Pole haruldane, et väikelapsed kiinduvad oma pudelitesse. Pudelitest võib sageli saada mugavuse allikas, mis muutub harjumuseks. Siiski on oluline suunata oma väikelaps kasutama tassi, mitte pudelit. Selleks peate enne alustamist kindlaks määrama õige aja.
1
Kaaluge oma lapsele tasside tutvustamist, kui ta saab kuuekuuseks. Kuigi teie laps ei pruugi olla võimeline iseseisvalt tassist täielikult jooma, aitab sellest vanusest alates tal tassiga tutvuda. Kaaluge oma lapsele mängimiseks lonksu tassi andmist, et ta esemega tuttavaks saaks.
2
Vahetage oma lapse piimasegu, kui ta saab aastaseks. Umbes üheaastaselt võib teie laps hakata jooma pigem lehmapiima kui piimasegu. Samal ajal saate oma lapsele tutvustada tassist joomist (mitte lihtsalt sellega mängimist). Kui annate lapsele korraga uue tassi ja uue joogi, võib see aidata tal üle minna. Kui märkate lapsele lehmapiima andmisel löövet, punetust, hingamisraskusi, oksendamist või kõhulahtisust, pidage kohe nõu oma arstiga. . Teie lapsel võib olla allergia piima suhtes.
3
Valige aeg, millal oma lapse pudelist toitmine lõpetada. Kui teie laps on mingil põhjusel stressis, näiteks kolisite just uude majja, võiksite pudelite täieliku äravõtmisega viivitada, kuna see võib põhjustada täiendavat stressi. Selle asemel oodake aega, mil teie laps on heas tujus ja üldiselt stressivaba. Ärge pange oma last täielikult tassidesse, kui ta on haige või alles alustab koolieelset kooliteed.
4
Rääkige oma väikelapsele oma plaanidest. Kui kaasate oma lapse oma plaanidesse, on ta neile suure tõenäosusega vastuvõtlikum. Rääkige oma lapsega, kuidas ta peab varsti tassi kasutama hakkama, sest ta on praegu “suur tüdruk” või “suur poiss”. Rääkige tassist positiivselt ja öelge, et pudel on mõeldud ainult imikutele. kui teil on vanem laps, paluge tal oma väikelapsega rääkida, kuidas suured lapsed tasse kasutavad. Teie noorem laps võib olla rohkem valmis oma vanemat õde-venda jäljendama.
5
Vähendage oma lapsele pudelite andmise sagedust. Esimesel üleminekunädalal võtke ära üks pudelist toidukord. Võimalusel võtke ära hommikune pudelitoit ja asendage pudel tassist saadud piima või mõne muu toiduga. Hommikusest pudelist esmalt loobumine on sel viisil kõige parem, kui teie laps tuleb pärastlõunal pudelit küsima või kui te kinnitate talle õhtul, et see tuleb hiljem päeval.
6
Järgmise nädala jooksul võtke pärastlõunane pudel ära. Viimane pudel peaks olema õhtusöögi või magamamineku pudel. Oodake seda tegema, kuni teie laps nõustub, et ta ei saa hommikul või pärastlõunal pudeleid.
7
Mõelge välja, mida teie väikelaps tegelikult tahab, kui ta pudelit nõuab. Kui teie väikelaps nõuab pudelit, ärge heitke meelt. Uurige välja, mida teie väikelaps tegelikult tahab; sageli küsib teie väikelaps pudelit sellepärast, et ta soovib lohutust, mitte sellepärast, et ta tegelikult oma piimasegu juua. Kui see nii on, rahustage ja lohutage teda ise. Kui teie laps on näljane või janu, pakkuge talle midagi süüa või juua ilma pudelita. Kui teie laps keeldub nii lohutamisest kui ka muust toidust või joogist, andke talle pudel. Ärge sundige teda; lapse pudelist võõrutamine on järkjärguline protsess. Selle asemel rääkige temaga rohkem, miks soovite, et ta tassist jooks.
