Palju õnne! Olete pälvinud kellegi austuse ja imetluse. Mida sa selle peale ütled? Kui olete kiitusest segaduses, on aeg õppida, kuidas komplimente otsekoheselt vastu võtta ja sentimenti hindama. Keelduge soovist end maha panna või minimeerige oma jõupingutusi. Selle asemel tunnustage komplimenti ja tänage. Lõppude lõpuks olete seda väärt, eks?
1
Lihtsalt öelge: “Aitäh.” Ärge mõelge üle ega lugege kellegi kommentaari. Kui keegi teeb teile komplimendi, on kõige lihtsam vastus öelda “aitäh”. Näiteks kui keegi teeb komplimendi teie riietusele. (samas arvate, et näete lohakas välja), öelge lihtsalt: “Aitäh. Ärge otsige “varjatud tähendusi” ega tehke komplimendist oma tõlgendusi, et seda vähendada. Aktsepteerige see nimiväärtusega. Näiteks võib keegi öelda: “Su juuksed näevad täna suurepärased välja!” Ärge võtke seda nii, et teie juuksed ei näe igal teisel päeval suurepärased välja.
2
Väljendage oma tänu. Sellel, kas nõustute komplimendiga või mitte, on väga vähe tähtsust. Ka teise inimese motivatsioonil on väga vähe tähtsust. Tunnistage, et keegi rääkis hetkeks teie kohta midagi ilusat, ja võtke see hetk vastu lahkelt. Näiteks kui keegi teeb teie koera hea käitumise eest komplimendi, öelge: “See on lahke, aitäh.”
3
Andke krediiti seal, kus krediit tuleb tasuda. Kui keegi teeb teile komplimendi, kuid teised inimesed on sellega seotud, siis tunnustage ka neid. See on eriti oluline tunnustuse saamisel. Tunnustage kõiki, kes teid aitasid või panustasid. Näiteks kui serveerite sööki, mida teie õde aitas valmistada, lisage ta kindlasti komplimendi vastuvõtmisele. Öelge: “Aitäh, Abby ja mina töötasime selle kallal koos. Meil on nii hea meel, et see teile meeldis.â€
4
Vastake komplimendiga. Pidage meeles, kui keegi on teile komplimenti teinud, ja pange tähele, et see on kena ja viisakas tagastada. Kuigi te ei pea kohe midagi ilusat ütlema, pidage meeles nende komplimenti ja leidke ka midagi, mille kohta neile komplimenti teha. Võtke teadmiseks, mida inimesed teevad, ja väljendage neile tunnustust.Tehke harjumus teha regulaarselt komplimente, nähes teistes head ja väljendades seda avalikult.Inimesed hindavad seda, kui neid tunnustatakse raske töö ja lahkete žestide eest. Näidake, et nende lahkus ei jää märkamata.
5
Ole armuline. Paljud inimesed muretsevad, et näivad komplimentide saamisel liiga enesekindlad või ummikus. Trikk seisneb selles, et kompliment võetakse vastu sellisena, nagu see on. Öeldes: “Ma tean, aitäh” võib tunduda ebaviisakas, kuigi tunnistate oma võimeid. Keskenduge sellele, et oleksite armuline, soe ja vastutulelik. Näiteks kui nägite esitluse kallal kõvasti tööd ja teate, et olete naelutatud, ei pea te seda ütlema, kui saate komplimente. Kuid võite oma rasket tööd tunnustada, öeldes: “Aitäh. Ma töötasin nii kõvasti ja tore kuulda, et teile see meeldis.â€
6
Näidake sobivat mitteverbaalset käitumist. Näidake oma kehakeele kaudu, et olete komplimendile vastuvõtlik. Hoia pidevat silmsidet ning näita huvi ja seotust oma näoilme kaudu. Käte ristamine võib näidata, et te ei ole vastuvõtlik või skeptiline. Komplimenti võttes ütleb naeratamine palju, ilma et peaksite midagi ütlema.
7
Vastake tagantjärele tehtud komplimendile. Tagakäega tehtud kompliment on komplimendiks maskeeritud solvang. Näiteks: “Teie pühadekaunistused näevad suurepärased välja – ma olen alati üllatunud, mida te nii vähese rahaga teete.” Tagakäega tehtud komplimendile vastamine võib olla keeruline. Kui keegi teeb teile tagantjärele komplimendi, siis hinnake, mida ta sellega tähendada võib. Kui nad otsivad tähelepanu või kaastunnet, ignoreerige seda või vastake ainult selle positiivsele osale. Kui inimene näib oma eksitusel tõesti abitu, öelge lihtsalt aitäh ja liikuge edasi. Näiteks võib pereliige teile hiljutise abielu eest komplimendi teha. Solvumise asemel öelge lihtsalt: “Aitäh, tädi Maude! Kui inimene otsib tähelepanu (näiteks öeldes: “Sa näed täna kena välja. Miks sa ei riietu nii sagedamini?), vastake positiivsesse ossa. Öelge: “Aitäh, et märkasite.”
8
Oma tugevaid külgi. Kui hoiate komplimente eemale, sest ei taha näida edev või ennast täis, tunnistage, et väärite tunnustust. Komplimenti vastu võtta pole edevus. Kui keegi juhib tähelepanu sellele, et näete kena välja või tegite projektiga suurepäraselt tööd, siis tunnistage, et panite sellesse tööd ja nad tunnustavad teid. Näiteks kui panustate esitlusesse palju tööd ja keegi ütleb: “Suurepärane esitlus!» tunnustage oma rasket tööd, öeldes: “Aitäh! Ma töötasin selle kallal kõvasti.â€
9
Vältige komplimendi ümberlükkamist. Teil võib tekkida kiusatus kommentaariga mitte nõustuda, et näida alandlik. Kuid öeldes selliseid asju nagu “See ei olnud midagi” või “Ära maini seda”, vähendate oma rolli, komplimenti ja inimest, kes selle teeb. Pealegi võib inimene tunda end tõrjutuna, kui te ei nõustu. Näiteks kui keegi kiidab teie puhast maja, hoiduge soovist öelda: “Ma pole nädal aega koristanud. See näeb kohutav välja! või et need on teie arvates lohakad.
10
Vaadake ennast sellisena, nagu teised teid näevad. Võtke hetk ja mõelge saadud komplimentidele. Kas usute neid või mitte, kasutage võimalust ja vaadake, kuidas teised teid näevad. Võite õppida midagi enda või tehtava töö kohta ja tunda end positiivsemalt. Näiteks kui saate oma töötulemuste kohta sageli komplimente, tähendab see, et teised inimesed märkavad teie suurepärast tööd. Mõistke, et teie enesehinnangud kalduvad olla karmim või nõudlikum kui teiste inimeste hinnangud sinu kohta. Kui avastate end pidevalt komplimente arvamas, võib-olla peate oma enesehinnangus midagi muutma.
11
Tõstke oma enesehinnangut. Kui tunnete end hästi, võite end hästi tunda, kui keegi teine märkab teie juures midagi positiivset. Enesehinnangu tõstmine võib muuta teid komplimentide suhtes vähem vastupidavaks. Tehke seda, mõeldes endast positiivselt ja tunnistades oma väärtust. Näiteks kirjutage üles asjad, mis teile enda juures meeldivad, ja mõelge neile, kui tunnete end halvasti.