Kui teile meeldib soojematel kuudel väljas olla, pole sääsed teile ilmselt võõrad. Need väikesed vereimejad on kurikuulsad selle poolest, et jätavad nende jälgedesse hulga sügelevaid nahakesi. Sääsehammustused paranevad palju tõhusamalt, et mitte öelda kiiresti, kui neid ei kriimustata. Kui peaksite end vaevama, võtke meetmeid, et vältida enda kriimustamist. Nii võivad teie sääsehammustused kergesti kaduda.
1
Kriimustage end sügeluse lähedal. Igaüks, kellel on kunagi luumurd olnud ja kipsi kandnud, teab, mõnikord ei saa lihtsalt sügelema kriimustada. Üks võimalus leevendust saada on kratsida mõnda muud kohta oma kehal. See väike mõistusetrikk leevendab teie keha soovi sügada, ilma et sääsehammustust veelgi põletikku tekitaks. Võite proovida sügamist sügelema, näiteks hammustuskoha ümber suure ringiga. Olge ettevaatlik, et te seda kogemata ei puudutaks! Teise võimalusena võite kriimustada mõnda täiesti erinevat kohta, näiteks pea ülaosa või jalgade alaosa. Korrake seda iga kord, kui tunnete vajadust kratsida.
2
Patsutage hammustust. Sügamise asemel saate kergendust sääsehammustust õrnalt patsutades. Sügeluse leevendamiseks ja kriimustuste vältimiseks piisab mõnest kergest puudutusest. Kui see ei tööta, võite proovida veidi intensiivsemat pai. Lõpuks võite isegi hammustada laksu. Oodake mõni hetk pärast patsutamist, enne kui suurendate pai intensiivsust. Paituse toimimiseks võib kuluda mõni hetk. Korrake seda iga kord, kui tunnete vajadust kratsida.
3
Haarake tähelepanu kõrvale. Üks lihtsamaid viise, kuidas end kriimustamast peatada, on lihtsalt mõtted sellest kõrvale juhtida. Tehke kõike, mis võib teie mõtted sügelusest kõrvale juhtida. Parimad tegevused on asjad, mis hõlmavad teie käsi. Nii on väiksem tõenäosus hajameelselt kriimustada.Mängige tennist.Mängige ristsõna.Küpsetage kaerahelbeküpsiseid.
4
Kasutage meditatsiooni. Meditatsioon on olnud tõhus ravimeetod psoriaasi põhjustatud sügeluse leevendamiseks. Kasutage seda sääsehammustuste kriimustamise lõpetamiseks. Sügelusele keskendumise asemel lihtsalt sulgege silmad, hingake sügavalt sisse ja proovige mitte millelegi mõelda. Seadistage taimer ja proovige seda teha korraga viis minutit. Otsige veebist juhendatud meditatsioone, kui teile meeldiks juhendamine. Või pange lõdvestumiseks sisse rahustav muusika.
5
Pange sokid kätele. Sokkide kätele panemine on lihtne viis meelde tuletada, et ärge kriimustage. Isegi kui te kriimustate, kui sokid on käes, ei saa te palju kahju teha. Saate teha sokinukkude mängumaja ja mängida sokkidega kätes. See on lastele hea, kuna see tõmbab nende tähelepanu kõrvale. hammustused ja keskendub mängule.
6
Kasutage teipi. Hammustuskoha õhust eraldamine võib aidata sügelust vähendada. Selle saavutamiseks kandke sääsehammustuse kohale tükk teipi. Teibi kasutamise lisaeelis on see, et see hoiab ära tahtmatu puudutamise, kriimustamise või ärrituse. Enne teibi pealekandmist on abiks kahjustatud piirkonna puhastamine.Eemaldage teip ja korrake toimingut kaks kuni kolm korda päevas. Kõige paremini toimib tavaline kleeplint, kuid hea valik on ka pakkimisteip. Vältige kleeplindi kasutamist, kuna see võib nahka ärritada.
7
Jää see. Sääsehammustus on sisuliselt ägeda põletiku tasku. Erinevalt paistes põlvest saab seda põletikku ravida jääga. Jää kasutamine sääsehammustuse korral põhjustab samuti tuimust, vähendades veelgi teie soovi kriimustada. Kandke jääd kuni 20 minutiks korraga. Täitke kilekott jääga, kasutage korduvkasutatavat jääpakki või kasutage külmutatud marjade või herneste kotti. Ükskõik, mille valite, mähkige see rätikuga. Ärge jätke oma paljast nahka külmunud materjali kätte.
