On loomulik, et tahad koolis kena välja näha, ja on palju viise, kuidas suurepärase mulje jätta. Kena väljanägemine algab elementaarsest hügieenist, nagu duši all käimine, hammaste harjamine ja deodorandi kandmine, et tunneksite puhta ja värske lõhna. Kui soovite kanda meiki, looge loomulik välimus, kasutades peitekreemi, ripsmetušši ja huuleläiget. Stiilige oma juukseid, tehes näiteks lokke või punudes neid, ja viimistlege oma välimust, valides välja suurepärane kooliriietus, mis sobib teie riietuskoodiga.
1
Juuste ja keha pesemiseks võtke dušš. Kasutage kehapesuvahendit, et loputada kehalt mustus ja mustus iga päev duši all, eriti kui olete treeninud või väljas käinud. Peske juukseid šampooniga, kui need muutuvad rasvaseks, sageli ülepäeviti. Kasutage palsamit, et anda juustele läike ja toitaineid. Kasutage pesuloputust, pesulappi või käsi, et kehale hajutada, pöörates erilist tähelepanu kaenlaalustele ja jalgadele.
2
Harjake hambaid kaks korda päevas ja kasutage sageli hambaniiti. Kasutage oma hambaharja ja -pastat hammaste pesemiseks hommikul enne kooli minekut, samuti enne magamaminekut. Harjake iga kord kaks minutit, veendudes, et pesete nii kõiki hambaid kui ka keelt. Kasutage hambaniiti, et vabaneda toidust, mis võib teie hammaste vahele jääda.Kuigi hambaniiti on soovitatav kasutada kaks korda päevas, proovige seda teha vähemalt enne magamaminekut, et vabaneda toidu kogunemisest suhu. Kui teil on probleeme. kui kasutate hambaniidi või breketeid, kaaluge veekorki ostmist, mis aitab suud ja hambaid tõhusamalt puhastada.
3
Kammige juukseid, et vabaneda sasipuntratest. Seda on eriti oluline teha enne ja pärast duši all käimist, sest juuste niisutamine muudab sasipuntratest raskemini väljumise. Kasutage kammi või harja, et harjata õrnalt läbi iga juukseharu, eemaldades puntrad ja sõlmed, et teie juuksed oleksid siledad. Proovige kasutada laiade hammastega kammi, et vabaneda sasipuntratest, kui teie juuksed on veel märjad.
4
Kandke deodoranti, et lõhnaksite värske ja puhtana. Tõenäoliselt hakkate mingil hetkel koolipäeva jooksul higistama ja deodorandi peale panemine aitab varjata kõiki lõhnu. Valige endale meelepärase lõhnaga deodorant või higistamisvastane aine ja kasutage seda igal hommikul enne kooli minekut kaenlaaluste all. Tavalised deodorandid hoiavad teid higistamise ajal värske lõhnana, samas kui antiperspirant aitab higistamise kogust kontrollida. Kaaluge selle kasutamist. deodorant oma spordikotis, mida saate kasutada, kui vajate seda jõusaalitunni või spordi ajal.
5
Mustusest vabanemiseks peske oma nägu kaks korda päevas. Loputage nägu hommikul ja õhtul uuesti veega ja õrna näopuhastusvahendiga. Eemaldage meik meigisalvrätikute või teist tüüpi meigieemaldusvahenditega, et olla kindel, et te ei lähe magama nii, et teie näole ei jää midagi. Näo pesemine aitab vältida nahalööbeid. Kui teil tekivad halvad nahalööbed, valige akne. võitlustoode, mis sisaldab sellist koostisosa nagu bensoüülperoksiid, mis aitab neid ravida.
6
Valige iga päev kandmiseks puhtad riided. Vältige samade riiete kandmist mitu korda ilma neid pesemata. Valige igal hommikul koolis kandmiseks puhas riietus ja võtke kaasa vahetusriided, kui lähete trenni või veedate palju aega õues. Mõnda riietust, näiteks teksaseid, saate kanda mitu korda ilma pesemata, kuid vaadake neid kindlasti Kõigepealt kontrollige plekkide olemasolu. Kandke iga päev värsket särki, kuna need koguvad sageli rohkem higi ja plekke.
7
Lõika küünekääridega küüned, kui need pikaks venivad. Kui märkate, et teie küünte või varbaküünte alla koguneb mustus, on tõenäoliselt aeg need ära lõigata. Kasutage küünte lõikamiseks küünelõikureid, jättes õhukese serva valgeks, et te ei lõikaks oma tegelikku nahka. Soovi korral värvige neid ka küünelakiga. Küünte all oleva mustuse eemaldamiseks kasutage küünepuhastusharja.
