Kolledž on aeg, mis teistsugune kui ükski teine teie elus. Olete saavutanud iseseisvuse, olete uues kohas ja teie täiskasvanuelu vaatab teile tasapisi näkku. Sul on teha valikuid ja sa tead seda. Kolledžis edu saavutamiseks pole salajast retsepti; igaüks teeb seda erinevalt, omas stiilis. Enamikul kolledži üliõpilastel, kes on edukad, on siiski teatud omadused.
1
Vältige edasilükkamist. Kolledži akadeemikutel on esimesel semestril eriti raske, sest see on materjal, mida te pole kunagi varem näinud. Lisaks on teil palju suuremad ootused, eriti see, et olete vastutav oma motivatsiooni ja edu eest. Erinevalt keskkoolist eeldab kolledž, et te arendate oma haridust alt üles, selle asemel, et reurgitseda mis tahes fakte, mida õpetaja teile ette toidab. See tähendab palju rohkem tööd, kui olete harjunud. Andke endale stiimulid eelnevalt õppimiseks. Ärge pange oma töötasu rahaks enne, kui olete selle kursusetöö lõpetanud. Tähistage pärast testi sooritamist sõpradega. Pärast õpieesmärkide saavutamist lubage endale midagi, mida olete soovinud. Valige oma prioriteedid. Kolledžis ei ole võimalik täita kõiki samu sotsiaalseid, akadeemilisi, tööalaseid ja logistilisi kohustusi, mis keskkoolis. Olge realistlik selle suhtes, kui palju aega kulub oma akadeemiliste kohustuste täitmiseks ja kui palju saate pühendada ühiskondlikule tegevusele.
2
Olge millegi vastu kirglik. Võtke hetk, et mõtiskleda selle üle, mida teile meeldib teha ja õppida ning mis teid tõeliselt huvitab. Millised on teie eesmärgid? Mis on su plaanid? Kolledž on veel üks samm teie ülejäänud elu redelil. Mida soovite pärast kolledžit teha ja kuidas kolledž teid järgmiseks sammuks ette valmistab?
3
Töötage oma üldhariduse kallal. Enamik kolledžiid nõuavad alguses laia valikut klasse, mida sageli nimetatakse “üldhariduseks” või “jaotusnõueteks”. Isegi kui olete oma eriala juba deklareerinud ja teate, mida soovite õppida, arendavad levitamisnõuded kriitilisi oskusi, nagu kirjalik ja suuline suhtlemine, kriitiline mõtlemine ja probleemide lahendamise oskused. Hoidke meel avatud ja otsige viise, kuidas neid oskusi oma erialal rakendada. Veel üks põhjus, miks seda laia klasside valikut ülikoolis ära kasutada, on see, et tõenäoliselt muudate oma elu jooksul karjääri ja isegi üks või kaks tundi võivad seda teha. mõju oskusteabele ja mõistmisele. Anekdootlikult võib öelda, et olete oma karjääri lõpus tõenäoliselt teisel erialal kui see, millega alustasite.
4
Õppige eraldama kuulujutte ehtsast teabest. Õppige kasutama tähelepanekuid ja tõendeid oma arvamuse kujundamiseks. Osalege ülikoolilinnakus eriüritustel ja seminaridel. Liituge oma eriala või programmi üliõpilaste klubidega. Lugege iga päev usaldusväärset uudiste saiti. Olete iseenda inimene ja võlgnete endale asjade kohta oma arvamuse kujundamise.
5
Rääkige oma professoritega. Suur viga, mida kolledži üliõpilased teevad, on see, et nad ei loo kunagi suhteid oma õppejõududega. Suhete loomine professoritega võib aidata muuta teie haridust rikkamaks ja võrgustikku laiemaks muuta. Minge tööajale eesmärgiga parandada oma meisterlikkust kursuse materjali osas, mitte ainult selleks, et oma nägu näidata, püüdes end imeda või muuta. klassi või näida rohkem pühendunud. Tööaeg on teie võimalus saada lisaabi ideede ja metoodikate osas, millega teil probleeme on. Saabuge konkreetsete küsimustega ettevalmistatuna. Võtke kaasa oma klassi märkmed ja õpik. Küsige konkreetseid küsimusi nende mõistete kohta, kus vajate abi. Professorid ei korda tervet loengut, mille vahele jäite. Professorid tahavad teid aidata, kuid pidage alati meeles, et olete vastutav oma motivatsiooni ja edu eest. Otsige mentorit. Mentor võib olla professor või töötaja, kes saab teie eesmärkidega seotud nõuandeid anda. Alustage oma eriala osakonna professoritest. Tavaliselt on programminõustaja, kes aitab teil klasse valida ja annab soovitusi kraadiõppe jaoks. Kuid ärge oodake, et mentor kindlustaks teile pärast kooli lõpetamist töökoha.
