Lõigete ja kriimustuste saamine on igapäevaelu osa. Enamasti paranevad need haavad raskusteta. Kuid mõnikord satuvad bakterid vigastustesse ja põhjustavad infektsioone, mis võivad olla ohtlikud. Nakkuse varajane avastamine muudab ravi kiiremaks ja tõhusamaks. Enamikku infektsioone ravitakse antibiootikumide kuuriga, kuigi see sõltub infektsiooni raskusastmest. On mõned infektsiooni peamised näitajad, nagu punetus, mädaeritus ja jätkuv valu. Haava nakkuse kontrollimise õppimine on tervise hoidmise oluline osa.
1
Kõigepealt peske käed. Enne haava kontrollimist tuleb alati käed põhjalikult pesta. Kui tunnete muret haava või nakatumise pärast, võib määrdunud sõrmedega torkimine haava halvendada. Enne millegi muu tegemist puhastage käed kindlasti põhjalikult antibakteriaalse seebi ja veega. Ärge unustage pärast haava puudutamist käsi pesta.
2
Uurige haava hoolikalt. Kontrollitavast haavast peate eemaldama kõik sidemed. Tehke seda ettevaatlikult, et mitte riskida tundliku piirkonna süvenemisega. Kui teie side kleepub haava külge, võite selle haavalt lahti tõmmata jooksva veega. Selleks on abiks köögivalamu veepihusti. Kui olete määrdunud sidemed ära võtnud, tuleb need ära visata ja prügi hulka visata. Ärge kunagi proovige määrdunud sidet uuesti kasutada.
3
Vaadake oma vigastust punetuse või turse suhtes. Haava vaadates mõelge, kas see näeb liiga punane välja või on see muutunud punasemaks kui varem. Kui haav tundub väga punane ja punetus paistab haavakohast välja levivat, on see nakkuse indikaator. Samuti võib teie nahk tunduda kahjustatud piirkonnas soojana. Kui mõni neist sümptomitest esineb, pöörduge nõu saamiseks arsti poole.
4
Küsige endalt, kas valu süveneb. Uue või suureneva valu tundmine on nakatunud lõike sümptom. Valu iseenesest või koos muude tunnustega (nt turse, kuumus ja mäda) võib viidata infektsioonile. Pöörduge arsti poole, kui märkate kasvukohas valu. Valu võib tunduda, nagu see tuleks sügavalt haava seest. Üldiselt on kahjustatud piirkonna turse, kuumus/soojus ja hellus/valu parimad esialgsed näitajad, et haav võib olla nakatunud. Te võite tunda pulseerivat valu. Sügelus ei pruugi olla nakkuse tunnus, kuigi te ei tohiks kunagi haava raputada, seda palju kratsides. Küüned võivad kanda rohkem baktereid ja kriimustused võivad probleeme hullemaks muuta.
5
Ärge kasutage antibiootikume, kui arst pole seda soovitanud. Uuringud ei ole näidanud, et antibiootikumide salvid haavainfektsiooni märkimisväärselt aitaksid. Levinud infektsioon on samuti sattunud teie kehasse, nii et välise haava ravimine pärast selle juhtumist ei ravi ka teie kehas olevaid baktereid. Kui infektsioon on kerge ja pindmine, võib arst soovitada antibiootikumi salve.
6
Jälgige haava kollakat või rohekat mäda või vedelikku. Sellel eritisel võib olla ka ebameeldiv lõhn. Kui näete mäda või hägust vedelikku, mis haavast eemaldub, on see nakkuse suur näitaja. Peate pöörduma arsti poole niipea kui võimalik. Teatav drenaaž haavast on normaalne, kui vedelik on õhuke ja selge. Bakterid võivad tekitada selge drenaaži, mis ei ole kollane ega roheline. Sellisel juhul võib teie arst vedelikku uurida, et teha kindlaks nakkuse konkreetne põhjus.
7
Otsige haava ümber mäda kogunemist. Kui märkate, et naha alla haavakoha ümber tekib mäda, võib teil olla infektsioon. Isegi kui näete mäda kogunemist või tunnete naha all õrna kasvavat tükki, kuid see ei leki haavast välja, võib see siiski olla infektsiooni tunnuseks ja seda tuleks tõsiselt võtta.
