Hüvastijätt on harva lihtne, olenemata asjaoludest. Kiri või e-kiri võib aidata teie ja inimeste jaoks, kellega lahku lähete, üleminekut hõlbustada ning saate seda kasutada erinevates olukordades. Näiteks võite kirjutada professionaalse hüvastijätukirja, kui lahkute oma praegusest töökohast, või võite kirjutada kirja oma sõbrale või partnerile, kui olete otsustanud, et peate minema erinevalt. Võite kasutada ka kirja, et aidata end katkenud suhtest terveks ravida, mille jätate saatmise asemel endale. Võite isegi kirjutada oma lähedastele hüvastijätukirju, et oma tahtmist järgida, et neil oleks alati osa teist isegi pärast seda, kui olete lahkunud.
1
Olge valiv selle suhtes, kellele kirju saadate. Enamasti peaksite e-kirju saatma ainult neile inimestele, keda te vahetult tunnete. Saatke meile inimestele, kellega olite sõbrad, töökaaslastele, kellega olete läbi saanud, kuid ei teadnud nii hästi, teile alluvatele inimestele ja teie juhile. Selle reegli erand on see, kui olete olnud ettevõtte juht rohkem kui 3 aastat. Sel juhul on hea saata e-kiri kõigile ettevõtte töötajatele.
2
Alustage lahkumise kuupäevast ja lühikesest selgitusest. Alglõik peaks määrama kirja eesmärgi, fakti, et lahkute. Lisage oma viimase päeva kuupäev ja lahkumise põhjus, kui see on asjakohane. Näiteks ütlemine, et teid vallandati, ei ole ilmselt parim, mida lisada. Kui aga asute tööle uues ettevõttes, võite lisada selle teabe oma sõpradele saadetavatesse kirjadesse. Näiteks võite kirjutada: “Lihtsalt panen kirja, et anda teada, et reede, 10. jaanuar on minu viimane päev. päeval Rogers Incorporatedis. Kuigi ma olen kurb lahkumise pärast, tean, et ees ootavad suurepärased võimalused.”
3
Kasutage teist lõiku, et teha kindlaks, mida see inimene teile tähendas. Kuigi vorm on mõnikord sobiv, näiteks kui kirjutate kogu ettevõttele, peaksite üldiselt iga kirja isikupärastama. Rääkige neile, kui väga teile meeldis nendega koos töötada ja mida hindate oma töösuhetes nendega. Näiteks võite öelda: “Mulle on siin veedetud aja jooksul väga meeldinud teiega koos töötada. Sul on suurepärane mõistus, ja mulle meeldib, kuidas suudate alati vaidlusi lahendada. Loodan, et suudame ka edaspidi ühendust pidada.”Üldisema kirja jaoks võite kirjutada: “Ma olen nii uhke selle töö üle, mida me selle nimel koos oleme teinud Ettevõte. Olete kõik kõvad töötajad, samuti loovad ja meeskonnatöö. Hoiame ühendust ka edaspidi.”
4
Rääkige, mis teile seal töötades meeldis. See valik töötab eriti hästi vähem isikliku kirja puhul. See on positiivne viis luua ühendust inimestega, kes on endiselt kohal, ja see aitab teil lõpetada hea noodiga. Näiteks võite öelda: “Mulle meeldis Rogers Incorporatedis töötada. Vaba õhkkond lõi ideaalse keskkonna loovuse õitsenguks. . Kõik on nii positiivsed ja ma igatsen seda edasi liikudes.”
5
Hoidke kiri positiivsena. Hüvastijätukiri ei ole koht kurtmiseks ega kaebuste esitamiseks. Kindlasti ei taha sa põletada sildu, mida hiljem vaja võib minna! Selle asemel jääge positiivseks ja hoidke seda kodanikuna. Nii saate endiselt suhelda inimestega, kellega olete hiljem koos töötanud. Kunagi ei tea, millal seda ühendust vaja läheb.
6
Lõpetage oma kontaktandmete ja positiivse sulgemisega. Enamiku inimeste jaoks piisab teie isiklikust (professionaalsest) meilist. Kui aga soovite aeg-ajalt kellegagi lõunat süüa, võite lisada oma telefoninumbri või isegi koduse aadressi. Lõpetuseks võite kirjutada: “Soovin teile edu edaspidiseks ja loodan kuulda. sinult varsti!”