6
Kujundage head õppimisharjumused. Igaüks õpib erineval viisil. Televiisor või muusika taustal on halb mõte. Mõnele inimesele meeldib üksi õppida. Mõnele inimesele meeldib rühmades õppida. Uurige, millised harjumused teie jaoks kõige paremini sobivad. Küsige endalt ja vastake järgmistele küsimustele: kui palju aega kulub idee elluviimiseks? Kas teil on vaja nädalaid, enne kui pirn kustub, või päevi? Milline õppija sa oled? Pidage meeles, et kuigi teil võib olla eelistatud viis asjade õppimiseks, ei vabasta see teid teiste õpetamis- ja õppimisstiilidega tegelemast. Kas olete: auditiivne õppija? Kas sa õpid midagi kuuldes? Sooviksite pigem mõtet valjusti selgitada kui sisse lugeda. Visuaalne õppija? Kas sa õpid midagi nähes? Eelistaksite õppida graafikuid vaadates, lugedes või demonstratsiooni vaadates. Kinesteetiline õppija? Kas õpid midagi puudutades? Eelistaksite luua kõike, mille kohta loete, ja näha seda tegevuses. Mis kellaajal töötate kõige paremini? Kas jätate hommikul palju tööd tegemata või olete öökull?
7
Seadke endale akadeemiline eesmärk. Kui te ei sea endale akadeemilist eesmärki, võite kolledžist lahkuda ja mõelda, kas proovisite piisavalt. Teie akadeemiline eesmärk ei pea olema sama, mis kellegi teise eesmärk. Püüdke olla selle määramisel realistlik; tasakaalustage see teiste isiklike eesmärkidega, mis teil võivad olla. Kõrgkooli läbimine ei tähenda alati 4.0 või summa cum laude lõpetamist. See seisneb selles, et annate oma ressursse arvestades endast parima.
8
Looge võimalikult palju sõprussuhteid. Kui käite suuremas koolis, võib uute inimeste hulk teid hirmutada. See on okei. Kõik tunnevad alguses nii. Minge numbrite hirmutamisest mööda ja leiate kümneid, kui mitte sadu inimesi, kellega saate koos suhelda ja kellelt õppida. Paljud inimesed vaatavad oma kolledžiaastatele tagasi heade mälestustega, sageli nende sõprussuhete tõttu.
9
Osalege klubides, traditsioonides ja üritustes. Kolledži üritused erinevad palju kohustuslikest sündmustest, mida võisite keskkoolis teha. Kuna kedagi ei sunnita osalema, naudivad seal viibijad seal omaette olemist. Pole saladus, et klubide ja ürituste tõeline tõmbamine on sotsiaalne aspekt. Tõenäoliselt kohtate palju sarnaste huvidega inimesi, mõnda inimest, kellega te ei saa läbi, ja mõnda täiesti hämmastava taustaga inimest. C’est la vie: see on läbilõige elust. Võtke aega, et korraldada klubisid ja üritusi väljaspool oma lähimat suhtlusringkonda. Hea on kutsuda oma parimad sõbrad osalema oma klubi tegevustes. Aga mis siis, kui sõprade kaasa võtmine tähendab, et te poleks teist potentsiaalset sõpra kohanud? Proovige kolledžis õppimise ajal kohtuda võimalikult paljude huvitavate inimestega. Ärge muutke sõprust ainuõiguseks, mida jagate ainult teie ja teie sisemine ring.
10
Pidudele minema. Olge sina ise ja looge tuju uute inimestega kohtumiseks. Siiski olge tark ja ettevaatlik. Minge koos sõpradega ja kasutage sõbrasüsteemi. Ole oma sõbra hoidja. Hoidke oma sõbral silm peal ja vaadake, kas ta joob liiga palju, ja paluge oma sõbral ka teil silm peal hoida. Ärge kunagi jätke oma sõpra üksi, puudega või ebaturvalisse või võõrasse keskkonda. Olge armuline peokülastaja. Ärge risutage pudeleid kellegi toas, ärge ajage kellegi köögis segadusse ega kasutage kellegi voodit ilma tema loata. Võta kaasa tassid või sooda, või kui oled piisavalt vana, siis õlut või veini. Kunagi pole halb olla inimene, kellele saatejuht meeldib, sest ta on helde ja hea kommetega. Olge narkootikumide suhtes ettevaatlik. Tea, millised ravimid võivad teile kahjustada ja millised ravimid on leebemad. (Alkohol ja marihuaana mõõdukas koguses ei vii teid tõenäoliselt kiirabisse, kuid kokaiin, metoodika, hallutsinogeenid ja valuvaigistid võivad kõik lõppeda surmaga, eriti kui segate neid omavahel või alkoholiga.) Mõned õpilased leiavad, et kolledž on aeg uimastitega katsetamiseks, kuid järgige oma südametunnistust. Ära tee midagi, mida sulle ei meeldi teha. Lisaks pidage meeles, et te ei tea kunagi kindlalt, mis konkreetses ravimis sisaldub.