8
Vajadusel kasutage menstruaaltsükli ajal naiselikke hügieenitooteid. Kui teil on menstruatsioon, tooge padjad või tampoonid kooli kaasa väikeses kotis või seljakoti taskus. Vahetage neid iga 4–6 tunni järel, et hoida oma keha värske ja puhtana.Kui kasutate teist tüüpi hügieenitooteid, nagu menstruatsioonikupp või spiraal, veenduge, et teate, kuidas neid hooldada.Kui mängite intensiivne sport või basseinis ujumine enne või pärast kooli, vali padjakese asemel tampoon.
9
Enne igasuguse meigi pealekandmist kasutage päikesekaitsekreemi sisaldavat niisutajat. See kaitseb teie nahka päikese kahjulike kiirte eest ja lukustab teie näo niiskuse. Pigista välja niklisuurune kogus niisutajat ja jaota see ühtlaselt üle naha.Valige niisutaja kohalikust apteegist või suurest poest.
10
Kata kõik plekid peitekreemiga. Kui teie nahk hakkab murduma või soovite lihtsalt teatud kohti varjata, valige peitekreem, mis sobib teie nahatooniga. Kandke minimaalne kogus kerge kihina ja hõõruge õrnalt, et see ühtlaselt piirkondadele jaotuks. Mõnel peitekreemil on tööriist, millega saate seda näole hajutada, või võite kasutada segamiseks sõrme või meigipintslit see ühtlaselt. Otsige oma kohalikust suurest kastist või kosmeetikapoest peitekreemide näidiseid, mida saate enne ostmist oma nahal katsetada, et veenduda värvi sobivuses.
11
Silmadele tähelepanu tõmbamiseks kandke ripsmetele ripsmetušši. Harja ripsmetušš õrnalt oma ripsmetele, veendudes, et jõuad parima efekti saavutamiseks oma silmalaule võimalikult lähedale. Kasutage ripsmetušši oma ülemistel ripsmetel, et muuta oma silmad suuremaks ja selgemaks. Valige pruuni värvi ripsmetušš, kui teil on heledamad juuksed, või valige tumepruun või must värv, kui teil on pruunid või tumedamad juuksed. Kandke ripsmetušš peale. hoolikalt, et see ei satuks silma.
12
Valige huuleläike toon, et lisada huultele sära. Neutraalsed roosad toonid näevad koolis alati suurepärased välja või võite julgema välimuse saamiseks valida tumedama tooni, näiteks punase. Kandke huuleläige ühtlaselt huultele, kasutades kaasasolevat võlukeppi. Valige oma kohalikust suurest poest või kosmeetikapoest paljude huuleläiketoonide hulgast. Kui te ei soovi huuleläiget kasutada, kandke huule huultele palsamit või juuksepulka, et anda neile vajalikku niiskust.
13
Hoidke oma välimus kooli jaoks loomulik, kandes minimaalselt meiki. Kuna lähete kooli, on kõige parem hoida oma välimus võimalikult juhuslik ja minimaalne. Tõenäoliselt on ainsad asjad, mida vajate, peitekreem, ripsmetušš ja lihtne huuleläige, kuigi kasutada võib ka lauvärve ja muid meigivorme. Kontrollige oma kooli juhiseid ja veenduge, et teie meigitüübil pole mingeid piiranguid. saab kanda.
14
Sileda välimuse saamiseks sirgendage oma juukseid. Veenduge, et teie juuksed on täiesti kuivad, enne kui kasutate juuksesirgendajat salkude sirgendamiseks. Jagage oma juuksed väiksemateks osadeks ja sulgege sirgendaja enne sirgendaja aeglaselt pikkust allapoole tõmbamist. Enne sirgendaja kasutamist piserdage juukseid kuumakaitsespreiga, et vältida juuste kahjustamist. Vältige sirgendaja hoidmist. mõneks sekundiks kinni hoida, vastasel juhul võite juukseid põletada.
15
Lisage oma juustele lokid, et anda juustele veidi põrgatust. Kasutage lokirulli, et tekitada juustes laineid. Keerake 1 tolli (2,5 cm) juuksesalku ümber lokitangi ja oodake mõni sekund enne juukseharu vabastamist, et paljastada kaunid lokid. Pihustage juukseid kuumakaitsevahendiga, et te juukseid ei kahjustaks. Lokkige juukseid ilma soojuse kasutamine, näiteks kuklisse panemine või vahtrullikute kasutamine.
16
Punu oma juuksed juhusliku soengu loomiseks. Prantsuse punuge oma juuksed, looge hollandi pats või valige lihtne köispats, et hoida juuksed näost eemal ja kujundatud. Valikus on palju erinevaid punutisi, kuid ka traditsiooniline palmik loob alati suurepärase välimuse. Lihtsa patsi tegemiseks jagage juuksed kolmeks osaks. Ristke vasakpoolne osa üle keskmise ja parem osa üle keskmise, korrates seda protsessi, et luua pikk palmik. Looge üks palmik, mis kulgeb kuklasse, või eraldage juuksed kaheks osaks, et moodustada kaks patsi.
