Ükskõik, kas kallistate sõpra või pugite end diivanil oma armukesele lähemale, ei peaks te muretsema selle pärast, kuidas te lõhnate. Hea lõhn annab teile enesekindluse tõuke ja võib teid isegi atraktiivsemaks muuta. See algab enda eest hoolitsemisest ja värskelt pestud riiete kandmisest. Seejärel saate tupsutada oma tunnuslõhna ja jätta inimesed mõtlema, kuidas te nii suurepäraselt lõhnate. Vaadake 1. sammu, et õppida, kuidas oma joovastava lõhnaga pead pöörata.
1
Hüppa duši alla. Kui soovite oma parimat lõhna tunda, alustage puhtaks saamisest. Kui sageli peaksite vannis käima, sõltub teie isiklikust kehakeemiast, igapäevastest tegevustest ja ilmast. Paljud inimesed käivad vannis kord päevas, kuid kui tegelete spordiga või elate kuumas piirkonnas, võiksite vanni hüpata rohkem kui korra. Kui teie nahk on tõesti kuiv, võib piisata igast teisest päevast. Kuid ükskõik mida, veenduge, et te peseksite piisavalt sageli, et teie kehalõhn ei muutuks teiste inimeste jaoks märgatavaks. Peske duši all oma nahka seebi ja sooja veega, et loputada mustus, higi ja bakterid, mis põhjustavad kehalõhn.Kahtluse korral loputage maha! Kehalõhna deodorandi või parfüümiga varjamine ei toimi tegelikult. Kui te ei soovi juukseid iga päev pesta (paljud ütlevad, et see põhjustab kuivasid ja kahjustatud juukseid), kasutage kuivšampooni juuste värskendamiseks päevadel, mil te juukseid ei tee. ära pese. See koosneb pulbritest, mis imavad endasse õli, mis muudab teie juuksed rasvaseks.
2
Kasutage deodoranti. Kahel protsendil inimestest on geen, mis ei lase kaenlaalustel kehalõhna tekitada. Nemad on need õnnelikud, eks? Ülejäänud meist toetuvad deodorandile, et hoida kehalõhna eemal terve päeva. Kandke pärast duši all käimist ja vajadusel kasutage kogu päeva jooksul uuesti. Kui kipute kergelt higistama, kaaluge deodorandi/higistamisvastase kombinatsiooni valimist. Deodorandid on saadaval tahkete pulkade, geelipulkade või pihustitena. Ostate ka naturaalset kivideodoranti või valmistate seda ise, kasutades söögisoodat ja kookosõli. Katsetage deodorandiga, mis tundub kõige mugavam ja annab teile parima lõhna. Kui kavatsete kanda parfüümi või odekolonni, ei ole vaja kasutada tugevalõhnalist deodoranti. Sa ei taha korraga kanda liiga palju erinevaid lõhnu.
3
Proovi kehapuudrit. Väikese kehapuudri puistamine pärast vanni või dušši on suurepärane viis värskena püsimiseks. Kuivatage lihtsalt täielikult, seejärel pange kaenla alla, jalga ja mujale, kus soovite. Puuder aitab hoida teie nahka päeva jooksul kuivana ja jahedana, nii et see on kasulik kuumadel ja niisketel päevadel. Võite osta täiskasvanutele mõeldud kehapuudrit või lihtsalt korjata beebipuudrit – see toimib sama hästi. Võib-olla soovite hankida lõhnavaba versiooni, kuna beebipuudril on iseloomulik lõhn. Kas te ei soovi kehapuudrit osta? Tee seda! Kõik, mida vajate, on maisitärklis. Kui soovid oma kehapuudrit lõhnastada, leota vatitükk oma lemmikparfüümis või eeterlikus õlis. Pane vatitups purki ja kata maisitärklisega. Kandke kehapuuder koheva meigiaplikaatori abil.
4
Kandke riideid, mis lõhnavad hästi. Mitu päeva järjest samade riiete kandmine võib teie lõhna mõjutada, seega veenduge, et pesete oma pesu pidevalt kursis! Valige, kas kasutada lõhnastatud või lõhnatu pesuainet – see ei oma tähtsust, kui teie riided on puhtad. Kui kavatsete terve päeva väljas olla, võiksite kanda mõned varuesemed, mille vastu vahetada. Mõnele inimesele meeldib hädaolukorras käepärast hoida värsket aluspesu, sukkpükse, sokke või alussärki. Kui töötate kohas, kus on tugev lõhn või suitsetate palju, peate võib-olla selle hoidmise eest hoolitsema. teie riided lõhnavad suurepäraselt. Nende sagedasem pesemine ning tugevalõhnalise pesuaine ja kangapehmendaja kasutamine peaks asja ära tegema.Laske oma talvejope ja muud pesematud esemed iga paari kuu tagant keemilisse puhastusse, et need ei hakkaks haisema.Riietest rääkides vaadake üle oma kotid, seljakotid, ka mütsid ja muud tarvikud. Peske neid esemeid aeg-ajalt, eriti kui kasutate neid iga päev.