8
Eemaldage pudel vaateväljast. Kui otsustate oma lapsel pudelite kasutamisest loobuda, peitke need kindlasti täielikult (või visake minema), et laps ei saaks pudelit meelde ega hakkaks seda uuesti nõudma.
9
Ärge laske oma lapsel pudelit kaasas kanda. See on oluline jõustada kohe, kui hakkate oma last pudeliga toitma; pudelit tohib kasutada ainult söötmiseks söögi ajal. Kui teie lapsel on lubatud pudelit kaasas kanda, võib see hakata tähistama midagi muud kui toitmine. Kui teie laps kannab pudelit juba kaasas, pakkuge talle mõnda muud lohutavat eset, näiteks mänguasja või tekki.
10
Aidake oma lapsel pudel ära visata. Saate selle protsessiga palju teha. Laske lapsel pudel prügikasti visata ja jätke sellega hüvasti. See aitab teie lapsel teada, et pudeleid pole enam. Kui käes on pühad, näiteks jõulud, saate aidata lapsel kõik pudelid kasti panna, et need jõuluvanale jätta. Öelge oma lapsele, et jõuluvana asendab pudelid kingitusega. Teise võimalusena võite lasta lapsel pudelid “pudelihaldjale” jätta. Lase haldjal jätta oma lapsele lohutav kingitus.
11
Muutke oma lapse rutiini. Kui pudel kuulus teie lapse magamamineku rutiini, asendage pudel millegi huvitavaga, näiteks pildiraamatu lugemisega või laulu laulmisega. Samuti võite pakkuda oma lapsele piima tassis, kui ta tavaliselt pudeli kätte saaks.
12
Valige õige tass. Otsige käepidemetega tassi, et teie lapsel oleks lihtsam seda hoida. Tass peaks olema valmistatud kergest materjalist, näiteks plastikust. Tassil peaks olema kaas, et vältida mahajooksmist (enamasti). Otsige tassi, mis on valmistatud erksates värvides või millel on pilt teie lapse lemmikfilmist või raamatutegelasest. Kui tassil on midagi, mis teie lapsele meeldib, on teie laps valmis seda rohkem kasutama.
13
Veenduge, et vedelikku oleks tassist lihtne välja juua. Proovige tassist enne lapsele andmist juua. Kui teie laps proovib sellest välja juua, kuid avastab, et vedelik ei voola tassist kergesti välja, võib ta olla pettunud ja paluda uuesti oma pudelit.
14
Suhtuge muutustesse positiivselt. Tutvustage tassi entusiastlikult. Esitage seda laheda tööriistana, mida suured lapsed joomiseks kasutavad. Kiida oma last, kui ta tassi kasutab, ja öelge talle, kui muljet see teile jätab. Kaaluge oma lapse premeerimist, kui ta tassi kasutab. Kallistage teda, viige ta parki või premeerige teda tervisliku suupistega. Tehke seda ainult alguses, kui proovite aidata oma lapsel tassi harjumusena aktsepteerida. Aja jooksul asendage preemia ainult kiitusega.
15
Kasutage oma lapse jooke enda huvides. Kui teie laps joob veel nii pudelist kui ka tassist, alustage pudelis oleva piima lahjendamist, et topsis olev piim maitseks paremini. Tõenäoliselt hakkab teie laps tassi küsima sagedamini kui pudelit. Andke oma lapsele tema lemmikjooke tassis, kleepides samal ajal pudelist ainult vett või jooke, mis talle ei meeldi.
16
Olge oma tassist juues heaks eeskujuks. Lapsed kopeerivad sageli seda, mida nad näevad oma vanemaid tegemas. Valage piim oma tassi ja näidake lapsele, kuidas te seda joote. Paku oma lapsele samal ajal tassi piima. Näidake oma lapsele, kuidas tassi tõsta. Aidake oma last, näidates lapsele, kuidas tassist kinni haarata ja see suu juurde tõsta.