11
Tegelege turvaseksiga, kui otsustate olla aktiivne. Paljud kolledžisse läinud esmakursuslased on seksi osas ikka veel murettekitavalt teadmatuses. Kolledžis meeldib inimestele seksiga uhkustada. Tõde on see, et kolledži üliõpilased seksivad palju vähem, kui nende braggadocio võiks arvata. Ühes uuringus leiti, et enamikul osalejatest oli aasta jooksul üks või vähem seksuaalpartnerit. Teises uuringus leiti, et 59% õpilastest teatas, et neil pole viimase 30 päeva jooksul seksuaalpartnereid olnud. Kasutage alati kaitset. Olenemata sellest, kas olete mees või tüdruk, hoidke alati kondoomi endal, kui olete seksuaalselt aktiivne. Õige kasutamise korral on kondoomi efektiivsus raseduse vältimisel 98%. Ärge nõustuge seksiga, kui teie või teie partner ei kasuta kaitset. HIV-i, herpese või mõne muu STIga nakatumine on sama lihtne kui üks kord kaitsmata vahekord. Ja erinevalt teie põnevusest, mis aja jooksul kaob, ei kao sugulisel teel leviv haigus nagu herpes kuhugi. Mõistke, et alkohol kahjustab tõsiselt teie otsustusvõimet ja otsustusvõimet. Isegi väike kogus alkoholi vähendab teie pärssimist, mis tähendab, et teil on lihtsam õigustada seksimist kellegagi, keda te ei pruugi, kui oleksite kaine. Saage sellest aru enne, kui hakkate jooma. Tutvuge seksiga seotud müütidega. Kummutame mõned seksiga seotud müüdid: “Anteestumisvastased tabletid kaitsevad mind sugulisel teel levivate haiguste eest.” Müüt. Rasestumisvastased vahendid ei kaitse teid sugulisel teel levivate haiguste nagu HIV/AIDS eest.”Ma ei saa rasestuda, kui mul on menstruatsioon.” Müüt. Menstruatsiooni ajal võite täiesti rasestuda.”Ma ei saa rasestuda, kui olen neitsi ja seksin esimest korda.” Müüt. Kahjuks on see vale. Sul on endiselt 5% tõenäosus rasestuda.” Antibeebipill on efektiivne esimesel päeval, kui hakkate neid võtma.” Müüt. Antibeebipillide tõhususe saavutamiseks võib kuluda kuni kuu.
12
Ärge kunagi sööge üksi. (Tegelikult, kui tunnete, ei pea üksi söömine olema halb.) Keith Ferrazzi raamatu nimest lähtuvalt on idee selles, et võrgustumine või sidemete loomine võib teie karjääri hiljem hüppeliselt käivitada. kuupäeva, saab teha lihtsaks ja see ei pea olema halb. Kasutage kolledžis õppimise ajal oma võimalusi maksimaalselt ära. Muutke messisaalis veedetud aeg tasuvaks isikliku arengu õppetunniks.
13
Söö tervislikult, treeni ja puhka piisavalt. Kõik kolm näivad olevat nende asjade nimekirjas, mida kolledži üliõpilased kõige vähem teevad. Kui soovite aga kolledžis edu saavutada ja õppida tasakaalustama tööd, mängimist ja tuhandet erinevat asja nende vahel, peate hakkama tõsiselt oma tervisega tegelema. Üliõpilase optimaalne toitumine on sama, see on kõigile teistele: sööge lahjat liha või valku, puu- ja juurvilju, täisteratooteid ning hoidke eemale karastusjookidest, kommidest, lihtsüsivesikutest ja küllastunud rasvadest. Te mitte ainult ei tunne end paremini, vaid olete ka paremas vormis, et vältida kurikuulsat esmakursuslast 15.Treening on imeravim, välja arvatud see, et see pole tegelikult ravim. Treening aitab meil põletada rasva, ehitada lihaseid, alandada kolesterooli, leevendada stressi ja paremini magada. Liituge sisespordimeeskonnaga, tehke jõusaali basseinis ringe või liikuge lifti asemel lihtsalt trepist. Kui te midagi muud ei tee, proovige päevas 30 minutit kõndida. Magage piisavalt. Üks parimaid viise akadeemilise jõudluse maksimeerimiseks testides on hea uni. Õigupoolest saavutavad õpilased, kes ööbivad kõik öösiti, unehäiretega üliõpilased ja tavapäraselt tööpäevaõhtuti hilja üleval, kõik kolledžis halvemini kui õpilased, kes magavad regulaarselt, mugavalt ja kaua.
