Kristalliteraapia on iidne kunst, mida tavaliselt nimetatakse kivide ladumiseks. See on alternatiivmeditsiini tehnika ja seda praktiseerivad inimesed usuvad, et kristallid ja kivid võivad ravida vaevusi ja muid haigusi. Kristallteraapia töötasid välja iidsed inimesed, et tasakaalustada tšakraid ja muuta keha energiaomadusi, mille tulemuseks on selge energiaväli. Seda looduslikku tervendamisviisi kasutatakse tänapäeval sageli lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks.
1
Teadke kristallide tervendamise tausta. Arvatakse, et kristallide paranemine ulatub 6000 aasta tagusesse aega, Mesopotaamia sumerlaste aega. Samuti usutakse, et iidsed egiptlased olid ühed esimesed, kes praktiseerisid kristallide tervendamist. Tänapäeval põhineb kristallravi valdavalt traditsioonilistel kontseptsioonidel Aasia kultuurides, kus osa inimesi uskus eluenergiasse (chi või qi). Kaasaegse kristalliravi osaks olevad tšakrad pärinevad ka traditsioonilistest Aasia kultuuridest budismi ja hinduismi kaudu. Väidetavalt ühendavad need keha füüsilised ja üleloomulikud elemendid.
2
Saate aru, kuidas see töötab. Arvatakse, et kristallravi on loomulik ravimivorm, mis saab oma jõud erinevate kivide kaudu, millele on omistatud erinevad omadused. Tavalise seansi ajal võib tervendaja asetada kive kehale erinevatesse piirkondadesse või soovitada teil kanda teatud kive, et haigust ära hoida või positiivset energiat neelata. Kuna igal kivil on erinev jõud, arvatakse, et nende kivide ja kristallid võivad taastada keha energiasüsteemi tasakaalu ja stabiilsuse, võimaldades loomulikel tervenemisprotsessidel toimuda. Kristalliteraapias kasutab terapeut kristalle keha omaduste ja süsteemide tasakaalustamiseks, tarbetu või ebatervisliku energia ümbersuunamiseks või teatud omaduste või omaduste parandamiseks. võib esineda puudusi.
3
Õppige erinevaid tšakraid. Seal on nii palju erinevaid kristalle, nii et neid kõiki on raske meelde jätta, kuid tšakraid on ainult seitse ja nende õppimisest võib olla abi, et olla teadlik oma kehas esinevast tasakaalustamatusest. Kroontšakra: See tšakra, mis asub teie pea ülaosas, aitab teid ühendada teie vaimse minaga. See soodustab kujutlusvõimet, inspiratsiooni ja positiivset mõtlemist. Kulmu/kolmanda silma tšakra: kulmude kohal asuv tšakra tasakaalustab endokriinsüsteemi näärmeid ja seega mõjutab see nägemist, intuitsiooni, psüühilisi võimeid, keskendumisvõimet, eneseteadmisi ja taipamist. Kurgutšakra: see tšakra asub kurgus ja aitab teil luua ühenduse teid ümbritseva maailmaga, mõjutades suhtlemist, eneseväljendust ja helisid. Südametšakra: asub rindkere keskel, see tšakra tegeleb emotsioonidega ja aitab seega. luua kaastunnet, armastust, mõistmist, jagamist ja andestust. Päikesepõimiku tšakra: see tšakra asub merepõhja ja rinnakorvi põhja vahel ning loob enesekindlust, huumorit, isiklikku jõudu, autoriteeti, naeru ja soojust ning aitab kujundada ka teie identiteeti ja isiksus.Sakraal/nabatšakra: asub mere- ja häbemeluu vahel, see tšakra edendab füüsilist jõudu, elujõudu ja jõudu ning genereerib ka uusi ideid, loovust, kirge, vastupidavust ja seksuaalset energiat. Tšakra: See tšakra asub selgroo põhjas ja soodustab füüsilist ellujäämist, elujõudu, stabiilsust, kannatlikkust ja julgust.
4
Saage aru, et seda peetakse pseudoteaduseks. Kuigi see on traditsiooniline praktika, ei toeta paljud kaasaegsed arstid ja teadlased kristallide tervendamist kui piisavat ravimivormi, sest puuduvad eksperthinnangud, mis tõestaksid selle võimekust. Sageli kogevad osalejad kristalliteraapias platseeboefekti tõttu positiivseid tundeid. Kuigi kristallide tervendamist on okei proovida, siis kui teie või teie tuttav põeb ohtlikku või tõsist haigust, peaksite kaaluma arsti külastamist kristalli terapeut. Kristallteraapia on tõhus terapeutilise meditsiini vorm, kui soovite oma meelt rahustada ja võimalusel depressiooni leevendada.