7
Kirjutage kõigepealt endale kiri, kui see on halb hüvastijätt. See tähendab, et kui lähed partnerist lahku või lased lahti mürgisest sõbrast, on kõige parem kõigepealt oma tunded teelt välja saada. Võtke aega tervendava kirja kirjutamiseks ja loetlege kõik oma kaebused ja haavatud tunded. Kasutage seda kirja, et kõik välja tuua ja seejärel saate jätkata oma sõbrale või partnerile kirja kirjutamise juurde. Esimene täht kipub olema emotsionaalselt laetud. Võib-olla soovite kõiges teist inimest süüdistada või solvata. Kuid selle kõrvaldamine on hea, sest siis saate liikuda rahulikuma, ratsionaalsema kirja juurde.
8
Keskenduge headele aegadele. Veetke vähemalt osa kirjast, et rääkida sellest, mis teile selle inimese ja teie ühise suhte juures meeldib. Enamikus suhetes on nii häid kui ka halbu aegu ja olenemata sellest, miks te hüvasti jätate, võite ikkagi lõpetada hea noodiga, võttes aega, et mõelda, mis oli hea. Võiksite kirjutada headest mälestustest, näiteks kuidas sa kohtusid või kui armusid.
9
Rääkige sellest, mis teile teise inimese juures meeldib. Isegi kui jätate inimesega hüvasti, saate siiski märkida, mis teile selle inimese juures varem meeldis. Te ei pea inimest prügikasti viskama, et edasi liikuda, ja kui tunnete tõesti vajadust, siis võib-olla on see kiri, mille peaksite pigem enda teada hoidma. Näiteks võite öelda: “Ma armastan teie lahke vaimu, teie valmisolekut Seiklema minna ja kaastunnet kõigi vastu, kellega kohtusite. Panite mind tahtma saada paremaks inimeseks ja olen selle eest alati tänulik.”
10
Vabandage ja andke andeks teisele inimesele. Kui te lahku lähete, on teil mõlemal tõenäoliselt oma osa selles, kuidas see lõppes. Ära hoia end tagasi. Vabandage oma osa eest, mis juhtus, ja kui saate, andke teisele inimesele andeks. Nii ei lähe te lahku omavahelisest halvast verest. Näiteks võite kirjutada: “Mul on kahju, et asjad meie vahel lõppesid, ja ma vabandan oma osa eest. Ma ei pea pahameelt sinu vastu ja ma loodan, et sa ei pea midagi minu vastu.”
11
Võimaluse korral lõpetage lahke tundega. Kui see inimene oli teie jaoks eriline, võite selle lõpus märkida. Arutage, kuidas te näiteks tulevikus sellest inimesest ikkagi mõtlete ja kuidas te häid aegu heldimusega meenutate, hoolimata sellest, et peate minema oma teed. Näiteks võite öelda: “Mina” Mul on kahju, et peame oma teed minema, aga ma arvan, et me lihtsalt ei tööta enam koos. Mis iganes on, on teil alati minu südames eriline koht.”
12
Kirjutage need tähed kohe. Kunagi ei tea, millal täna on viimane päev. Kuigi see on karm tõsiasi, on see ka üks, millega me kõik peame elama. Seega, kui soovite olla kindel, et teie lähedastel on midagi, millest kinni hoida, kui olete lahkunud, peaksite need kirjutama ja lisama oma testamendile kohe, mitte ootama, kuni olete selleks liiga haige. Seda tüüpi kiri pakub võimalust öelda oma lähedastele, kui palju nad teile tähendavad, pakkuda mälestusi ja isegi vabandada mineviku vigade eest. Soovi korral saate neid kirju jätkata või vananedes aastate jooksul ümber kirjutada.
13
Kasutage malli, kui te ei tea, kust alustada. Need leiate Internetist. Tavaliselt juhendavad nad teid protsessi käigus, pakkudes küsimusi, millele saate vastata. Seda tüüpi kirjade kirjutamine on palju lihtsam, kui teie ees on viibad. Näiteks proovige malli aadressil http://med.stanford.edu/letter/friendsandfamily.html.
14
Rääkige oma kahetsusest. Kui teil pole kunagi olnud võimalust neist isiklikult rääkida, võite seda siin öelda. Võite kahetseda midagi, mida tegite inimesega või ei veetnud temaga piisavalt aega. Andke neile teada, et kahetsete oma tegude pärast ja soovite, et oleksite saanud paremini teha. Näiteks võite kirjutada: “Kahetsen, et ootasin nii kaua, et teilt oma tegude pärast vabandust paluda. Meil oleks võinud nii olla. veel palju aastaid koos.”
