Kuidas lastele iluuisutamist tutvustada

Iluuisutamine võib olla lapse jaoks hindamatu õppekogemus. See võib hoida teie lapse füüsiliselt aktiivsena, õpetades neile pühendumist. Kui soovite oma lapse iluuisutamisega tegelema panna, alustage õigete oskuste arendamisest. Julgustage selliseid tegevusi nagu hüppamine ja viige oma laps uisutama. Leidke oma piirkonnas õppetunde ja aidake oma lapsel harjutada. Julgustada positiivset suhtumist. Teie laps jääb tõenäolisemalt iluuisutamise juurde, kui ta seda tõeliselt naudib.

1
Avage oma laps iluuisutamisega. Kui soovite motiveerida oma last uisutama õppima, aidake tal uisutamisest innustada. Vaadake oma telerist iluuisutamisvõistlusi. Laske oma lapsel minna kohalikule iluuisutamisvõistlusele ja vaadata teisi uisutajaid. Kui teate oma naabruskonnas mõnda teist uisutajat või sugulast, paluge neil oma lapsega iluuisutamisest rääkida.

2
Julgustada tegevusi, mis aitavad arendada paindlikkust ja koordinatsiooni. Iluuisutamine nõuab palju koordinatsiooni ja väledust. Et aidata oma lapsel uisutamise õppimiseks valmistuda, julgustage teda mängima mänge, mis aitavad neid oskusi omandada. Järgmised lapsepõlvemängud võivad aidata teie lapsel iluuisutamist õppida: HopscotchJumpropeJähe minu LouTwisti ja ShoutTighti köie juurde

3
Uisutage koos perena. Kasutage kohalikke jääväljakuid ja minge perega uisutama. Alustage, kui teie laps on väike. Tooge nad jääle ja aidake neil arendada uisutamise põhioskusi. Ohutuse tagamiseks kasutage kindlasti õiget varustust. Teie laps peaks kandma kiivrit ning põlve-, pahkluu- ja küünarnukikaitseid. Laps, kes alles õpib uisutamist, kukub tõenäoliselt alguses palju.

4
Alustuseks laske oma lapsel jääl kõndida. Kui teie laps jääd esimest korda tutvustab, õpetage teda sellel kõndima. See aitab neil jäätundega järk-järgult harjuda ja lõpuks uisutama hakata. Laske neil õrnalt jääl marssida, nihutades oma raskust ühelt jalalt teisele. Algul võib laps ainult paigal marssida. Lõpuks peaksid nad suutma veidi üle jää liikuda. Harjutage tagurpidi ja edasi kõndimist ning külgsammu. Kui teie laps on jäätundega harjunud, võite julgustada teda uisutama.

5
Harjutage uisutamise põhiliigutusi. Kui teie lapsel on mugav kõndida, aidake tal õppida mõningaid põhilisi uisutamisliigutusi. Laske lapsel hoida oma käsi ees, kui ta edasi lükkab, liigutades neid nii, nagu peseks ta lauda. See aitab neil tasakaalu säilitada. Õpetage neid jääl aeglaselt libisema. Laske lapsel hoida ühte tera külili ja lükata üle jää edasi.

6
Vältige toolide või sarnaste seadmete kasutamist. Paljud vanemad julgustavad oma last toolidele toetuma ja neid üle jää libistama, kui nad esimest korda uisutama hakkavad. See aga julgustab lapsi uisutades ettepoole kummarduma. Pikemas perspektiivis võib see kaasa tuua halbu harjumusi, mis võivad iluuisutamise keeruliseks muuta. Vältige tugitoolide kasutamist, kui tutvustate oma lapsele põhilisi uisutamisliigutusi.

7
Registreerige oma laps teistesse oskuste arendamise klassidesse. Lisaks iluuisutamisele otsige ka teisi klasse, mis arendavad uisutamise põhioskusi. Võimlemine, rulluisutamine, rulluisutamine ja tantsutunnid võivad aidata teie lapsel iluuisutamisega tegeleda. Veenduge, et te ei koorma oma last liiga paljude kooliväliste tegevustega. Laske oma lapsel valida, millised tegevused teda huvitavad ja ärge sundige teda osalema kursustel, mis talle ei meeldi.