17
Tõmmake juuksed kuklisse või hobusesaba, et juuksed näost välja saada. Kui vajate aega või soovite lihtsalt juukseid püsti ajada, pühkige juuksed üles lihtsaks kõrgeks või madalaks kukruks või valige hobusesaba. Kinnitage oma valik juukselipsuga. Kasutage nööpnõelu, et kinnitada kõik hulkuvad juuksetükid.
18
Lisage oma juustele aksessuaare, et neid kiiresti kujundada. Need võivad olla näiteks kangid, kaunistatud nööpnõelad, peapaelad või sallid. Kinnitage juuksed klambri või klambriga külgedele või pange peapael, et juuksed näost eemale ei läheks. Seo sall ümber pea, et see näeks välja nagu peavõru ainulaadse välimuse saamiseks.
19
Pidage kinni oma kooli riietuskoodist. Riietuse kokkupanemisel on oluline järgida oma kooli riietuskoodi, et näeksite esinduslik välja ega jääks hätta. Vaadake üle oma kooli reeglid selle kohta, mida võite kanda ja mida mitte, et oleksite kindel, et valite midagi sobivat. Näiteks ei pruugi teie kool lubada, et paelteta särgid, lõhkised teksad või rinnahoidjad paistaksid läbi teie riiete. Veenduge, et kõik lühikesed püksid või kleidid on teie kooli juhiste järgi piisavalt pikad.
20
Kui kannate vormiriietust, kohandage oma riietust sallide või ehete abil. Isegi kui peate koolis vormiriietust kandma, on palju võimalusi, kuidas lasta oma isikupäral ja stiilil läbi paista. Kandke oma välimuse isikupärastamiseks ehteid, salli, stiilseid sokke või lemmikjalatseid. Näiteks kandke vormirihmaga stiilset kaelakeed või käevõru või lõbusat vööd. Vibud ja peapaelad võivad olla suurepärane viis stiili lisamiseks. ka teie vormiriietust.
21
Lihtsa välimuse saamiseks ühendage teksad ja T-särk stiilsete kingadega. Pange selga oma lemmikteksapüksid ja valige ühevärviline T-särk, näiteks sinine või lilla. Valige paar stiilseid kingi, mis toovad teie riietuses värvid esile, nagu lilledega sandaalid või paar kunstipärast Converse’i. Naiselikuma väljanägemise saamiseks kandke V-kaelusega särki. Lisage oma T-jakk seljale stiilne jakk. särk, et viia teie riietus järgmisele tasemele.
22
Hubaseks riietuseks kandke liibuvate pükstega ülisuurt kampsunit. Valige pehme, roosa, rohelise, halli või sinise värvi kampsun ja ühendage see liibuvate pükstega, et muuta oma riietus sujuvamaks. Need võivad olla kitsad teksad või säärised, kui teie kooli riietusstiil seda lubab. Täiendage oma riietust, lisades pika kaelakee, mis sobib teie kampsuniga.
23
Meeldivama rõivastuse saamiseks asetage teksajakk kleidi peale. Soojemal ajal vali välja oma lemmikkleit, kas mustriga või ühevärviline. Pange selga teksajakk ja kandke paari sandaale, et välimust täiendada. Näiteks kandke punast ja oranži lillemustriga kleiti, mille peal on tumesinine teksajakk. Lisage kleidile vöö, et määratleda oma vööjoon.
24
Valige soojematel päevadel lühikeste pükstega kandmiseks lendav topp. Näiteks kandke helelillat lühikeste varrukatega pluusi koos teksapükstega või kandke selga valge lendav topp koos mustriliste lühikeste pükstega. Ükskõik millise valiku valite, veenduge, et teie särk sobiks teie lühikeste pükstega, et luua stiilne riietus. Pange oma välimuse täiendamiseks jalga tossud. Veenduge, et teie lühikeste pükste pikkus järgiks teie kooli riietumisstiili.
25
Kasutage tarvikuid, et viia lihtne riietus järgmisele tasemele. Kui otsite võimalusi oma riietuse vürtsitamiseks, kasutage aksessuaare, nagu ehted, sallid või kotid. Kaelakee teeb alati suurepärast tööd, et muuta riietus stiilsemaks ning mustrilised sallid sobivad hästi neutraalse värviga riietusele värvi lisamiseks. Näiteks kandke lühikeste pükste ja T-särgiga käevõrusid või kellasid või pange selga roheline pleed sall halli kampsuni värvi lisamiseks. Kui kannate prille, valige paar stiilset raami, mis teie arvates muudavad teie rõivad huvitavamaks.