Koorimine, mis tuleneb ladinakeelsest sõnast exfoliatus (lehtede ribadeks), on termin, mis kirjeldab mis tahes protsessi, mille eesmärk on eemaldada surnud nahahelbed kehast. Seda lihtsat toimingut saab hõlpsasti teha kodust ja enamasti on tulemuseks senisest säravam ja pehmem nahk! Üldiselt võib koorimise puhul uurida kahte laia kategooriat: mehaaniline ja keemiline koorimine. Kuigi konkreetne koorimisprotsess sõltub materjalidest ja fookusalast, leiate, et igal tehnikal on palju ühiseid sarnasusi. Korralikule koorimisele kord või kaks korda nädalas pühendudes näeb nahk välja ja tundub pehmem kui kunagi varem.
1
Võtke vann või dušš. Kuigi keha kuuma vette kastmine ei ole osa koorimisprotsessist, avab see teie poorid, muutes naha puhastamise suhtes palju vastuvõtlikumaks. See aitab seda protsessi teha ka vannitoas, kuna vajate valmis kuuma vett ja kohta, kus surnud nahahelbed pärast maha nühkimist maha pesta. Kasutage vanni jaoks nahasõbralikku parfüümivaba pesuainet ja laske vähemalt 15 minutit nahapinna pehmendamiseks (leotamiseks). Hea on, kui nahapind tundub veidi “deformeerunud”. Eemaldage “surnud nahk”, hõõrudes seda oma kätega. See toimib hästi, eriti jalgade, varvaste ja kandade puhul.
2
Hankige naha pesemiseks tekstuuriga käsn. Sellega naha hooldamine aitab eemaldada liigseid nahahelbeid, jättes naha pehmemaks ja puhtamaks kui varem. Kui olete duši all käimise lõpetanud, on soovitatav käsn kasutusvalmis olla. See peaks teie nahal tunduma kergelt kare, kuid kui see on valuni abrasiivne, on koorivad pesulapid sobiv ja õrnem alternatiiv. Koorimist saab teha ka kareda pesulapiga. Naturaalsete harjastega hari on hea alternatiiv, eriti käte- või jalaselgade küürimisel. Kui teete ise-ise-tüüpi, võiksite kaaluda oma loofa valmistamise võimalust. kodust.
3
Hõõruge oma keha õrnalt käsnaga, alustades pahkluudest ülespoole. Hõõruge käsnaga nahka väikeste ringjate liigutustega. Rakendage kindlasti veidi survet, et tunda oma nahal käsna karedat tekstuuri; sel viisil hõõrub see pinnakihi surnud naha ära. Soovitatav on alustada pahkluudest, kuna see aitab koorimise ajal soodustada positiivset vereringet. Kui koorite kogu keha, pöörake kindlasti rohkem tähelepanu kandadele, küünarnukkidele ja põlvedele. Üldjuhul peetakse neid naha kõige kuivemateks osadeks ja neile tuleks vastavalt rohkem tähelepanu pöörata.
4
Lisage kogu keha koorimisele märga liiva või soola. Kui olete kunagi kõndinud mööda randa paljajalu, olete võib-olla märganud, et teie jalalabad pehmenevad. Liivagraanulid on looduslikult esinev koorija ja nende teraline tekstuur sobib hästi liigsete nahahelbete eemaldamiseks. Soolakoorijad teevad sama asja. Liiva ja soola koorivaid tooteid leiate igast poest, kus müüakse ilu- ja nahahooldustooteid. Ettevaatust: liiva kasutamine vannis võib põhjustada suuremat segadust kui tavalisemad koorijad. Kuigi on soovitatav seda vähemalt korra proovida, ei pruugi see olla parim tegevusviis, kui teil pole oma rutiinist lisaaega, et pärast seda natukenegi koristada. Liiva kanalisatsiooni alla viimine võib sagedase kasutamise korral torustiku täielikult rikkuda. Liiva kasutamisel tuleks see puhastada, isegi pleegitada, sest väljast saamine võib põhjustada baktereid ja selle kasutamine koorimisel teeks rohkem kahju kui kasu. Valige väikeste graanulitega liiv, mitte suured, sest väiksemad graanulid on nahale õrnemad. Keskenduge käte ja jalgade karmimale nahale, sest liiv võib olla intensiivsem kui kooriv koorimine.
