Heade õppimisharjumustega saate vähendada stressi ning sooritada enesekindlalt teste ja eksameid. Kuigi püsivate õppimisharjumuste kujundamine võib alguses tunduda raske, saavad uued head harjumused peagi osaks teie rutiini. Häid õppimisharjumusi saate luua eksamiteks, kui paned esmalt paika õpperutiini ja õpid oma kursuse materjali selgeks. Oma õppimisharjumuste parandamiseks võite kasutada häid õppimisstrateegiaid, et püsida õigel teel ja kasutada oma õppimisstiili paremaks õppimiseks.
1
Määrake igapäevane õppeaeg. Testiks õppimine algab palju enne eksamipäeva saabumist. Peaksite iga päev eraldama õppimiseks aega, et saaksite õppida seda materjali, mida teilt oodatakse. Igapäevased õppesessioonid on vajalikud selleks, et materjal oleks värske meeles ja et anda endale aega mõistete vahel seoste loomiseks.Kui teil on muud kodutööd, võite otsustada seda teha määratud õppeajal, kuna see aitab teil materjalist paremini aru saada. Kui reserveerite iga päev õppimiseks kindla aja, on teil lihtsam keskenduda, sest te ei pea muretsema muud teie tähelepanu eest konkureerivad prioriteedid.
2
Korraldage oma õpperuum õppimise soodustamiseks. Valige ala, mis on puhas, hästi valgustatud ja ilma segajateta, et saaksite keskenduda õppematerjalidele. Tehke harjumus õppida iga päev samas kohas. Vältige televiisori ees istumist või oma kodu kiire osa ümber istumist. Mõnele inimesele meeldib õppida raamatukogus või kohvikus, kuid see ei pruugi teie puhul toimida, kui on liikumise või müra tõttu kergesti häiritud.
3
Enne alustamist koguge oma materjalid kokku. Te ei taha oma õppesessiooni alustada ainult selleks, et saada rööbastelt välja, kuna teil pole seda, mida vajate. Veenduge, et teil oleks oma tekstid, märkmed, kirjutusvahendid, markerid ja muud vajalikud tarvikud.
4
Lülitage elektroonika välja. Elektroonilised seadmed häirivad palju, seega ärge unustage telefoni ja televiisorit välja lülitada. Kui teil on vaja õppetöö ajal arvutit kasutada, hoidke eemale sotsiaalmeediast, meilidest ja teemavälistest veebisaitidest. Hoidke oma mobiiltelefon endast eemal, kuna see hajutab teie tähelepanu. Kontrollige oma e-kirju või sõnumeid alles pärast õppimist, vahetunni ajal. Laadige oma mobiiltelefoni õppimise ajal. Teie mobiiltelefon vajab täiendavat tõuget ja olete õnnelik, et teie telefon on teist eemal.
5
Kasutage oma ülesannete jälgimiseks märkmikku või plaanijat. Kirjutage üles semestri-, nädala- ja päevaeesmärgid, et jälgida, mida peate õppima. Näiteks võite loetleda kõik oma semestriplaanis oleva kursuse eksamid ja seejärel jagada oma iganädalased õppesessioonid iga eksamini. Sealt saate koostada igapäevase ülesannete nimekirja. Samuti saate kasutada seinaplaneerijat ja ülesannete loendeid, et jälgida ülesandeid ja seda, mida kavatsete iga päev õppida.
6
Koostage õppekava. Koostage eksamipäevade ajakava, märkides kuupäevad oma plaanijas, kalendris või märkmikus kalendrisse. Töötage tagasi, et planeerida, kuidas eksamiks õppima hakkate. Näiteks määrake päevad, mil soovite sellele teemale keskenduda, ja milliseid jaotisi te iga päev üle vaatate. See on normaalne, kui teie plaan on üldine ülevaade. Ärge laske oma planeerimisel raisata aega, mida kavatsete õppimiseks kasutada. Jagage teave nii, et te tegeleksite iga päev ainult natukene. See ei lase teil end üle koormata ja plaanist kinnipidamise eest on lihtsam end pidevalt premeerida.
7
Lugege läbi kursuse materjalid ja tekstid. Iga kursuse jaoks peaks teil olema õpik ja teie juhendaja võib teile lugemiseks määrata ka muid raamatuid või artikleid. Ärge sirvige tekste ega lugege kokkuvõtet. Hea õppimisharjumus eeldab, et loete kõik määratud tekstid läbi. Kui saate, tõstke tekstide olulised osad esile. Uurige kõike, millest te aru ei saa, ja otsige segadust tekitavat sõnavara. Tehke endale kohapeal mälukaart, et saaksite selle hiljem kasutada.
