Käimist nagu catwalk mudelit on lihtne alustada; aga täiustada on kunst. Ärge siiski muretsege, sest harjutamine on pool lõbu! Siit saate teada, kuidas kasutada kontsadel kõndimistehnikat, hoides jalad üks jalg teise ees. Järgmisena tutvuge tehnikatega, kuidas hoida oma näoilmet keskendununa ja tasakaalus. Ja lõpuks, rakendage oma isiksus rütmi ja enesekindlusega oma tugipostiks.
1
Asetage lõug veidi allapoole. Ärge riputage ega langetage oma pead; käituge nii, nagu oleks teie pea ülaossa kinnitatud nähtamatu nöör, mis hoiab teid üleval, sest siis olete poodiumil publikust kõrgemal ja kui hoiate oma lõua veidi allapoole, näeb publik teie nägu rohkem. Lisaks lisab lõua veidi allapoole kallutatud hoidmine teie näole nurga ja annab teile veidi suhtumist.
2
Ärge naeratage ja hoidke oma suu loomulikus asendis kinni. Sa ei taha naeratades tähelepanu kõrvale juhtida riietelt, mida kannad. Vaadake peeglisse ja proovige oma suud loomulikult hoida, et näha, kuidas see välja näeb ja tundub. Küsige kelleltki teiselt, kuidas teie näoilmed välja näevad. Mõnikord näevad teised inimesed asju, mida te ei märka. Küsige näiteks oma sõbralt: “Kas ma näen äge välja?”. Kui teie huuled lähevad loomulikult veidi lahku, ei pea te oma huuli jõuga sulgema.
3
Hoidke oma silmad keskendunud millelegi, mis teid ees ootab. Hea supermodelli näoilme tegemisel on näoilmes rõhk silmadel ja kulmudel. Hoidke oma silmad kindlal punktil ja ärge vaadake enda ümber. Keskenduge sellele, kuhu lähete, ning vaadake valvel ja tähelepanu. Keskenduge millelegi, mis annab teile eesmärgi ja see paistab teie silmis. Võib olla ahvatlev luua silmsidet kellegagi publikust; hoidke siiski oma näoilmet ja vältige silmsidet. Olge ettevaatlik, et kõndides ei komistaks. Peaksite aeg-ajalt oma jalutuskäiku silmadega kontrollima, et hoida end kõndimisel tasakaalus ja enesekindlana. Kasutage peeglit või sõpra, et kontrollida oma välimust. Jätkake proovimist erinevate välimustega, kuni leiate ühe, mis sobib supermodelli välimusega ja tundub teile loomulik.
4
Seisa sirgelt! Kujutage ette, et seal on nähtamatu nöör, mis hoiab teid selgroost kuni pea otsani. Hoidke oma õlad veidi tahapoole ja seiske nii sirgelt kui võimalik. See poos müüb modelli kohalolekut kõige rohkem, isegi kui te pole tegelikult modelli moodi pikk. Hoidke oma keha lahti, kui seisate kõrgel. Pikkuse püsimiseks ei pea te oma keha jäigalt hoidma. Harjutage peegli ees harjutades pikalt kõndides mugavana näida.
5
Asetage üks jalg teise ette ja kõndige pikkade sammudega. Kujutage ette, et kõnnite köiel, hoides ühte jalga teisest kõnnist ette, mis võimaldab teie puusadel klassikalisel mudelil küljelt küljele kõikuda. Püüdke oma kõndimisega enesekindlust esile tõsta. Kui teete meeste stiilis modelleerimist, ei pea te ühte jalga otse teise ette asetama, vaid võite kõndida loomulikumalt, kui jalad on asetatud rohkem kõrvuti kui üks jalg teisest ette. Ärge minge puusade kõigutamisega liiale. Sa ei pea kartma, et lased puusadel liikuda; kuid ärge liialdage liigutusega tahtlikult.
6
Laske kätel rippuda külgedel ja hoidke käed lõdvestunud. Te ei pea oma käsi nii palju õõtsutama, kui teie keha seda loomulikult teeb. Laske oma kätel rippuda ja kõikuge ainult veidi. See muudab teid poodiumil kõndides lahedaks ja rahulikuks. Samuti hoidke oma käed lõdvestunud, nii et need oleksid lõdvalt kokku surutud ja veidi avatud. Samuti ärge hoidke sõrmi liiga tihedalt koos. Teie sõrmede vahel võib olla 1–4 tolli (0,6 cm) ruumi. Ärge tehke oma käsi liiga jäigaks, laske neil oma kehaga kergelt painutada ja kõikuda. Ärge liigutage käsi liiga palju ega kerige neid üles, sest see muudab teid närviliseks.
