Kohtingu inimese leidmine on piisavalt keeruline. Inimese leidmine, kellega saaksite elu lõpuni rahul olla, võib tunduda võimatu. Võtke aega, veetke aega oma sõpradega ja hoolitsege enda eest. Kohting, aga kohting rahulikult. Pühenduge, kuid pühenduge hoolikalt. Armastusega ei saa kiirustada.
1
Pane end välja. Mida rohkem aega veedate kohtingul ja suhtlemisel, seda tõenäolisemalt leiate kellegi, kes teile meeldib. Näidake end välja, osaledes sõprade korraldatud seltskondlikel üritustel, osaledes tundides ja vesteldes klassikaaslastega ning registreerudes kohtingusaitidel, rakendustes ja teenustes. Olge seiklushimuline ja avatud: proovige näiteks kiirkohtingut. Kõige tavalisem viis tulevase partneriga kohtumiseks on ühiste sõprade kaudu. Veetke aega sõpradega ja paluge oma sõpradel tutvustada teile inimesi, kes nende arvates teile meeldivad. Teine on sotsiaalsetes ruumides. See võib hõlmata kõike alates baaridest, kontsertidest, luulelugemistest ja galeriide avamistest kuni kirikukogunemisteni. Kolmas on läbi töö. Kui töötate kodus, kaaluge ühistööruumis osalemist. Külastage kodukontorit ja osalege konverentsidel, kui saate. Kui töötate regulaarselt koos, olge siiski aeglane, küsides kelleltki välja, kuna see võib teie tööelu keerulisemaks muuta. Neljandaks on tutvumisveebisaidid või -rakendused ja viies on sotsiaalmeedia. Registreeruge tutvumisplatvormidele nagu OkCupid, Tinder, Grindr ja Hinge.
2
Palu inimesi välja. Kui tunnete kedagi päriselus, küsige teda isiklikult. Küsige otse, et nad teaksid, mida te räägite, ja saaksid otse vastata. Ebameeldivuse vähendamiseks küsige väljapääsu juures. Olukorrast lahkudes öelge: “Mulle väga meeldis teiega rääkida, aga ma pean minema. Kas soovite varsti õhtust süüa?” Kui olete liiga häbelik, et kedagi isiklikult välja kutsuda, võite helistada. Peate siiski küsima tema numbrit. Kui leidsite Internetist huvipakkuva inimese, saatke sõbralik sõnum. Kui soovite inimesest paremini aru saada, saatke 2–5 korda sõnum, enne kui kutsute ta välja. Kui kutsute välja sõbra, jätke “ei” jaoks palju ruumi. Kutsuge sõber kindlasti välja, enne kui olete nii haavatud, et tagasilükkamine teid hävitab. Kui märkate end muserdamas, olge valmis. Jääge sõpradeks, kui see pole liiga valus. Inimene, kes teid tagasi lükkab, võib teid lõpuks tutvustada inimesega, kellega koos viibite.
3
Tutvuge rahulikult. Kui tunnete muret “selle ühe” leidmise pärast, võite oma kohtingud eemale peletada. Planeerige kuupäevi nii, nagu planeeriksite muid sündmusi: tegevus, mida võiksite teise inimesega koos teha, ja sõbralik pühendumine kohtumise nautimisele. Kohtingu ajal keskenduge kuupäevale. Küsige avatud küsimusi, kuulake aktiivselt ja olge oma vastustes aus. Olge ehtne. Rääkige tõtt, kui teilt küsitakse. Muretsege vähem selle pärast, et teid hinnatakse, ja rohkem selle pärast, et näite võlts. Hoidke telefonist eemal. Keskenduge oma kohtingule! Ärge kulutage kogu aeg muretsemisele, kas teie kohting sobib hästi või mitte. Esimesel kohtingul ei saa midagi sellist öelda. Keskenduge pigem vestlusele ja kohtingul toimuvale tegevusele. Ärge öelge “Ma armastan sind” ega proovige oma esimestel kohtingutel rääkida pikaajalisest pühendumisest.
4
Ole lahke. Kui käite kohtamas elukaaslase leidmiseks, näidake endast parimat. Ärge püüdke oma kohtinguga domineerida või mõttemänge mängida. Kohtingu mahajätmine või kohtingul teistega kriitiliselt rääkimine näitab kohtingule, et olete ebakindel või julm. Isegi kui teil on tunne, et te ei pruugi seda soovida teisele kohtingule minemiseks andke endast parim, et kohtingut nautida. Kohtle oma kohtingut hästi! Isegi kui te enam ei kohtu, väärib ta ikkagi teie viisakat ja sõbralikku tähelepanu.