8
Pärast vigastuse kontrollimist asendage vana side uue steriilse sidemega. Kui nakkuse märke pole, katab ja kaitseb see haava. Kui ilmnevad infektsiooninähud, kaitseb steriilne side haava edasise saastumise eest, kuni jõuate arsti juurde. Kandke haavale ainult sideme mittekleepuvat osa. Side peaks olema piisavalt suur, et haava kergesti katta.
9
Pöörduge arsti poole, kui haav lekib jätkuvalt mäda. Teatud drenaaž võib haavast olla normaalne, kuna teie keha võitleb infektsiooniga. Kuid kui mäda muutub kollaseks või roheliseks ja selle kogus suureneb (või keeldub taandumast), kaaluge oma arsti poole pöördumist. See kehtib eriti siis, kui esinevad ka paljud varem arutatud infektsiooni tunnused.
10
Uurige haava ümbritsevat nahka punaste joonte suhtes. Võite märgata, et need jooned liiguvad mööda nahka vigastusest eemale. Punased triibud haava ümber võib tähendada, et infektsioon on levinud kudedest vedelikku väljajuhtivasse süsteemi, mida nimetatakse lümfisüsteemiks. Selline infektsioon (lümfangiit) võib olla tõsine ja te peaksite pöörduma viivitamatult arsti poole, kui näha haavakoha punetust, eriti kui teil on ka palavik.
11
Leidke vigastusele kõige lähemal asuvad lümfisõlmed (näärmed). Lähimad käte lümfisõlmed on teie kaenlaaluste ümber; jalgade jaoks oleks see teie kubeme piirkonnas. Mujal kehal on kõige lähemad sõlmed, mida kontrollida kaela mõlemal küljel, vahetult lõua all ning lõualuu vasakul ja paremal küljel. Immuunvastuse käigus jäävad bakterid nendesse näärmetesse kinni. Mõnikord võite nakatuda lümfisüsteemi, ilma et teie nahal oleksid nähtavad triibud.
12
Kontrollige oma lümfisõlmedes kõrvalekaldeid. Kasutage 2 või 3 sõrme, et avaldada õrna survet ja palpeerida piirkonda laienenud lümfisõlmede suhtes, mis võivad samuti olla õrnad. Suhteliselt lihtne viis mis tahes kõrvalekalde leidmiseks on kasutada mõlemat kätt, et katsuda mõlemat poolt korraga. Tervena peaksid mõlemad pooled tundma end üldiselt sama ja sümmeetriliselt.
13
Tundke valitud lümfisõlmede turset või hellust. Kui tunnete turset või hellust, võib see olla märk levivast infektsioonist, isegi kui triipe ei esine. Teie lümfisõlmed on tavaliselt vaid umbes poole tolli läbimõõduga ja te ei tohiks neid tunda. Need võivad paisuda kuni kaks või kolm korda sellest suurusest, misjärel tunnete neid selgelt.Pehmemad ja kergesti liikuvad lümfisõlmed viitavad tavaliselt infektsioonile või põletikule.Kõvad lümfisõlmed, mis ei liigu, põhjustavad valu, või kestavad üle 1 kuni 2 nädala, peab arst läbi vaatama.
14
Võtke temperatuur. Lisaks haavakoha sümptomitele võib teil tekkida ka palavik. Temperatuur üle 100,5 võib viidata nakatunud haavale. Peaksite pöörduma arsti poole, kui palavikuga kaasneb üks või mitu ülalnimetatud infektsioonitunnust.
15
Mõelge, kas tunnete end üldiselt halvasti. Haava nakkuse näitaja võib olla sama lihtne kui ilmastikutunne (üldine halb enesetunne). Kui teil on haav ja tunnete end mõne päeva pärast haigena, võib see olla seotud. Kontrollige uuesti oma haava infektsiooninähtude suhtes ja kui tunnete end jätkuvalt halvasti, võtke ühendust meditsiinitöötajaga. Kui märkate valusid, peavalu, peapööritust, maoärritusi või isegi oksendamist, võib teil olla infektsioon. Uus lööve on veel üks põhjus arstiga konsulteerimiseks.
