Võib-olla ei mahu väljas käimine selle nädala eelarvesse. Võib-olla olete maandatud. Või vajate laadimiseks lihtsalt öö. Olgu põhjus mis tahes, olete laupäeva õhtul kodus leidnud. Kui Netflix ja Hulu on teie käeulatuses, võib tänane õhtu muutuda kergesti mõrvari tegemise õhtuks, kuid see ei pea seda tegema. Kuigi kulutate vähe või üldse mitte, saate investeerida iseendasse. Laupäeva õhtul kodus lõbutsemiseks on lõputult võimalusi; siin on mõned, mis aitavad teil alustada.
1
Korraldage üksi tantsupidu. Lisaks füüsilise heaolu ja enesekindluse parandamisele aitab tantsimine sul lõdvestada loomingulisi lihaseid. Keerake oma lemmiklugu valjemaks ja hakake seda keha liigutama. Teil on vabadus katsetada uusi liigutusi ilma sama eneseteadvuseta, nagu oleksite avalikult tantsides.
2
Kirjutada kirja. Arvete ja reklaamide maailmas armastavad inimesed saada käsitsi kirjutatud kirju, kuid kirja kirjutamise eelised ei piirdu sellega. Uuringud näitavad, et väljendusrikas kirjutamine võib tegelikult aidata teil maailmast positiivsemalt suhtuda. Võite kirjutada kellelegi kaugelt või kellelegi, keda näete iga päev. Kirjutamine annab teile võimaluse väljendada end viisil, mida te ei pruugi igapäevases vestluses teha. Kas soovite kellelegi teada anda, et armastate teda tõesti? Kas soovite jagada võitlust, mis teil on olnud seoses suure otsusega, nagu teie järgmine karjäärikäik või kuhu soovite kolledžisse minna? Kirja kirjutamine mitte ainult ei aita teil luua vastuvõtjaga intiimsemat sidet; see aitab teil ka mõnda neist mõtetest töödelda. Kui väljendate end paremini piltide kui sõnade kaudu, siis miks mitte joonistada pilt, et kellelegi saata? Kellele ei meeldiks saada just tema jaoks loodud kunstiteos?
3
Värv! Värvimine on praegu käimas, olenemata teie vanusest. Üha enam inimesi avastavad Crayolade tolmu eemaldamise eelised. Täiskasvanutele mõeldud värvimisraamatuid saate osta raamatupoodidest ja käsitööpoodidest, kuid Internetist leiate ka tuhandeid tasuta värvimislehti.
4
Jälgige oma Pinteresti unenägusid. Pinterest võib olla isetegemise kalmistu. Püsige lauad läbi projekti jaoks, mida olete kavatsenud teha. Looge oma pulmapäeva lillede abil seinakunsti või tehke omatehtud mesilasvahast küünlaid. Küpsetage päts omatehtud leiba või valige mõni muu Pinteresti retsept. Miski ei maitse nii hästi kui värskelt ahjust võetud leib, kuid see on pikk protsess, nii et inimesed kipuvad poest pätsi korjama. Kuna teil on öö enda jaoks, siis miks mitte seda proovida? Küüslaugu-rosmariini leib kõlab ja lõhnab nagu unenägu.
5
Ajakiri. Üksiolemine on suurepärane võimalus eneseleidmiseks, eemal kõigist teiste inimeste lootuste ja ootuste mürast sinu suhtes.
6
Vaadata filmi. Jah, see on etteaimatav, kuid alati on midagi, mida te pole Netflixis näinud, ja Redbox on kohe nurga taga. Kas te ei igatse Blockbusteri külastamise päevi maha? Olge suupistetega loominguline. Proovige oma popkornile niristada sulašokolaadi. To. Surma. Sest.
7
Hellita ennast. Nädala keskel on raske mõnusasse mullivanni mahtuda ja nüüd on teil terve öö vannis leotada. Segage tassitäis Epsomi soola; tass piimapulbrit; veerand tassi söögisoodat; veerand tassi lavendliõisi; ja 4 tilka lavendli eeterlikku õli. Lisage veerand tassi segu kuuma veevanni ja hoidke ülejäänud õhukindlas anumas. Nautige lõõgastavat vanni. Hoolitse oma küünte eest. Teate, et peaksite oma varbaküüsi lõikama sagedamini kui teete, nii et asuge asja kallale. Valmistage tass oma lemmikteed ja laske endal istuda, juua seda ja mitte midagi muud teha. Kohvi ja tee joomisega on lihtne liikvel olles kinni jääda. Laske endal nautida hetke lihtsalt olemisest.
8
Magama. Olgu, mõnikord peate lihtsalt laupäeva õhtul kell 9 magama minema. Isegi 8:30, kui sul on olnud eriti pikk nädal. Ära tunne end selle pärast halvasti. Uuringud näitavad, et neil, kes lähevad nädalavahetusel vara magama, on kõigi teiste ees mitmeid eeliseid. Oled paremini puhanud ja valmis eelseisvaks nädalaks minema.
