eemale.

13
Käsitle vaidlusi õiglaselt. Kui te millegi suhtes ei nõustu, proovige mitte selle pärast liiga ärrituda. Kui olete mõlemad vihased, võib see aidata teil enne probleemi arutamist veidi rahuneda. Laske endal veidi jahtuda ja proovige siis olukorrast rahulikult rääkida. Pidage meeles, et teie partner võib vajada rohkem või vähem aega kui teie, et tunda end valmis arutelu juurde naasma. Püüdke austada nende vajadusi ja austada ka enda vajadusi. Andke oma partnerile võimalus rääkida loo oma pool ja kuulake tõeliselt, mida tal öelda on. Proovige näha probleemi nende vaatevinklist, et saaksite probleemi lahendamiseks kompromissile jõuda. Proovige näiteks öelda midagi sellist: “Ma ei saa aru, miks te olete selle pärast nii ärritunud. Kas saate seda selgitada ma jälle?†Või võite öelda: “Mulle tundub, et sa ei kuula minu poolt loost. Kas lubaksite mul end selgemalt selgitada? Veenduge, et lubate ka oma partneril oma vaatenurka sõnastada.

14
Pea oma lubadusi. Teie partner peab saama teid täielikult usaldada, et säilitada ideaalne suhe. Seetõttu on ülioluline, et jääksite alati oma sõnale truuks ja järgiksite kõiki oma partnerile antud lubadusi. Ärge andke lubadusi, mille täitmises te pole kindel. Parem on vältida võimalikku olukorda tulevikus, kus peate võib-olla midagi, mida ütlesite, tagasi võtma.