Kas teil on kerge lubadusi anda ja raske neid täita? Lubaduse definitsioon “deklaratsioon selle kohta, et tehakse midagi kindlaksmääratud tegu või hoidutakse tegemast; õiguslikult siduv deklaratsioon, mis annab isikule, kellele see antakse, õiguse eeldada või nõuda kindlaksmääratud teo sooritamist või talumist.” Kui teil on raskusi isegi kõige väiksemate või näiliselt väiksemate lubaduste täitmisega teistele, võib olla aeg keskenduda protsessi loomisele, mis võimaldab teil alati oma lubadusi täita.
1
Tunnista oma pühendumust. Enne kui annate lubaduse, näiteks puhastate nädalavahetusel oma isa auto või lõpetate järgmise nädala aruande, veenduge, et teil on aega ja oskusi lubaduse täitmiseks. Selleks peaksite taotlust kuulama ja kaaluma: kas ma saan aru, mida luban teha? Oluline on kinnitada, et mõistate teise inimese soovi, näiteks kas saate nädalavahetusel minu autot puhastada? või Kas saate selle aruande järgmiseks esmaspäevaks valmis saada? See tagab, et teate, milleks olete pühendunud, mis võimaldab teil lubadust paremini täita. Kas ma saan lubaduse määratud aja jooksul täita? Mõelge sellele, kas teil on nädalavahetusel muid plaane, mis lähevad vastuollu auto puhastamisega, ja kas saate neid plaane kolida või muuta, et oma uue kohustuse jaoks aega leida. Mõelge, kas teil on muid ülesandeid, mis võivad takistada teil oma ülemusele etteantud aja jooksul aruannet täitmast, ja kas saate need mõnel muul korral teha või teha ületunde, et see kõik tehtud saaks. Veenduge, et suudate lubaduse täitmiseks kulutada aega. Mida ma vajan lubaduse täitmiseks ja kas ma saan nendele vajadustele/oskustele ligi pääseda? Analüüsige oma olemasolevaid oskusi ja tehke kindlaks, kas need vastavad taotlusele või kohustusele. Kui teil on vaja autot puhastada, veenduge, et teil on juurdepääs voolikule, ämbrile, seebile, rätikule ja sõiduteele. Kui teil on vaja aruanne täita järgmiseks esmaspäevaks, veenduge, et teil on aruande koostamiseks vajalikud oskused ja lugemismaterjalid või ressursid, et seda õigesti teha.
2
Kirjutage lubadus üles ja seadke meeldetuletus. Selle asemel, et lihtsalt teisele inimesele öelda, et kavatsete midagi teha, või suuliselt nõustuda ülesande täitmisega, esitage see kirjalikult. Pange see oma kalendrisse, märkige see oma ülesannete loendisse ja määrake oma telefonis igapäevane meeldetuletus, et te ei unustaks lubadust. Kirjaliku lubaduse andmine näitab teise poole initsiatiivi ja tagab, et te ei saa seda teha. kasutage vabandust “oh, ma unustasin”, kui lubaduse tähtaeg läheneb.
3
Loo konkreetne plaan lubaduse täitmiseks. Isegi kõige väiksemad lubadused võivad jääda tähelepanuta või täitmata, kui te ei pane oma päevast aega lubaduse täitmiseks ja olete varustatud kõigi lubaduse täitmiseks vajalike tööriistade ja oskustega. Koostage samm-sammult plaan, et te ei jääks oma kohustustest alla. Näiteks võite klassi ülesande täitmiseks jätta kaks kuni kolm tundi nädal enne ülesande tähtaega uurimistöö ja ajurünnaku jaoks. Hinnake oma aega alati üle, et te ei peaks end lõpuks muutma. Seejärel võite mitu päeva enne ülesande algust varuda üks kuni kaks tundi, et kirjutada ülesande esimene mustand. Vältige planeerimist kuni tähtaja või tähtajani, kuna see võib viia ülesande kiirustamiseni ja teie kohustuse või lubaduse kiire lõpuleviimiseni. Lõpetuseks eraldage üks tund eelmisel õhtul enne ülesannet, et mustandit läbi lugeda ja see lihvida. lõplik mustand. Seejärel võite olla kindel, et suudate tähtajast kinni pidada ja täidate oma õpetajale antud lubaduse täita ülesanne teatud ajaks.
