Sügelev kips võib tunduda väljakannatamatu, kuid on olemas viise, kuidas leevendust leida ja isegi seda vältida. Esemete sisestamine kipsi või kipsi materjalide kahjustamine võib sümptomeid halvendada, kuid on palju viise, kuidas sellest sügelevast tundest ohutult vabaneda.
1
Puhuge kipsis fööniga jahedat õhku. Föön peab olema jahedas, kuna soe või kuum õhk võib sümptomeid halvendada või nahka põletada. Puhuge kuivatist õhku kipsi ja naha vahele.
2
Looge vibratsiooni, koputades või koputades oma kipsi. Puulusikat või kätt kasutades võib kipsi vibratsioon aidata leevendada sügelevat tunnet. Koputamisel tekkiv vibratsioon on ohutum kui esemete kleepimine kipsi sisse.
3
Masseerige katmata nahka kipsi lähedal. Sügeluse lähedal olevat nahka masseerides võib see leevendada. Valulike piirkondade vältimiseks olge ettevaatlik, kui masseerite oma kipsi lähedal avatud nahka. Massaaž võib tekitada nahal aistinguid, mis suunavad fookuse sügeluselt eemale. Massaaž suurendab ka vereringet kipsi piirkonnas, mis kiirendab paranemist.
4
Jahutage kipsi kiiresti jääkotiga maha. Mähkides oma kipsi ümber veekindla jääkoti, võib jahutav tunne aidata leevendust pakkuda. Kaaluge külmutatud köögiviljade avamata koti kasutamist jääkoti asemel. Lihtsalt veenduge, et jääkoti kondensaat ei lekiks.
5
Arutage ravimeid oma arstiga. Kaaluge käsimüügi antihistamiini või arsti retsepti kasutamist. Suukaudseid ravimeid, nagu Benadryl, saab kasutada sügeluse vähendamiseks, kui muud võimalused ei tööta. See aitab rahustada teie keha reaktsiooni nahka ärritavale ainele.
6
Vältige selliste tööriistade kasutamist, mis võivad nakatuda või kipsi vahele jääda. Ärge kleepige kipsi sisse esemeid, et leevendada sügelust. Naha kriimustamine nende esemetega võib nahka murda või põhjustada infektsiooni. Samuti võite minna täiendavatele arstivisiitidele või teil on vaja panna uus kips, kuna esemed on nüüd kipsi sees kinni. Nende hulka kuuluvad: söögipulgad, pliiatsid või muud kirjutusvahendid. Riidepuu traat
7
Piirake pulbri või losjoonide kasutamist. Puudrid ja vedelikud võivad vähendada naha higistamist, kuid neid tuleks kasutada ainult väljaspool kipsi, et nahk jääks puhas ja pehme. Kipsi sees olev pulber võib paakuda ja põhjustada haavandeid. Kui teie kipsil on higilõhn, on see normaalne; Kui aga märkate kipsist ebatavalist või ebameeldivat lõhna, võtke ühendust oma arstiga.
8
Lõpetage oma kipsi voodri tõmbamine või rebimine. Kuigi see sügelev ja kriipiv tunne võib tunduda õnnetu, võib kipsi puuvillase voodri kahjustamine või kipsi lõdvenemine olukorda hullemaks muuta. Mõne kipsi puhul kasutatakse puuvillast vooderdust, et kaitsta nahka saelehe eest, kui kips eemaldatakse. Kui kaitsev vooder pole õiges kohas, võib nahk eemaldamise ajal kriimustada.
9
Hoidke kips veest eemal. Kips peab hoiduma eemal veest või muust, mis lisab niiskust. Kuigi teatud aegadel saab nahk märjaks higistamise tõttu, on olemas viise, kuidas vee või liigse niiskusega kokkupuudet piirata: suplege vannis nii, et käsi või jalg on veest väljas. Kui peate suplemise ajal kipsi katmiseks kasutama plastikut, kasutage kleeplinti ja kinnitage see mitme plastikukihiga. Vältige kipsi kandes vees kõndimist või seismist. Katke oma kipsjalats enne vihma või lumega kõndimist. Valatud kinga tuleks eemaldada ainult suplemise või magamise ajal.
10
Vähendage higistamist või liigset higistamist. Vähendage kuumas ja päikesepaistelises kohas viibimist, sest higistate rohkem. Tugevat treeningut tuleks teha kontrollitud kliimaga keskkonnas, et vähendada higistamist ja niiskust, mis võivad sügelema tekitada.
11
Vältige oma kipsi sattumist mustuse, muda või liiva sisse. Kõik teralised materjalid, mis satuvad kipsi sisse, võivad põhjustada täiendavat ärritust ja sügelema sügelema. Parim on hoida kips puhtana ja kuivana. Kasutage kipsi määrdunud kohtade puhastamiseks niisket lappi ja küürimispulbrit. Kindlasti puhastage krohvipuru või muud esemed kipsi servadest ära, kuid ärge eemaldage ega paigutage polsterdust ümber. Ärge murdke ära ega lõigake valatud servi.
12
Suuremate probleemide korral pöörduge arsti poole. Kuigi sügelev kips võib olla masendav, on see tavaline. Pöörake tähelepanu järgmistele võimalikele kipsiga seotud tüsistustele: liiga pingul olevast kipsist või mittesobivast kipsist tulenevad survehaavad; hallituse või hallituse põhjustatud ebameeldiv ja kummaline lõhn pärast seda, kui kips ja teie nahk on olnud pikka aega märjad; sündroom, millega kaasnevad sellised sümptomid nagu kahjustatud jäseme tuimus, külm või kahvatu sinaka värvusega nahk, suurenenud valu või turse ning põletus- või kipitustunne. Teil tekib palavik või nahaprobleemid kipsi servades. Kips puruneb, praguneb või tekivad pehmed laigud. määrdunudTe tunnete, et kipsi sees tekivad villid või valud