Võitlemine pole kunagi lõbus. Veel vähem lõbus on olla konfliktis nendega, keda armastad. Teie ja teie vanemate vahelised vaidlused võivad tunduda sama vältimatud kui aja möödumine, kuid tegelikult on võimalusi konfliktide vähendamiseks isegi kõige kangekaelsemate vanematega.
1
Hinnake kangekaelsuse põhjust. Küsige oma vanemalt kangekaelsuse põhjust. Küsige kindlasti viisakalt. Võite proovida öelda midagi sellist nagu “Ma arvan, et ma oleksin palju vähem ärritunud, kui annaksite mulle oma poole loost teada. Miks sa ütled sellele ei?” Kui see põhjustab teie vanema vihastamist, kaaluge selle lubamist. see läheb ja liigub edasi või proovib uuesti, kui teie vanem on maha rahunenud.
2
Vabandage. Mõnikord ei tasu võidelda, isegi kui arvate, et teil on õigus. Kui arvate, et see nii on, proovige vabandada. Te ei pea valetama ega kahetsema, et ei nõustu oma vanema arvamusega (mis võib olla õigustatud), kuid võite siiski siiralt vabandada oma vanemaga tülitsemise pärast. Vabandamiseks on mitu võimalust: ma olin vihane ja ma ei oleks tohtinud sind nii halva nimega kutsuda, vabandan, kui ma sulle haiget tegin.”Ma ei mõelnud asjadele teie vaatenurgast, vabandan. teiega tülitsedes.”Mul on väga kahju, et seda alatust ütlesin.”
3
Hingake aeglaselt sügavalt sisse. Kui olete tüli keskel ja soovite, et see lõppeks, proovige olukorra tempot ja enda reaktsiooni sellele aeglustada. Seda saate teha sügavalt sisse hingates. Hingake sisse läbi nina, lugedes viieni, hoidke kaks sekundit all ja seejärel hingake suu kaudu välja.
4
Vabandage ennast. Üks võimalus tüli lõpetada on olukorrast lahkuda. Laske mõlemal tujul hajuda, võttes üksteisest veidi aega. Ole kindlasti viisakas, kui vabandate end vestlusest välja, vastasel juhul võib see tagasilöögi anda ja tüli eskaleeruda. Näiteks võite öelda: “Ma arvan, et kui ma siia jään, jätkame võitlust, pean end vabandama, proovime Palun rääkige hiljem uuesti, kui olen rahunenud.” Vältige oma kangekaelse vanema süüdistamist, vastasel juhul võib ta lihtsalt teie süüdistustele kaitsva reaktsioonina oma jalgu tugevamini kaevata.
5
Jääge tasaseks. Tõenäoliselt rahustab tülitsenud kangekaelne vanem, kui jääte ise rahulikuks. Tõenäoliselt lõpetate kakluse, kui jääte rahulikuks, selle asemel, et muutuda kangekaelseks ja ärritunud. Kuigi võib olla raske jääda võitluses tasa, kui olete tõenäoliselt ärritunud, andke endast parim. See võib aidata, kui te ei võitle tühja kõhuga, kui tunnete end juba rõvedalt ja teil võib olla vähem enesekontrolli.
6
Pöörduge õigel ajal oma vanema poole. Mõnikord, kui proovite puudutada puudutavat teemat, on tõenäoline, et te ei saa soovitud vastust. Küsige neilt või tooge probleem esile ajal, mil nad on oma parimas tujus, ja saate suure tõenäosusega vastuse, mida otsite. Proovige saada aimu, millal on teie vanem kõige tõenäolisemalt kõige paremas tujus . Kas hommikul või õhtul? Kas nädalavahetusel? Kas siis, kui päike väljas on?
7
Veeda aega oma vanematega. Tehke koos mõni tegevus või küsige oma vanemalt, kuidas päev läks. Lihtne on unustada vanematega koos aega veeta, mis võib teie sidet vähendada ja konflikte omakorda süvendada. Saate koos osaleda mitmes tegevuses: viige oma koer jalutama. Mängige koos videomänge. Vaadake koos filmi. Mängige koos lauamängu. Minge koos ostlema.
8
Näita oma armastust. Minge oma vanema juurde ja kallistage tugevalt. Ütle oma vanemale, kui väga sa hoolid. Kuigi vanemale rääkimine on oluline, saate oma armastust demonstreerides teha enamat: niita muru.pese nõusid.Pese vanema autot.Kirjutage kiri või tänukaart.Valmistage oma vanemale sööki.
9
Ole oma vanematega avatud. Rääkige oma vanematele, mida tunnete, ja teavitage neid oma elust. Seda tehes võivad nad tõenäolisemalt näha asju teie vaatenurgast, mis võib muuta nad vähem kangekaelseks. Võiksite vanematele rääkida oma kooli- või tööpäevast. Võiksite rääkida neile millestki, mille üle olete põnevil ja miks. võiksite rääkida asjadest oma elus, mille pärast olete mures.
10
Vältige leivatamist. Kellelegi ei meeldi, kui suhe tundub ebaõiglane ja tasakaalustamata. Kuigi on tõsi, et teie ja teie vanemate vahelised suhted on tasakaalust väljas, kuna nad peaksid teie heaks tegema rohkem (st teid kasvatama ja teid teatud vanuseni ülal pidama) kui teie nende jaoks. tähendab, et peaksite istuma ja mitte midagi tegema või mitte aitama, kui saate! Kui teie vanemad näevad teid kõvasti töötamas, ei pruugi nad olla nii kangekaelsed, mis toob kaasa vähem tülisid.Hoidke oma tuba kindlasti puhtana.Tehke kindlasti teile määratud majapidamistöid.Püüdke mitte seda teha. palju segadusi või koristage enda järelt, kui seda teete. Tehke koolis või tööl kõvasti tööd.
11
Avalda oma tundeid sõbrale. Rääkige lähedase sõbraga, kuidas teie vanem teid tekitab. Ta võib olla võimeline nõu andma või suudab pakkuda vähemalt sotsiaalset/moraalset tuge. Võite avastada, et sõbraga auru välja puhudes olete vähem võitlushimuline või tülitsete tõenäoliselt oma kangekaelse vanemaga.
12
Püüdke vältida käivitavaid teemasid. Kui teate, et on teemasid, millest teie vanem kunagi ei tagane, näiteks kas saate tema autot laenata, proovige seda vältida. Mõelge, millised muud võimalused teil on. Võib-olla võiksite sõita bussi või taksoga või paluda sõbral sõita.
13
Võtke oma vanema vaatenurk. Võib-olla on põhjus selles, et ta ütleb pidevalt ei. Proovige asuda oma vanema olukorda ja mõelge, miks teie vanem võib olla kangekaelne. Püüdke meeles pidada, et enamikul juhtudel, isegi kui tundub, et teie vanemad on eksinud, püüavad nad teid tõenäoliselt kaitsta. Isegi kui arvate, et nad on kangekaelsed, saate vähemalt hinnata, et nad hoolivad.