8
Valmistage söögisoodapasta. Pasta saamiseks segage supilusikatäis söögisoodat supilusikatäie veega. Kandke seda pasta iga sääsehammustuse korral. Söögisooda rahustab nahka, leevendab sügelust ja varsti ei taha te isegi kriimustada. Kui teil söögisoodat pole, saate sarnase pasta valmistada purustatud antatsiidist (nagu Tums) ja veest. Kandke see pasta peale. nii tihti kui vaja.
9
Kasutage tilk mett. Teine võimalus on määrida sääsehammustuse korral mett. Mesi (eriti teie piirkonna mesi) toimib nagu looduslik antihistamiin. Lihtsalt hõõruge väike (peenraha suurune) nukk magusat oma keha mis tahes sääsehammustusse. Parim kasutatav mesi on teie piirkonna kohalik ja toores. Olge meega säästlik! See on kleepuv ja võib koguda soovimatut mustust.
10
Kasutage teepuuõli. Teepuuõli (või melaleukaõli) antiseptilised omadused sobivad suurepäraselt mitmesuguste nahahaiguste, sealhulgas sääsehammustuste raviks. Asetage veidi teepuu eeterlikku õli vatitikule ja kandke see kahjustatud alale. Suurepärased valikud on ka lavendli- ja piparmündiõlid. Kui teil on väga tundlik nahk, võite mõne tilga eeterlikku õli segada kookosõliga ja seejärel peale kanda. See lahjendab õli täpselt nii palju, et see oleks teie nahale õrn.
11
Kandke teekotike. Valmistage endale mõnus tass teed ja hoidke teepakk alles. Seejärel suruge soe teepakk oma sääsehammustuse sisse. Tees sisalduvatel looduslikel tanniinidel on kokkutõmbav omadus, mis võib toksiine nahast välja tõmmata ja ebamugavustunnet vähendada. Parim valik on puhas must tee. Saate sama teepakki paar korda uuesti kasutada, enne kui see oma toime kaotab.
12
Kandke hüdrokortisooni. Hüdrokortisoon 1% on paikne kreem, mida kasutatakse sügelevate nahahaiguste raviks. Kandke peenraha suurune osa igale sääsehammustuse kohale ja oodake mõni minut, kuni kreem hakkab mõjuma. Puhastage kahjustatud piirkond enne pealekandmist. Kasutage kuni neli korda päevas. Ärge kasutage kauem kui seitse päeva. Alla kuuekuulistele lastele , pöörduge arsti poole. Siiski ärge kasutage hüdrokortisooni alla kaheaastastel lastel ega kandke alla 12-aastaste laste pärasoole või tupe piirkonda, välja arvatud juhul, kui arst on teid selleks määranud.
13
Võtke suukaudset allergiaravimit. Suukaudselt manustatav antihistamiin, näiteks Benadryl, võib leevendada sääsehammustuse sümptomeid. Järgige soovitatud annust, et vältida enda kriimustamist. Võite isegi seda ravimit ennetavalt võtta; kui teate, et puutute kokku suure hulga sääsehammustustega.Doosimine põhineb teie vanusel, tervislikul seisundil ja ravivastusest, seega järgige pakendil olevaid juhiseid.Alla kuue kuu jooksul konsulteerige arstiga.
14
Kasutage antihistamiinikumi kreemi. Sarnaselt hüdrokortisooniga on antihistamiinikumid paiksed salvid, mida kasutatakse nahaallergiate raviks. Sääsehammustuste raviks võite kasutada paikset antihistamiinikumi. Lihtsalt kandke peenraha suurune kogus igale hammustamisele ja te lõpetate peagi kriimustamise. Puhastage kahjustatud piirkond enne pealekandmist. Kasutage kuni neli korda päevas. Seda tuleks kasutada ainult paikselt, mitte alla neelata. Alla kuuekuuliste laste puhul konsulteerige Arst.
15
Kasutage kalamiini kreemi. Calamine losjoon on kuulus tuulerõugete haavade ravimise poolest, kuid sellel võib olla samasugune rahustav toime sääsehammustuste korral. Kasutage vatitupsu, et kanda roosat vedelikku mis tahes sääsehammustuse kohale. Calamiini losjoon on imikutele ohutu.
16
Kandke hõõrumisalkohol. Sääsehammustuse sügeluse peatamiseks võib kasutada isopropüülalkoholi. Alkoholiga hõõrumine aitab leevendada põletikku ja leevendada sügelust. Lisaks võib alkoholiga hõõrumine hammustust desinfitseerida, vähendades sellega nakatumise ohtu. Kasutage vatitupsu, et määrida alkoholiga kahjustatud piirkonda. Jälgige, et alkoholi ei satuks suhu või silmadesse, kuna see põhjustab ärritust.