Laulmine on midagi, mida paljud inimesed naudivad ja see on suure osa inimkonna ajaloost olnud soodne ajaviide. Kuid see on avastatud sellel hiljutisel ajastul – arvatavasti peetakse viimasteks aastakümneteks, kus automaatne häälestus on muutunud populaarseks; et paljude kuulsate lauljate vokaalne kvaliteet on hakanud langema. Selle üheks põhjuseks on nende pidev hääl kurnatus ja tervislike harjumuste puudumine. Selle artikli esialgne autor on uue treeneriga tunde võttes õppinud suurepäraseid näpunäiteid häälekvaliteedi parandamiseks, kuid hääle tervise säilitamiseks. Hoiatage, et see artikkel on mõeldud intensiivselt vokaalõpilastele ning enne lugemist mõelge ka sellele, et erinevalt teistest on teil ees muusikaline seanss. Hästi? Hästi! Alustame!
1
Juua vett! Edukaks laulmiseks on vee joomine ülimalt oluline. Siiski on oluline ka vett juua õigel ajal, võrreldes laulmisega. Kui teil on laulmise ajal flegma või muud probleemid, peaksite kindlasti plaanima laulmise ajal vett juua, kuid pidage meeles, et jooge enne laulmist umbes tund aega. Selle põhjuseks on asjaolu, et vesi ei satu teie häälepaeltesse, kui te seda joote, sest see tekib epiglottise tõttu, vaid eritub vajaduse korral näärmetest, mis koguvad eelnevalt joodud vett. Eelnevalt joomine määrib teie akorde laulmise ajal. Kummaline, aga tõsi.
2
Hoidke oma kehakaal jalgadel tasakaalus. Jah, ilmselt on kummaline lugeda tasakaalu kohta laulmist käsitlevast artiklist, kuid see on tervisliku laulmise jaoks sageli tähelepanuta jäetud vajadus. Kui teie kehakaal on tasakaalust väljas või niheled laulmise ajal, ei sunni te oma keha mitte ainult hapnikupuuduse korral tegema kummalisi asju, vaid näete ka üsna rumal välja. Vabandust, ärge lihtsalt pabistage.
3
Hoidke oma kaela lõdvestunud ja venitage. Pöörake oma pead umbes 270 kraadi, kuid ärge pöörake pead tahapoole, et kallutada lõug lae ja midagi selles valdkonnas. See venitab esiosa lihaseid, mis julgustavad teie kaela kõrgete nootide poole sirutama, mis on harjumus, millesse satuvad liiga paljud lauljad.
4
Juua vett! Vabandust, et seda uuesti mainin, kuid see on TÄHTIS. Kui te seda ei tee, ei hakka te akorde üle määrima ja kogu põrgu läheb lahti.
5
Jälgige, mida sööte ja jood. Kui olete kunagi hääletunde võtnud või teatrit teinud, on teile tõenäoliselt öeldud, et ärge sööge ega jooge piimatooteid enne etendust või etendust, mis on väga tõsi. Piimatooted tekitavad röga ja kui te mõtleksite, on see üks põhjusi, miks teie hääl lauldes praguneb ja veidraid hääli teeb. Siiski on midagi, mida sul pole ilmselt kunagi enne laulmist käskitud vältida, ja see vähetuntud kemikaal on minu väike sõber “kofeiin”. Jah, see on äärmiselt juhuslik, kuid kofeiin kipub sind kuivatama. See selgitab, miks sellised asjad nagu kohv ja koletis võivad nii sõltuvust tekitada – need jätavad kõri kuivaks ja tekitavad janu, nii et joote üha rohkem, kuni kofeiini on ebaotstarbekas ja lisaks sellele tunnete ka janu.
6
Lõdvestu. Jah, lihtsalt… Lõdvestu. Laulmine stressi all ei tööta.Närvid? Need on okei, kui need suunatakse positiivsesse energiasse. Siiski, paanikahood? Mitte eriti.
7
Ava oma kõri. See pole aga mõeldud nii, nagu olete ilmselt õppinud. Sinu kurgus on kaks komplekti akorde või klappe – häälepaelad ja need teised tüütud akordid, mis tahavad teelt sekkuda. Kui avate suu ja sulgete kõri, lõigatakse teie õhk ära. Nüüd avage see – tõenäoliselt tunnete kerget klõpsatust ja saate peaaegu vaikselt hingata. Õnnitleme, olete tagasi võtnud! See on uus hingamisviis, mis võib teie laulmise ümber pöörata.
8
Proovige teha teravaid, selgeid ja resonantse helisid, mitte ümaraid, hägusaid helisid, mis kõlavad hästi. Tegelikult peaksite alustades kõlama KOHUTAVALT. Neid selgeid helisid tehes ja neid harjutades treenite aga oma häält õige tehnikaga ebameeldivaid hääli tegema. Nüüd on jäänud vaid see, mida saate teha peaaegu iga õpetajaga – muutke need helid meeldivamaks.
9
Muutke need talumatud helid meeldivaks. Ärge pingutage üle, vaid jätkake lihtsalt harjutamist ja laulmist, kuni hakkate tunduma ihaldusväärsem. Inimesed teevad laulmise liiga keeruliseks, kuid samas teevad seda liiga vähe keeruliseks. Sa pead lihtsalt jätkama uurimist.
10
Tea oma piire. See põhjustab paljude lauljate surma. Kui tunnete kurgus teravat udune tunne või tunnete end mingil moel ebamugavalt, siis STOP! Jooge veidi vett ja tehke paus. Samuti, kui tunnete, et rögapalle väljub teie süsteemist või takerdub teie kurku, köhige need alla, mitte neelake alla.