Kui saate teada, et teie lähedane sõber on rase, võib see teismelisena olla segane katsumus. Võite olla mures oma sõbra tervise ja heaolu pärast. Võite olla mures selle pärast, kuidas laps teie sõprust muudab. See on väljakutseid pakkuv aeg kõigile kaasa arvatud, kuid eelkõige teie parimale sõbrale. Tema sõbrana on parim, mida saate teha, olla tema jaoks olemas, toetada teda ja tõsta teda, kui ta on maas.
1
Kuulake ja pakkuge tuge avatud kätega. Andke oma sõbrale teada, et olete nõus kuulama, kui tal on vaja rääkida. Kui aga teie sõber ütleb, et tal on vaja veidi aega, et kõigepealt ise asju lahendada, ärge sundige teda rääkima. Andke talle aega ja tuletage talle lihtsalt meelde, et olete tema jaoks olemas, kui ta tahab rääkida. Proovige öelda midagi sellist: “Ma tean, et olete praegu rabatud, aga ma olen teie jaoks siin ja olen nõus kuulama, kui vajate. rääkida.â€
2
Hoidke uudiseid enda teada. Kui teie sõber on teile usaldanud, et on rase, ärge rääkige sellest kellelegi ilma tema loata. See on tema uudis, mida jagada või mitte jagada ning inimestele oma sõbra rasedusest rääkimine võib talle probleeme tekitada. Kui olete mures, kuna teie sõber ei ole rasedusega seoses abi otsinud, peaksite temaga oma enesetundest rääkima. Näiteks võite öelda: “Ma tean, et see on teie jaoks üle jõu käiv, kuid ma olen mures ka teie tervise ja heaolu pärast. Arvan, et peate arsti poole pöörduma, olenemata sellest, mida kavatsete rasedusega ette võtta. â€
3
Küsige, kuidas saate aidata. Teie sõber peab otsustama, mida ta soovib oma rasedusega teha. See on tema otsus, kas ta soovib last endale jätta, lapsendada või teha aborti. Ärge püüdke teda ühe või teise otsuse suunas mõjutada, vaid küsige temalt, mida saate aidata. Näiteks võib teie sõber vajada kedagi, kes sõidutaks ta kliinikusse, aitaks tal leida sünnitusabi või valib lapsendamisagentuuri. Et teha kindlaks, mida ta vajab, võite lihtsalt öelda midagi sellist: “Ma olen teie jaoks siin. Mida saan teha, et aidata?
4
Hoiduge hinnangu andmisest või ütlemast: “Ma ütlesin sulle seda.” Sõbrale loengute andmine või soovimatu nõu andmine ei aita teda. Tehke kõik endast oleneva, et mitte öelda talle, mida ta peaks teie arvates tegema, mida teeksite või mida te teeksite. arvan, et see on parim lahendus. Kui ta just sinult nõu ei küsi, siis ära anna talle nõu.Kohtumõistmise asemel küsi temalt, kuidas ta end tunneb. Tal võib olla hommikune iiveldustunne või tundeline saladuse hoidmine. Las ta räägib sulle, kuidas ta tunneb selle asemel, et räägiksite talle, kuidas end tunda.Kinnitage oma sõbrale, et armastate teda endiselt ja see ei muuda teie sõprust. Tõenäoliselt kardab ta ja peab teadma, et kõik saab korda.Stress on lapsele raske, nii et ta peab olema toetada positiivset enesetunnet. Lapsest on OK rääkida, kui ta hakkab last kasvatama, see võib olla põnev lapseks valmistumine.
5
Aidake tal läbi viia uuringuid, et saada teavet oma võimaluste kohta. Teie sõber peab otsustama lapse vanemaks saamise, lapsendamise või abordi vahel. Otsust võib olla raske teha ilma iga võimalust täielikult kaalumata, mistõttu võiksite pakkuda oma sõbrale abi nende võimaluste kohta uurimistöö läbiviimisel. Proovige alustada uurimist, küsides temalt, milliseid võimalusi ta kaalub. Paljudel inimestel on tugevad tunded selliste asjade suhtes nagu abort, nii et ta ei pruugi seda võimalust isegi kaaluda. Kui ta aga on, aidake tal võimalust uurida. Aidake oma sõbral valikute uurimisel koostada plusside ja miinuste loend. Näiteks võib abordi eelis olla see, et ta ei pea oma vanematele, õpetajatele ja sõpradele rasedusest rääkima. Kuid abordi miinus võib olla see, et ta võib hiljem kahetseda või riskida meditsiiniliste tüsistustega.
