Mõnikord põhineb täiusliku romantilise paarilise leidmine õnnel. Siiski on tõenäolisem, et leiate elus partneri, töötades selle nimel, et parandada oma suhtumist iseendasse, armastusse, kohtingusse ja suhetesse. Pea vastu kiusatusele leida oma hingesugulane, jättes selle saatuse hooleks: täiustage ennast ja oma kohtingustrateegiaid, et suurendada oma väljavalitu leidmise tõenäosust.
1
Naudi vallalist olemist. See võib tunduda vastuoluline, kuid on oluline, et oleksite vallalisena õnnelik ja enesekindel, enne kui olete valmis oma hingesugulast leidma. Suhted kestavad kauem, kui mõlemad partnerid on terved, stabiilsed ja enesekindlad. Kui soovite leida oma hingesugulast ja kui soovite, et teie ideaalne kaaslane oleks teie poole võrdselt köitnud, peate teadma, kes te olete, mida soovite ja teile meeldib. Mõned viisid, kuidas saaksite endaga aega veeta, on järgmised: huvitavate hobide leidmine, millega tegelda; oma sõprussuhete ja perekonna väärtustamine; huvitava, stabiilse karjääri poole püüdlemine; enesekindla ja tugeva olemise harjutamine; päeviku pidamine, mis aitab teil keskenduda ja tuletada meelde, kui kaugele olete jõudnud.
2
Kasvatage endas ihaldusväärseid jooni. Koostage nimekiri omadustest, mis teile partneris meeldivad. Võib-olla köidab teid hea huumorimeel või kena naeratus. Võib-olla meeldib sulle keegi, kes on sportlik ja tegeleb spordiga, või võib-olla tõmbab sind keegi, kellele meeldib romaane lugeda. Pole tähtis, mis omadus see on, mõelge, kuidas saaksite seda omadust ise kehastada. Kui töötate enda kallal sel viisil, võite avastada, et kohtute kellegagi, kes jagab teie huve ja soove. Pealegi, kui sa oma hingesugulasega sel viisil kokku ei satu, oled end ikkagi täiendanud ja uusi oskusi õppinud.
3
Hoidke avatud meelt. Uuringud näitavad, et inimesed ei suuda alati ennustada omadusi, mis neid kõige enam köidavad. Kui koostate ihaldusväärsete omaduste nimekirja, on üsna tõenäoline, et teid tõmbab päriselus inimene, kellel on üsna erinevad omadused. Ideaalse partneri leidmisel on hea, kui proovite leida paari suhte rikkujat: laske oma instinktidel end juhtida rohkem kui plusside ja miinuste loendil. Võite olla üllatunud imelise inimese üle, kellega kohtute. Eriti oluline on vältida teatud sisemisi eelarvamusi ja eelarvamusi. Ärge hinnake inimest tema nahavärvi, usutunnistuse, rahvuse või vanuse järgi. Võtke aega, et inimest tundma õppida, enne kui otsustate, kas suhe on jätkamist väärt või mitte.
4
Hoidu kinnisetest isikutest. Kui kohtate imelist inimest, kellel on suhe kellegi teisega, hoidke vastu soovile temaga suhe luua. Enamik suhteid, mis algasid truudusetuse aktiga, ei kesta. Nende juured on nappuses ja soovis seda, mida sul pole rohkem kui tõelises kiindumuses. Enne tema jälitamist oodake, kuni teie ideaalne partner on mõnda aega vallaline, et veenduda, kas teie suhtel on võitlusvõimalusi.
5
Arendage oma sotsiaalset võrgustikku. Mida rohkem huvitavaid sõpru sul on, seda rohkem huvitavaid võõraid nende kaudu kohtad. Laiendage oma suhtlusvõrgustikku, et laiendada oma tutvumisbasseini. Looge sõprus- ja lähedasi tutvusi, kui soovite kohtuda uute, paljutõotavate inimestega. Mõned suurepärased viisid sarnaselt mõtlevate inimestega kohtumiseks on järgmised: kohtumisgrupiga liitumine, hobis osalemine, vabatahtlik tegevus teile hoolival eesmärgil; liitumine vilistlasorganisatsiooniga; sõprus- ja tutvussuhete arendamine: kutsuge sõpru õhtusöögile, korraldage paar pidu või korraldage õnnelik tund.
6
Ole sõbralik. Naeratamine ja naermine aitavad uutel tuttavatel end teie läheduses mugavamalt tunda. Kui soovite julgustada kedagi end avama, hoidke oma kehakeelt avatud ja käituge sõbralikult. Kerge flirtimine kellegagi, kes sind köidab, on samuti suurepärane viis kindlaks teha, kas ka nemad on sinu vastu.
7
Ütle jah pimekohtingutele. Sinu sõbrad teavad, kes sa oled ja mis sulle meeldib. Lase nende instinktidel end juhtida, kui nad arvavad, et sobid hästi tuttava inimesega. Mitte kõik pimekohtingud pole edukad, kuid mõned kindlasti. Ärge sulgege end uute huvitavate inimestega kohtumiseks.
