On normaalne, et tunnete end ebamugavalt, rääkides oma emaga tundlikel teemadel, nagu kehamuutused ja puberteet. Kuid see ei tohiks takistada teil neid teemasid tõstatada. Püüdke mõista, et kuna teie ema elas sama läbi, kui ta oli teievanune, on ta tõenäolisemalt mõistev ja toetav kui mitte. Kui teie ema ei nõustu sellega, et teil on vaja rinnahoidjat, siis selle asemel, et vihastada, jääge rahulikuks ja proovige mõista tema arutluskäiku. Kui te tema arutluskäiguga ei nõustu, proovige sellest probleemist rääkida mõne teise usaldusväärse täiskasvanuga.
1
Teadke oma põhjused, miks soovite rinnahoidjat. Pane kirja kaks kuni kolm mõjuvat põhjust, miks rinnahoidjat soovid. Ja proovige oma põhjused isiklikuks muuta. Kui teete seda, tunneb teie ema teile suurema tõenäosusega kaasa ja nõustub teiega. Samuti tunnete oma põhjuste kindlakstegemisel suuremat kindlustunnet oma vajadustest emale edastamisel. Pidage vaid meeles, et ka teie ema oli tüdruk, kes vajas kunagi rinnahoidjat. Näiteks võite sportida ja mõistate, et rinnahoidja pakub teile vajalikku tuge. Kui arenete ja see on märgatav, öelge: “Ma vajan tuge ja katvust, et ma ei näitaks rohkem välja, kui tahan. Inimesed jõllitavad mind ja ma arvan, et see on sellepärast, et nad näevad, et ma ei kanna rinnahoidjat.”Püüdke vältida väljendi “kõik teised teevad seda” kasutamist. põhjus; vanemad ei pea seda tavaliselt mõjuvaks põhjuseks.
2
Väljendage oma tundeid. On loomulik, et tunnete oma emaga tundlikel teemadel, näiteks rinnahoidja kandmist, arutledes närvilist või piinlikkust. Võib-olla kardate, et teie ema saab teist valesti aru, lükkab teie taotluse tagasi või karistab teid küsimise eest. Kuid ärge laske neil tunnetel takistada teid oma emaga rääkimast. Selle asemel tõlkige oma tunded sõnadesse, kui pöördute sel teemal oma ema poole. Näiteks “Mul on sellest rääkides veidi piinlik, aga ma pean sinult midagi küsima, ema” või “Ema, kas ma võin teilt midagi küsida. isiklik? Tahtsin teada, mis vanuses sa rinnahoidjat kandma hakkasid, sest arvan, et on aeg see endale hankida. Loodan, et mõistad.”
3
Harjutage seda, mida ütlete. Kirjutage üles kolm või neli erinevat viisi, kuidas oma emalt rinnahoidjat küsida. Öelge need välja ja vaadake, milline neist tundub kõige loomulikum. Kui olete kindlaks teinud, mida soovite öelda, harjutage seda valjult või peegli ees, kuni sõnad tulevad loomulikult välja. Näiteks võite öelda: “Ema, ma pean sinult midagi küsima. See pole midagi. halb, aga see on veidi piinlik. Ma ei tea, kas olete märganud, aga mu keha on viimasel ajal läbi elanud mõningaid muutusi. Arvan, et on aeg kanda rinnahoidjat. Ma arvan, et rinnahoidja aitaks mul tunda minu kehas mugavam ja turvalisem.â€
4
Leppige vestlemiseks aeg kokku. Püüdke vältida selle teema tõstatamist, kui teie ema on hõivatud. Kui ta on hõivatud, siis on vähem tõenäoline, et ta kuulab ja kuuleb, mida teil on öelda. Selle asemel andke talle märku, leppides kokku vestluse aeg. Nii teab teie ema, et peate temaga millestki olulisest rääkima, ja saab teile kogu tähelepanu pöörata. Võite näiteks öelda: “Tere, ema, ma pean sinuga millestki olulisest rääkima. Millal on hea aja jutt?â€Inimesed on tavaliselt pärast sööki avatumad, seega võib asja ka pärast õhtusööki teema tõstatamine toimida.
5
Küsige poes käies. Kui teil on ebamugav oma emalt otse küsida, võite proovida soovitada rinnahoidja kandmise ideed. Leppige kokku aeg emaga poodi minekuks. Kui lähenete kaubanduskeskuses asuvale rinnahoidjaosakonnale või poele, küsige, kas te võite minna koos seda vaatama. Kui olete poes, küsige oma emalt: “Kas sa arvad, et mul on aeg rinnahoidjat kanda? Mulle tundub, et on aeg. Poele lähenedes võiksite ka öelda: “Ema võib vaatame rinnahoidja sektsiooni? Ma arvan, et mul on aeg hakata rinnahoidjat kandma.â€
6
Kirjutage märge või saatke tekst. Kui kardad, et su ema on karm või liiga kriitiline või sa lihtsalt ei saa oma piinlikkusest üle, siis proovi seda strateegiat. Kirjutage üksikasjalikult, miks arvate, et vajate rinnahoidjat. Andke talle teade, kui ta pole hõivatud. Paluge tal sedel lugeda, mõelge sellele ja tulge pärast teiega rääkima. Teise võimalusena võite kirjutada märkme ja seejärel talle kahekesi olles ette lugeda; näiteks siis, kui olete mõlemad üksi autos või jalutuskäigul.
7
Jää rahulikuks. Kui su ema ei ole sinuga nõus või ütleb eitavalt, proovi mitte vaielda, karjuda ega viriseda. Selle asemel jää rahulikuks ning hoia oma hääletoon sõbralik ja mõistev. Seejärel küsige oma emalt, miks praegu pole õige aeg. Näiteks “Millal on teie arvates õige aeg?” või “Millal sa oma esimese rinnahoidja said?
8
Soovitage alternatiivi. Tehke seda, kui teil on ebamugav rinnahoidjat mitte kanda, kuid teie ema ütleb siiski ei. Soovitage vahepeal kanda treeningrinnahoidja, spordirinnahoidja või sisseehitatud rinnahoidjaga nukk. Kui olete neid paar kuud kandnud, võtke teema uuesti üles. Näiteks: “Ma olen oma treeningrinnahoidjat kandnud kuus kuud. Arvan, et olen nüüd valmis rinnahoidjat kandma.
9
Rääkige teise usaldusväärse täiskasvanuga. Tehke seda, kui teie ema lihtsalt ei kuula või ei mõista, et rinnahoidja aitab teil end oma kehas mugavamalt tunda. Rääkige probleemist usaldusväärse sugulase, nõustaja või õpetajaga. Nad võivad teile anda nõu, kuidas emaga teemale läheneda. Samuti võite paluda neil seda teemat teie emaga arutada.