5
Jalad on hästi lõhnavad. Kui tunnete muret selle pärast, kuidas teie jalad lõhnavad, olge enne sokkide ja kingade jalga panemist eriti ettevaatlik jalad pesemisel duši all, kuivatage need täielikult ja puistake need üle keha- või jalapuudriga. Kandke kaasas lisapaar sokke, et neid hiljem päeva jooksul vahetada. Veenduge, et teie kingad oleksid samuti heas korras – vanad kingad võivad olla halva lõhna allikaks.Treeningu ajal kasutage eraldi jalatseid, selle asemel, et kooli või tööle jooksujalatseid kanda.Kaasa võtke väike pudel jalapuuder endaga kaasas, et saaksid seda vajaduse korral päeva jooksul kasutada. Võimalusel kandke jalanõudega sokke. Ilma sokkideta liikudes kipuvad jalad rohkem higistama, mis toob kaasa halva lõhna.
6
Värskenda hingeõhku. Hea hambahügieeni järgimine on peamine viis hoida oma hingeõhk värskena. Kindlasti harjake ja kasutage hambaniiti iga päev ning külastage regulaarselt hambaarsti, et hoolitseda selliste probleemide nagu hambakatu kogunemise eest, et teil ei tekiks kroonilist halba hingeõhku. Lisaks elementaarsetele hügieeninõuetele saate hoida oma hingeõhku hea lõhnana terve päeva, tehes järgmist: jooge palju vett. See on eriti oluline söögi ajal ja vahetult pärast seda. See loputab ära toiduosakesed ja puhastab suud.Kasutage suuvett – kuid mitte alkoholiga sarnast. Suuvees sisalduv alkohol võib suud kuivatada, põhjustades halba hingeõhku tekitavaid seisundeid. Valige hingeõhku värskendav pesuvahend, mis ei sisalda alkoholi, ja loputage suud alati, kui vajate kiiret abi. Vältige küüslauku, sibulat ja ülivürtsikaid toite päevadel, mil olete tõesti mures värske hingeõhu pärast. Tugevalõhnaliste toitude lõhna on suuveega raske varjata ja lõhn võib püsida ka pärast harjamist või suuvee kasutamist. Hingamisveega kaasaskantavad piparmündid, mida saate viimasel hetkel poputada, kui soovite, et teie hingeõhk lõhnaks magusalt.
7
Valige täiuslik lõhn. Otsige lõhna, mis lisab teie stiili ja täiendab teie üldist esitlust. Suurepärane lõhn on see, mida sa ei viitsi terve päeva nuusutada. See ei tohiks olla liiga tugev, kuna mõned inimesed on tundlikud tugevate lõhnade suhtes. Katsetage erinevate lõhnadega, kuni leiate mõne teile meeldiva lõhna. Saate kanda sama lõhna iga päev või vaheldumisi mõne vahel. Erinevad lõhnad sobivad suurepäraselt erinevatel puhkudel. Tsitruseline, lilleline, magus lõhn võib olla suurepärane päevaseks kandmiseks, samal ajal kui võiksite öösel kanda midagi muskuselist ja veidi tugevamat. Kui otsite mehelikumat lõhna, valige kuuse ja seedri nootidega Köln. ja sandlipuu. Lõhnad muutuvad sõltuvalt sellest, kes neid kannab. Nad suhtlevad teie ainulaadse kehakeemiaga ja muutuvad päeva jooksul veidi. Lõhna valimisel tuleb seda meeles pidada – see, mis sobib teie sõbrale, ei pruugi teie peal samamoodi lõhnata. Soovi korral võite kasutada ka kreemi või kehaõli kujul olevat lõhna. Tahke parfüüm on veel üks populaarne valik.
8
Tupsuta veidi oma pulsipunkte. Ärge ujutage ennast valitud lõhnaga. Kasutage seda strateegiliselt, et läheduses olevad inimesed saaksid väikseid hoope, kuid nad ei tunneks end ülekoormatuna. Natuke läheb asjaks, eriti kui kasutate ehtsat parfüümi. Kandke seda randmetele, kaelale ja kõrva taha – see on ilmselt kõik, mida vajate. Kui kasutate pihustuspudelit, ärge pihustage seda otse kehale. Hoidke pudelit kehast mõne tolli kaugusel ja piserdage kergelt, seejärel liigutage ranne või mõni muu kehaosa udu sisse. Isegi kui kasutate lõhnavat kreemi, ei taha te tõenäoliselt seda kogu kehale määrida. Kasutage seda lihtsalt mõnes kohas, näiteks kätes ja kaelas. Ülejäänud naha niisutamiseks kasutage lõhnavaba kreemi.
9
Lõhnasta oma juukseid. Kui teie šampoonil pole palju lõhna, võiksite oma juustele veidi lõhna lisada. See on kena ja peen viis, kuidas hoida teid kogu päeva suurepärase lõhnana. Hõõru peopesade vahel veidi parfüümi või eeterlikku õli, seejärel silu see õrnalt läbi juuste. Teise võimalusena võite lisada mõne tilga oma lemmiklõhna oma lõhnastamata šampoonile või palsamile.
