Kõige usaldusväärsem kodune vahend uimastitesti läbimiseks on hoiduda ja oodata, kuni aine teie süsteemi puhastab. Kui teil on aga järgmise paari päeva jooksul vaja uriinianalüüsi teha, võite proovida mõnda erinevat kodust abinõu. Samuti on mõned kodused abinõud, mida saate proovida spetsiaalsete testide jaoks, näiteks vere-, juuste- ja süljetestid. Testi läbimise tõenäosuse suurendamiseks võite proovida ka mõnda strateegiat. Pidage meeles, et kui uimastitesti rikkumist tabatakse, võite kaotada oma töö või saada kohtuliku või muu distsiplinaarkaristuse, seega on parem seda vältida.
1
Viivitada testiga nii kaua kui võimalik. Olenevalt ainest ja teie testimispäeva paindlikkusest võite testimisega oodata, kuni ravim on teie süsteemist väljas. Kontrollige, milline on aine tüüpiline tuvastusaken, ja oodake nii kaua kui võimalik. Mõned levinumad tuvastamisaknad on järgmised: Alkohol: 2 kuni 96 tundi Amfetamiinid: 3 kuni 7 päeva Kokaiin: 24 kuni 96 tundi Marihuaana: 2 kuni 84 päeva Heroiin: 48 kuni 96 tundi Opiaadid: 3 kuni 7 päeva PCP: 3 kuni 14 päeva
2
Jooge testile eelnevatel päevadel ja nädalatel palju vett. Vesi aitab aineid teie süsteemist välja uhtuda, kuid see võtab siiski aega. Kavandage testile eelnevatel nädalatel iga päev juua vähemalt kaheksa klaasi vett (240 ml) selleks, et aidata oma kehal loomulikult detoksifitseerida. Proovige päeva jooksul veepudelit endaga kaasas kanda ja vajadusel uuesti täita. Jooge lisavett kuumadel päevadel ja kui olete füüsiliselt aktiivne.
3
Lõpetage aine kasutamine niipea, kui saate testist teada. Kui teil on vähemalt mõnepäevane hoiatus, võib kohene lõpetamine anda teie kehale piisavalt aega ravimite süsteemist eemaldamiseks. Ärge jätkake kasutamist testile eelnevatel päevadel ja nädalatel. Kui tunnete muret ärajätusümptomite pärast, minge haiglasse või helistage oma arstile. Kui te ei saa ilma aineta hakkama, võite vajada järelevalve all meditsiinilist võõrutusravi.
4
Testimise hommikul urineerige kodus. Teie esimene hommikune uriin sisaldab aine kõrgeimat kontsentratsiooni, kuna see on üleöö kogunenud. Ärge minge testimisasutusse ilma eelnevalt urineerimata! Urineerige enne kodust lahkumist. Näiteks kui teie test on kell 9.00, tõuske üles kell 7.00 ja urineerige kohe.
5
Jooge 2 tunni jooksul enne testi vähemalt 710 ml (24 untsi) vett. Rohke vedeliku joomine enne uriinianalüüsi on tuntud ka kui “pesemine” ja see on üks levinumaid võtteid uriinianalüüsi sooritamiseks, kui teil pole palju aega ennast ette valmistada. Alustage vee joomist analüüsi tegemise hommikul või vähemalt 2 tundi enne testi, et suurendada vedeliku eritumist ja lahjendada uriinis leiduvaid aineid. Näiteks kui teie uimastitest on planeeritud kella 11.00-ks, ärka üles ja hakake vett jooma kell 9.00.
6
Uriini värvimiseks võtke B-kompleksi vitamiini. Kui hakkate lisavett jooma, muutub teie uriin kahvatuks ja see võib anda uimastitestijatele märku, et olete uriini lahjendamiseks joonud liiga palju vett. Selle fakti varjamiseks võtke vett jooma hakates B-kompleksi vitamiini. See muudab teie uriini tumedamaks ja vähendab võimalust, et teid kahtlustatakse pesemises. Näiteks kui hakkate vett jooma kell 9.00, võtke samal ajal B-vitamiini kompleksi. saate osta pudeli B-kompleksi vitamiine toidupoest või apteegist.
7
Proovige oma vedeliku eritumise suurendamiseks võtta käsimüügis olevaid diureetikume. Käsimüügi diureetikumi võtmine paar tundi enne testi võib aidata teie uriini lahjendada, suurendades vedeliku eritumist. Diureetikumid on saadaval enamikes apteekides ja toidupoodides. Ärge ületage soovitatud annust! Järgige tootja juhiseid. Kohvil, teel ja jõhvikamahlal on ka kerge diureetiline toime, kui te ei soovi välja minna ja osta diureetikume.