7
Harjutage kõndimist kontsad jalas. Ükski poodiumitugi pole täielik ilma kõrgete kontsapaarita, mis annavad teile kõrgust. Kuid kui te pole kõrgetel kontsadel kõndimist harjutanud, võib sellega harjumine võtta aega. Hommikul, kui valmistute, pange kontsad jalga. Kõndige ringi, et harjuda modellina kõndima ja samal ajal kõrgetel kontsadel kõndima.
8
Laske rütm alla ja hoidke seda oma sammuga kooskõlas. Kuulake muusikat tugeva rütmiga, mille hoiak on teile meeldiv, kui harjutate kontsad jalas. Püüdke keskenduda hoiakule, mida soovite projitseerida, ja hoidke seda välimust kõndides nii kaua kui võimalik. Kui suudate oma sammule rütmi ja hoiaku panna, ärkab teie jalutuskäik ellu ja kiirgab fantastilist supermodellienergiat.Mõelge rütmi astudes flirtivalt ja enesekindlalt. Kui olete catwalk’il, kujutage ette muusikat, mis paneb teid kaasa elama. oma soont ja järgige seda soont. Kui astute takti, pidage meeles, et hoidke oma õlad taga ja keha supermodelli poos.
9
Löö oma poosi. Kui olete jalutuskäigu lõppu jõudnud, oodake ja toetuge kogu oma enesekindluse ja tasakaaluga ühele puusale. Saate nüüd vaadata publikule alla ja korraks keskenduda. Pead ei pea palju liigutama – pilk peaks tulema peamiselt silmadest. Seejärel võtke end sama näoilmega kokku ja kõndige nagu varem ning astuge lavalt maha. Harjutage oma poosi peegli ees. Olge eriti teadlik sellest, kui kaua te poseerimiseks ja publikuga silmsidet loote pausi. Kui olete publiku ees, võib teie närvilisus muuta mõne sekundi palju pikemaks. Harjuge oma poosi paar sekundit peegli ees hoidma, et teil oleks lihasmälu, millele publiku ees toetuda.
10
Kõndige nagu kiskja catwalk’ilt alla. Siin on mõned supermodellide jalutuskäikude tunnused ja Karlie Klossil on üks, mis on kuulus oma kiskjalaadse stiili poolest. Muutke oma kõndimine rajal kiiremaks, tõstes põlved kiiresti tavalisest veidi rohkem üles ja hoides üht jalga teise ees. See peaks tekitama teie jalutuskäigus lõbusa sammu. Pöörake puusadesse rohkem kiiku, sest teie kõndimine on kiirem. Ka teie käed liiguvad rohkem küljelt küljele. Liigutage oma pead õrnalt edasi-tagasi koos keha liikumisega, kui kõnnite mööda kõnniteed alla.
11
Jalutage nagu Naomi Campbell oma suhtumisega. Pumbake oma jalgu sihikindlalt ja sihikindlalt poodiumil üles ja alla. Laske oma kehal kõndides üles-alla hüpata. Teie õlad liiguvad kõndides veidi üles ja alla. Kuna teil on rohkem liikumist, kõigutate rohkem puusi. Laske oma kätel hüpata ja edasi-tagasi visata, olenemata sellest, kuidas need teie kõndimisel loomulikult liiguvad. Hoidke oma pea alati nii kergelt ühele küljele kallutatud ja liigutage kõndimise ajal ainult veidi õlgadega.
12
Muutke oma jalutuskäik Sasha Pivovarova moodi marssiks. Selle jalutuskäigu ajal on teie käed kõndimise ajal peaaegu paigal teie külgedel. Selle jalutuskäiguga ei lähe teie jalad nii palju üksteisest ette kui traditsiooniline poodiumitugi, selle asemel püsivad need rohkem kõrvuti. Trampige õrnalt mööda kõnniteed alla, kuid hoidke oma keha enamasti paigal ja rahulikult. Ärge liigutage palju pead ega käsi. Mõelge kõndides rahulikult ja kindlameelselt.