8
Tea, kuidas inimesed flirdivad. Flirtimise stiile on palju. Üldiselt on kõige edukamad flirtijad aga lugupidavad, komplimenteerivad, väljendusrikkad ja kasutavad sõbralikku kehakeelt. Inimesed, kes kasutavad flirtimisel suletud kehakeelt, narrimist või enesehalvust, ei ole tavaliselt nii edukad. Kui soovite flirtida või teistes flirtimist ära tunda, pöörake tähelepanu järgmistele omadustele: naeratamine ja naermine kinnitamine noogutuste või suuliste kokkulepete kaudu vestluse jätkamine avatud kehakeele kasutamine (avatud käed, jalad ja peopesad) isiklike andmete jagamine silmside loomine küsimuste esitamine
9
Hoidke oma online-tutvumisprofiil aus, kuid salapärane. Paljud inimesed leiavad oma hingesugulased veebipõhise tutvumise kaudu. Siiski võib maailmas navigeerimine olla raske. Kasutajad teatavad, et neil on rohkem edu, kui nad hoiavad oma tutvumisprofiilid ausad, kuid lühikesed. Kui teised kasutajad teie profiili loevad, jäägu natuke salapära: ärge näidake kohe kätt. Kasutage üksteise tundmaõppimiseks kuupäevi: ärge laske profiilil kogu töö enda eest ära teha.
10
Tutvuge inimestega südamepekslevates kohtades. Inimesed tunnevad suurema tõenäosusega tõmmet kellegi teise vastu, kui nad on erutuse olukorras. Kiire südamerütm, higistamine ja äärmuslike tunnete kogemine võivad muuta kellegi vastuvõtlikumaks seksuaalse külgetõmbe ja meeldimise tunnetele. Mõned head, füüsiliselt erutavad paigad, kust võite potentsiaalse hingesugulase leida, on järgmised: jõusaal Kõrgkohad õudusfilmid
11
Öelge endale, et teie jaoks pole ühtegi inimest. Kui oleks vaid üks inimene, kes peaks ühte teise inimesesse armuma, leiaks oma elu jooksul tõelise armastuse vaid üks inimene 10 000-st. Me kõik teame, et see pole tõsi: inimesed armuvad ja neil on kogu aeg ilusad suhted. Ärge laske kinnisideeks endale sobivaima inimese leidmisel: selle asemel seadke oma eesmärgiks lähedased, jätkusuutlikud, terved ja armastavad suhted. Vaadake, kas teie hingesugulane võib teie ees õitseda, selle asemel, et sõltuda juhuslikust võimalusest anda teile üks täiuslik inimene. Paljud kõige rahuldust pakkuvamad armastuse liigid leiavad aset pika aja jooksul, mis näitab, et hingesugulased saavad üksteise tundmaõppimisel nii palju aastaid.
12
Suhtuge mõistesse “hingesugulane” skeptiliselt. Hingesugulane viitab sageli sellele, et kaks inimest on loodud üksteise jaoks ja võivad eksisteerida täiuslikus harmoonias. Kuid kõik tugevad, lähedased ja püsivad suhted hõlmavad konflikte ja lahkarvamusi. Uuringud näitavad, et paarid kipuvad olema oma partneriga rohkem rahul, kui nad mõtlevad oma armastusele kui teekonnale või teele. Proovige oma hingesugulase otsinguid raamistada järgmiste sõnadega: te ei otsi täiuslikku, harmoonilist paari. Selle asemel otsite partnerit, kellega koos läbida elutee, sealhulgas positiivseid ja negatiivseid külgi. Teine võimalus seda sõnastada on see, et peaksite otsima kedagi, kellega koos kasvada, mitte lihtsalt kedagi, kes pidi teiega kohtuma. Armastuse kujundamine saatusena, mitte reisina, on eriti kahjulik konfliktide või vaidluste ajal. Õnnelikel perioodidel ei ole nii palju vahet.
13
Kuulake oma instinkte. Uuringud näitavad, et instinktiivsed reaktsioonid teisele inimesele on suhte üldise edu olulised ennustajad. Ärge püüdke end inimese suhtes oma esialgsetest instinktidest välja rääkida. Kui teil on tema suhtes hea tunne, jätkake suhet. Kui tunnete end suhtes ebamugavalt või ärevuses – isegi kui paberil tundub kõik hästi –, võiksite kaaluda kellegi teise leidmist.
14
Ära lase täiuslikul hea teele sattuda. Täiuslikkus armastajas sageli ei sünni kohe: see võtab aega. Kui tundub, et keegi sobib hästi, kuid tal on väikesed puudused, proovige vaadata laiemat pilti. Täiuslik armastus võib juhtuda kahe ebatäiusliku inimese vahel. See nõuanne ei kehti “ebatäiuslikkuse” kohta, mis on tegelikult kuritarvitav või kontrolliv. Kui teie partner üritab teid teistest haiget teha, solvata või isoleerida, on see suhte rikkuja.