5
Leppige kokku kohting, mida saate nautida. Kohtingud ei pea olema õhtusöök, vein ja silmside. Planeerige midagi, mida tehes tunneksite end mugavamalt. Joo kohvi ja jaluta pargis. Külastage näitust kohalikus muuseumis. Kohtuge söögikohas hommikusöögiks ja istuge leti äärde. Kutsuge kohting peole või muule seltskondlikule üritusele. Kui lähete eraldiseisvalt närvi, proovige seltskonnas aega veeta. Öelge oma kohtingu ideedele jah. Kui keegi kutsub teid välja, laske sellel inimesel nimetada kuupäev. Ärge eeldage, et teile ei meeldi uus koht või tegevus.
6
Hankige haridus. Paljud paarid kohtuvad kolledžis või kõrgkoolis. See on koht, kus inimestel on ühiseid asju, nad veedavad aega üksteise läheduses ja tunnevad üksteist kui töötajaid ja sõpru. Kui olete juba koolis käinud või ei saa naasta, proovige võtta pikendustunde teile huvipakkuvates ainetes: kokandus, võõrkeeled, tants või äri. Kool pole mitte ainult suurepärane koht potentsiaalse elukaaslasega kohtumiseks, vaid ka õppimiseks. haridus võib pikendada teie tulevase suhte pikaealisust. Kõrgkooli haridusega paaridel on lahutuste määr madalam kui nende vähem haritud eakaaslastel.
7
Hoolitse oma tervise eest. Teie vaimne ja füüsiline tervis mõjutab seda, kes on valmis teiega kohtama ja kui kaua. Tehke regulaarselt trenni ja magage igal ööl terve öö. Sööge regulaarselt, tervislikke suupisteid ning vältige soodat ja rafineeritud suhkrut. Külastage regulaarselt arsti. Olge eriti ettevaatlik oma vaimse tervise eest. Kui olete kohtumiseks liiga häbelik, masenduses, ärevuses või ebakindel, külastage terapeudi.
8
Hoolitse oma välimuse eest. Partneri meelitamiseks vaadake oma parim välja. Ole puhas. Võtke sageli dušš, kuid kasutage šampooni mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Pese pärast söömist hambaid ja hambaniiti, et hingeõhk oleks värske ja hambad terved. Riietu endale sobivalt. Moevalik on teie maitsest olenevalt väga erinev, kuid üldiselt kandke oma kehale sobivaid, puhtaid ja vähe kulunud riideid. Kandke värve, mis meeldivad teile, või kandke musta ja neutraalseid riideid, kui te ei saa seda teha. mõelge välja, millised on teie värvid.
9
Armasta iseennast. Sa ei leia kedagi, kes sind armastaks, kui sa ei armasta ennast. Tegelege asjadega, mida elus soovite: töö, mis teile meeldib, sõbrad, kes kohtlevad teid hästi, hobid, mis teile meeldivad, ja hea suhtlus oma perega. Hoolitse oma emotsionaalse, füüsilise ja rahalise heaolu eest. Enda hea kohtlemine näitab emotsionaalset stabiilsust, mis on äärmiselt atraktiivne omadus.
10
Kasvatage oma sõprussuhteid. Sõbrad on kõige tõenäolisemad inimesed, kes tutvustavad teile oma elukaaslast. Nad on ka inimesed, kes aitavad teid läbi raskete kohtingutsüklite, toetavad teid, kui leiate kellegi, kes teile meeldib, ja kes on teie kaaslased, kui olete üksildane. Kui olete isoleeritud, on raske kohtamas käia ning raske on end enesekindlana ja atraktiivsena välja näha, kui olete üksildane ja otsite meeleheitlikult kaaslast. Olge oma sõprade vastu hea. Sa ei pea olema sotsiaalne liblikas. Pidage kinni võetud sotsiaalsetest kohustustest, tehke vastuteeneid ja rääkige oma sõpradele, mida te nende juures hindate.
11
Planeerige, mida soovite. Mõelge asjadele, mida elult kõige rohkem soovite: seltskond, lapsed, finantsstabiilsus, tugev kogukond, kunstiline edu, oma põhimõtete järgimine, enesetunde nautimine. Mõelge, kus soovite olla kolme aasta, viie, kolmekümne ja viiekümne aasta pärast. Ärge mõelge “Mida ma partnerilt tahan?” vaid pigem “Mida ma oma ellu tahan?” Vaadake oma suhet ja vaadake, kas see toetab teie elueesmärke. Kui leiate, et see pole nii, küsige endalt, kas olete valmis elama ilma asjadeta selle inimese nimel, kellega koos olete. Kohandage sellega, mida leiate. Enamik inimesi on tegelikult kohutav, kui nad teavad, mida nad tahavad. Kui leiate kellegi, kes teid teie soovis toetab ja teie silmaringi laiendab, kellestki hoolite piisavalt, et ta on teid muutnud, olete võib-olla leidnud oma elukaaslase.
