Kargud on tavaline meditsiiniseade, mida tavaliselt vajatakse pärast vigastuse saamist või operatsioonist taastumisel. Need võimaldavad inimestel kõndida ilma vigastatud jalale või jalale raskust avaldamata. Kuigi arstid ja haiglad võivad pakkuda karkusid neile, keda nad ravivad, kes neid vajavad, ei pea te nende pakutavast kinni pidama. Endale sobivate karkude leidmiseks peate kaaluma, kuidas te neid kasutate ja kui palju olete nõus maksma, ning seejärel ostlema vastavalt.
1
Hankige kargud oma haiglast või arstilt. Kui olete läbinud operatsiooni või külastanud ortopeedi vigastuse või kaebusega, väljastab teie haigla või arst teile tavaliselt kargud – USA-s tavaliselt kaenlakargud ja mujal küünarvarre kargud. Enne nende vastuvõtmist või isegi enne operatsiooni küsige, kui palju need maksavad ja kui suure osa kuludest katab kindlustus. Eelkõige nõuavad mõned haiglad karkude eest ülehinda. Saate säästa, ostes oma kargud. Haiglast või arstilt karkude hankimise eeliseks on see, et teie tervishoiutöötaja aitab teil tagada, et kargud sobivad õigesti. Kui ostate need ise, ei pruugi te osta neid, mis sobivad.
2
Laena kargud. Kui teate kedagi, kellele on tehtud põlve- või pahkluuoperatsioon või kellel on luumurd ja ta paranes, võivad tal siiski kargud olla. Eriti kui neil oli ilusam paar kui tavalised kaenlaalused kargud, on see suurepärane võimalus hea karkude paar tasuta hankimiseks. Lihtsalt veenduge, et kargud sobivad teile ja on heas korras. Pöörake erilist tähelepanu karkude põhjas olevatele kummiotsadele. Kuluvad kiiresti, aga saab odavalt välja vahetada.
3
Otsige kargud Internetist. Eriti kui soovite osta vedruga või liigendkarkusid, peate tavaliselt kasutama veebi. Suured müüjad, nagu amazon.com, apteegipoed ja meditsiinitarvete ettevõtted, nagu Allegro Medical ja Medical Supply Group, pakuvad kõik kargud veebis müügiks, muutes Interneti suurepäraseks kohaks, kus võrrelda poode ja saada parimat hinda. Siiski on kaks puudust: Medicare hüvitab veebipõhiseid oste harva. Kui teil on erakindlustus, peate nõude esitamiseks küsima arvet ja teie kindlustusselts ei pruugi teile seda hüvitada. Mugavuse ja sobivuse tagamiseks on oluline proovida karkusid. Kui ostate veebist, kaaluge mitme paari karkude tellimist ja kõigi karkude tagastamist, välja arvatud need, mida eelistate. Kontrollige esmalt poe tagastuspoliitikat, et saaksite raha tagasi ilma kõrgeid tagastustasusid maksmata.
4
Ostke kargud apteegist või apteegist. Enamik apteeke müüb karke, kuid pidage meeles, et teie valik on piiratud. Paljud kauplused pakuvad ainult ühte tüüpi kaenlaaluseid ja ühte tüüpi küünarvarre karke. Veenduge, et pood osaleks Medicaidis, või võtke ühendust oma kindlustusseltsiga, et veenduda, et kargud on teie kindlustusega kaetud.
5
Hankige kargud meditsiinivarustusettevõttest. Nagu apteegikauplused, pakuvad ka kohalikud meditsiinitarvete ettevõtted tavaliselt ainult ühte tüüpi kaenlaaluseid ja ühte tüüpi küünarvarre karke. Siiski, eriti kui laenate paari karku, mis vajab remonti, võivad meditsiinitarvete kauplused olla hea koht karkude otste või käepidemete vahetamiseks.
6
Küsige oma arstilt, kas kargud on sobivad. Kargud nõuavad märkimisväärset käte ja ülakeha tugevust. Mõnel juhul ei pruugi kargud teile sobida. Kui teil on ebapiisav käte ja ülakeha tugevus või kui teil on käe- või randmevigastus või jalavigastus, ei pruugi kargud teile sobida. Küsige oma arstilt, mida ta soovitab.Inimestele, kellel on olnud täielik põlve- või puusaliigese asendusoperatsioon või kellel on tõsised tasakaaluprobleemid, pakuvad jalutajad rohkem stabiilsust kui kargud.Kõndijad või ratastoolid võivad eakatele sobida paremini.Kui teil on närvikahjustus või Nägemispuudega kargud ei pruugi olla teie jaoks parim valik. Karkude kasutamine nõuab uute kõnnimustrite või kõndimise õppimist. Kui teil on kognitiivne häire, võib arst soovitada selle asemel kõndimist või ratastooli.