15
Loo tugev sõprusside. Kui leiate potentsiaalse partneri, keskenduge temaga tugeva sõpruse loomisele. Tehke koos lõbusaid tegevusi, rääkige üksteisega oma elueesmärkidest, õppige tundma üksteise huve ja toetage üksteist. Paarid, kes hindavad teineteise sõprust, on pikemas perspektiivis edukamad, romantilisemad ja armastavamad. Need, kes loovad sõprussidemeid, leiavad, et nad on ka üksteisega romantilisemad (isegi seks on parem!).
16
Pane suhtesse tööd. Isegi kui kohtute kellegagi, kes tundub teile ideaalne, peate mõlemad kõvasti tööd tegema, et tugevdada ja kasvatada oma suhet, et see kestaks. See tähendab, et peate võib-olla lahendama erimeelsusi, taluma üksteise tüütuid harjumusi ja olema üksteisele andestavad. Mõned kõige olulisemad sammud, mida oma hingesugulasega koos püsimiseks astuda, on järgmised: oma hingesugulase aktiivne kuulamine; oma hingesugulasele väiksemate vigade andeksandmine; oma hingesugulase hobide ja huvide toetamine; hoidumine suhetest teiste inimestega (kui otsustate olla monogaamses suhtes) Tänu avaldamine oma hingesugulasele
17
Mine topeltkohtingule. Teise paariga topeltkohtingule minek võib aidata hoida teie enda suhet kirglikuna ja armastavana. See mõju on eriti tugev, kui teie ja teie partner räägite teise paariga intiimsetel teemadel. Kutsu kaks lähedast sõpra õhtusöögile või liitu paaridele, et nad saaksid omavahel tuttavaks saada. Laske oma suhtlusvõrgustikul aidata teil ja teie partneril saada tõelisteks hingesugulasteks.
18
Lusikas pärast seksi. Suhted on õnnelikumad ja rahuldustpakkuvamad, kui paarid võtavad aega, et olla pärast seksi üksteisega füüsiliselt kiindunud. Kui arvate, et olete oma hingesugulase leidnud, leidke pärast seksi kindlasti aega kaisutamiseks, lusikaga lusika tegemiseks ja padjajuttu pidamiseks. See loob positiivse tagasiside ahela, mis võimaldab teie suhtel areneda.
19
Pidage meeles elu eesmärke. On tõsi, et kaks hingesugulast võivad aidata kujundada üksteise elu ja eesmärke. Siiski on sinu jaoks oluline ka elus ja armastuses iseendale truuks jääda. Mõelge sellele, mida te elus kõige rohkem ihkate ja kas teie potentsiaalne hingesugulane aitab teil neid eesmärke saavutada. On juhtumeid, kus kiindumusest ei piisa suhte või elu säilitamiseks: peate väärtustama ja jagama ka üksteise unistusi. Mõned küsimused, mida meeles pidada, on järgmised: kui oluline on minu karjäär ja kas mu partner võib seda karjääri edendada? Kas ma tahan kunagi lapsi saada? Kas mu partner? Kus ma näen ennast 5 aasta pärast? 10? 20? Kas ma saan ette kujutada oma partnerit enda kõrval? Kas mu partner ja mina oleme õnnelikud elades sama tüüpi linnades/alevites/regioonis? Kui teie partneril on linnas õnnetu, kuid teie saate elada vaid elavas suurlinnas, võiksite asjad ümber mõelda.
20
Vältige suhterattasõitu. Suhterattasõit viitab käimasolevale lahkumineku/meigitsüklile partnerite vahel. Need suhted võivad olla väga ahvatlevad, kuna nende juured on tuttavlikkuse ja põnevuse kombinatsioonis. Kuid see põnevus – ehkki see on põnev – on tavaliselt negatiivset laadi. Ja uuringud näitavad, et paaridel, kes satuvad lahkumineku/meigitsüklisse, on pikas perspektiivis sageli halvad tulemused. Pidage meeles, et paarisuhtega sõitmine mitte ainult ei raiska väärtuslikku aega ja emotsionaalset energiat, vaid võib takistada teil kohtumast kellegagi, kes teile palju paremini sobib.
21
Pöörake tähelepanu rahu ja mugavustundele. Kui olete leidnud hingesugulase, tunnete end rahuliku ja rõõmsana ning usute, et teie suhe on tugev ja terve. Teie hingesugulane peaks teid toetama ja teie peaksite toetama oma hingesugulast. Kui tunnete oma suhte tõttu ärevust, närvilisust või ängistust, ei pruugi te olla teie jaoks õiges suhtes. Pidage meeles, et rahulikkus, mugavus ja suhte tervis on olulisemad kui draama, närvid või adrenaliinilaks.