Pealeviskamisi võib olla üsna raske sooritada, kuid kui töötate oma tehnikaga, mille abil asetate palli laua taha, parandate oma sooritust aeglaselt. Paigutuste tegemine ei seisne väljamõeldud olemises, vaid harjutamises ja oskustes. See on eesmärkide seadmine ja enesekindlus. Ärge heitke meelt, pühendage palju aega üksi ja koos teistega harjutamiseks ning varsti paraneb teie tehnika, teie oskuste tase tõuseb ja teete regulaarselt pealepanekuid.
1
Kaaluge allkäsitletavat paigutust. Paned palli käega selle alla. Pall lahkub teie käest õrnalt ja see tekitab lauale mõnusa ja sujuva puudutuse. See on kasulik, kui sõidate korvi poole ega suuda kiirust maha võtta ega võtta aega sihtimiseks.
2
Soovi korral kasutage ülekannet. Ülekandmine on suurepärane alternatiiv allpaigutusele. Hoiate palli selle peal, nagu hakkaksite uputama, sest see annab rohkem jõudu, kui puudutate jämedalt taustalauda. See on kasulik, kui olete madalal ametikohal.
3
Kui kasutate varjatud paigutust, jookske löögile. Veenduge, et jooksete löögile. See on võti mängus, kuna mängu ajal põikled teiste mängijate eest ja jooksed korvi poole. Ärge jookske liiga kiiresti. Kui harjutate, võtke rahulikult ja proovige oma oskusi täiustada.
4
Vajadusel tehke ühe jala lamamist. Enamik inimesi teeb tavaliselt ühe jala asetamist. Seda kasutatakse siis, kui liigute palliga kaugelt korvi poole või kui liigute korvi poole ja eeldate, et keegi viskab teile palli, et sooritada löök.Jookse korvi poole.Kui oled lähedal , hüppa ühelt jalalt üles korvi poole. Tõenäoliselt hüppate ühe jalaga (vasakul) ja tulistate teise käega (paremaga). Harjutage seda seni, kuni tunnete end mugavalt korvi poole jooksmas ja ühe jalaga hüppamas.
5
Kaaluge kahe jala paigutust. Mõnikord on sobivam teha kahe jala vaheline lamamine. See juhtub sageli siis, kui asute korvi lähedal ja keegi söödab palli teile. Seda pealepanekut tehes peate olema valmis palli kiiresti püüdma ja hetkega lööma. Võtke arvesse, et pall võib igal hetkel tulla meeskonnakaaslaselt. Olge valmis hüppama ja sihtima kohe, kui palli kätte saad, ning ärge laske segajatel ega närvilisusel keskendumist häirida. Võimalik, et suudate hoida palli paremini kontrolli all, kui teete kahe jala kaugusele, eriti alguses.
6
Sihtige ja tulistage palli õrnalt “armsasse kohta”. Kui olete positsioonis ja palli käes, sihtige ja tulistage magusa koha poole. Magus koht on ruudu kaks nurka tagalaual, mis asub veidi ülalpool. korvi. Kui paned palli sellesse kohta, saad löögi sooritada.Kui oled piisavalt pikk, ei pea sa sihtima magusat kohta ja võid lihtsalt palli otse korvi lüüa.Kui oled kui olete noorem või alles alustanud, proovige tabada magusat kohta.Ärge tulistage palli liiga suure jõuga, sest see põrkab tõenäoliselt ära ega lähe korvi. Katsetage julgelt, ilma magusat kohta sihtimata , kui olete enesekindel. Vaadake, kuidas teised kogenumad palli löövad ja nende tehnikat jäljendavad.
7
Proovige paigutusi iseseisvalt, ilma pallita. Enne kui lööte väljakule palliga ja koos teiste mängijatega, proovige teha pealeviset ilma pallita. Harjutage oma jooksu- ja hüppetehnikat, kuni tunnete end sellega mugavalt. See peaks aitama teil oma tehnikat luua.
8
Harjutage oma pealepanekuid iseseisvalt, palliga. Harjutamine teeb meistriks, vähemalt enamiku ajast. Ka paigutuste osas on see tõsi. Harjutage kindlasti palliga paigutusi nii palju kui võimalik.
9
Lisage oma praktikasse vaheldust. Nüüd, kui olete natuke harjutanud, lisage oma lähenemisviisile mõned variatsioonid. Variatsioonid simuleerivad paljusid olukordi, millesse võite tegeliku mängu ajal sattuda. Proovige võimalikult paljusid, sest te ei tea kunagi tegelikult, mida hetke tujuses oodata. Harjutage erinevate nurkade alt korvi tulekut. Harjutage erinevatel kiirustel korvi tulekut. Kasutage väljakul koonuseid või muid takistusi. simuleerige vastasmängijaid, kes proovivad teie asetust vaidlustada.
10
Enne täismahus mängu mängimist harjutage mõnda head võistlust. Kui harjutate pealtpanekuid, peate veenduma, et teil on päris kindel konkurents, kes teie pealepanekuid võistlema hakkab. Leia mõned sõbrad, kes on väljakul päris head, ja harjuta nendega. Pidage siiski meeles, et oma oskuste parandamiseks peate mängima inimeste vastu, kes on sama head või paremad kui sina.Mängige täismänge ja tehke kõik endast oleneva, et harjutada pealeviset osava vastase vastu. Paluge oskuslikel sõpradel luba harjutage nende vastu pealtpanekuid. Mõistke, et oskuslik konkurents on võtmetähtsusega.
11
Hüppa mängu ja proovi oma paigutust. Nüüd, kui olete oma paigutusi täiustanud ja harjutanud, otsige sõpru ja mängige mängu. Võta siiski rahulikult. Proovige leida paar sõpra, kes tahaksid mängida madala stressiga mängu. See on parim viis oma oskusi proovile panna ilma tavalise matšiga kaasneva stressita. Ärge muretsege, kui jätate vahelejätmise, see on osa õppimisest.Jätkake pärast mängu iseseisvalt harjutamist.Jätkake koos sõpradega harjutamist.Oskuste täiustamiseks leidke mänge, mida mängida.