8
Kui teid marihuaana suhtes testitakse, lisage oma uriinile Visine’i. Kuigi see pole lollikindel, näitas üks uuring, et mõne tilga Visine lisamine uriinile aitas selle THC kontsentratsiooni alandada. Kui saate oma proovi privaatses ruumis toota, võite pärast proovi valmistamist lisada uriinile paar tilka Visine’i. Kui proovite seda teha, veenduge, et teid ei jälgitaks! Proovi võltsimisega vahelejäämine võib põhjustada automaatse tõrke ja olenevalt teie elukohast võite sattuda ka juriidilistesse probleemidesse.
9
Vältige kasutamist vähemalt 4 tundi enne sülje- või vereanalüüsi võtmist. Need testid on tundlikumad kui uriinianalüüs, kuid need on mõeldud ka praeguse kahjustuse kajastamiseks. Vere- ja süljeanalüüse tehakse kõige sagedamini siis, kui teid kahtlustatakse töökohal kasutamises või kui olete sattunud autoõnnetusse. Pidage meeles, et juhul, kui peate minema vereanalüüsi andma, saate teha väga vähe. kohe.
10
Enne süljeproovi võtmist sööge, jooge vett ja kasutage suuvett. Mida rohkem sülge enne suutampooniproovi tekitate, seda parem! Sööge eine või suupiste, jooge paar tassi vett ja kui teil pole suuvett käepärast, loputage suuveega või rohkema veega. See aitab THC-d süljest välja viia, nii et seda ei kuvataks suutampooniproovis.
11
Enne juuksetesti šampooni kõõmavastase või puhastava šampooniga. Seda tüüpi šampoonid võivad aidata vähendada tuvastatavate ravimite hulka teie juuksefolliikulisse. Kui teil on enne testi hoiatus, võtke pudel kõõmavastast või puhastavat šampooni ja peske sellega oma juukseid 2–3 korda testimise päeval. Pidage meeles, et see ei ole lollikindel. Juuksefolliikulite testid on mõeldud selleks, et näidata, kas olete viimase paari kuu jooksul aineid kasutanud. Kui olete, võite selle strateegia abil juuksefolliikulite testis siiski ebaõnnestuda.
12
Kontrollige, kas teie kasutatav ravim on uimastitesti abil tuvastatav. Uimastitestide 2 peamist tüüpi on 5-paneeli ja 10-paneeli test. 5-paneeliline test kontrollib marihuaanat, kokaiini, PCP-d, opiaate ja amfetamiini. 10-paneeliline test kontrollib kõike, mis on 5-paneeliline, pluss bensodiasepiine, oksükodooni, metadooni, barbituraate ja MDMA-d (teise nimega ecstasy). Kui teie kasutatav narkootikum ei ole testis, võite olla ohutu. Pange tähele, et mõned tööandjad võivad ka alkoholi testida, kui kahtlustatakse, et joote töökohal. Saadaval on ka disainerravimite testid, kuid need on ei manustata tavaliselt.
13
Rääkige ravimitestijatele kõigist retseptiravimitest, mida te võtate. Kui kasutate mis tahes retseptiravimit, andke sellest ravimitestiasutusele teada, eriti kui see kuulub mõnda testitavasse ravimikategooriasse. Tõenäoliselt peate esitama tõendi oma retsepti kohta, näiteks arsti märkuse. Näiteks kui saate 5-paneelilise testi ja võtate ADD jaoks retsepti alusel välja kirjutatud amfetamiini, peate sellest teatama uimastitestiasutusele. .
14
Vältige mooniseemnetega toitude söömist. Mooniseemned võivad uimastitestides põhjustada valepositiivseid tulemusi, kuna need pärinevad samast taimest, mida kasutatakse opiaatide valmistamiseks. Vältige mooniseemneid sisaldavate toitude söömist testile eelnevatel päevadel ja nädalatel. Kui test oli juhuslik ja olete söönud mooniseemneid sisaldavat toitu, andke sellest uimastitestiasutusse teada. Valenegatiivse tulemuse korral saate testi võib-olla uuesti teha. Mooniseemneid sisaldavate toitude hulka kuuluvad teatud tüüpi bagelid, kuklid, rullid ja koogid.
15
Vältige strateegiaid, mis on tõestamata või ebaturvalised. Uimastitesti läbimiseks on palju koduseid abinõusid, kuid vähesed neist töötavad tegelikult. On mitmeid meetodeid, mis on tõestamata ja mõned on isegi ohtlikud, nii et ärge proovige neid! Mõned asjad, mida peaksite kindlasti vältima, on järgmised. Kuldhülssjuure võtmine.Pleegitusaine, ammoniaagi, pesuainete või äädika lisamine uriinile Sünteetilise uriini kasutamine.Pleegitusaine või muude majapidamispuhastusvahendite joomine.