6
Pakkuge teda saatma, kui ta otsustab oma vanematele rääkida. Kui teie sõber otsustab, et ta soovib last kasvatada või lapsendada, peab ta sellest oma vanematele rääkima. Üks viis, kuidas saate teda toetada, on pakkumine, et olete kohal, kui ta neile ütleb. Proovige öelda midagi sellist: “Ma tean, et olete mures oma vanematele ütlemise pärast. Kas tunneksite end paremini, kui ma oleksin ka seal?” Kui ta keeldub teie pakkumine, ärge solvuge. Ta võib soovida lihtsalt oma vanematega rääkida. Olge valmis selleks, et tema vanemad ärrituvad ja tehke varuplaan, kui juhtub halvim ja ta visatakse nende kodust välja. Kas see on korras et ta tuleks hädaolukorras teie majja? Kasulik võib olla ka oma vanematelt nõu küsimine pärast seda, kui ta on oma vanematele öelnud. Teie vanemad võivad tunda tema vanemaid ja pakkuda vanemale tuge. Kui keegi teine täiskasvanu teab, Samuti aitab see vähendada üldist pinget saladuse hoidmisest. Kuid pidage meeles, et konsulteerige kõigepealt oma sõbraga.
7
Toetage ja austage tema otsust, olenemata sellest, mida ta valib. Pidage meeles, et otsus raseduse lõpetamise või jätkamise kohta kuulub teie sõbrale, mitte teile ega kellelegi teisele. Kui ta küsib teilt nõu, võite seda anda, kuid ärge proovige tema meelt muuta ega talle oma veendumusi peale suruda. Kui teie sõber ütleb teile, et on otsustanud lapse endale jätta, proovige öelda midagi sellist: „Ma tean, et sa oled praegu tõesti hirmul, aga sinust saab suurepärane ema!“ Kui ta ütleb sulle, et on otsustanud loovutage laps adopteerimiseks, proovige öelda midagi sellist: “Ma tean, et see peab teile raske olema, aga te teete mõnele õnnelikule paarile hämmastava kingituse!” Kui ta ütleb teile, et soovib raseduse lõpetada. abordi puhul proovige öelda midagi sellist: “Ma tean, et see oli teie jaoks raske otsus, kuid ma armastan sind ja teen kõik endast oleneva, et aidata.”
8
Kaitske teda kuulujuttude või koolis narrimise eest. Sõbraks olemise üks osa on olemas nii heas kui halvas. Rasedad tüdrukud jätavad koolist välja suurema tõenäosusega kui kunagi varem, kuid sõbralik tugi võib aidata tal koolis püsida. Paljudes koolides on teismeliste vanemate jaoks spetsiaalsed programmid. Kui teie sõber on huvitatud, võite küsida nõustajalt, kas teie koolis on nõustaja olemas.
9
Ärge laske sellel, mis teie sõbraga toimub, teid häirida. Kuigi on oluline olla oma rasedale sõbrale toeks, peate keskenduma ka koolile ja koolivälistele tegevustele. Sõbra raskustes nägemine võib olla tohutu, kuid vajate ruumi, et olla see, kes te olete, ilma et peaksite tema probleemiga 24/7 tegelema.
10
Nõustuge sellega, et teie sõprus muutub. Võite olla tema peale vihane rasedaks jäämise pärast, armukade selle pärast, et veedate pärast lapse saamist vähem koos aega või olete selle saladuse pärast stressis. Teil on täielik õigus tunda, mida te tunnete, kuid pidage meeles oma sõpra, kes on rase ei pruugi olla parim inimene, kellega oma tunnetest rääkida. Võimalik, et peate rääkima usaldusväärse täiskasvanuga, selle asemel, et tema niigi stressirohkesse olukorda stressi lisada.
11
Pöörduge nõustaja poole, kui vajate kellegagi rääkida. Sõbraga selle keerulise aja läbi elamine võib teid vaevata, seega võiksite kaaluda nõustajaga rääkimist. Nõustaja on turvaline täiskasvanu, kes ei saa öelda teie sõbra saladust, välja arvatud teatud olukordades. Nõustaja võib pakkuda nõu ja tuge, kuid ta ei saa teie sõbra saladusest kellelegi teisele rääkida, kui teie sõber pole ohus, näiteks kui ta on ohus. suitsiidne. Kui ütlete nõustajale, et teie sõber soovib enesetapu, on nõustaja kohustatud välja selgitama, kas see on tõsi. Kui teie sõber on tõesti suitsiidne, peab nõustaja sellest sotsiaalteenistust teavitama. Pidage meeles, et täiskasvanuga rääkimine annab teile võimaluse esitada küsimusi ja saada lisateavet ressursside kohta, mis võivad aidata nii teie sõpra kui ka teid ennast. see katsumus.
12
Kindlasti harjuta alati turvaseksi. Pidage meeles, et rasedatel teismelistel on oht kooli pooleli jätta ja see mõjutab teie tulevikku. Võtke oma sõbra olukorda enda kaitsmise õppetunnina. Isegi kui teie sõber näib olevat raseduse üle õnnelik, ei ole teismelise vanema elu kerge. Kondoomide kasutamine võib teid kaitsta raseduse ja suguhaiguste eest. Kuid pidage meeles, et karskus on ainus viis end 100% kaitsta teismelise raseduse eest.