10
Jää kinni ühele tunnuslõhnale. Ei ole hea mõte kanda 3–4 sõdivat lõhna, mis jätavad koridori kõndides teie kiiluveesse haisva jälje. Selle asemel, et küsida sinult su parfüümi nime, pigistavad inimesed sind tulemas nähes nina! Lihtsalt kandke korraga ühte põhilõhna. See tähendab, et kui teil on tugevalõhnaline kreem, siis ärge kandke ka parfüümi ja vastupidi. Veenduge, et te ei kannaks kogemata liiga palju lõhnu. Teie deodorant, juukselakk ja huulepalsam võivad kõik olla lõhnatud. Proovige valida lõhnatuid tooteid ja pidage kinni ühest või kahest peamisest lõhnast.
11
Proovige luua originaalne lõhn. Kui te ei soovi parfüümipudeli või odekolonni kallal laiutada, võite ise lõhna valmistada! Ostke paar erinevat eeterlikku õli, nagu roos, lavendel, sidrunhein või vetiver, ja kasutage parfüümi asemel paar tilka. Saate isegi luua oma parfüümi segu, segades kokku mitut erinevat eeterlikku õli, kuni leiate midagi, mis teile meeldib. Eeterlike õlide leidmiseks külastage tervisetoidupoode. Tavaliselt on need kehahoolduse jaotises. Eeterlike õlide segu võib lahjendada vee või viinaga, et see ei lõhnaks nii tugevalt. Pange see pihustuspudelisse ja kasutage seda oma kehal ja juustel.
12
Värskenda paar korda päevas. Tõenäoliselt on sul hea minna hommikul, kui olete duši all käinud ja puhtad riided selga pannud, kuid hea mõte on võtta aega, et päeva jooksul end värskendada. Olenemata sellest, kas olete koolis või tööl, on asju, mida saate teha, et säilitada hea lõhn, isegi kui olete terve päeva jalul või laua taga istunud. Peske hambaid või kasutage suuvett. Teeb koheselt värskema tunde ja lõhna. Vajadusel kandke parfüümi uuesti peale. Ärge pange liiga palju selga – vaid kerge keskpäevaprits. Vajadusel vahetage riideid. Kui olete füüsiliselt pingutanud, võiksite poole päeva pealt aluspesu või sokid välja vahetada. Kasutage enda kiireks puhastamiseks hügieenisidemeid. Hankige lõhnatu, kuna lõhnastatud salvrätikutel on tugev lõhn. Pühkige kiiresti värskendamist vajavatel aladel, seejärel kandke uuesti deodoranti.
13
Hoidke eemal tugeva lõhnaga toiduainetest. Päevadel, mil tunnete suurt muret hea lõhna pärast, proovige mitte süüa palju sibulat, küüslauku ega vürtsikat toitu. Nendes toitudes on komponendid, mis püsivad süsteemis mõnda aega ja need võivad muuta teie hingeõhu ja keha lõhna. Ristiõielised köögiviljad, pähklid ja kaunviljad mõjutavad ka teie lõhna. Rohke brokoli, pähklite või ubade söömine võib põhjustada gaaside teket. Selle asemel sööge puuvilju ja muid vett sisaldavaid toite. Need puhastavad teie süsteemi ja aitavad teil hästi lõhnata.
14
Hoidke oma ümbrus puhas. Kas teie magamistuba on puhas ja värske või lõhnab see veidi kopitanud? Kuidas on lood teie autoga ja muude kohtadega, kus veedate palju aega? Ümbritsevate ruumide puhtana hoidmine aitab teil ka värsket lõhna tunda. Alustage sellest, et teie magamistuba on puhas. Pange kõik oma määrdunud riided kinnisesse kambrisse ja riputage üles või voldige puhtad riided hoiustamiseks, selle asemel, et lasta neil hunnikusse jääda. Siin on veel mõned viisid, kuidas oma ruumid eriti värskena hoida: lõhnastage oma linad ja padjad taimespreiga. Segage paar tilka eeterlikku õli veega ja piserdage voodipesu voodit tehes. Peske vaipa regulaarselt šampooniga. Vaibad kipuvad lõhnu kinni hoidma ja võivad mõjutada seda, kuidas kõik teie asjad lõhnavad. Puhastage oma vaip šampoonide vahel, kattes selle söögisoodaga ja seejärel tolmuimejaga. Puhastage oma auto. Peske istmeid ja õhutage regulaarselt.
15
Lõhnasta oma sahtleid ja kappe. Kui soovite, et teie riided lõhnaksid suurepäraselt, proovige neid hoida sahtlites ja kappides, mis on lõhnastatud kotikestega. Saate ise kotikesi valmistada, täites väikesed riidest kotikesed kuivatatud lavendli või muude meelepäraste ürtidega. Asetage kotikesed lihtsalt sahtli nurkadesse või riputage need oma kappi. Need lõhnavad kergelt teie riideid ja hoiavad ära, et need ei haise.