Oluline on hoida oma sõrme- ja varbaküüned trimmis. Kui nad kasvavad liiga pikaks ja metsikuks, võivad nad muutuda teravaks, sakiliseks ja ohtlikuks. Te ei pea liiga palju kärpima – soovite lihtsalt oma küüsi iga paari nädala tagant korrastada, et tagada nende tervislik kasv. Lugege näpunäiteid ja tehnikaid, mida saate kasutada oma küünte kontrolli all hoidmiseks.
1
Peske käsi ja jalgu. Leotage küüsi paar minutit enne lõikamist – see pehmendab lubjastunud kasvu ja muudab nende lõikamise lihtsamaks. Kui teie küüned on vähem rabedad, võib nende lõhenemine olla väiksem. Pärast pesemist kuivata käed ja jalad. Saate lõigata oma küüsi, kui need on märjad, kuid kui töötate kuivas keskkonnas, võite lõike üle paremini kontrollida. See samm on eriti oluline varbaküünte puhul. Varbaküüned kipuvad olema paksemad ja karmimad kui küüned, eriti teie suurel varbal.
2
Valige oma lõiketööriist. Võite kasutada küünekäärid või maniküüri käärid. Valik on suuresti eelistuse küsimus. Mõelge iga valiku plusse ja miinuseid: küünekäärid on odavad, lihtsad ja laialdaselt saadaval. Nad lõikavad teie küüsi mööda nõgusat serva – mis võib olla väga mugav, kui käärid sobivad teie küüntele, kuid masendav, kui poolkuu on liiga suur või liiga väike. Varbaküünekäärid on tavaliselt raskema hambumusega ja sirgema servaga, et võidelda paksemate küünte ja sissekasvanud varbaküünte ohuga. Maniküüri käärid on vähem levinud kui küünekäärid, kuid mõned inimesed eelistavad neid väga. Küünte lõikamiseks maniküürikääridega võib tekkida vajadus pisut peenem. Kuid teil on ka suurem kontroll lõikekaare üle. Nagu nimigi ütleb, sobivad maniküürikäärid tavaliselt kätehoolduseks kõige paremini. Jalgadel võiksite kasutada raskema töövõimega lõikemasinaid. USA tervishoiu- ja personaliosakonna tervishoiuressursside ja teenuste administratsiooni teatel on liiga ohtlik kasutada muid teravaid lõiketööriistu, nagu noad, habemenuga või tavalised lõiketerad. käärid küünte lõikamiseks. Tööriist võib libiseda ja vigastada küünt ümbritsevat nahka.
3
Veenduge, et teie lõikurid oleksid puhtad. Võimalusel ostke oma küünelõikamisriistade komplekt ning hoidke küünte ja varbaküünte jaoks eraldi komplektid. Sanitaarkaitse huvides peske töövahendeid regulaarselt desinfitseerimisvahendiga. Nõudepesuvahend või antibakteriaalne seep sobib: lihtsalt leotage lõiketööriistu 10 minutiks kuuma seebiveega kaussi.
4
Pöörake tähelepanu sellele, kuhu küüned lõikate. Veenduge, et määrate väljalõigete jaoks koha; võite teisi inimesi solvata, kui jätate oma küünetükid põrandale laiali. Kaaluge küünte lõikamist prügikasti või kompostikasti. Hoidke oma sõrmi ja varbaid otse mahuti kohal ja proovige leida eksinud väljalõiked. Püüdke mitte avalikes kohtades oma küüsi lõigata ja vältige lõikamist kõnelevate inimeste läheduses. Sõrme- ja varbaküüsi saate tõepoolest kompostida. Need ei anna hunnikule palju mahtu, kuid need on orgaanilised ained ja lagunevad. Ärge proovige kompostida kunstküüsi (akrüüli) või liigselt poleeritud küüsi, kuna need kunstmaterjalid ei lagune.
5
Kärpige oma küüsi sageli, kuid ärge olge üleliia innukas. Küüned kasvavad iga kuu umbes 1/10 tolli (2,5 mm), mis tähendab, et terve küüne kasvatamiseks kulub 3–6. Kui lõikate oma küüsi sageli, ei pea te kord nädalas või kahes muretsema, et need kasvavad liiga pikaks või liiga metsikuks. Kui teie küüned hakkavad servadest valutama, võib teil tekkida sissekasvanud küüs; proovige valulik kasv ära lõigata, enne kui see liiga sügavale läheb, kuid targem oleks pöörduda tervishoiutöötaja poole.