4
Suhtle teise osapoolega. Kui hakkate mõistma, et on takistusi või väljakutseid, mille tõttu võite kokkulepitud tähtajast mööda minna, andke sellest teisele inimesele varakult teada. See annab teisele inimesele või investeeritud osapooltele aega oma ootusi või ajakavasid kohandada ja teiega koostööd teha, et aidata teil püüda oma lubadust siiski täita. Kellelegi ei meeldi soovimatud üllatused, eriti uudised, et toimingut, mida nad ootasid, nagu auto puhastamine või aruande koostamine, ei tehta ettenähtud aja jooksul. Olge aus, et ei suuda lubadust pidada , nagu kokku lepitud, näitab enne tähtaja möödumist, et austad teise inimese aega ja püüad tegutseda ausalt. See tagab, et teie suhe teise inimesega püsib terve ja avatud, olgu selleks siis teie ja teie partneri või pereliikme vaheline suhe või teie ja tööandja või autoriteedi suhe. Suhtlusliinide avatuna hoidmine annab ka teil on võimalus pidada läbirääkimisi lubaduse uue ajakava või tähtpäeva üle. Teine inimene hindab tõenäoliselt teie ausust ja võib olla valmis lubaduse ajakava kohandama, et saaksite seda täita.
5
Küsige teistelt tuge ja julgustust. Kui teil on raske säilitada motivatsiooni ja täita määratud ülesannet või kohustust, rääkige lubadusest teistele teie ümber olevatele inimestele. See sunnib teid vastutama teiste ootuste ees ja hoiab teid keskendunud ülesande täitmisele. Lubadusest rääkimine lähedasele sõbrale või pereliikmele võib samuti motiveerida neid pakkuma, et aidata teil lubadust täita. Nad võivad olla valmis omal ajal esitlema, et saaksite oma isa auto õigel ajal puhastada, või pakkuda teile abi ajurünnakul ja visandada, et paber tähtajaks valmis saaks.
6
Keskenduge oma lubaduse täitmisele. Järgige oma plaani ja järgige ajakava. Kui pidev tekstisõnumite saatmine ja sõpradega veebivestlused segavad teid kergesti, lülitage internet välja ja keskenduge ülesandele määratud aja jooksul. Leidke vaikne, eraldatud ala, et saaksite töötada ilma segajateta. Võtke ülesande täitmisel või lubaduse tegemisel aega endale, et mitte raisata väärtuslikku aega. See tagab ka, et te ei ületa ülesande täitmiseks ettenähtud aega ega ületa seda ning olete motiveeritud oma lubadust teatud aja jooksul täitma.
7
Vabandage ja leidke mõni muu lahendus, kui murrate oma lubadust. Vaatamata oma parimatele pingutustele võite lõpuks oma lubadust murda. Selle asemel, et lihtsalt alla anda või enda peale oma kohustuse täitmata jätmise pärast pahaseks saada, öelge teisele, et teil on kahju, ja pakkuge välja uus plaan. Alustuseks selgitage, miks te ei suutnud oma lubadust täita. See võib olla tingitud sellest, et teil paluti teha mõni muu ülesanne, mis tundus teie olemasolevatest kohustustest olulisem, või seetõttu, et teil olid muud tähtajad, mis võtsid kogu teie aja ära. Olge aus põhjuste osas, miks te tähtajast mööda läksite, ja vältige vabanduste otsimist. Küsige inimeselt, kuidas saate seda teha. Pange end alt vedanud inimese meelevalda ja näidake üles alandlikkust, küsides, kuidas saate olukorda parandada. Võtke endale uus kohustus, mida saate täita. Pühendage end lubadusele ja veenduge, et teine inimene täidab lubaduse seekord. Näidake neile oma uut pühendumust, luues uue plaani rangema ajaplaneerimisega ja järgige oma lubadust. Vältige inimese uuesti alt vedamist, sest ta ei pruugi anda teile kolmandat võimalust.