Kurkum on India ja Ayurveda kultuurides väga armastatud vürts. On tõendeid, et kurkum võib rahustada kuiva nahka, isegi teie nahatooni, vähendada tumedaid ringe, leevendada kortse, võidelda akne vastu ja minimeerida aknearmide teket. Kui soovite kurkumit oma nahahooldusrutiinis proovida, on pulbrit lihtne segada tavaliste koostisosadega, et luua oma näomaskid ja koorijad. Võite alustada rakendustega üks või kaks korda nädalas ja suurendada igapäevaste rakendusteni, kui olete tulemustega rahul!
1
Valmistage kurkumipulbrist, mandliõlist, piimast ja jahust põhiline näomask. Kasutage väikest kaussi või plastmahutit, et segada kokku 2 spl (28 g) universaalset jahu, 1 tl (4,2 g) kurkumipulbrit, 1 supilusikatäis (15 ml) mandliõli ja 3 supilusikatäit (44 ml) jahu. piim. Segage seda lusika või kahvliga, kuni see on kreemjas nagu koogitainas. Kui segul on suured tükid või kui see on küpsise taigna konsistents, lisage korraga 1 supilusikatäis (15 ml) piima. Kui elate taimset päritolu. elustiili järgi, kasutage lehmapiima asemel pähklipiima. Pähklipõhistes piimasortides ei ole nahka pinguldavat piimhapet, kuid need toidavad nahka niiskusega. Säilitage pastajääke suletud plastanumas ja külmkapis kuni 1 nädal. Kui soovite seda pärast 4-päevast ladustamist uuesti kasutada, nuusutage esmalt maski, et veenduda, et see on endiselt hea. Kui see lõhnab hapu, tehke uus partii.
2
Kortsude vähendamiseks kasutage munavalge, kurkumi ja E-vitamiini maski. Murdke 1 muna väikesesse kaussi, eraldage valk ettevaatlikult munakollast ja visake munakollane ära, kui olete valmis. Vahusta seda kahvliga umbes 30 sekundit. Kasutage surunõela või noaotsa, et torgake E-vitamiini kapsel ja segage see munavalgesse. Lisage segusse lusikas 1/2 tl (2,5 g) kurkumipulbrit ja segage seda kahvliga umbes 1 minut, kuni see muutub heledaks ja vahuseks. Parim on see mask maha pesta külma veega. Munavalge võib stimuleerida kollageeni tootmist. nahas, mis võib muuta peened jooned ja kortsud vähem märgatavaks.
3
Isegi teie nahatoon mee, kurkumi ja teepuuõli maskiga. Lisage väikesesse kaussi lusikaga 3 spl (84 grammi) kurkumipulbrit ja seejärel lisage 3 supilusikatäit (44 ml) mett. Valage sisse 1 supilusikatäis (15 mL) õunasiidri äädikat ja 1/3 väikese sidruni mahl, mis on umbes 1–3 supilusikatäit (4,9 mL). Viimistlege see 3 tilga teepuuõliga ja segage, kuni see on lahtise koogitaina konsistentsiks. Toores mesi ei tööta, sest see on liiga paks. Võib aidata meepurki mikrolaineahjus soojendada, lihtsalt veenduge purk on klaasist ja metallosadeta. Kui teil on mett ainult plastvannis, valage vajalik kogus mikrolaineahjus kasutatavasse kaussi ja soojendage seda 5 sekundit.
4
Koorige oma nägu kurkumist, piimast ja söögisoodast valmistatud maskiga. Segage väikeses kausis 1/2 tl (2,1 g) jahvatatud kurkumit, 3 tl (12,6 g) mandlipiima (või tavalist 2% piima) ja 3 tl (12,6 g) söögisoodat. Segage segu lusikaga umbes 50 tõmmet, kuni see on paksu küpsisetaina konsistentsiga. Kandke mask kindlasti nahale väikeste õrnade ringidena, alustades lõuast ja liikudes ülespoole põskede ja otsaesisele. Ärge unustage patsutada. kuivatage nahk ja kandke pärast koorimist niisutajat.
5
Vabane silmaalustest ja kottidest kurkumi ja ananassimahlaga. Segage väikeses kausis 2 spl (56 g) kurkumipulbrit ja 2 supilusikatäit (30 ml) ananassimahla. Segage seda lusikaga umbes 50 tõmmet või kuni enamus või kogu pulbrist on lisatud. Kui teil on pärast 50 tõmmet segamist palju kuiva kurkumipulbrit, lisage veel ananassimahla 1–2 supilusikatäit (7,4 ml) ) korraga.Pasta on väga paks ja ketendub, nii et kandke seda siis, kui kummardate kraanikausi või muu pestava mittepoorse pinna kohale. Ananassimahl on täis C-vitamiini ja antioksüdante, mis aitavad minimeerida peeneid kortse ja turseid.
6
Eemaldage näolt mustus ja meik õrna puhastusvahendiga. Piserdage näole sooja vett ja liigutage käsi väikeste ringidena, et hõõruda peenraha suurusele igapäevasele puhastusvahendile. Kui kannate tugevat meiki ja teie puhastusvahend ei eemalda meiki, kasutage selle eemaldamiseks meigieemalduslappi ja seejärel peske nägu puhastusvahendiga. Vältige sulfaate sisaldavate puhastusvahendite kasutamist, kuna need võivad alandada sulfaate. nahka, mis võib põhjustada kuivust, ärritust ja punetust. Mõnede sulfaadivabade toodete etiketil on kirjas “sulfaadivaba” või “seebivaba”, kuid igaks juhuks kontrollige alati koostisosi. Kui soovite, kandke pärast naha kruntimiseks toonikut. Suurepärased võimalused on kõik, mis on valmistatud nõiapuuveest, naatriumhüaluronaadist, glükoolhappest või aloe verast.