9
Korraldage tuba ümber. Nii lihtne kui see ka pole, pakub diivani ühest toa servast teise teisaldamine suurt rahulolu. Kõikide võimaluste ette kujutamine võib olla tore ja hea paigutus võib vananenud ruumi värskendada. Kuigi korraldamine pole kõigi lemmiktegevus, leiavad mõned inimesed sellest palju rõõmu. Kui asjade paika panemine on teie jaoks lõbus, kasutage võimalust oma prügisahtel või kapp ära koristada.
10
Helistage sõbrale või pereliikmele, kellega te pole pikka aega rääkinud. Su vanaema igatseb sind! Kuna kultuur keskendub alati liikvel olemisele, võib olla raske leida aega inimeste jaoks, keda armastate, eriti kui nad ei ole osa teie igapäevaelust. Õhtu kodus ilma plaanideta on ideaalne aeg telefoni haaramiseks ja nende tähtsate inimestega järje saamiseks.
11
Otsige uut muusikat. Kas olete ummikus, kuulates sama muusikat ja iga päev? Minge Spotifysse ja uurige. Sisestage artist, kes teile meeldib, ja vaadake loetletud sarnaseid artiste. Luba endal muusika imedemaale eksida.
12
Jälgige oma lugemist. Pärast töö- või koolipäeva võib raamatu avamine olla viimane asi, mida soovite lõõgastumiseks teha. Kuid nagu dr Seuss ütles: “Mida rohkem sa loed, seda rohkem asju saad teada. Mida rohkem õpid, seda rohkematesse kohtadesse lähed.†Kui sul on olnud reede, et nädalast taastuda, Laupäeva õhtu on ideaalne aeg öökapil istunud raamatu avamiseks.
13
Õppige uus oskus. Algajaks olemine võib olla hirmutav, võib-olla sellepärast pole te joonistamist proovinud, kuigi olete juba pikka aega tahtnud õppida. Kui mõni oskus on teid selle õppimisel närinud, proovige seda. Millegi uue proovimine võib suurendada teie loovust ja enesekindlust. Muidugi teete vigu, mis on osa õppimisest. Kui pärast jamamist uuesti jalad alla võtad, muutud üha julgemaks midagi uut proovima.
14
Tehke ajurünnak reisi kohta, mille soovite ette võtta. Isegi kui te ei saa endale praegu reisile minekut lubada, on reisi ette kujutamine peaaegu sama nauditav. Võtke ühendust Pinterestiga, et sirvida kaunite ja kaugete kohtade nööpnõelad. Kui saate puhkusele investeerida, alustage planeerimist! Kuigi reisi planeerimine on lõbus, on see aeganõudev. Võtke arvesse transporti, sööki ja majutust ning lubage end ajurünnakute seiklustesse, mida soovite oma reisil teha.
15
Tee või planeeri jõulukinke. Millegipärast näivad pühad igal aastal ligi hiilivat, mille tulemuseks on mõtlematud kingitused, et ostleda. Koostage nimekiri inimestest, kellele soovite kingituse teha. Otsustage, kas soovite kingitusi teha või osta. Inimestele meeldivad isikupärastatud kingitused, nii et kui teil on selliseid oskusi nagu kudumine või puusepatöö, kasutage seda millegi tõeliselt erilise tegemiseks.
16
Kujunda oma Halloweeni kostüüm. Kuigi selleks valmistumiseks on terve aasta, on Halloweeni nädalavahetusele lihtne jõuda ilma plaanita. Poolik kummitusriietus hakkab väsima. Mõelge oma lemmikraamatutele ja -filmidele või mõelge naljakatele uudistele, mis sel aastal juhtusid.
17
Kutsu sõbrad külla. Kes ütles, et öö sees tähendab ööd üksi? Kutsuge sõpru endaga kaasa elama mis tahes ja kõigi teie laupäevaõhtuste seikluste jaoks. Teie sõber saab loomingulist õhtut laiendada plaanidega, mille olete juba välja mõelnud. Tavalise filmiõhtu valimise asemel kutsuge sõbrad lauamänguõhtule. Paluge kõigil kaasa võtta oma lemmik lauamäng ja lemmik suupiste.
18
Korraldage kohtingusõhtu. Sisse jäämine võib teie ja teie partneri vahel luua rohkem intiimset sidet kui tavaline õhtusöök ja film. Lisaks ei kuluta te peaaegu sama palju raha! Teil on fondüüõhtu. Saate sulatada šokolaadi ja muid dipikasteid aeglases pliidis või isegi pliidil. Internetist leiate palju fondüüretsepte, alates klassikalisest šokolaadist kuni keerukamate juustukastmeteni.
19
Olge vabatahtlik sõbra lapsehoidjaks. Lapsed järgivad oma instinkte ja on loomulikult loovad. Kui te ei veeda lastega palju aega, võib aeg-ajalt olla lõbus last hoida! Kasutage nende imestust ja uudishimu, see aitab teil olla oma aja veetmisel loov.