14
Külastage ülikooli tervisekeskust. Ülikooli tervisekeskuses on lisaks ülikooli parimate arstide majutamisele kõikvõimalik teave selle kohta, kuidas ülikoolilinnakus tervena püsida. Kasutage tasuta mugavusi, mida teie tervisekeskus pakub: tasuta vaktsiinid, kondoomid ja nõustamine on ühed levinumad.
15
Kasutage ohutusosakonda, kui teie kolledžis see on. Paljudes kolledžites ja ülikoolides on avaliku turvalisuse osakond, mis hoolitseb ülikoolielanike ohutuse eest. Avaliku turvalisuse ametnikud teevad rutiinselt järgmist: saadavad teid koju või ühiselamusse, kui tunnete end ebaturvalisena. Annab teile väärtuslikke ohutusnõuandeid oma piirkonnas elamise kohta (eriti linnakeskkonnas). Uurib ülikoolilinnakus toimuvaid kuritegusid. Kui olete langenud kuriteo, eriti röövimise, vägistamise, sundimise või kallaletungi ohvriks, teavitage sellest ülikoolilinnaku turvalisust ja/või kohalikku politseid.
16
Eelarvestage oma kulud. Kolledž on aeg, mil lapsed hakkavad käituma nagu täiskasvanud. Üks osa täiskasvanuks olemisest on eelarve omamine. Eelarve koostamiseks tehke ülevaade iga kuu raha kohta. Vaadake oma varasemaid kulusid ja koostage eelarve, kui palju lubate endale selle kuu jooksul kulutada. Kulud ei tohiks ületada teie käsutuses olevat rahasummat. Näidiseelarve võib välja näha järgmine: sissetulekute kogusumma kuus: 1300 $. Eluase: 600 $ Toit: 250 $ Raamatud ja koolitarbed: 100 $ Gaas: 200 $ Suvakohased kulutused: 150 $
17
Taotlege rahalist abi. Enne kolledžisse minekut taotlege föderaalset üliõpilasabi või FAFSA-d ja kontrollige regulaarselt uusi rahalise abi võimalusi. Küsige oma kolledži üliõpilasabi osakonnast, et teada saada, kas taotlete rahalist abi või teenetel põhinevaid stipendiume. Kui tead, kuidas seda leida, on palju rahalist abi.
18
Otsige töö-õppimisvõimalusi. Teie kolledž või ülikool vajab töötamiseks töötajaid ja ilmselt teab, et üliõpilastele võimaluse andmine tööle on võidukas panus. Uurige oma koolist töö-õppimisvõimalusi. Suure osa ajast saate tasu sellise mõttetu ja nominaalse ülesande täitmise eest nagu raamatukogu sissepääs. See peaks andma teile ka võimaluse õppida samal ajal, kui teenite palka. Muul ajal maksab kolledž või ülikool teile õppejõu või osakonnaga uurimistöö tegemise eest. Siin muutub oluliseks mentori olemasolu (vt eespool). Viitekirjad on vajalikud, et veenda osakonda, et olete kvalifitseeritud kandidaat teadustöökohale. Sellised ametikohad on äärmiselt konkurentsitihedad, nõuavad suurepärast akadeemilist tausta ja tugevaid viitekirju ning nõuavad palju tööd.
19
Säästa raha, kus vähegi võimalik. Kui saate stipendiumi või rahalist abi või kui teie vanemad aitavad teid kulude katmisel, proovige võimalikult palju raha säästa, kui olete veel kolledžis. Pärast kolledžist lahkumist ja oma elu vahekohtunikuks saamist peate hakkama arveid maksma. Neid arveid on palju lihtsam maksta, kui ladusite ülikoolis õppides väikese pesamuna. Muud põhjused kolledžis raha säästmiseks: Välismaal õppimine maksab raha. Palju seda. Kui soovite õppida Itaalias Firenzes või Hiinas Shanghais või praktiliselt mujal, läheb see teile maksma päris senti. Stipendiumid ja abi on olemas, kuid nende peale ei saa alati loota. Õppelaenu tasumine võtab aega. Kui olete nagu enamik kolledži üliõpilasi, on teil pärast kolledžist lahkumist palju laene tasuda. Nende (ja intressimaksete) tasumine võib mängida suurt rolli selles, kuidas teie eelarve pärast kooli lõpetamist välja näeb.