7
Valige endale sobiv karkude stiil. Kaenlaalusel karkudel on padi, mida hoitakse käe all. Need on tavaliselt ette nähtud, kuid need on tavaliselt mõeldud pigem ajutiseks kui pikaajaliseks kasutamiseks. Pikaajaline kaenlaaluste karkude kasutamine võib põhjustada närvikahjustusi või õla kõõlusepõletikku. Lisaks on mitmeid teisi harvemini ette nähtud kargusid, mis võivad sobida teie konkreetsete vajadustega: küünarvarre/küünarnuki kargud – avatud mansetiga kargud, mis hoiavad kinni kasutaja küünarvarrest. Neid on raskem omandada ja need nõuavad rohkem jõudu, kuid pakuvad ka suuremat kontrolli teie liikumise üle ning on eelistatud aktiivsetele patsientidele või pikaajalistele kasutajatele, kellel on aega vajaliku jõu ülesehitamiseks. Need on ka mugavamad, kuna mansett võtab randmelt survet maha. Tserebraalparalüüsiga inimesed kasutavad seda tüüpi karkusid tavaliselt. Strutter kargud – Need on patenteeritud kargud, mis sarnanevad kaenlaaluste karkudega, kuid millel on suurem alus, et tagada suurem stabiilsus. Need võivad muuta kõndimise mugavamaks ja lihtsamaks.Platvormkargud – Nõrga haardega kasutajatele. Need kargud võimaldavad kinnitada oma käsi karkude külge asendis, mis hoiab käepideme küljes. Käed vabad kark – See kark on mõeldud inimestele, kellel on vigastused allpool põlve. See rihmab teie põlve külge, kui jalg on painutatud, ja toimib jalana, võimaldades teil kõndida vabade kätega. Need kargud ei ole tavaliselt kindlustusega kaetud, välja arvatud juhul, kui teie arst näitab, et te ei saa kasutada traditsioonilisi karkusid.
8
Vaadake karkude otsa. Enamikul karkudel on kummist ots, mis võtab teie kaalu ja hoiab ära libisemise. Veenduge alati, et ots poleks katki. Kui kasutate karkusid pikemat aega või plaanite nendega väga aktiivne olla, kaaluge painduva otsaga karke või vedruga ots, mis muudab kõndimise lihtsamaks.
9
Pöörake erilist tähelepanu käepidemetele. Käepide on koht, kuhu te kõndides kogu oma raskuse asetate, seega peab see olema mugav. Üldiselt eelistatakse polsterdatud. Kui kasutate karkusid pikka aega, kaaluge ergonoomilise kujuga käepidemetega karkude ostmist, mis sobivad teie vasaku ja parema käega.
10
Veenduge, et teie kargud sobivad. Ostke ainult reguleeritavad kargud. Teie kargud peaksid olema õige kõrgusega, et saaksite kõndida püstises asendis ja mitte avaldada oma randmetele liigset survet. Kaenlaalused kargud – Kingade kandmisel peaks kargu ülaosas asuv padi asuma umbes tolli võrra allpool. kaenla all, kui kargu ots toetub põrandale umbes 2 tolli kaugusel teie varvastest. Käepide peaks võimaldama normaalsel seismisel küünarnukist kergelt painutada (umbes 15°). Küünarvarre kargud – Kingade kandmisel asetage käsi karku sisse. Kui kargu ots on õigesti reguleeritud, peaks küünarnuki painutamisel (umbes 30 kraadi) toetuma põrandale, nii et randmevolt on puusadega samal tasemel.
11
Ostke kargud ilma tervisekindlustuseta. Põhilised kaenlaalused kargud maksavad tavaliselt 15–40 dollarit. Küünarvarre kargud maksavad umbes 40–100 dollarit. Vedruga ja liigendiga kargud algavad Millenniali puhul 119 dollarist ja luksusmudelite puhul kuni 1000 dollarini.
12
Kasutage tervisekindlustust. Enamik tervisekindlustust katab nii kaenla- kui ka küünarvarre kargud. Tavaliselt ei kata aga täiendusi, mida peetakse mugavuseks ja mis ei paranda oluliselt karkude funktsionaalsust. See tähendab, et vedruga või liigendkargud ei ole tavaliselt kaetud. Helistage oma kindlustusseltsile, et näha, mida nad kate enne karkude ostmist.
13
Hankige kargud Medicare’i kaudu. Kõik inimesed, kellel on Medicare osa B või osa C (ravikindlustus), on karkude ostmisel kaetud. Maksate 20% Medicare’i poolt heaks kiidetud summast (78,57 dollarit paari kohta küünarvarre karkude ja 42,12 dollarit kaenlakarkude eest) ning kehtib B- või C-osa omavastutus. Karkude hankimine Medicare’i kaudu: kargud peab välja kirjutama Medicare’is osalev meditsiiniteenuse osutaja. Peate kargud hankima Medicare’is osalevalt tarnijalt. Kui pöördute tarnija arsti poole, kes ei ole Medicare’i teenusepakkuja, ei maksa Medicare nõuet. nad esitavad ja teie vastutate kulude eest. Medicare ei kata liigendatud ja vedruga karkusid.