8
Otsige oma piirkonna klasse. Iluuisutamine nõuab spetsiifilisi oskusi ja kannatlikku õpetamist. Parim on leida professionaal, kes õpetaks oma lapsele iluuisutamist. Otsige reklaame kohalikust ajalehest või otsige veebist. Samuti võite hoida silma peal kogukonnakeskustel või kohalikel koolidel. Kui teate vanemaid, kelle lapsed iluuisutavad, paluge neil teid kohalike õpetajate juurde suunata.

9
Hankige õige varustus. Enne kui teie laps tundi hakkab, veenduge, et hankite õiged tarvikud. Peate kulutama veidi raha, et oma laps iluuisutamisega alustada, kuid pidage meeles, et see võib olla eluaegne hobi, mis võib julgustada kehalist aktiivsust ja tõsta teie lapse enesehinnangut. Hankige kiiver. See on teie lapse ohutuse tagamiseks jääl ülioluline. Hankige korralik uisupaar. Minge uisupoodi ja laske oma lapsele professionaalil paigaldada. Õiged uisud aitavad teie lapsel edukalt iluuisutada. Veenduge, et teie lapsel oleks sooja hoidmiseks kaasas näiteks jope ja müts. Jääl võib külm olla, eriti kui teie laps uisutab väliareenil.

10
Aidake oma last kukkumisel. Teie laps kukub jääle. Vigastuste minimeerimiseks on oluline õpetada oma lapsele kukkumist. Andke oma lapsele teada, et kui ta tunneb, et kukub, painutage põlvi ühele küljele. See aitab neil õrnalt kukkuda. Üles tõusmiseks paluge lapsel mõlemal põlvel põlvitada. Seejärel laske neil liigutada ühte jalga ülespoole, kuni nende tera on jääl tasane, ja seejärel suruge end üles.

11
Harjutage oma lapsega. Regulaarne harjutamine on oluline. Kui teie laps paraneb aeglaselt, naudib ta iluuisutamist rohkem. Lapsega koos harjutamine aitab tal end uisutamisest entusiastlikult tunda ja ta tunneb end paranemas. Pidage meeles, et teie laps ei tohiks kasutada tooli toetamiseks. Kukkumiste korral uisutage oma lapse läheduses, selle asemel, et kasutada tooli. Hoidke last õrnalt käte all, et aidata teda uisutamise õppimisel toetada.

12
Olge valmis veidi priiskama. Kui soovite, et teie laps investeeriks hobisse, pidage meeles, et see on ka rahaline investeering. Te ei pea tipptasemel varustusele üle kulutama, eriti kui leiate kasutatud uisud. Küll aga pange iga kuu eelarvesse näiteks õppetunnid, uued uisud ja muud kulud.

13
Selgitage, et võit pole veel kõik. Veenduge, et teie laps investeeriks iluuisutamisse õigetel põhjustel. Kuigi võistlustel osalemine võib olla lõbus, võib laps lõpetada spordi nautimise, kui võitmist rõhutatakse liiga palju. Rääkige oma lapsega, kuidas ta peaks enda rõõmuks iluuisutama. Öelge oma lapsele, et võit ei tee teda edukaks. Öelge midagi sellist: “Olge võistlusel lõbus, kuid pidage meeles, et teie eesmärk on ennast isiklikult parandada. Olen teie üle uhke isegi siis, kui te ei võida.”

14
Käsitle tagasilööke armuga. Iluuisutamisega kaasneb palju katseid ja võistlusi. Mõnikord ei esine teie laps nii hästi, kui ta soovib. Julgustage neid nägema tagasilööke kui võimalust õppida ja kasvada. Näiteks öelge, et teie laps ei läbi iluuisutamise testi. Öelge midagi sellist: “See on hea asi. Teate, kus peate end täiendama, ja saate järgmisel korral suurepäraselt hakkama.” Tuletage oma lapsele meelde, et ta pole täiuslik. Öelge midagi sellist: “Isegi parimatel uisutajatel on oma halvad päevad.”

15
Ärge võrrelge oma last teistega. Iluuisutamine võib olla konkurentsivõimeline. Ärge kunagi võrrelge oma last teise uisutajaga. Kui teie laps võrdleb end eakaaslasega, öelge midagi sellist: “Igaüks läheb omas tempos. Selles pole midagi halba.”