8
Tehke ja vaadake üle märkmeid, täites lüngad oma uurimistööga. Tunni ajal ja kursuse materjale lugedes pange kirja põhipunktid ja teemad, mida soovite hiljem edasi uurida. Koolist koju jõudes on hea vaadata läbi oma päevased märkmed ja püüda täita kõik lüngad, kus esemed vahele jäid või millest päris täpselt aru ei saanud. Eksamiteks õppimisel otsige teavet, mis teile ei ole selge, et saaksite rohkem teavet. On ülioluline, et vaataksite teabe üle eksamile eelnevatel nädalatel ja päevadel. Mida rohkem teavet uuesti vaatate, seda rohkem see sisestatakse ja seda on lihtsam meeles pidada.
9
Salvestage oma klassi loengud digisalvestisse või telefoni. Seejärel saate salvestusi kuulata nii sageli kui vaja, et materjalist aru saada. Samuti saate täita lüngad oma märkmetes. Küsige oma õpetajalt või professorilt, kas loengu salvestamine on õige. Ärge kasutage seda ettekäändena, et tunni ajal märkmeid mitte teha. Peaksite ikkagi märkmeid tegema, et aidata teil materjali õppida.
10
Tehke endale flash-kaardid. Flashcardid on suurepärane viis materjali, eriti sõnavara, põhipunktide ja loendite uurimiseks. Näiteks võite panna kaartidele teaduslikud protsessid, matemaatilised valemid või ajaloolised arvud, mida peate teadma. Proovige kasutada mälukaartide koostamiseks või paberitüki lõikamiseks registrikaarte. Lisaks võite kasutada veebitööriista, nagu viktoriin või Kahoot, et luua mälukaarte ja harjutada viktoriinid.
11
Tee mõttekaarte. Mõttekaardid on teie teema graafilised illustratsioonid ja suurepärane mälutööriist, mida kasutada, eriti eksamite ajal. Näiteks saate luua veebi, mis ühendab uuritavaid ideid, või luua oma märkmete põhjal vigurlogo. Olge mõttekaardi koostamisel märkmete korraldamisel loominguline.
12
Paluge kellelgi teid küsitleda. Kui jõuate eksamile lähemale, paluge vanemal, sõbral või õpetajal teilt teavet küsida. Saate luua näidisküsimusi, mida nad teile esitavad, lasta neil teilt arvustuse põhjal küsida või lasta neil teie märkmete põhjal küsida. See näitab teile, kas peate enne tegelikku eksamit mõne teema üle vaatama.
13
Kohandage oma õppimisharjumusi olenevalt eksami tüübist. Võimalik, et sooritate valikvastustega, lünkade täitmise, essee, lühivastuse või muud tüüpi eksami. Paljud eksamid sisaldavad rohkem kui ühte küsimuste stiili.Valikvastustega eksami puhul koostage loendid ja tabelid, teadke mõistete ja sõnade erinevusi ning oskusteabe teemad on omavahel seotud. keskenduge oma märkmetele, sest enamik õpetajaid võtab oma küsimused nende esitatud märkmetest. Peaksite eeldama, et õpetaja eemaldab lausest mõne olulise sõna või sõnad, näiteks termini, kuupäeva, fraasi või ajaloolise isiku. Essee või lühivastuste eksami puhul pöörake tähelepanu sellele, mida teie juhendaja tunnis rõhutas. Kirjutage üles, mida teate selle teema kohta ja vajadusel uurige täiendavalt. Kasutage ainekava, õppejuhendit ja õpiku kokkuvõtet materjali võimalike küsimuste loendi koostamiseks. Koostage iga võimaliku esseeküsimuse jaoks õppeloend.
14
Umbes poole õppetunni pealt tehke paus. Tõuske püsti ja kõndige ringi, astudes oma õpperuumist eemale. Võite võtta suupisteid, minna lühikesele jalutuskäigule või teha venitusi. Proovige oma meelt puhastada, et saaksite oma õpperuumi naastes värskelt alustada. Teie paus peaks kestma 5–15 minutit, olenevalt sellest, kui kaua te õpite.Mõned inimesed saavad kasu lühematest ja sagedasematest pausidest. Samuti peaksite pausi tegema, kui tunnete pettumust.Kui õppisite arvuti või muu elektroonikaseade, ärge kasutage seadmeid vaheaegadel. Teie silmad tänavad teid!