6
Lõika oma küüned. Siin on eesmärk eemaldada küünte “vabad servad”: läbipaistmatud määrdunudvalged poolkuud, mis kasvavad küünte otstes. Lõika küüned peaaegu täielikult sirgeks ja ümardage neid veidi nurkades, et küüned oleksid tugevad. Küünte sirgeks lõikamine vähendab teie sissekasvanud küünte tekkimise võimalust. Kui olete sõrmestiilis kitarrist, kaaluge küünte pikaks jätmist oma noppimiskäele. Hoidke vähemalt 1/16 tolli (1,5–2 mm) naela iga nopitava käe sõrmel.
7
Tehke väikesed lõiked. Lõika oma küüned, kasutades palju väikseid lõikeid; ära proovi tervet “vaba serva” ühe lõikega ära lõigata. Varbaküüned on loomulikult ovaalsed ja ühekordne lõige kipub ovaali tasandama. Proovige küünt paar korda lõigata. Alustage ühelt küljelt, liikudes üle küünte vastasküljele.
8
Lõika oma varbaküüned. Kasutage sama strateegiat, mida kasutasite oma küünte puhul. Varbaküüned on tavaliselt paksemad kui sõrmeküüned, seega veenduge, et te ei kasutaks liiga väikest lõikurit. Lõika need otse risti; servade sissepoole lõikamine suurendab probleemide tõenäosust ja võib diabeetikutel viia meditsiinilise sekkumiseni. Kui saate seda vältida, ärge kasutage varbaküünte puhul samu lõikureid, mida kasutasite küünte puhul – nii väldite bakterite levikut jalgade ja käte vahel.
9
Olge ettevaatlik, et mitte liiga palju lõigata. Võib tekkida kiusatus jätkata küünte lõikamist (mugavuse, esteetilise või sunniviisilise huvi pärast) isegi pärast seda, kui olete “vaba serva” eemaldanud. Kui aga lõikate liiga sügavalt, paljastate küünealuse tundliku naha ja võite suurendada nakkusohtu. Püüdke hoida küünte otsad sõrme ülaosaga ühtlased – või eemaldage läbipaistmatust “vabast servast” kõik peale pisikese killu.
10
Kaaluge küünte viilimist pärast nende lõikamist. Te ei pea oma küüsi viilima, kuid see protsess võib aidata teil küüned kujundada täpselt selliseks, nagu soovite. Küünte lõikamisel võivad servad olla sakilised, kuid neid on lihtne viilida ühtlaseks. Kasutage küüneviili, pimsskivi või muud kõva tekstuuriga pinda. Sakilised küüned võivad riietele, sokkidele ja sukkpükstele kinni jääda. Kui teie küüned millegi külge kinni jäävad, võivad need rebeneda või murduda. Küünte viilimine annab neile sileda kuju.
11
Oodake, kuni teie küüned kuivavad. Oodake veidi, kuni teie küüned on kuivad ega ole enam pehmed. Märgade küünte viilimine jätab teile kuivades sakilised ja karedad küüned ning võib põhjustada ka küünte lõhenemist ja lõhenemist.
12
Viili oma küüned. Kasutage küüneviili küünte vormimiseks ja veendumaks, et küüne servad on siledad. Viili alati õrnalt, ühe pika tõmbega, küüne küljelt keskele. Kui peate eemaldama rohkem küüsi, kasutage kõigepealt jämedat vormivat külge. Seejärel kasutage küünte silumiseks peenemat vormivat külge. Teie küüned peaksid olema veidi kolmnurksed või munakujulised, kuid mitte teravad. See hoiab ära nende purunemise. Küüned võivad nõrgeneda, kui viilite nurkadesse ja külgedesse liiga sügavale.
13
Kontrollige oma tööd. Lõikamise või viilimise ajal kontrollige perioodiliselt oma küüsi, veendumaks, et need on kõik ühepikkused ja ühesuguse kujuga. Veenduge, et need oleksid siledad – sakilised või teravad küüned võivad igapäevaelus osutuda valusateks ja ebamugavateks. Jätkake lõikamist ja viilimist, kuni küüned on ühtlased.