Alkohoolikud peavad silmitsi seisma oma sõltuvuse tagajärgedega, et lõpuks koguda julgust abi saada. Kui kaitsete inimest tema probleemi eest, lubades, takistate tal tegelikult asjadest aru saamast ja paremaks muutumast. Lõpetage oma alkohoolikust kallimale võimaldamine, lõpetades käitumise, mis tema joomist tahtmatult vabandab, ja lastes avalduda sõltuvuse loomulikel tagajärgedel. Alkohooliku toetamine võib olla kurnav, seega harjutage kindlasti enesehooldust ja hankige vajalikku tuge.
1
Ärge tarvitage alkoholi koos inimesega. Üks viise, kuidas saate oma alkohoolikust kallimale võimaldada, on temaga koos joomine. Võite põhjendada, et kui olete kohal, saate takistada neil üle parda minemast, kuid see, mida te teete, on tegelikult käitumise heakskiitmine. Kui suudate alkoholi vastutustundlikult tarbida, tehke seda alkohoolikust eemal. Kui nad on läheduses, soovitage stressiga toimetulemiseks tervislikumaid alternatiive, näiteks treeningut või komöödiafilmi.
2
Ära anna inimesele raha. Alkohoolikule raha andmine tugevdab nende sõltuvust. Isegi kui sularaha ei ole mõeldud alkoholi ostmiseks, võimaldate te ikkagi nende alkoholismi, rahastades neid. Kui nad peaksid silmitsi seisma joomise rahaliste tagajärgedega, oleksid nad sunnitud abi otsima. Järgmine kord, kui alkohoolik sinult raha küsib, öelge midagi sellist: “Heather, kui ma sulle raha annan, kasutate seda alkoholi jaoks. Ma ei tee seda enam.”Ära vabanda ega leia käepärast vabandust, vaid keeldu.
3
Lõpetage valetamine ja inimesele vabanduste otsimine. Teil võib olla harjumus valetada ja alkohoolikule vabandusi otsida. Võib-olla helistate nende töökohta ja ütlete, et nad on haiged. Või valetate ja ütlete, et aitasite neil viinapudeli lõpetada, kui nad seda tõesti üksi tegid. Ä