Ülesannete täitmine mittedomineeriva käega võib arendada uusi teid. Siin on mõned põhitoimingud, mida saate teha vasaku käega kirjutamise õppimiseks.
1
Mõistke vasaku käega kirjutamise keerukust. Mõistke, et oma mittedomineeriva käe juhtimiseks peab teie aju looma uusi närviühendusi. See ei ole kiire ega lihtne protsess, seega peate olema valmis mitu tundi harjutama, kui kavatsete kahekäeliseks muutuda. Nende motoorsete oskuste arendamine annab teile tõenäoliselt täiesti uue arusaama sellest, milline on imikute elu.
2
Alusta aeglaselt. Alustage tähestiku printimist nii suur- kui ka väiketähtedega, seejärel liikuge lausete juurde. Kui printimine muutub mugavaks, võite hakata kursiivi harjutama. Kui teie kirjutamine on alguses väga segane, alustage raamatust või ajakirjast suure teksti leidmisega. Abiks võib olla ka lastepaberi ostmine, millel on laia vahega jooned suureks printimiseks ja punktiirjoonega keskjooned tähtede proportsioonide kontrollimiseks. Hea asi on ka jälgida, kuidas vasakukäelised kirjutavad, või lihtsalt küsida neilt näpunäiteid.
3
Harjutage iga tähe kirjutamist. Kirjutage ikka ja jälle “Kiire pruunrebane hüppab üle laiska koera” või “Viis poksivõlurit hüppavad kiiresti”, et parandada vasaku käe korrasolekut. Need laused on head, kuna need kasutavad kõiki ingliskeelse tähestiku tähti. Samuti peaksite harjutama oma keeles kõige levinumate sõnade ja oma nime kirjutamist, kuna see õpetab teie lihastele ühiseid tähekombinatsioone. Igas keeles levinumate sõnade loendid leiate Vikipeediast. Olge valmis selleks, et teie vasaku käe ja käelihased on pärast kirjutamisharjutusi üsna valusad. Seda seetõttu, et treenite teatud lihaseid esimest korda.
4
Joonistage põhikujundid. Põhikujundite joonistamine aitab tugevdada teie vasakut kätt ja annab teile suurema kontrolli pastaka või pliiatsi üle. Pulgake inimesed, nelinurksed majad ristkülikukujuliste korstnatega, ümarapealised kolmnurksete kõrvadega kassid – siin on eesmärk saada osavamaks, mitte toota Rembrandti.Proovige neid ka värvida, et tunneksite end vasaku käega mugavamalt. Samuti proovige vasaku käega tõmmata sirgeid jooni vasakult paremale. See õpetab sind suruma, mitte tõmbama.
5
Õppige peegelskripti. Vasakukäelistel on lihtsam pliiatsit vasakule tõmmata kui paremale lükata. Seetõttu on vasaku käega tahapoole kirjutamine lihtsam kui ettepoole kirjutamine. Võid lihtsalt kirjutada tahapoole (paremalt vasakule) või harjutada peegelskripti, kus tähed ise on ümber pööratud. Kasuks tuleb ka tagurpidi kirjutamine, sest sa ei määri ära. tinti või leht rebida, kui kirjutate pliiatsiga, aga teistel ei ole seda nii lihtne lugeda, nii et proovige see oma päeviku jaoks salvestada (nagu Leonardo da Vinci!)
6
Kasutage õiget tüüpi pliiatseid. Tasub proovida vedela tindiga pliiatseid ja eriti geelpliiatseid, kuna need nõuavad kirjutamisel vähem survet ja jõudu. Nii on kirjutamine mugavam ja käsi ei tõmbu treeningu lõpus krampi. Kasutage kindlasti kiiresti kuivavat pliiatsit. tinti, muidu võib tekst määrduda, kui vasak käsi liigub üle lehe.
7
Ole realistlik. Ärge oodake tulemusi vaid ühe päevaga. Korraliku ja loetava kirja saamiseks oma mittedomineeriva käega kulub palju aega.
8
Seiske vastu soovile juhtida oma parema küljega. Võite olla üllatunud, kui avastate, kui sügavale on see harjumus nii füüsiliselt kui ka vaimselt juurdunud. Selle purustamine aitab teie ajul toime tulla keerukamate ülesannetega. Kui avate uksi vaikimisi parema käega, alustage nende avamist vasaku käega. Kui tavaliselt astute trepil esimese sammu parema jalaga, tehke seda seda vasakuga. Jätkake sellega töötamist, kuni vasakuga juhtimine tundub loomulik ja lihtne.
9
Tehke vasaku käega lihtsaid igapäevaseid ülesandeid. Alustuseks on head tegevused: Toidu söömine (eriti lusikaga). Nina puhumine. Nõude küürimine. Hammaste harjamine Telefoninumbri valimine ja SMS-i kirjutamine mobiiltelefonis.
10
Harjutage täpsemaid liigutusi. Nüüd, kui teie vasak käsi tunneb end lohakate liigutustega, nagu küürimine ja harjamine mugavalt, hakake oma käe-silma koordinatsiooni täpsustama. Jälgimine on suurepärane koht alustamiseks: kui teil on töötamiseks kindel serv, mis aitab teie silmal kontuuri visuaalselt jälgida. , ja teie vasak käsi, mis seda füüsiliselt jälgib, töötama sünkroonis.Jälgige oma parem käsi paberitükile. Pliiatsi surumine vastu 3D-kontuure aitab suunata vasakut kätt. Lõpetage kahemõõtmeliste kujutiste jälgimine. Seda võib mõelda kui keeglisaali vihmaveerennide kaitsmete mahavõtmist.
11
Siduge parem käsi. Kõige raskem on meeles pidada, et kasutate päeva jooksul pidevalt oma mittedomineerivat kätt, nii et teil on vaja head viisi, kuidas teile meelde tuletada, et ärge kasutage domineerivat kätt. Pöial kasutatakse peaaegu igas olukorras, kus te kasutate oma domineerivat kätt. Kui te ei saa seda vabalt liigutada, on see suurepärane viis teavitada teid kõigist kasutusaegadest. Proovige siduda parem pöial nööriga parema nimetissõrme külge. Samuti võite proovida kanda kinnast paremal käel. või pannes parema käe taskusse või selja taha.
12
Harjutage palliviskamist. Vasaku käega palliviskamine ja püüdmine on lõbus viis vasaku käe tugevdamiseks, parandades samal ajal käe-silma koordinatsiooni. Sõrmi aitab tugevdada ka lihtsalt palli tugevalt käes hoidmine.
13
Mängige reketimänge. Tennise, squashi või sulgpalli mängimine, hoides reketit vasakus käes, on suurepärane viis käe tugevdamiseks, mis annab teile kirjutamisel suurema kontrolli.
14
Raskusi tõstma. Kasutage väikest 5-naelist (või vähem) raskust ja tõstke seda vasaku käega. Samuti võite proovida treenida iga sõrme eraldi, tõstes vasaku käe iga sõrmega väga väikest raskust.
15
Kasutage arvuti juhtnuppe vasaku käega. Kui soovite, lülitage hiire juhtnuppe sisse, kuid vaikenuppudega saate siiski kasutada hiirt vasaku käega. Proovige ka vasaku käega tühikuklahvi vajutada. See on raskem, kui arvate!