Mõnel tüdrukul on piinlik küsida oma emalt selliste asjade kohta nagu tampooni kandmine. Ületage oma hirm tampooni kasutamiseks luba küsida, valmistades end ette õige aja ja materjalidega. Ole luba küsides lahke ja ära virise, kui vanemad ütlevad ei.
1
Küsige oma vanemalt/hooldajalt privaatset vestlust. Kui tunnete, et olete valmis kasutama menstruatsiooni ajal padjakeste asemel tampoone, peate võib-olla hankima oma vanemate (paljudel juhtudel oma ema) loa. Nende loa saamine on oluline, sest nad ostavad teie naiselikke tooteid. Samuti on neil hea teada, mis teie elus toimub, et nad saaksid teie eest hoolitseda. Näiteks kui teie ema ütleb, et läheb tunni pärast poodi, küsige temalt, kas saate enne rääkida. ta läheb.Võib-olla saatke kiire tekstsõnum, et paluda oma vanemal või eestkostjal teiega kohtuda, et kui näete neid näost näkku, oleksid nad valmis kuulama. Öelge: “Kui ma täna koolist koju jõuan, kas me saame ühe minuti rääkida?
2
Kirjutage neile kiri. Kui tunnete oma vanematega tampoonide kasutamisest rääkimise pärast piinlikkust või stressi, proovige kirjutada neile kiri. Võib-olla soovite kirjutada ka kirja, kui on raske leida aega nendega maha istuda. Kirja kirjutamine aitab teil oma mõtteid korrastada ja tugevalt esile kutsuda. Kirjutage oma mõtted üles loogilises järjekorras, näiteks avage oma soov kasutada tampoone, kirjeldage, miks need on hea idee, ja selgitage, et teie kohustus on nendega toime tulla. , ja lõpetades viisaka palvega.Vaadake oma kirja õiget sõnastust ja kirjavahemärke. Võiksite alustada sõnadega “Kallis ema, ma tean, et võib tunduda imelik, et ma kirja kirjutan, aga ma tahtsin teilt midagi isiklikku küsida ja Ma tunnen end mugavamalt kirja kirjutades kui näost näkku rääkides. Samuti võiksite kaaluda selle elektroonilist muutmist, kirjutades teksti või meili, kui teie vanem või eestkostja seda loeks.
3
Rääkige kellegagi, keda usaldate. Kui vanema või eestkostjaga rääkimine on emotsionaalselt või logistiliselt liiga raske, võiksite kõigepealt rääkida mõne teise usaldusväärse täiskasvanuga. Hankige neilt nõu, kuidas oma vanematele läheneda. Arutage nendega oma hirme. Nad võivad anda nõu, mis paneb teid tundma vähem ebamugavalt kui oma vanematega rääkimine. Teine täiskasvanu, kellega võiksite seda arutada, on teie arst. Teie arst võib anda meditsiinilist nõu tampooni kasutamise kohta, leevendades nii teie kui ka teie vanemate hirme. Tõmmake usaldusväärne täiskasvanu kõrvale ja küsige: “Hei, kas ma saan teiega kiiresti isiklikust probleemist rääkida? kogenud sõber.
4
Olge valmis keelamiseks. Üks osa loa küsimisest on valmisolek teie taotluse tagasilükkamiseks. Teie vanemad ei pruugi tunda, et olete selliseks sammuks emotsionaalselt valmis. Nad võivad arvata, et peate olema veidi vanem või et tampoonid pole ohutud. Olge valmis näitama üles küpsust, mitte ärritudes nende keeldumise pärast. Mõelge nende isiksusele ja oma varasematele kogemustele nendega, et aidata teil ennetada, mida nad võivad öelda. Küsige, miks nad ei nõustu laskma teil tampooni lugupidavalt kasutada. Ärristumine võib olla küpsuse märk, mille teie vanemad peavad nõustuma, et lubada teil tampoone kasutama hakata. Näiteks on täiskasvanud inimene tänulik, mis tähendab, et ta väljendab tänulikkust isegi siis, kui asjad ei lähe soovitud viisil. Saage aru, et teie vanemad on tõenäoliselt teie turvalisusest huvitatud ega püüa olla kuri.
5
Rääkige neile, mis toimub. Kui olete oma vanemate tähelepanu äratanud, rääkige neile oma soovist tampoone kasutada. Sa tahad, et nad mõistaksid selgelt teie positsiooni. Isegi kui te arvate, et nad ei mõista, peate oma soovi ikkagi väljendama. Alustage sõnadega: “Nii et ma olen sellele mõelnud ja tahan hakata kasutama tampoone.”