5
Hakka kristalliterapeudiks. Kristallide tervendamise praktiseerimiseks on paljudel kristalliteraapia kliinikutel vaja sertifikaati või litsentsi ülikooli või kooli kaudu, mis praktiseerib looduslikke meditsiinitehnikaid. Kristalliteraapia ei erine massaažist või kehateraapiast selle poolest, et terapeudid aitavad lõppkokkuvõttes oma patsientidel lõõgastuda ja stressi leevendada. Virtuaalsessioonil saab praktik kasutada võrgustikus olevaid kristalle ja kasutada energiatööd nende sageduste teistele edastamiseks (tavaliselt viidatud). kaugravina või kaugravina). Otsesessioonil võib praktik luua kliendi energiaväljas keha ümber ja üle/alla kristallvõre, et neid nihkeid teha.
6
Asetage kristallid kehale. Kristalliterapeut võib keha paranemise soodustamiseks kasutada mitut erinevat lähenemisviisi. Kristalliterapeutide poolt kasutatav tavaline tervendamistehnika on lasta patsiendil laual lamada ja seejärel asetab terapeut teatud kristallid kindlatele kehaosadele, lootes, et sellesse kehaosasse voolab tervendav ja positiivne energia. Kristalliterapeudid kasutavad kristallid, mida arvatakse aitavat või edendavat teatud asju, kuid nad kasutavad ka tšakrasüsteeme kehapunktidena, kuhu kristallid asetada. Terapeudid asetavad tavaliselt kristallid kehaosale, mis kannatab teatud vaevuse all, ja kasutavad kristall, mis peaks seda sümptomit ravima või leevendama. Kui teil on peavalu, võib terapeut asetada teie otsaesisele või selle ümber pingeid leevendava kristalli. Kuna kehal on palju erinevaid kristalle, on neid raske meelde jätta, seega konsulteerige terapeudi poole või külastage veebisaiti nagu Crystal Well-being, kus on loetletud kristallid ja milleks neid saab kasutada. Teatud vaevuste ravimine kristallidega on loetletud kolmandas osas.
7
Kandke kristalle. See kristallide tervendamise vorm tugineb rohkem tšakrasüsteemide ehk energiapunktide stabiliseerimisele kehas. Kehas on seitse tšakrat, mis algavad teie pea võrast ja liiguvad selgroo põhja poole. Võite kanda tšakra ehteid, mis on ostetud kristalliteraapia kliiniku või veebisaidi kaudu, või võite kanda kristallehteid, mis on suunatud konkreetsele haigusele.
8
Pühkige kristallid üle keha. Teine viis, kuidas kristalliterapeut võib soovida kedagi tervendada, on kasutada pendlit, mille otsas on kristall, ja liigutades seda õrnalt üle keha, liikudes pealaest jalatallani, kuni kõik kiiged on neutraliseeritud. Selle meetodi eesmärk on eemaldada kehast energia tasakaalustamatus. Terapeut alustab tavaliselt patsiendi jalgade juurest ja liigutab õrnalt pendlit, kuni nad loovad ühtlase hoo, mis on mõlemalt poolt ühtlaselt tasakaalustatud. Seejärel liiguvad nad aeglaselt mööda keha üles, säilitades sama hoo. Iga kord, kui kiik läheb tasakaalust välja, jääb terapeut selle kehaosa juurde, kuni pendel taas neutraliseerub.
9
Kasutage kristallide tervendavat paigutust. Need paigutused on erinevad mustrid, mida kasutatakse kivide paigutamisel keha ümber, et edendada teatud tüüpi paranemist või noorendamist. On palju erinevaid raviskeeme, millest mõned on spetsiaalselt loodud vaevuste jaoks, teised aga emotsionaalse stabiilsuse parandamiseks. Sageli saate neid erinevaid paigutusi avastada veebis või kliinikut külastades.
10
Harjutage oma meele rahustamist. Kristalliteraapia toimimiseks peate uskuma, et negatiivsed energiad voolavad teie kehast välja ja positiivsed energiad voolavad sellesse. Kui teete ise teraapiat või külastate kristalliterapeudi, laske endal pikali heita ja lõõgastuda, hingates sügavalt sisse ja püüdes vabastada meelt segavatest mõtetest. Seejärel võite hakata kogema positiivseid tundeid või lõõgastumist. Kristallteraapia sõltub suuresti patsiendi usust sellesse. Kui proovite praktiseerida kristalliteraapiat vähese enesekindlusega, võite jätkata ainult negatiivse energia ja emotsioonide kogemist. Tea ka seda, et kristalliteraapia ei pruugi toimuda hetkega – võib kuluda veidi aega, enne kui su meeled rahunevad ja energiad hakkavad kristallidest läbi voolama.
