Liivalauaga sõitmine on suurepärane võimalus, kui surfamine on kehv, lumi on kadunud või rulaplatsid on rahvast täis. See tegevus ühendab endas lumelauasõidu, surfamise ja uisutamise elemente, võimaldades teil lume või vee asemel liivaluidetel lauda. Liivalauaga tegelemiseks alustage sobiva laua ja kaitsevarustuse hankimisest. Seejärel otsige lähedalt liivaluited ja tehke esimene jooks. Võite proovida ka liivalaual peatumist ja keeramist. Piisava harjutamisega pääsete kiiresti luidetest alla.
1
Rentida liivalaud liivadüüni lähedal asuvas rajatises. Paljud liivaluidetega piirkonnad pakuvad rentimise teenust, kus saate rentida liivalaua väikese tasu eest, tavaliselt umbes 15–25 USD. Kontrollige, kas teie lähedal liivaluidetega kohtades või piirkondades, mida plaanite külastada, on rendipinda. Liivalaua rentimine võib olla hea valik, kui te ei soovi liivalauda kohe ostma.
2
Uuendage lume- või surfilauda, mida te enam kasutada ei kavatse. Lühidalt saate liivalauaga sõitmise proovimiseks kasutada juba omavat lume- või surfilauda. Ideaalne on neljakandilise või kahe sabaga lumelaud. Väiksem surfilaud, mida mõnikord nimetatakse ka boogie-lauaks, sobib hästi liivalauaga sõitmiseks, kuna see ei ole liiga pikk. Veenduge, et lumelaud või surfilaud oleks mõlemalt poolt sile, et see libiseb hästi liival.
3
Ostke liivalaud kohalikust surfipoest või veebist. Liivalauad on tavaliselt valmistatud puidust, metallist või plastikust. Need peaksid olema umbes 9–12 millimeetrit (0,35–0,47 tolli) paksud, 140–160 sentimeetrit (55–63 tolli) laiad ja 100–120 sentimeetrit (39–47 tolli) pikad. Hankige vastavalt oma suurusele ja pikkusele pikem või lühem laud. Otsige ruudukujulise või kahe sabaga lauda, nii et see libiseb kenasti liival. Liivalauad võivad olla kallid, ulatudes 150–200 dollarini. Kui plaanite lauale tõusta püsti, hankige sidemetega liivalaud. Sidemed on rihmad, mis kinnitatakse tahvli külge ja mis on mõeldud teie jalgade paigal hoidmiseks, kui olete laual. Kui eelistate kõhuli mööda luiteid alla libiseda, ei vaja te köitelauda. Enamik surfipoode ja mõned lumelauapoed pakuvad liivalaudu. Rääkige kaupluses müügiesindajaga, et leida teile sobiv tahvel.
4
Kandke kiivrit ja kaitsevarustust. Liivalaual saab üsna kiiresti sõita, eriti kui leiate hea luite, mis kaldub allamäge. Pea ja käte kaitsmiseks kandke alati kiivrit ja küünarnukikaitsmeid. Samuti võite kanda põlvekaitsmeid, kui sõidate liivalaual püsti. Samuti peaksite kandma päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 15, päikeseprille, eelistatavalt pimestamisvastaseid, ja pikki varrukaid, et kaitsta end päikese eest, kui olete luidetel väljas. .
5
Külastage kaitsmata liivaluidetega rahvusparki. Paljudes rahvusparkides kõrbealadel või kuiva kliimaga aladel on liivaluited. Kaitstud või avalikkusele keelatud liivaluited ei ole valik. Liivalauasõidu proovimiseks peate võib-olla reisima mõnda konkreetsesse rahvusparki, mis on tuntud oma liivaluidete poolest.Kontrollige rahvusparkide veebisaitidelt, kas seal on liivaluiteid, millele pääsete juurde liivalauaga sõitmiseks. Võtke ühendust liivalauaga tegelevate ettevõtetega, et küsida, kus saate liivalauaga sõita. teie piirkonnas.
6
Minge kõrbesse või liivaluidetega randa. Kui elate kõrbe lähedal, uurige, kas seal on liivaluiteid, millele teil on lubatud pardaga sõita. Mõnel sooja kliimaga rannal on ka looduslikud liivaluited, mida saate kasutada liivalauaga sõitmiseks. Võtke ühendust kohaliku omavalitsuse maaasutuse või osakonnaga, et teada saada, kas pääsete ligi lähedal asuvasse kõrbesse või randa liivalauaga sõitmiseks. Mõned turismifirmad pakuvad kõrbe- või rannareise, mis hõlmavad liivaluidetel liivalauaga sõitmist. Registreeruge ekskursioonile, et saaksite seda lõbusat tegevust turvalises ja jälgitavas keskkonnas proovida.
7
Kuumuse vältimiseks minge varahommikul liivaluidete juurde. Püüdke olla luidetel kella 8-9 hommikul, et saaksite enne päeva kuumaks minna paar tundi liivalauaga sõitmist. Varajane liivaluidetele minek võib samuti aidata vältida liivatorme ja halba ilma, mis kipub kõrbepiirkondades keskpärastlõunal tabama. Kevadel võib pärastlõunati liivaluidete ümbruses olla päris tuuline. Vältige kevadisel pärastlõunasel ajal väljas käimist, kui soovite teha paar head jooksu liivalaual.
