Kuigi ainus viis olla kõhn, kui te seda veel ei ole, on kaalust alla võtta (loomulikult tervislikult!), saate mõne pisikese nipiga koheselt saledama keha võltsida. Olenemata sellest, kas kannate figuuri meelitavaid tumedates toonides riideid, kujundate meigiga kontuuri või täiustate oma poosi piltide jaoks, näete välja nagu oleksite 10 naela alla võtnud. Pole vaja jõusaali ega dieeti!
1
Probleemsete piirkondade kontrollimiseks kandke riiete all vormirõivaid. Mõelge nendele tükkidele nagu aluspesu, mis pakub veidi rohkem tuge. Võite leida vormirõivaid, mis siluvad, tõstavad ja pinguldavad kehaosasid, mis teile ei meeldi. Näiteks kui teil on veidi kõht, otsige kummutit või bodi, millel on täiendav kõhukontroll. Saate saleneda jalad kontrollsukkpükste või lühikeste pükstega.
2
Valige tükid, mis rõhutavad teie kehatüübi põhjal teie parimat osa. Erinevat tüüpi rõivastes näevad erinevad kehakujud kõige paremini välja. Oma keha meelitamiseks keskendu tähelepanu tõmbamisele oma lemmik- või peenemale osale, olgu selleks siis vöökoht, kui sul on liivakellakuju, või jalad, kui oled rohkem õunakujuline.
3
Kasutage oma heade piirkondade esiletõstmiseks mustreid ja värve. Näiteks kui sul on saledad jalad, siis kanna erksavärvilisi pükse või julge mustriga seelikut. See juhib pilgu teie kõige õhemale osale ja probleemsetest kohtadest eemale. Vältige suurte trükiste kandmist kohtades, millele te ei soovi tähelepanu tõmmata. Näiteks kui olete oma kõhu suhtes iseteadlik, ärge kandke suure lillemustriga särki. Vertikaalsed triibud on väga salendav muster. Horisontaalsed triibud seevastu muudavad teid laiemaks.
4
Stiilse silueti jaoks valige pealaest jalatallani tumedad värvid. 1 värvi kandmine loob teie kehale katkematu joone, muutes teid pikemaks ja saledamaks. Ja tumedad toonid peidavad kõik varjud, mis on põhjustatud inetutest tükkidest või konarustest. Eriti must on väga salendav toon. Pange selga sügav merevärvi kleit koos sobiva tumeda pumbaga või lükake must särk näiteks mustade pükste sisse. Samuti võite kanda tumedaid toone just oma probleemsetes kohtades. Kui arvate, et teie jalad on näiteks paksud, kandke musti pükse. Vältige kontrastsete värvide kandmist üla- ja alaosas, kui teile ei meeldi oma vöökoht, kuna see tõmbab tähelepanu keskkohale. Näiteks ärge ühendage tumedaid teksaseid erkvalge kampsuniga.
5
Vältige mahukaid riideid, mis muudavad teid endast raskemana. Kõik kottis või liiga suur lisab teie raamile kohe kaalu. See kehtib ka paksude kangaste kohta, nagu velvetist, raskest villast ja flanellist. Pidage silmas figuuri meelitavaid ja kergematest materjalidest rõivaid, mis sobivad teie kehaga korralikult. Kõige salendavamad kangad pole mitte ainult mugavad, vaid neil on ka veidi kuju või veniv. Nende hulka kuuluvad jersey, kašmiir, villane rayon või mis tahes peene sooniku tekstuuriga asi. Ärge minge liiga kaugele vastupidises suunas ja kandke pealaest jalatallani pingul riideid. See on sama meeltmatu. Leia tasakaal liiga suure ja liiga kitsa vahel.
6
Jalade pikendamiseks libistage kontsad. Kontsa saab kanda kõigega, alates elegantsest kleidist kuni vabaaja teksade paarini. Lisakõrgus loob saleduse illusiooni. Kontsad parandavad koheselt ka teie kehahoiakut, muutes teid veelgi peenemaks. Säärtele mõne tolli lisamiseks valige paar terava varbaga kontsad, mis sobivad teie nahatooniga. Pole tähtis, kui kõrged kontsad on on. Isegi 1 tolli (2,5 cm) konts avaldab mõju.
7
Muutke oma vöökoht kitsamaks pikkade kaelakeede või vöödega. Vöö asetamine keskosa õhema osa ümber surub vöökohta, luues liivakellakuju. Samuti võite kuhjata pikki kaelakeesid, mis pikendavad nii torsot kui ka kaela. Vältige kaelarihmade kandmist. Need lõikavad su kaela ära ja muudavad su ülemise poole paksemaks.Võite kasutada vööd peaaegu iga riietusega, näiteks vahetuskleidil, jaki peal või kõrge vöökohaga pükstega. Enamiku inimeste jaoks on kõige õhem osa su vöökoht on just naba kohal.
