Liigutava laulu laulmine võib olla keeruline, eriti kui te ei taha emotsionaalseks muutuda. Olenemata sellest, kas laul, mida laulate, on hümn või poplaul, võib emotsioonide kontrollimine olla raske, kui laul teiega ühenduses on. Kasutades maanduspilti, hallates oma emotsioone ja muutes oma vaatenurka laulule, saate laulda liigutavaid laule ilma, et see end ära eksitaks.
1
Valige rahustav pilt, mis paneb teid rahu tundma. Valige konkreetne pilt, mis koondab teid, näiteks puujuured või kuldse valguse toru. See ei pea olema päris ese, kasutage julgelt oma loovust. Konkreetne pilt, mille saate kiiresti välja võluda, on parem kui koha mõtlemine, mis võib teie kujutlusvõimet rändama panna. Valige midagi, mis tundub teile tugev ja positiivne.
2
Enne laulmist keskenduge oma pildile. Enne laulu laulmist sulgege hetk silmad ja keskenduge oma pildile. See on teie ankur, mille abil saate laulmise ajal end tsentreerida. Iga kord, kui hakkate laulmise ajal emotsionaalseks muutuma, mõtlete sellele pildile, et tõmmata end tagasi praegusesse hetke.
3
Kasutage oma pilti oma emotsioonide koondamiseks laulmise ajal. Niipea, kui tunnete, et teie hääl kõigub või klimp kurgus, mõelge oma tugevale, rahustavale pildile. Võite ette kujutada, et see hõljub teie ees, või kui see töötab, võite isegi ette kujutada, et muutute pildiks. Oma kuvandile mõtlemine peaks keskenduma millelegi muule peale laulu ja aitama emotsioone nüristada, et saaksite rahulikult lõpetada.
4
Keskenduge pildile, kuni emotsioonid mööduvad. Pidage meeles, et enamik laule on vaid 1-3 minuti pikkused. Isegi kui tunnete end lauluga emotsionaalselt kaasatuna, peate vaid hetkeks või paariks keskenduma emotsioonideta olemisele.
5
Harjutage laulu ikka ja jälle. Harjutage oma laulu sageli esituse eel. Kui laulate seda üha rohkem, harjub teie keha sõnu laulma ilma emotsionaalselt reageerimata. Laske endal laulu mõne esituse läbi nutta, kui sellest on abi. Järk-järgult saate laulu laulda, ilma et teie emotsioonid pinnale nii lähedal puhkaksid.
6
Avage oma silmad laulmise ajal. Silmade sulgemine julgustab teie mõtteid sissepoole minema ja laseb emotsioonidel võimust võtta. Suletud silmadega võid hakata mõtlema rasketele või kurbadele mälestustele, mida laul esile toob. Avage oma silmad laulmise ajal, et keskenduda hetkeseisule.
7
Looge sõbra või pereliikmega silmside. Paluge enne oma esinemist usaldusväärsel sõbral või pereliikmel olla teie jaoks publikus kontaktpunktiks. Hetkedel, mis on laulu ajal rasked, suunake oma tähelepanu neile. Nad võivad aidata, naeratades raske kõne ajal või lihtsalt noogutades, et näidata, et nad on teie jaoks olemas. Seda tehes ei vallandu teie emotsioonid emotsionaalsete publikuliikmete poolt.
8
Keskenduge oma silmad ruumi tagaosas olevale objektile. Kui teil pole publiku hulgas liitlasi, suunake oma tähelepanu auditooriumi tagaosas asuvale valgustile või toolile. Ainuüksi see, et teil on laulmise ajal kuhugi oma energiat suunata, ei saa te emotsionaalselt ülesse lasta.
9
Otsige laulusõnadest positiivseid emotsioone. Paljudes lauludes on hetki, mis on kurvad, ja teistes, mis on rõõmsad või võidukad. Selle asemel, et olla haaratud laulu rasketest või negatiivsetest emotsioonidest, mis võivad teid emotsionaalseks muuta, keskenduge oma esituses positiivsetele. Printige laulusõnad välja ja otsige põnevuse või võimaluste ridu. Lauldes tunnetage nende ridade lootust ja positiivsust, kasutades neid nagu juhtposte, mis viivad teid esituse lõpuni. Helgemale poolele keskendumine hoiab teid emotsionaalselt õigel teel.
10
Keskenduge sellele, et aidata teistel raskeid emotsioone töödelda. Selle asemel, et lasta laulus esinevatel rasketel emotsioonidel end murda ja esitust rikkuda, mõelge endast kui publikule teejuhiks. Paljud inimesed ei lase kunagi vabalt kogeda kurbust või muid raskeid emotsioone. Teie laulmine võib aidata publikul kogeda kurbuse hetke ja müürid maha lasta. See võib aidata teil laulust positiivselt mõelda, kuna kasutate seda teiste abistamiseks.
11
Pidage meeles oma tegelaskuju, kui olete muusikalis. Mõnikord on muusikalides väga emotsionaalsed või kurvad laulud, kui tegelane on madalseisus. Selle asemel, et lasta end vihast või leinast haarata, mõelge tegelase kogu loole. Sageli on tegelastel õnnelik või võidukas lõpp. Teadmine, et lõpuks on kõik korras, võib laulda ilma lämbumiseta.
12
Võtke oma emotsioonid omaks, kui see on asjakohane. Ärge võitlege oma emotsioonidega laulmise ajal, kui need on olukorraga sobivad. Kui laulad näiteks lähedase matustel, siis on okei, kui nutad või lähed emotsionaalseks. Matused on kohad, kus saate oma leina töödelda oma armastatud inimeste toel. Paljud inimesed tahavad tegelikult olla oma laulmisega emotsionaalsemad ja väljendusrikkamad. Kui teil on selleks annet, kaaluge oma emotsionaalse laulmise ümberkujundamist pigem kingitusena kui takistusena.