8
Vaha liivalaua põhi. Kasutage plaadi põhjas väikest kogust liivaplaadi vaha. Hõõruge vaha üle laua tagant ülespoole ja väikeses koguses plaadi servi. Võtke peotäis kuiva liiva ja hõõruge see vahale, et see siluda. Kandke plaadile liiva, kuni see ei kleepu enam vaha külge.Libistage plaati edasi-tagasi liiva sees, alt alla, nii et plaat libiseb kergesti liivas.Ärge kasutage tahvlil märga liiva, kuna see võib põhjustada laud, et kleepuks sõidu ajal liiva külge.
9
Vähema pingeliseks jooksmiseks heitke pikali kõhuli. Veenduge, et olete näoga selles suunas, kuhu düünist alla liigute. Hoidke oma käed ja jalad laua keskele. Mugavalt kõhule lamamiseks peate kasutama sidemeteta liivalauda.
10
Väljakutsuvama jooksu jaoks seiske jalad sidemetes. Istuge ja kinnitage jalad sidemetesse. Veenduge, et teie domineeriv jalg oleks laua ees, osutades suunas, kuhu liigute mööda düüni allapoole. Kui olete sidemetesse kinnitatud, peaksite saama kandadel tagasi kiikuda.
11
Alustage tasase alguspunktiga väikeselt düünilt. Otsige kuiva liivaga düüni, mille kalle on 4–5 m (13–16 jalga). Veenduge, et luite ümber või põhjas ei oleks põõsaid, pulgakesi, karpe ega takistusi.
12
Asetage laud allamäge. Kui seisate laual, hoidke oma keharaskust keskel ja põlved kergelt kõverdatud. Nihutage oma keharaskust ettepoole ja hoidke puusad ja õlad üksteise peal. Pöörake oma pead soovitud suunas ja hoidke oma käed külgedel lõdvestunud. Kui lamate kõhul, hoidke oma keha laua keskel, jalad sisse lükatud ja lõug püsti.
13
Kiiruse suurendamiseks lükake düünilt maha. Kui seisate, kallutage oma raskust veidi ettepoole ja libistage lauda, kuni see liigub mööda düüni alla. Kui lamate kõhuli, lükake end düünilt maha kätega.
14
Hoia oma kehakaal düünist alla sõites keskel. Kui seisate, laske laual düünist alla sõites kiirust suurendada, hoides oma tagumist jalga tugevana ja raskust laua keskel. Kui lamate kõhuli, hoidke oma käed ja jalad sisse lükatud ning lõug üleval, kui libistate mööda düüni. Vältige sõidu ajal ettepoole kummardumist või raskuse liiga ette nihutamist. Sirutage oma käed välja, et aidata teil sõidu ajal tasakaalu hoida. Kui jõuate luite põhja ja peatute järk-järgult, peaksite kiirust aeglustama.
15
Jookse lauaga düünist üles tagasi, et teha teine jooks. Tavaliselt pole lifte, mis teid tagasi luidete juurde viiks, nii et peate ise luiteist üles tagasi jooksma. Liivalauaga sõitmiseks tehke veel üks jooks samal mäel. Seejärel esitage endale väljakutse teha suurem või suurema kaldega düün. Võimalik, et peate jooksude vahel laudu uuesti vahatama, et see püsiks sile ja aitaks sellel liival libiseda.
16
Harjutage liumägede peatusi. Peate seisma laual püsti, et proovida peatumis- ja pööramistehnikaid. Alustage väikese kaldega väikese luite leidmisega. Asetage laud allamäge. Pange oma kaal kandadele ja hoidke oma varbad üleval. Seejärel langetage varbad alla nii, et laud oleks tasane ja te libistate aeglaselt mäest alla. Tõstke oma varbad üles ja kaevake kontsad sisse, et peatuda. Võite seda proovida ka ülesmäge vaadates. Korrake samu samme, langetades kontsad alla, et libiseda tahapoole, ja seejärel tõstke neid üles, et aeglustada kuni peatumiseni.
17
Proovige teha düüni allosas punkt. Kui olete libisemispeatused selgeks õppinud, võite düünilt alla sõites proovida teha punkti. Valige luide, mis lõpeb tasase sirgjoonega. Kui jõuate luite põhjas asuva tasase liiva juurde, nihutage oma keharaskust esijalale ja libistage tagumist jalga väljapoole. Liigutage oma õlad ja puusad ettepoole, nii et olete näoga luite põhja poole. Tõstke oma varbad üles ja libistage tagumine jalg välja, kuni peatute laua serval. Hoidke oma kaal mõlemal jalal ühtlane, et libiseda sujuvalt peatumiseni.
18
Harjutage väikesel luiteel turnimist. Alustage otse düünist alla sõites. Seejärel nihutage oma raskust ettepoole ja tõstke selja kand. Pöörake oma puusi sinna, kuhu soovite pöörata, ja laske kehal pöördesse kalduda. Hoidke oma puusad ja jalad laua keskel, kui kallutate. Veenduge, et annate endale aega pööramiseks, sest see ei pruugi olla aeglane pööre, kui olete sügavas liivas või kergelt märjas liivas. Harjutage erinevates suundades pööramist, tõstes oma tagumist kanda ja pöörates puusasid, kui olete laual . Suurematel kiirustel või järsematest luidetest alla tulles võib olla vaja veidi harjutada.