11
Kasutage peavalude ravimiseks kristalle. Kristallid võivad aidata paljusid asju ravida või ära hoida, kuid tavaline haigus, mille puhul kristalle kasutatakse, on peavalu. Sõltuvalt peavalu tüübist määrab selle peavalu leevendamiseks kasutatud kristalli tüüp.Pingepeavalu: ametüsti, merevaigu, lapis lazuli või türkiissinine võib asetada pea peale või ümber, et aidata sümptomeid leevendada.Stresspeavalu: Tsitriin või kuukivi võib kasutada keha päikesepõimiku tasakaalustamiseks, mis võib stressi või ebasobiva toidu tõttu tasakaalustada. Saate selle kivi asetada oma pea peale või ümber või oma keha päikesepõimiku piirkonda. Võid kanda ka keti peal koos vastavate tšakraehetega,
12
Kogege paremat und läbi kristallide. Kristalle saab kasutada ka närvide rahustamiseks, rahutuse leevendamiseks või magamise ajal õudusunenägude vältimiseks, mis võivad põhjustada unetuid öid. Jällegi on erinevad kristallid erinevate sümptomite jaoks, mida võite kogeda.Pingest või muretsemisest tingitud unetus: krüsopraasi, roosa kvartsi, tsitriini või ametüsti võib asetada voodi kõrvale või padja alla, et rahustada ja rahustada teid uinumise ajal. Ülesöömine, mis põhjustab unetust: kui teil on olnud päev, mil sõite veidi liiga palju ja see raskendab uinumist, asetage enne voodisse sättimist kõhule kuukivi või raudpüriit. Õudusunenäod: kui õudusunenäod või negatiivsed unenäod hoiavad teid eemale. Kui soovite end korralikult välja puhata, kasutage kaitsekivi, näiteks turmaliini või suitsukvartsi, ja asetage see voodi jalamile. Arvatakse, et labradoriit ajab eemale soovimatud mõtted või tunded, mistõttu saab seda kasutada ka voodi jalamil.
13
Suurenda oma energiat kristallidega. Tugevate ja erksate värvidega kristallid võivad aidata suurendada energiat või anda teile kogu päevaks hoogu. Punane granaat, kuldne merevaigukollane või kuldkollane topaas on energia suurendamisel kõige kasulikum. Motivatsioonienergia saamiseks, energia, mis nõuab, et tõuse ja teeks midagi produktiivset, kasutage sügavamate toonidega kristalle, nagu tiigrisilm, tume tsitriin, ja jaspis. Kiireks energialaengu saamiseks asetage tsitriin päikesepõimikule ja hoidke mõlemas käes läbipaistvat kvartskristalli, suunates samal ajal ka ülespoole.
14
Kasutage kontsentratsiooni parandamiseks kristalle. Kulmu/Kolmanda Silma Tšakra tasakaalu parandamiseks saab kasutada erinevaid kristalle. Kui teil on probleeme keskendumisega või vajate abi millegi mälust meelde tuletamisel, võite asetada oma otsaesisele, tšakrakeskuse lähedusse kristalli. Kvarts või karneool võivad aidata parandada vaimset selgust ja puhastada kõrvalisi mõtteid. Ametüst võib samuti edendada vaimset selgust, aidates teil keskenduda realistlikele eesmärkidele. Fluoriit ja sodaliit võivad õppimisel abiks olla, kuna need aitavad tasakaalustada ajupoolkerasid ja aitavad suhelda, et mõista paremini mõisteid ja ideid. Tsitriin ja merevaik võivad aidata stimuleerida mälu. , samas kui lapis lazuli võimendab mõtlemist.
15
Tervenda oma meelt kristallidega. Kristallide üks peamisi kasutusviise on rahu ja vaikuse pakkumine teie kehale ja vaimule. Neid kive ei kasutata ühekordselt, vaid neid tuleks kanda kaelakees või hoida alati enda lähedal, et vältida negatiivsete energiate mõju sulle. Kui teil on aeg-ajalt stressi, depressiooni või muid vaimseid vaevusi, võite asetada kristallid tervendavasse paigutusse. Rohelist nefriiti saab kasutada närvisüsteemi rahustamiseks, keskendudes sellega meelt. Teatud kultuurides tuntakse rohelist traditsiooniliselt ravivärvina. Roosa kvartsi, opaali või sinist pitsahhaati saab kasutada emotsioonide puhastamiseks ja emotsionaalse stabiilsuse loomiseks. Ametüsti saab kasutada ka emotsionaalse stabiilsuse tagamiseks, aidates tasakaalustada teie hormoone, et vältida emotsionaalseid tõuse või mõõnasid. Merevaigu saab kasutada nii põhiemotsioonide või endokriinse tasakaalutuse tasakaalustamiseks kui ka negatiivse meeleseisundi neutraliseerimiseks.