15
Andesta neile, kes on sulle haiget teinud. Mõnel inimesel on raske andestada endale asju, mida nad on teile teinud, ja pärast teie lahkumist võivad nad end veelgi rohkem süüdi tunda, kuna nad ei saa olukorda parandada. Andestuse pakkumine kirjas võib aidata neil endile andestada. Näiteks võite öelda: “Ma tean, et tunnete end süüdi hetkede pärast, mil sa ei saanud minu jaoks olemas olla. Ära tee seda. Sa olid parim laps, keda inimene võib küsida ja ma tean, et andsite endast parima, et olla osa minu elust. Palun olge rahulik.”
16
Väljendage oma armastust ja tänu. Eelkõige on see kiri koht, kus rääkida oma lähedastele, mida nad sinu jaoks tähendavad. Ära hoia end tagasi; nad väärivad teadma, mida nad teile tegelikult tähendavad. See võib aidata esile tuua mälestusi asjadest, mida olete koos teinud, või rääkida konkreetsetest asjadest, mis teile selle inimese juures meeldivad. Näiteks kui kirjutate oma tütrele, võite öelda: “Ära kunagi alahinda, kui väga ma sind armastan. Sa oled mu elu rõõm ja ma pole hetkekski kahetsenud, et sind sain. Sa oled nii eriline inimene; sinu süda, su mõistus ja nutikus teevad su nii targaks. Imetlen kõike, mida oled saavutanud, ja ma tean, et teete tulevikus suuri asju, mu beebitüdruk.”
17
Lõpetage hüvastijätuga. Lõppude lõpuks on see hüvastijätukiri ja hüvasti jätmine annab teile ja inimesele, kellele kirjutate, suletuse tunde. Kui teil on surmaga seotud vaimsed tõekspidamised, võite need siia lisada. Näiteks võite kirjutada: “Kuigi mu keha on kadunud, elab mu vaim edasi ja ma olen teiega igavesti.”
18
Kasutage avasid ja sulgemisi. Te ei pruugi tunda, et peaksite neid kasutama, sest kiri on just teile, eks? Kuid kui kasutate neid kirja tavasid, paneb see teid mõtlema teisele inimesele ja suhtele, mis on hea viis alustamiseks. Samuti võite kirjutada hüvastijätukirju selliste asjadega nagu sõltuvus. Näiteks võite kirjutada oma sigaretisõltuvusele hüvastijätukirja. Lihtsalt kohelge sõltuvust kirjas oleva inimesena. Teine võimalus on kirjutada kiri oma tulevasele või minevikule, et proovida ravida mõnda oma haiget ja viha.
19
Esitage kõik oma kaebused ja kaebused. See kiri ei ole mõeldud saatmiseks, nii et võite öelda, mida soovite! Arutage, mis teid vihaseks ajas, mis teile haiget tegi, millest te endiselt kinni hoiate ja millest peate lahti laskma. Näiteks kui olete vihane, et teie endine ei kuulanud kunagi, kirjutage see oma kirjasse!
20
Kirjutage oma tunded üles. See ei tähenda ainult nende asjade üksikasjalikku kirjeldamist, mida teise inimese läbi kannatasite. See on ka tunnete väljaelamine. Püüdke olla enda vastu aus ja taanduge tõesti nende emotsioonide nigelatele emotsioonidele, mida te sellest suhtest ikka veel läbi elate. Võib-olla tunnete end haavatuna või reedetuna. Võib-olla sa ikka armastad seda inimest, aga sa ei saa temaga koos olla. Pange see kõik paberile.
21
Kasutage võimalusel fraasi “ma annan teile andeks”. Kui tunnete end suhtest haavatuna ja ärritununa, võib olla raske teisele inimesele andestada. Kui sa aga pole neile andestanud, teeb see sulle ainult haiget, sest sina elad viha all. Esimesed sammud andestamise poole seisnevad valu väljaselgitamises ja sõnade “Ma annan sulle andeks” kirjutamises. Kuigi see ei muuda võluväel teie suhtumist sellesse inimesesse, võib see olla esimene samm oma haiget ja valust lahti laskmiseks. viha. Proovige neid sõnu kirjutades mõelda.
22
Hävitage kiri või salvestage see hilisemaks. Kirja hävitamine võib olla katarsis. Soovi korral saate selle tükkideks rebida või isegi põletada. Samas on see ka hea, kui tahad sellest kinni hoida. Kui leiate selle hiljem, võib see olla meeldetuletus, kui kaugele olete jõudnud. Seda pole hea mõte inimesele saata. Saate seda kasutada mõne teise kirja esimese mustandina, kuid see kiri on tegelikult teie emotsioonide väljatoomine.