Kas treenisite oma last just päeval ja mõtlete nüüd, kuidas teda öösel potile treenida? See artikkel võib teile protsessi selgitada.
1
Laske lapsel enne päeva jooksul potil käia. Tehke seda hästi enne öist potitreeningut. Öine potitreening on teie lapse jaoks keerulisem protsess, mille edukaks saavutamiseks on vaja. Kui soovite, võite esialgu lasta neil öösel mähkmeid (või mõnikord nimetatakse ka mähkmeteks), samal ajal kui nad päeval potil käivad.
2
Valmistage ette heade patareidega taskulamp. Pange see nende voodi lähedale juhuks, kui nad vajavad öösel lisavalgustust. Teise võimalusena võite jätta koridori või vannitoa valgusti põlema, et neid aidata. Te ei taha, et pimedusekartus ei hoiaks neid edu eest. Hõõgupulgad võivad olla räiged ega kesta liiga palju öid. Seetõttu hoidke oma raha kokku ja ärge ostke neid kasutamiseks. (Jah, võite neid hoida külmikus, kuid hõõgpulga elutsükliga, kuid see pole vajalik.)
3
Valmistage laps ette öiseks tualetitreeninguks. Arvestades, et mõne lapse arvates on öist tualetitreeningut raskem saavutada, võib laps üle reageerida ja päeval juhtuda õnnetusi. Valmistage oma lapsele mõneks päevaks öise treeningu ajal ette mõned ühekordsed potil käimise püksid päevaseks kasutamiseks.
4
Kasutage oma lapsel ühekordset voodimärgamise mähet nendel öödel, mille valite öise potitreeningu alustamiseks. Selliste kaubamärkide hulka kuuluvad Goodnites (või Euroopas DryNites) või üks paljudest kaupluste ühekordsetest voodimärgamismähkmetest. Need on abiks nii vanematele (põranda lisamärgamisest) kui ka lapsele soovitud tunde andmiseks (niiskuse ärajuhtimine), kui laps peaks öösel õigel ajal vannituppa kõndides õnnetusse sattuma.
5
Valmistage põrand ette helendavate kleebiste või tähtedega. Laske lapsel neid kleebiseid valmistada – lõbus osa on ettevalmistuskunst! Joondage need suunas, kuhu soovite, et laps öösel kõnniks, ja selgitage, et need kleebised aitavad teie lapsel teed juhtida. Veenduge, et hõõguvad kleebised oleksid enne lapse uinumist veidi valgustatud. Kui saate, kasutage nende helendavate kleebiste läheduses alati põlevat öölampi, et need jääksid särama, kui neid igal õhtul kõige rohkem vajatakse.
6
Valmistage laps ette. Selgitage neile, et nüüd, kui nad teavad protsessi päeva jooksul, peavad nad lihtsalt öösel selle kallal töötama. Kinnitage neile, et mõned vead on korras ja et nad ei peaks muretsema. Keskenduge sellele, milline täiskasvanueas on tualeti kasutamine, ja ärgitage neid ideest kanda lõbusat uut aluspesu, kui nad saavad kuivaks jääda. Selgitage neile ka, et olete vajadusel abiks. Kui nad on piisavalt vanad ja soovivad seda teha, saavad nad öösel oma vannitoavajaduste eest ise hoolt kanda, aga ka kinnitada neile, et olete abi saamiseks saadaval, kui nad seda vajavad.
7
Riietage need kergesti eemaldatavatesse riietesse. Valige pidžaamad, mida saab neil õhtutel kiiresti ja hõlpsalt eemaldada. Isegi onesie võib pidada kergesti eemaldatavaks rõivatükiks, kui laps mõistab, kus asuvad nööbid, mis riideid kinni hoiavad. Või laske tal magada ainult oma riides mähe, et neil oleks lihtne.
8
Ole abi saamiseks kättesaadav. Kuulake, mis öösel toimub. Kui kuulete, et laps läheb üksinda vannituppa, on see suurepärane! Kui nendega juhtub õnnetus või nad on protsessi pärast ahastuses, osutage neile vajalikku tuge. Üleminek ei ole alati lihtne ning see aitab olla toetav ja mõistev, eriti nooremate kui kolme- või neljaaastaste laste puhul. Meelerahu huvides varustage beebimonitor nii lapse magamistuppa (transponder) kui ka samuti magamistoas, kus magate (vastuvõtja) , et te ei jätaks lööki vahele!
9
Tegelege õnnetustega. Need juhtuvad! Laske oma lapsel eakohasel tasemel aidata, et ta saaks hiljem veidi koristada. See ei ole karistus ja see ei tohiks olla raske. Võite teha mis tahes segasemaid asju, kuid kaaluge lapse enda riideid vahetamist ja määrdunud riiete pesukasti panemist või visake ära öised mähkmed, mille ta võis sel õhtul määrida. Nii puutuvad nad kokku õnnetuste loomulike tagajärgedega, mis suurendab kuivana püsimise eeliseid.
10
Pakkuge kiitust. Tugevdage nende edu! Olge nendega põnevil, kui nad üleöö kuivaks jäävad – tehke see lõbusaks! Kui teie lapsel on potitreeningul tõesti motivatsioon hädas, võiksite kaaluda tugevdamise ajakava. Varustage iga kuiva öö jaoks kleebis ja andke neile teada, et kui neil on kolm või neli kleebist, saavad nad välja valida väikese mänguasja või teha lõbusa väljasõidu mänguväljakule. Sobitage preemia oma lapse soovide ja vajadustega ning tehke sellest midagi lõbusat.
11
Korrake seda protsessi mitu ööd mõne nädala jooksul. Kui neil läheb hästi, eemaldage päevased potil käimise püksid umbes kahe nädala pärast ja öised voodimärgamise mähkmed/püksid pärast kolmenädalast edukat perioodi. Eemaldage voodimärgamise mähe alati pärast hommikust. Võite tunda end piisavalt turvaliselt, et kasutada oma väikelastel tavalist aluspesu, kuid mõnikord võib öine treening mõneks päevaks päevaseid õnnetusi põhjustada. Vajadusel kasutage päevasel ajal potitreeningu pükse, näiteks Pull-Upe või poe brändi.
12
Jäta mähkmetega hüvasti! Visake ära kõik ühekordsed mähkmed, mis teil juba olla võivad, ja viige kasutamata mähkmed inimestele või kohtadele, kes võivad neid praegu vajada. Selliste kohtade hulka kuuluvad päevakeskused ja eelkoolid.