Kontaktläätsed on suurepärane alternatiiv prillide kandmisele. Kahjuks ei meeldi paljudele inimestele, et nad peavad kontaktide eemaldamiseks silmi puudutama. Kui olete üks selline inimene, on teil õnne. Kontaktide eemaldamiseks ilma silma puudutamata on turvaline ja tõhus viis.
1
Peske käsi seebi ja veega. See vabastab teie kätel esinevatest bakteritest, mis võivad kanduda silmaümbruse nahale. Loputage seep täielikult maha, et seep ei ärritaks teie silmi. Vältige õlise või losjooni sisaldavate seepide kasutamist, kuna need häirivad teie kontakte.
2
Kuivatage käed põhjalikult ebemevaba rätikuga. Veenduge, et teie käed oleksid täiesti kuivad, et te ei satuks vett kontaktidele. Samuti veenduge, et teie sõrmedel ei oleks osakesi, ripsmeid, tolmutükke ega puru. Isegi väikseim osake võib ärritada, kui see puutub kokku.
3
Valmistage ette oma objektiiviümbris. Avage puhas läätseümbris ja täitke see värske lahusega. See võimaldab teil oma kontaktid otse objektiiviümbrisesse teisaldada, mis aitab vältida kontaktide saastumist pärast nende eemaldamist. Ärge kunagi kasutage oma kontaktlahendust uuesti.
4
Seisa hästi valgustatud peegli ees. See aitab teil näha, mida teete, mis muudab kontaktide eemaldamise lihtsamaks. Samuti on kasulik kontaktide eemaldamise ajal seista ummistunud valamu kohal. Nii kukub see kontakti kogemata maha kukkumisel kraanikaussi ja seda on lihtsam leida, kui põrandale kukkudes.
5
Alusta iga kord sama silmaga. Valige kontaktide sisestamisel ja eemaldamisel alustamiseks silm ja alustage alati sama silmaga. See aitab teil vältida kahe kontakti segamist.
6
Asetage oma mittedomineeriv käsi või ebemevaba rätik silma alla. See aitab teil kontaktläätse kinni püüda, kui see silmast välja tuleb. Te ei soovi oma kontakti kraanikausile, letile või põrandale kukutada, kui saate seda vältida, sest nii võib kontaktile sattuda kiudu, ärritavaid osakesi või baktereid.
7
Asetage oma domineeriv käsi. Asetage valitud silmale oma domineeriva käe nimetissõrme ots ülemise silmalau keskele, ripsmete lähedusse. Asetage keskmise sõrme või pöidla ots alumise silmalau keskele, kumb on mugavam. Tõmmake silmalaud õrnalt tagasi, silmast eemale ja lükake sisse. See tõmbab teie ülemist ja alumist silmalaud veidi tagasi, paljastades teie veeliini mõlemal silmalaugul. Veepiir on teie silmalau sisemine serv, mis asub teie ripsmete ja silma.Ärge tõmmake oma silmalaugusid liiga kaugele taha. Soovite lihtsalt paljastada oma veepiiri, mitte silmalau sisemust. Hoidke oma käsi kindlalt ja ärge kaevake küünte alla vajutades silmalau sisse, et vältida enda vigastamist.
8
Pilgutage silma. Silmalaugusid tagasi hoides ja kahe sõrmega õrnalt alla surudes pilgutage silmi jõuliselt. Pilgutamisel peaksite oma kahte veeliini kokku nihutama, nihutades alumist ripsmejoont üles ja ülemist allapoole. See pigistab teie kontaktläätse ülemist ja alumist serva. Teie objektiiv peaks langema otse teie käele või rätikule. Kui teie objektiiv ei kuku esimesel pilgutamisel välja, korrake seda sammu.
9
Korrake protsessi oma teise objektiiviga. Eemaldage teine kontaktlääts täpselt samamoodi nagu esimene.
10
Visake ära igapäevased/ühekordsed kontaktid. Järgige alati oma silmaarsti ja kontaktikarbil olevaid juhiseid. Igapäevased kontaktid ei ole mõeldud kandmiseks rohkem kui üks kord, nii et pärast eemaldamist visake need kohe minema.
11
Puhastage mitmeotstarbelised kontaktid. Kontaktide ebaõige käsitsemine ja puhastamine on silmapõletike peamine põhjus. Mitmeotstarbeliste kontaktide puhastamine eemaldab läätsede kandmise ajal kogunenud kile, mustuse ja pisikud. Nende puhastamine ja desinfitseerimine on oluline osa kontaktihooldusest, mida peaksite tegema iga päev. Järgige oma kontaktidega kaasas olnud hooldusjuhiseid ja silmaarsti juhiseid. Asetage lääts peopessa ja pritsige sinna värsket puhastuslahust. Hõõruge läätse sõrmega 30 sekundit. Pöörake objektiiv ümber ja korrake. Pritsige kontaktlääts lahust igale poole kontakti, et seda põhjalikult loputada. Korrake sama teise kontaktiga.
12
Salvestage oma kontaktid. Sisestage oma kontaktid oma kontaktiümbrisesse. Sisestage kindlasti õige kontakt ümbrise küljele, millel on silt “R”, et te ei segaks kontakte. Asetage vasak kontakt ümbrise märgistamata küljele. Veenduge, et kontaktkorpus on puhas ja et ümbris oleks värske lahus. Katke oma kontaktiümbris tihedalt kinni ja asetage see kohta, kuhu pääsete järgmisel korral hõlpsasti juurde.