5
Loputa kuuma veega. Poe sulgemine kehaloputusvahendiga on lõõgastav ja tõhus viis koorimise lõpetamiseks. Kuigi on soovitatav seda protseduuri korrata vähemalt kolm korda nädalas, peaksite märkama naha kohest pehmust. Niisutaja või sheavõi pealekandmine pärast loputamist, isegi pärast muidu puhtalt mehaanilist puhastust, aitab nahal paremini säilitada. niiskust.
6
Otsige poest keemilisi koorijaid. Kuigi selle nimetamine “keemiliseks koorimiseks” võib jätta halvustava mulje, et see on nahale ebatervislik või ebaloomulik, põhinevad enamik keemilisi koorijaid tegelikult looduslikest koostisosadest, nagu puuviljad, piimad või suhkrud. Paljud koorijad on suhteliselt soodsa hinnaga ja hõlpsasti saadaval lähimas supermarketis.
7
Võtke vann või dušš. Nagu mehaanilise koorimisega seotud sammude puhul, avab kuuma vanni või dušši kasutamine teie poorid, muutes naha puhastamise ja koorimise lihtsamaks. Koorimisprotsessi kinnitamine oma igapäevase ajakava olemasoleva osa juurde muudab selle rutiini osaks muutmise palju lihtsamaks; pidage meeles, et koorimisele on kõige parem läheneda oma elu tavapärasele osale. Vahetult pärast koorivat puhastust võib nahk olla pehmem, kuid kordamine annab kauem kestva tulemuse.
8
Puhasta nahka poest ostetud koorijaga. Pritsige kätele koorijat ja hakake seda nahale hõõruma. Enne koorija pealekandmist on oluline veenduda, et käed on puhtad; vastasel juhul võite väga hästi levitada baktereid oma nahale ja näole. Keerake koorijat õrnade ringjate liigutustega ümber naha, et eemaldada mustus ja surnud naharakud. Olge näo koorimisel eriti ettevaatlik; See pole mitte ainult see osa teist, mida inimesed kõige rohkem märkavad, vaid see kannab ka rohkem rasu kui teised nahaosad. Ainuüksi kolmest minutist näol peaks piisama; ülejäänud keha peaks nõudma vähem intensiivset, kuid siiski tähelepanelikku koorija kasutamist. Näo koorimisel hoolitsege korralikult, et keskenduda näo keskosale, otsaesist nina ja lõuani. Ühiselt nimetatakse seda T-tsooniks ja see on kurikuulus oma õlisuse poolest. Kui te ei soovi kaubanduslikku toodet kasutada, võite teha oma kehakoorija, segades Epsomi soola või Himaalaja roosat soola oliiviõliga. , mida saate osta toidupoest, kust ostate kaubanduslikke tooteid. Ise ise teha näokoorija jaoks võite segada kokku suhkru ja õli (nt oliivi- või kookospähkli). Koorija kasutamisel olge alati õrn.
9
Loputage keha, kui olete kooriva puhastuse lõpetanud. Võtke veidi vett kätesse ja peske toode ära. Veendudes, et koorija on täielikult kadunud, ei ärrita see hiljem teie nahka. Kuigi keemiline koorimine nõuab vähem “füüsilist” elementi kui selle mehaaniline vaste, peaksite õiget rituaali järgides leidma oma naha sama pehme ja siledana, kui kasutaksite pesuseeni terve tee.
10
Kandke niisutajat. Niisutaja pealekandmine pärast koorimist peaks piirama kuivust või ärritust ning parandama niisutust.