16
Olge teadlik oma hüdratatsioonitasemest. Dehüdratsioon võib viidata nakatunud haavale. Mõned dehüdratsiooni peamised sümptomid on harvem urineerimine, suukuivus, sissevajunud silmad ja tume uriin. Kui teil tekivad need sümptomid, peaksite hoolikalt jälgima oma haava, kontrollima seda teiste infektsiooninähtude suhtes ja võtma ühendust arstiga. Kuna teie keha võitleb infektsiooniga, on oluline säilitada vedelikku ja juua palju vedelikku.
17
Teadke, millist tüüpi haavad on nakkusohtlikud. Enamik haavu paraneb ilma probleemideta. Kuid haav nakatub tõenäolisemalt, kui seda ei ole korralikult puhastatud ja ravitud. Eriti vastuvõtlikud on ka sisselõiked jalgadel, kätel ja muudel piirkondadel, mis tavaliselt bakteritega kokku puutuvad. Looma või inimese tekitatud hammustus- ja kriimustushaavad on samuti tõenäolisemad nakatuda. Erilist tähelepanu tuleb pöörata hammustus-, torke- ja muljumisvigastustele. Olge ebasanitaarsest allikast pärinevate haavade käsitsemisel ettevaatlik: koorega nuga, roostes nael või määrdunud tööriist. Kui teid on hammustatud, rääkige oma arstiga marutaudi või teetanuse saamise riskist. Te võite vajada antibiootikume, vaktsiine või muid teetanuse või marutaudivastaseid ravimeid. Kui olete terve ja teie immuunsüsteem on tugev, paraneb enamik haavu vähese nakkusohuga. Teie keha kaitsemehhanismid on arenenud, et vältida infektsioonide juurdumist.
18
Mõistke teisi nakatumise riskitegureid. Kui teie immuunsüsteemi kahjustavad sellised seisundid nagu diabeet, HIV või alatoitumus, on teil palju suurem oht nakatuda. Bakterid, viirused ja seened, mis tavaliselt ei põhjustaks organismi immuunsüsteemile probleeme, võivad imbuda ja paljuneda murettekitava tasemeni. See kehtib eriti raskete 2. ja 3. astme põletushaavade puhul, kus nahk – teie esimene füüsiline kaitseliin – on oluliselt kahjustatud.
19
Pange tähele tõsise infektsiooni tunnuseid. Teil võib olla palavik ja te võite tunda pearinglust. Teie süda võib peksma kiiremini kui tavaliselt. Haav on soe, punane, paistes ja valus. Võite märgata ebameeldivat lõhna, nagu midagi mädanevat või lagunevat. Kõik need sümptomid võivad ilmneda nii kergete kui ka väga rasketena, kuid kui teil esineb mitu neist, peate otsima arstiabi. Ärge juhtige autot, kui tunnete pearinglust ja palavikku. Võimalusel laske sõbral või pereliikmel teid haiglasse sõidutada. Teil võib tekkida vajadus saada tugevaid antibiootikume, et oma süsteemi stabiliseerida. Kahtluse korral minge kontrolli. Nakatumise korral ei piisa ainult Interneti abil enesediagnoosi tegemisest. Õiguspärane meditsiiniline diagnoos on parim viis kindlalt teada saada.
20
Pöörduge arsti poole. Kui arvate, et teie haav on nakatunud, külastage kliinikut või broneerige kiiremas korras aeg oma arsti juurde. See on eriti oluline, kui teil on muid haigusi või kui teil on mõni nakkuse riskifaktor.
21
Kaaluge antibiootikumide ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmist. Antibiootikumid võivad aidata võidelda bakteriaalse infektsiooni vastu või ennetada seda ning need võivad olla kõige võimsam viis möirgava põletiku kõrvaldamiseks. MSPVA-d aitavad teie kehal turse, valu ja palavikust taastuda. MSPVA-sid võib olla võimalik osta ka ilma retseptita, kuid enamik tõhusaid antibiootikume vajab arsti ettekirjutust. Vältige MSPVA-sid, kui kasutate verd vedeldavaid ravimeid. Pidage meeles, et need ravimid võivad mõnedel inimestel põhjustada maohaavandeid ja neerutalitlushäireid. Küsige oma arstilt!