6
Selgitage, miks soovite tampoone kasutada. Kõigi põhjuste selgitamine, miks soovite midagi teha, on oluline, et aidata teisel inimesel selles veenduda. Kasutage veenmistaktikaid, nagu õige ajastus, valmisolek midagi vastutasuks teha ja püsiv. Tõenäoliselt avaldab teie vanematele muljet loogiline, ilma virisemiseta argument. Valige, et palute oma vanematel tampoonide üle arutleda siis, kui nad on lõdvestunud, mitte kohe pärast töölt koju jõudmist. Olge valmis tegema majapidamistöid või mõnda muud ülesannet, mida nad on soovinud. teil tuleb täita vastutasuks luba kasutada tampoone. Kui nad ütlevad alguses ei, täitke kõik nende pakutavad tingimused ja küsige neilt uuesti. Jätkake küsimist, kuni nad leebuvad. Proovige: “Olen tampoonide jaoks piisavalt vana ja vajan neid, kuna tegelen spordiga.”
7
Küsi viisakalt. Olge luba küsides lahke ja viisakas. Looge oma ema või isaga silmsidet ja öelge nende kohta ilusaid sõnu. Ärge meelitage neid, et nad teiega nõustuksid; selle asemel olge kõigi tehtud komplimentidega aus. Samuti vältige nende askeldamist, virisemist või süüdistamist, kui teile nende vastus ei meeldi. Öelge: “Aitäh, et leidsite aega minuga täna kohtumiseks. Kasutage sõnu nagu saab, võiks, võib, võiks, tahaks jne. Need sõnad on pigem alandlikud kui nõudlikud ja aitavad teil tõenäoliselt seda, mida soovite. tahan.Näiteks öelge “Ma tahaksin hakata tampoone kandma” selle asemel, et “Ma pean nüüd tampoone kandma.”
8
Vältige virisemist, kui nad ütlevad ei. Kui vastus on “ei”, siis ärge pange hoogu. See ainult kinnitab teie vanematele, et te pole valmis tampoonide kasutamise eest vastutama. Virisemise, kaebamise või omast küljest ära jäämise asemel nõustuge nende hinnanguga. rahulikult Ärge tülitsege õe-venna kallal, et end paremaks muuta. Kui teie vanem õde kasutab näiteks tampoone ilma teie vanemate loata, võib talle käskimine, et ta teeks oma tahtmist, pigem tekitada perekondlikku draamat kui aidata teie juhtumit.
9
Rahustage nende hirme. Kui esitate oma vanematele üleskutset kasutada tampoone, võiksite alustada nende hirmude leevendamisest. Näiteks kui nad on mures, et jääte tampoonide kasutamisest haigeks, kinnitage neile, et teate, millal tampoon välja võtta. Kui nad on mures, et kasutate seda valesti, kinnitage neile, et olete õppinud tampooni õigesti kasutama. Näiteks selgitage, et teate, et peaksite tampooni vahetama iga nelja kuni kuue tunni järel.
10
Näidake, et olete uurinud tampoone. Alustage veebilehtede väljaprintimisega. Saate näidata oma vanematele, et olete lugenud, kuidas tampooni õigesti rakendada. Samuti võite näidata, et olete riskide kohta lugenud.Näidake, et olete lugenud toksilise šoki sündroomi ja selle vältimise kohta. Näidake ka tõendit, et teie vanus ei ole kuidagi seotud teie võimega tampoone kasutada. Iga tüdruk, kellel on menstruaaltsükkel, võib kasutada tampooni. Selgitage, kuidas tampoonid on täiesti ohutud nii neitsitele kui ka mitte-neitsitele. Tampoon ei sega neitsinahka (vagiina katvat nahka). Teavitage, et tampoonid ei pääse kehasse, seega on need padjanditele ohutu alternatiiv.
11
Paku lugusid teistest omavanustest. Rääkige oma vanematele oma sõpradest, kes on teie omaga sarnases olukorras, näiteks sama vanad ja mängivad sama spordiala. Selgitage, et nad kannavad tampoone ja on täiesti korras. Kui tunnete end kõrvalejäetuna, kuna teil ei ole lubatud tampoone kanda, selgitage seda oma vanematele. Kui keegi üritab teid tampoone mittekandmise pärast kiusata, rääkige sellest kohe täiskasvanule. Võite öelda. teid kiusatakse, kui teid pidevalt esile tõstetakse; kiusaja on sinust suurem või tugevama iseloomuga; ja naudib seda, kui sul on ebamugav.
12
Selgitage olukordi, kus neid vajate. Põhjus, miks tampoonid üldse müügil on, on see, et aktiivsed naised vajavad neid. Kui tegelete spordialaga nagu ujumine, ei tohiks te füüsiliselt ujuda, välja arvatud juhul, kui suudate oma menstruaaltsüklit ohjeldada; vastasel juhul võite vee saastada. Tampooniga saate paremini mängida mis tahes spordiala. Teised olukorrad, mille puhul võiksite tampooni kasutada, on kitsaste riiete kandmine, riiete vahetamine avalikus riietusruumis või mugavuse huvides.