8
Kandke isepruunistavat võltsitud lihastele. Kogu pronksjas kuma muudab teid saledamaks ja toonusemaks. Astuge samm edasi, kasutades teatud piirkondades (nt nelipealihases või säärelihases) rohkem päevituskreemi, et luua rebenenud lihaste illusioon. Kõhulihaste välimuse andmiseks võite kasutada ka võltspruunistit mööda kaldus lihaseid. Järgige pakendil olevaid rakendusjuhiseid. Ärge püüdke protsessiga kiirustada ega kandke korraga mitut kihti, vastasel juhul võib tulemuseks olla triibud või oranž värv. Parimate tulemuste saamiseks võtke professionaalilt päevitus pintsliga. Nad teavad täpselt, kuhu pruunistajat pihustada ja milline toon sobib teie nahatooniga kõige paremini.
9
Põsesarnade esiletõstmiseks kasutage põsepuna. Et anda oma näole supermodellilaadne struktuur, pühkige meigipintsliga põsepuna põsesarnade alla peaaegu suunurkadest kuni kõrvani. Segage kõik karmid tõmbed ilukäsnaga. Valige põsepuna, mis on rohkem pruun kui punane. Punane võib muuta teie näo ümaramaks. Kui te pole kindel, kus teie põsesarnad on, imege oma põsed sisse ja tunnete luid. Kanna põsepuna imemisel tekkinud õõnsale kohale.
10
Kontuurige jumestuskreemiga, kui soovite, et teie nägu näeks õhem välja. Teil on vaja ühte jumestuskreemi, mis on veidi tumedam kui teie nahatoon, ja ühte, mis on heledam. Kui teil on ümmargune nägu, libistage tumedamat aluskreemi piki oma oimusid või selle salendamiseks allapoole nina külgi. Kandke heledam jumestuskreem silmade alla, otsmiku keskele ja ninasillale. Kasutage meigikäsna või pintslit, et segada jumestuskreem oma näole, et need näeksid välja loomulikud ja ei oleks triibulised. Kui valite heledama ja tumedama jumestuskreemid, valige need, mis jäävad teie loomulikust toonist 2–3 tooni vahemikku. Vaadake veebis olevaid videoõpetusi, et saada samm-sammuline juhend kontuuride õigeks kujundamiseks.
11
Pane käsi puusale, et käsi näeks sihvakas. Ärge kunagi hoidke oma käsi fotol vastu keha. Asetage oma käsi puusal loomulikku asendisse, et luua negatiivset ruumi ja kahandada nii oma käsi kui ka vöökohta. Kui jääte teiste inimestega pildile, seiske ühele välisservadest, sest väljapoole jääv inimene saab oma käed panna. käsi nende puusal ilma kedagi teist blokeerimata. Peenema poosi saamiseks tõmmake küünarnukk nii kergelt kehast eemale, et see ei oleks vastu teie külge surutud.
12
Topeltlõua vältimiseks tõmmake lõug välja. See pikendab ka teie kaela. Selle asemel, et tõmmata lõua enda poole, lükake seda veidi välja ja seejärel kallutage seda veidi alla, et see näeks loomulik välja. Pea veidi küljele kallutamine võib samuti vältida lõua rullumist. Vältige lõua liiga kaugele või kõrgele välja torkamist, või näed sa välja nagu kilpkonn.
13
Vältige kaameraga otse ette vaatamist, kui te ei soovi laialt vaadata. Parem võimalus on seista väikese nurga all või isegi täielikult küljele. See jäädvustab teie keha kitsamas kohas, mitte selle kõige laiemas kohas, mis on otse. Grupifotot tehes laske kõigil nurga all keskele. Nurga all seismine on suurepärane võimalus käe panemiseks. ka puusal, et oma käsi välja kallutada. Katsetage erinevaid nurki, et teada saada, milline neist teile kõige paremini sobib.
14
Hoidke oma õlad tagasi, et näida kõrgem. Hea kehahoiak on raamatus üks vanimaid nippe, kuidas kõhn välja näha. Seisa sirgelt, rulli oma õlad taha ja hoia selg sirge, et selg täielikult pikendada. Õlgade tagasitõmbamiseks kujutage ette, et proovite pigistada sidrunit abaluude vahele. Lükake rindkere veidi välja, kui soovite joonistada. pöörake tähelepanu oma rangluule. Veel üks nipp on veidi ettepoole kallutada, surudes puusi tahapoole. See muudab teie ülemise poole pisut suuremaks kui alumine pool, muutes teie jalad koheselt peenemaks.
15
Saledam väljanägemiseks pildistage kõrgema nurga alt. Hoidke kaamerat igal kõrgusel, mis on teie silmapiirist kõrgemal. See salendab teie keha ja nägu, kuna see moonutab sügavuse tajumist. Kui teete selfiet, sirutage käsi nii kaugele kui võimalik ja hoidke kaamerat või telefoni pea kohal. Ärge pildistage nurk madalam kui silmade kõrgus. Need kaadrid panevad teid laiemalt vaatama.