Paljud tööandjad viivad läbi suuproove, et kontrollida oma töötajate uimastitarbimist. Suuproovi on palju lihtsam läbida kui uriini- või vereanalüüsi, kuna tavaliselt ei saa nendega tuvastada enam kui paari päeva tagust uimastitarbimist. Kuid tehnoloogia on hiljutine ja pidevalt muutuv, seega on kõige parem võtta ettevaatusabinõusid. Enamik veebipõhiseid nõuandeid on ebatõhusad või isegi kahjulikud, kuid tõenäosuse suurendamiseks on mõned väikesed viisid. Tegelikkuses on aga ainus tõeliselt tõhus viis tampooniproovi läbimise tagamiseks hoiduda ravimitest vähemalt 2–3 päeva enne tampooniproovi.
1
Ime hapusid komme, et muuta sülg happelisemaks. Mida happelisemaks ja suhkrurikkamaks teie sülg muutub, seda raskem on selles narkootikume tuvastada. Seega, kui teil on aega vaid 5–10 minutit enne, kui teile tehakse kohustuslik tampooniproov, sööge sisse 2 või 3 haput tsitrusekommi. Imege neid (mitte närige), et saada kommidest võimalikult palju happelist tsitruseliste maitset!
2
Närige süljetootmise suurendamiseks paar nätsutükki. Närimiskummi närimine stimuleerib teie sülje tootmist, mis lahjendab teie süljes olevate ravimite kontsentratsiooni. Närimiskumm muudab ka teie suuvedelike keemilist koostist, mis võib muuta suutampooni testi vähem tõhusaks. Kui teil on valida erinevate maitsete vahel, eelistage kaneeli või tugeva tsitruse maitset. Poleks paha mõte närimiskummipakki igapäevaselt tööle kaasas kanda, kui olete mures ootamatute tampooniproovide pärast.
3
Loputage suud vesinikperoksiidiga 5 minutit enne analüüsi. Peroksiid on nn segaja: kemikaal, mis häirib tampooni testi võimet täpselt tuvastada ravimeid teie süljes. Võtke lonks peroksiidi vahetult enne testi ja nipsutage seda 30 sekundit suus. Seejärel sülitage see välja kraanikaussi. Olge ettevaatlik, et mitte kogemata peroksiidi alla neelata. See võib allaneelamisel põhjustada sisemisi kahjustusi. Vältige siiski alkoholipõhiste suuvete kasutamist, kuna need võivad alkoholi kuritarvitamise korral anda valepositiivse tulemuse.
4
Vältige ravimite võtmist 72 tundi enne analüüsi. Suuprooviga saab usaldusväärselt tuvastada ainult viimase 48–72 tunni jooksul allaneelatud ravimeid. Enamikku suukaudsete tampooniproovidest tehakse marihuaana kasutamise kontrollimiseks, kuna marihuaanas sisalduvad THC-ühendid on süljes kergesti tuvastatavad. Ohutuse huvides loobuge 72 tunni jooksul kõigist muudest ravimitest, mida võite kasutada. Ohutuse tagamiseks on soovitatav veeta vähemalt 72 tundi ravimivabalt, eriti kui olete suur tarvitaja. Samuti vältige kodeiini sisaldavate köha pärssivate ravimite võtmist.
5
48 tundi enne testi lisage oma toidukordadele rasvarikkaid toite. Teie vereringes (ja süljes) olevad THC molekulid seonduvad kergesti rasvaga. Seejärel, kui rasv on teie kehast eemaldatud, võtab see THC endaga kaasa, muutes teie uimastitarbimise tuvastamise palju raskemaks. Seega sööge 2 päeva enne suuproovi võtmist iga toidukorra osana rasvarikkaid toite, et THC kehast välja loputada.
6
Rüübake päeva jooksul vett, et hoida sülje tootmist. Teoreetiliselt on uues süljes ravimitega seotud kemikaalide kontsentratsioon madalam kui vanemas süljes. Hoidke end hüdreeritud, rüübates sageli vett, taimeteed või puuviljamahla, et saaksite rohkem sülge toota. Samuti vältige vedelikke, mis dehüdreerivad teie keha, sealhulgas kohvi, musta teed ja alkoholi. Kemikaalid satuvad teie vereringest süljesse, mida ei saa samal viisil “välja uhtuda”. Siiski ei ole teie hüdratatsiooni suurendamine ja süljevoolus 48–72 tundi enne testi.
7
Peske hambaid kaks korda päevas, et eemaldada vana sülg. See ei ole väga tõhus meetod, kuid see võib veidi vähendada suus leiduva THC (või teiste ravimite kemikaalide) kogust. Kasutage uut hambaharja ja mainekat brändi hambapastat ning nühkige hambaid vähemalt 2 minutit pärast hommikusööki ja õhtusööki. Puhastage kindlasti oma keelt ja põski ning hambaid. Loputage ja sülitage lõpus. Hammaste hoolikas ja järjepidev harjamine ei tee imet, kuid tagab, et vanad suuvedelikud ei kogune suhu.
8
Kurista iga 15 minuti järel 4–5 tundi enne testi. Kui jõuate tööle ja avastate, et teil on 4 või 5 tunni pärast tampooniproov, ärge paanitsege! Astuge vannituppa, võtke suur suutäis vett ja kuristage sellega 20–30 sekundit. Korrake seda iga veerand tundi enne tampooniproovi. Veega loputamine lahjendab THC (või muude ravimkemikaalide) kontsentratsiooni süljes ja muudab ravimite tuvastamise veidi raskemaks. Selle mõju on väike ja lühiajaline. Kuid see on ka üks lihtsamaid samme, mida saate teha.