7
Koorige nahka, kui te pole koorinud üle nädala. Kasutage näo pühkimiseks koorivat käsna või kandke peenrahasuurune kogus õrna kreemjat koorijat. Kasutage kerget survet ja kandke kreem väikeste ringjate liigutustega nahka. Keskenduge kohtadele, mis tekitavad kõige rohkem rasu ja tedretäppe (nagu teie T-tsoon: nina, otsmik ja lõug). Kui teil on kuiv või tundlik nahk, kasutage kooriva käsna asemel õrnatoimelist keemilist koorijat. Ärge koorige üle. mis tahes piirkonnad, kus teil on sisselõiked, haavandid või ekseem.
8
Avage poorid, pannes näole 1 minutiks kuuma rätiku. Niisutage rätik kraanivees ja asetage see 30 sekundiks mikrolaineahju, et see soojeneda. Heitke pikali või istuge seljatoega ja kandke rätik näole vähemalt 2 minutiks või seni, kuni rätik kaotab oma kuumuse. Kui rätik aurab pärast mikrolaineahjus viibimist silmanähtavalt, õhutage seda 20–30 sekundit, et mitte Ärge põletage nahka. Samuti võite oma nägu pliidil keeva vee kohal aurutada või eelnevalt kuuma duši all käia.
9
Kandke kindaid, et kanda seda näole, vältides kulme ja juuksepiiri. Võtke kinnaste sõrmedega osa pastast välja ja määrige see näole. Asetage see paksule kihile nii, et te ei näeks maski all oma tegelikku nahka. Vältige oma kulme ja juuksepiiri, sest kurkum võib eemaldada karvu või pärssida karvakasvu. Tumedate ringide eemaldamiseks määrige seda kindlasti oma silmaalustele. Kui teil pole käepärast ühekordseid kindaid, kandke mask pehme kreemiga. harjastega värvipintsel või meigipintsel, teadke lihtsalt, et see võib pisut segamini minna, nii et võiksite selle peale pannes kraanikausi kohale kummarduda.
10
Oodake 20 minutit, kuni mask muutub kuivaks ja krõmpsuks. Seadke taimer 20 minutiks ja tehke midagi muud, kuni ootate, kuni kurkum hakkab oma võlu tegema. Mask peaks enne maha pesemist tunduma jäik ja krõmpsuv. Kui mask tilgub liiga õhukese tõttu, leidke istumiskoht ja hoidke näo all rätikut. Veenduge, et see on rätik, millest te ei hooli, sest kurkum jätab plekki.
11
Kasutage maski mahapesemiseks lappi, sooja vett ja õrna puhastusvahendit. Valage peopessa leiget vett ja hõõruge ringjate liigutustega iga näoosa. Alustage lõuast ja liigutage oma nägu üles, et niisutatud mask ei tilguks teie silmadesse, kui proovite seda maha pühkida. Võib-olla soovite selle osa jaoks kanda uusi ühekordselt kasutatavaid kindaid, et teie käed või küüned ei muutu kollaseks. Kui teil pole kindaid, kasutage selle eemaldamiseks puhast lappi (sellist lappi, mille määrdumisest te ei hooli). Pühkige ära kõik tööpindadele, põrandale või muudele lähedalasuvatele pindadele sattunud pritsmed. Mittepoorseid pindu, nagu marmor ja graniit, on lihtne maha pühkida, kuid kurkum võib need siiski mõneks ajaks kollaseks muuta, kui see liiga kaua seisab.
12
Pühkige kõik jäägid niiske rätikuga ära. Asetage osa niisket rätikut oma juuksepiiri lähedale ja pühkige oma nägu ringjate liigutustega, liigutades seda alla lõualuu ja üle lõua. Tehke sama toimingu teise poolega ja seejärel pühkige ninasilla, otsmiku keskosa ja põsed. Pärast selle ärapühkimist võib teie näol olla kollakas toon. See on normaalne.
13
Peske kollane jääk maha pehme näopuhastusvahendiga. Kasutage nii palju oma tavalist igapäevast puhastusvahendit, kui vajate, et teha lõplik puhastus ja vabaneda kollasest toonist. Piserdage oma nägu sooja veega, kui masseerite puhastusvahendit nahka. Kui olete lõpetanud, patsutage oma nägu puhta rätikuga kuivaks. Kui pärast näo pesemist näete ikka veel kollast, kasutage õrna koorijat (nt väikeste mikrohelmestega puhastusvahendit), olge lihtsalt seda hõõrudes eriti õrn. sisse!Akne ja aknearmide ravimiseks korrake näomaski üks või kaks korda nädalas.
14
Kanna näole ja silmaalustele niisutajat. Kanna peenraha suurune kogus tavalist niisutajat näole, masseerides see nahale ülespoole suunatud ringjate liigutustega. Kandke seda kindlasti silmaümbruse eriti tundlikule nahale. Niisutaja hoiab naha pehme ja elastse ning võib aidata vähendada peente joonte ja kortsude teket. Laske niisutajal 5 minutit enne nahale kandmist täielikult imenduda. meik.