Piibel ütleb: “Tehke kõike ilma kurtmise ja vaidlemiseta, et saaksite laitmatud ja puhtad, veatud Jumala lapsed kõveras ja kõveras põlvkonnas. Siis te särate nende seas nagu tähed taevas, kui hoiate kindlalt kinni elusõna.” (Filiplastele 2:14,15). Iisraeli massid kaebasid palju, kui nad olid kõrbes, pärast seda, kui Jumal nad Egiptusest vabastas. Mõned ütlevad, et see oli peamine põhjus, miks Jumal ei lasknud neid 40 aasta jooksul tõotatud maale siseneda. Piibel ütleb aastal: “Rahvas kaebas Issanda kuuldes oma õnnetusi ja kui Issand seda kuulis, süttis tema viha ja Issanda tuli põles nende seas.” (Numbrid 11). Kaeblemine ajab Jumala vihaseks, sest siis oled sa tänamatu kõige eest, mis Ta sulle on andnud. Kas teil on probleeme kaebamisega ja kas arvate, et see võib takistada teil sisenemast oma “tõotatud maale”? Siin on mõned näpunäited, kuidas õppida kaebamist lõpetama.
1
Olge tänulik: “Tänake igal juhul, sest see on Jumala tahe teie jaoks Kristuses Jeesuses.” (1. Tessalooniklastele 5). Mõelge ka: “Tänage Issandat, sest ta on hea. Tema armastus kestab igavesti.” (Psalm 136). Kristlasena on meil palju asju, mille eest tänulik olla; andeks saamine, lootus olla ühel päeval taevas, olla Jumala laps jne. Peale selle mõned ütlevad, et kui sul on elukoht ja auto, oled sa rikkam kui suur osa inimesi maailmas.
2
Pidage tänupäevikut. Kui teil on kalduvus unustada kõik õnnistused oma elus, proovige need iga päev üles kirjutada. Kirjutage iga päev 10 asja, mille eest olete tänulik. Tõenäoliselt parandab see oluliselt teie tuju ja võimet näha rohkem asju, mille eest tänulik olla.
3
Õppige kõige üle rõõmustama: “Rõõmus süda on hea ravim, aga muserdatud vaim kuivatab luid.” (Õpetussõnad 17:22). Paulus kirjutas: “Rõõmustage alati Issandas. Ma ütlen veel kord: Rõõmustage!” (Filiplastele 4:4). Paulus kirjutas selle vanglas olles. Seega, kui ta võiks öelda, et tuleb sellistes kohutavates tingimustes rõõmustada, võite seda ka endale öelda, olenemata teie praegusest seisundist. Õnn ja rõõm on valik. Saate valida, kas olla oma elu üle õnnelik või mitte. Pidage meeles ka salmi “Rõõm Issandas on teie tugevus.” Kui soovite oma eluks jõudu, valige vaoshoitud rõõm ja rahulolu, ükskõik mis.
4
Õppige oma eluga rahul olema. Keegi pole oma eluga täiesti rahul. Kõik inimesed teavad peaaegu vaistu järgi, et elu pole selline, nagu peaks. Osa meist teab, et meid loodi Eedeni aia jaoks, kuid meie praegune maailm pole midagi sellist, nagu oli Eedeni aed. Siiski on võimalik õppida olema rahul. Paul ütles: “Ma tean, mida tähendab olla abivajaja, ja ma tean, mida tähendab olla palju. Olen õppinud saladust, kuidas olla rahul igas olukorras, olgu hästi söönud või näljane, olgu see siis külluses või puuduses.” Isegi Paul pidi õppima, kuidas rahul olla. Keegi ei sünni sünnipäraselt teadmisega, kuidas alati rahul olla, kuid me saame õppida, kuidas seda teha. Veel üks suurepärane salm on “jumalakartlikkus koos rahuloluga on suur kasu”. Kui suudate õppida Jumalat kiitma oma praeguse elu eest, selle asemel, et alati soovida, et see oleks teisiti, on palju vähem tõenäoline, et kurdate asjade üle.
5
Maga palju. Maailm näeb alati veidi hallim välja, kui oled väsinud. Kui tunnete end halvatuna, proovige teha pikki uinakuid. Enamik inimesi tunneb end pärast head und palju paremini. Usaldage Issandat: “Asjata, et te tõusete vara ja ärkate hilja, vaevlete toidu nimel, sest Tema (Jumal) annab une neile, keda Ta armastab.” (Psalm 127). Jumal tahaks, et te magaksite igal ööl 8 või 9 tundi. Ära lase endal magada ilma jääda. Kui olete alati hästi välja puhanud, kurdaksite palju vähem.
