Kui olete komistanud kivises pinnases kasvava piimaohaka laigule, haarake kätte kindad ja oksakäärid. Kui lillad pead on hakanud valgeks ja kohevaks muutuma, lõigake need varre küljest lahti. Laske peadel paberkotis täielikult kuivada ja vabastage seemned. Viige seemned säilitusnõusse, et aganad minema ujuksid. Siis olete valmis kasutama piimaohaka seemneid homöopaatilistes preparaatides.
1
Plaan piimaohakas koristada sügisel. Pöörake tähelepanu sellele, millal lilled hakkavad kuivama. Sügisel peaksite nägema valgeid või hõbedaseid seemneid, mis ilmuvad piimaohaka tippude lähedale. Saagikoristuse hõlbustamiseks oodake, kuni piimaohaka õied on kuivanud.
2
Kandke kaitseriietust ja kindaid. Kuna taime lehed ja ogad on teravad ja kipitavad, kandke pikki varrukaid ja pükse, mis kaitsevad teie nahka. Kandke pakse ja tugevaid kindaid, mis ei lase torkedel teid torkida. Pidage meeles, et piimaohakas võib siiski tungida kinnaste vahele, kui te taime hoolikalt ei käsitle.
3
Lõika piimaohaka pea varre küljest lahti. Võtke teravad käärid või oksakäärid ja lõigake pea. Jätke umbes 5 cm (2 tolli) varrest, et piimaohakat oleks kergem käes hoida. Korjake nii palju piimaohaka päid, kui soovite.
4
Pange pead paberkotti ja kuivatage neid 5–7 päeva. Piimaohaka seemnete kogumiseks asetage kõik pead paberkotti ja asetage see sooja kohta. See aitab seemnetel täielikult kuivada. Näiteks pange kott piimaohakapeadega garaaži või oma maja ruumi, kus on palju päikest ja soojust.
5
Eralda seemned sõkaldest. Kui seemned on kuivanud, pange need kotiriietesse või karedasse lõuendikotti. Raputage kotti ja suruge veidi alla, et seemned peadest lahti saaksid. Seejärel valage seemned kotist ämbrisse või kaussi. Kui valate need ämbrisse või säilitusnõusse, näete, et aganad paiskuvad seemnetest eemale.
6
Hoidke seemneid õhukindlas anumas. Viige seemned õhukindlasse säilitusnõusse ja asetage see jahedasse kuiva kohta. Plaanige koristada umbes 1 supilusikatäis (5 g) seemneid iga kogutud piimaohaka pea kohta. Nõuetekohase säilitamise korral võite seemneid säilitada kuni 1 aasta.
7
Valmistage tee, et nautida antioksüdantseid ja põletikuvastaseid omadusi. Kühvelge 1 supilusikatäis (5 g) jahvatatud piimaohaka seemneid teekotti või -filtrisse ja pange teekannu. Valage potti 2 tassi (470 Â ml) keevat vett ja laske teel 3–5 minutit tõmmata. Võtke teepakk välja ja rüübake teed aeglaselt. Tee maitsestamiseks kaaluge sidruni või mee lisamist.
8
Valmistage tinktuura, mida segada losjoonide, salvide või vannisooladega. Mõõtke klaasnõusse 5 untsi (147 ml) alkoholi, mis on vähemalt 100-kindel. Lisage 1 unts (28 g) koristatud piimaohaka seemneid ja keerake anumale kaas peale. Loksutage konteinerit iga päev ja laske tinktuuril seista vähemalt 5–6 nädalat. Kurna Tinktuura enne kasutamist.Säilitage tinktuuri mitu aastat pimedas tilgutiga anumas.Tinktuura suukaudseks võtmiseks pigistage 1–2 tilka keelele 2–4 korda päevas.
9
Jahvatage seemned maksavalu korral pulbriks. Asetage seemned blenderisse või köögikombaini ja katke kaas. Pulseerige seemneid, kuni need on peeneks pulbriks jahvatatud. Hoidke pulbrit õhukindlas anumas kuni 6 kuud.Pubri kasutamiseks segage 2–3 supilusikatäit (16–24 g) smuutiks.