12
Olge parimad sõbrad. Romantika ei ole suurepärane ennustaja selle kohta, mis muudab suhte piisavalt tugevaks, et see kestaks kogu elu. Pigem viib oma partneri tõeline austamine, nautimine ja temast hoolimine sind lõpuni. Ärge pühenduge kellelegi kogu eluks enne, kui teil on olnud võimalus saada kalliks sõbraks. Otsige kattuvat huumorimeelt ja oskust lõbutseda isegi olmelistes või rasketes oludes. Austage oma partneri meelt. Kui te ei naudi seda, kuidas teie partner mõtleb, ei naudi te tõenäoliselt rääkimist kogu oma ülejäänud elu. Teil on ühised huvid. Te ei pea kõike koos tegema, kuid peaksite jagama teatud eelistusi tegevuste ja inimestega suhtlemise kohta. Olge võrdsed. Suhted, milles domineerib üks inimene, on õnnetud. Kui üks teist kohtleb teist viisil, mida ei sallitaks vastupidises suunas, siis on teel probleeme. Teie ja teie partner peaksite üksteist usaldama, toetama ja austama. Kui jagate neid sidemeid, on teie suhe tugev.
13
Võitle õrnalt. Suhted on alguses haprad. Kontrollige pärast esimest võitlust jooksmise impulssi. Võitlemine võib tunduda maailmalõpuna, kuid see on loomulik ja see on osa kõigist tervetest suhetest. Õppige paremini võitlema. Alusta lauseid sõnaga “mina”, mitte “sina”. Partneri süüdistamise asemel öelge oma tunnet. Vähendage oma tülisid. Kui vaidlus muutub vihaseks, leevendage eskaleerumist, luues oma partneriga ühenduse. Lõpetage vaidlemine, hakake kuulama ja sirutage käed. Kui te kaks saate paanikas olles puudutada, proovige käest kinni hoida või kallistada. Kasutage huumorit. Soovitage stseeni muutmist. Kui olete kohtingul ja teil on näiteks tüli, siis lähtestage, paludes oma partneril teisel kohtingul. Liikuge teise kohta või mõnele teisele istmele, kus olete, ja tervitage üksteist uuesti. Ärge vältige lahkumineku kartuses oma seisukohtade välja ütlemist ega vastuoluliste teemade arutamist. Pigem leidke rahu ja paluge oma partneril sama teha. Kui teil pole selget vajadust konkreetse muudatuse järele, vältige vaidlusi tekitavate teemade esiletoomist, mis on varasemaid tülisid esile kutsunud. Tõenäoliselt ei veena sa oma partnerit oma vaatenurgas ja kurnad teda suurema tõenäosusega. Teie suhe on tähtsam kui võit. Näiteks kui teie ja teie partner olete tülitsenud sõbra pärast, kes on teile oluline, kuid kes ajab teie partneri hulluks, tõstatage tema ellujäämise teema. , vaidle vastu, et su partner eksib, et su sõber on tüütu. Su sõber ärritab su partnerit ja pahameel süveneb, kui vaidled.
14
Rääkige etappide kaupa, kuidas tunnete. Kui käite kellegagi üha enam kohtingul, võite hakata tundma kasvavat vajadust oma kavatsustest teada anda. Võite leida end pidevalt mõtlemast, mida teie kohting tunneb, kas ta on sama tõsine kui teie. Ärge vajutage vastuste saamiseks, vaid andke oma kohtingule teada, et teil on tore. Pärast kohtingut öelge talle, et teil oli tore. Kui mõni kohting on möödas, öelge oma kohtingule, et teile meeldib koos veedetud aeg.Kui tunnete, et olete valmis kohtuma eranditult, võtke ühendust oma kohtinguga. Ütle, et sulle meeldib ta ja sa tahaksid kohtuda ainult temaga. Küsige, kas ta on sellest huvitatud. Kui ta pole valmis, andke talle aega. Inimesed liiguvad erineva kiirusega. Püüdke esimestel kohtingutel mitte öelda “Ma armastan sind”. Kui tunnete, et armastate kedagi, hoidke seda kaunist energiat, kuni kuu või kaks on möödas. Kui kohtate kellegagi, kes teile väga meeldib, kuid ta ütleb “Ma armastan sind” enne, kui olete valmis seda kuulma, öelge talle, et olete Ma pole veel valmis seda ütlema, kuid võite olla varsti. Ütle, et mõtled kohtamisega jätkamist tõsiselt.
15
Võta aega. Noorelt abielludes suureneb teie võimalus lahutuseks. Nii abiellub ka kellegagi, kellega alles tutvusite. Kui oled näljane kaaslase järele, investeeri oma sõprussuhetesse. Kohtlege armastavalt, mitte eeldades, et iga suhe kestab, vaid austades ja nautides inimesi, kellega kohtate. Kui leiate kellegi, kes teile meeldib, kohtuge temaga vähemalt kolm aastat enne abieluettepaneku tegemist. Üksteise tundmaõppimine aja jooksul suurendab teie tõenäosust koos jääda.