15
Kui teil on materjaliga raskusi, otsige juhendamist. Võite minna juhendama oma õpetaja, klassikaaslase või vanemate juurde. Võib-olla soovite isegi eraõpetaja palgata. Väikese lisaabi saamine on normaalne, seega esitage küsimusi kohe, kui tunnete, et jääte maha. Paljud koolid pakuvad õpetajatelt või kaaslastelt tasuta juhendamist.
16
Liituge õpperühmaga. Õpperühmad jagavad märkmeid, mõtteid ja ideid. Rühmas töötamine võimaldab teil oma kaaslaste ideid põrgatada. Saate aidata üksteisel paremini mõista mõisteid, mida võib olla raske ise õppida. Suhtlemine kellegagi, kes jagab teie võitlusi, lootusi ja eesmärke, on väga inspireeriv. Saate vastastikku juhendada ja üksteist küsitleda ning jälgida ajastatud ülesannete täitmist. Kollektiivse vastutuse tunne muudab õpilased vähem laiskusele ja sunnib neid tegema ühiseid jõupingutusi teel õppeedukuse poole. Otsige oma koolist õppegruppi. Külastage kohalikku või kooli raamatukogu, et leida teadetetahvlilt õpperühmade kohta käivaid postitusi. Paluge oma sõpradel teiega õpperühm moodustada.
17
Õpetage materjal kellelegi teisele. Üks parimaid viise materjali mõistmiseks ja säilitamiseks on seda kellelegi teisele õpetada! Töötage koos sõbraga samas klassis või õpetage mõisteid oma vanematele või õdedele-vendadele. Võite isegi juhendada nooremat õpilast selles aines, kui tunnete end materjalist arusaamises kindel. Nende küsimused võivad aidata teil materjalist uutmoodi mõelda.
18
Premeerige ennast õpieesmärkide täitmise eest. Planeerige iga õppimise päeva eest väike preemia, näiteks lemmikmängu mängimise aeg, komm või raha, mida panustada millegi jaoks, mida tõeliselt soovite. Mõelge nädala eesmärkidele selle nädala iga päevaeesmärgi saavutamiseks, näiteks paar tundi sõpradega koos või nädalavahetusel magamine. Alustades määrake tasu oma käitumisele, nt iga päev õppimisele, mitte tulemusele, mis oleks teie hinne. Paluge oma vanematel või toakaaslasel teid auhindadega aidata. Nad võivad anda teile õppeeesmärkide täitmiseks toetust või hoida kommidest kinni ja anda teile tüki, kui selle teenite.
19
Hallake oma stressi enne eksamit. Enne eksamit võib kerge olla ülekoormatud ja närviline. Stressi vähendamiseks tehke mõnda nauditavat ja lõõgastavat tegevust, nagu jooga, meditatsioon või harjutus. Samuti saate kuulata rahustavat muusikat, veeta aega oma sõpradega, värvida või lugeda.
20
Vältige eelmisel õhtul ummistamist. Ei ole tõestatud, et eksamieelsel õhtul toppimine hindeid parandaks. Selle asemel võtke aega, et valmistuda eksamieelsetel nädalatel ja päevadel. Eelmisel õhtul peaksite sööma tervislikult ja magama 7-8 tundi. Need strateegiad on palju parem alternatiiv teid eksamiks ette valmistada kui tuupimine.
21
Kui olete visuaalne õppija, lisage pilte. Otsige õpitava visuaalset esitust, näiteks fotosid ajaloolisest isikust, geograafiakaarti või rakubioloogia jaoks mõeldud raku illustratsioone. Võib-olla soovite isegi veebis dokumentaalfilme vaadata. Teised suurepärased võimalused on märkmete värvimine, markeri kasutamine, diagrammide joonistamine või õpitu visandamine. Teatud reeglite ja valemite meeldetuletamiseks kasutage mnemoonikat ja mõtteid. Näiteks matemaatikas võite kasutada akronüümi PEMDAS (sulgud, eksponendid, korrutamine, jagamine, liitmine, lahutamine), et jätta meelde võrrandis tehte järjekord.
22
Kuulake muusikat või audioraamatut, kui olete kuulmisõppija. Muusika võib aidata teie meelt lugemise ajal keskenduda või võite proovida leida oma teksti audioraamatuna. Mõned õpikud sisaldavad digitaalset juurdepääsu helifailile või isegi CD-d. Kui loete klassi jaoks romaani, otsige heliversiooni. Võite ka proovida oma märkmeid valjusti ette lugeda või kellelegi teisele õ