6
Õppige oma mõtteelu ümber. Proovige sagedamini mõelda sellele, millele mõtlete. Meie sõnu dikteerivad meie mõtted. Saate sundida end mõtlema positiivsemaid mõtteid. Saate sundida end mõtlema pigem headele kui negatiivsetele asjadele. Kontrollige oma mõtteid selle asemel, et lasta end juhtida. Mõelge: “Mõtle sellistele asjadele kõigest, mis on tõsi, mis on üllas, mis on õige, mis on puhas, mis on armas, mis on imetlusväärne, kui miski on suurepärane või kiiduväärt.” (Filiplastele 4:8). Kui mõtlete ainult sellele, mis on tõsi, üllas, õige, puhas, armas, imetlusväärne, suurepärane ja kiiduväärt, ei jää teil oma mõtetes ruumi mõelda sellele, mis on vale, vale, ebapuhas, inetu või mitte imetlusväärne.
7
Ole alandlik. Sageli tuleb kaebamine meie endi egost ja uhkusest. Arvame, et asjad peaksid olema kindlal viisil või arvame, et väärime rohkem, kui saame, seega kurdame, et asjad ei vasta meie kõrgetele standarditele. Kuid: “Ärge mõelge endast kõrgemale, kui peaksite, vaid pigem mõelge endast kaine otsusega vastavalt usule, mille Jumal on teile igaühele jaganud.” (Roomlastele 12:3). Ärge arvake, et olete rohkem, kui olete. Oleks hea lõpetada mõtlemine, et väärite erilist kohtlemist või priiskavaid asju. Vaadake pigem selle alandlikku reaalsust, kes te olete, selle asemel, et mõelda, et olete keegi, kes on suurem kui te olete. Ütle alandlikult: “Sa isegi ei tea, mis homme juhtub. Mis on sinu elu? Sa oled udu, mis ilmub korraks ja siis kaob.” (Jakoobuse 4:14). Reaalsus on see, et meie elu on väga habras ja piiratud. Me ei saa isegi loota, et homme oleme elus, rääkimata sellest, et homme on meie kõigi aegade parim päev.
8
Alandage oma ootusi. Teil võivad olla liiga kõrged ootused selle suhtes, kuidas asjad teie elus peaksid minema. Kuid selle asemel, et palju oodata, olge õnnelikud, kui saate elus midagi head. Kristlasena aitab meeles pidada, et me väärisime oma pattude eest surma, kuid Jumal näitas oma armu, saates oma poja meie eest surema. Asjaolu, et me saame elus midagi suurepärast, saame palju rohkem, kui väärime. Tehke kõik endast olenev, kuid oodake vähem, kui lootsite, ja tõenäoliselt olete õnnelikum. Oodake liiga palju ja olete tõenäoliselt õnnetu. Siis on palju suurem tõenäosus kaebama, mis ei aita, kuid võib tekitada rohkem rahulolematust.
9
Distantseerige end kõigest, mis teid häirib. Kui see on inimene, kes paneb teid kaebusi esitama, võtke võimaluse korral temalt tervislik aeg maha. Kui teie töö põhjustab rohkem kaebusi, kaaluge töökoha vahetamist. Kui saate muuta kõike, mis teid häirib, siis muutke seda. Kui ei, siis õppige kordama Serenity-palvet: “Andku Jumal mulle meelerahu leppida asjadega, mida ma ei saa muuta, julgust muuta asju, mida ma suudan, ja tarkust vahet teha.” Aamen.
10
Rääkige ususõnu. Selle asemel, et oodata ja rääkida halvimast stsenaariumist, mõelge selle asemel, mis võib juhtuda. Mõelge võimalustele. Lootke: “Ärgu tulgu teie suust rikkuvat kõnet, vaid ainult seda, mis sobib ülesehitamiseks, et see annaks armu neile, kes kuulevad.” (Efeslastele 4:29). Selle asemel, et öelda: “Ma lihtsalt tean, et täna tuleb jube päev” või “Täna on jube päev”, öelge “Jumal tänatud, et täna tuleb meie kõigi jaoks suurepärane päev.” Kasvatage ennast ja teisi selles, mida te ütlete. Räägi selle asemel usu ja lootuse sõnu.
11
Küsi abi. Paluge inimestel oma elus teile helistada, kui hakkate asjade üle kurtma. Paluge inimestel, keda tunnete, meelde tuletada, et jääksite positiivseks. Kui teil on kaebamisest sõltuvus, vajate mõnes mõttes teiste abi, et sellest halvast harjumusest lahti saada.