Võib olla hirmutav pöörduda arsti poole, et leida sümptomeid, mis võivad olla diagnoosimata meditsiinilised probleemid. Patsiendid näevad sageli vaeva, et oma sümptomeid adekvaatselt selgitada lühikese meditsiinilise vestluse ajal, mis on oluline komponent, mis aitab arstil teie sümptomeid tõhusalt diagnoosida ja raviplaani koostada. Teie arst on koolitatud aitama teid läbi arstliku intervjuu ja aitama teil sümptomeid kirjeldada. Saate maksimeerida mis tahes arsti vastuvõttu, kirjeldades oma sümptomeid lihtsalt ja lühidalt nii, et teie ja teie arst mõistavad.
1
Õppige sümptomite kirjeldamise põhitõdesid. Sümptomite kirjeldamiseks peaksite kasutama nelja põhielementi. Nende õppimine aitab teil sümptomeid välja selgitada ja need kõige paremini arstile edastada. Rääkige oma arstile, kuidas teie sümptomid tunnevad. Näiteks kui teil on peavalu, kasutage kirjeldavaid sõnu, nagu terav, tuim, torkiv või tuikav. Seda tüüpi termineid saate kasutada paljude füüsiliste sümptomite kirjeldamiseks. Selgitage või näidake oma arstile täpset asukohta, kus sümptomid ilmnevad. Soovite olla võimalikult konkreetne, nii et öelge “mu põlvekedra esiosa on paistes ja valutab tuikavat” selle asemel, et öelda midagi üldist, näiteks “mul valutab jalas”. Samuti peaksite tähele panema, kui sümptomid laienevad ka teisele. asukoht. Märkige, kui kaua teil sümptomid on olnud. Mida täpsema kuupäeva saate määrata, seda lihtsam on teie arstil välja selgitada, mis teie sümptomeid põhjustab. Pange tähele, kui sageli teil sümptomeid esineb või kui sageli neid märkate. See teave võib samuti aidata teie arstil välja selgitada, mis teie sümptomeid põhjustab. Näiteks võite öelda “Ma tunnen sümptomeid iga päev, eriti pärast treeningut” või “Ma märkan oma sümptomeid ainult aeg-ajalt, näiteks iga paari päeva tagant.”
2
Mõelge välja ja kirjutage oma sümptomid üles. Enne arsti poole pöördumist on oluline ära tunda oma spetsiifilised sümptomid ja need üles kirjutada. See mitte ainult ei aita teil sümptomeid kõige paremini kirjeldada, vaid tagab ka selle, et te ei unusta lisada sümptomeid ja seda, kuidas need teid mõjutavad. Võtke kindlasti oma sümptomite loend, sealhulgas põhiteave nende kohta, kaasa oma kohtumisele. Pange tähele, kas sümptomid on seotud konkreetsete tegevuste, vigastuste, kellaaegade, toidu või jookide või kõige muuga, mis neid süvendab. Pange tähele ka seda, kas need mõjutavad teie elu kuidagi.
3
Võtke vastuvõtule kaasa praegune ja kumulatiivne patsiendiprofiil. Enda kui patsiendi põhjalik profiil sisaldab teavet teie seisundite, haiglaravi või operatsioonide kohta, milliseid ravimeid olete võtnud või praegu kasutate ning mis tahes allergiate kohta ravimite või toiduainete suhtes. See aitab tagada, et te ei unusta elutähtsat teavet ja aitab ka arstil mõista teie haiguslugu. Teil ei pruugi tekkida vajadus sellele viidata, kuid kui teil tekib küsimusi teie haigusloo kohta, on teie patsiendiprofiil saadaval. maksimeerige aega, mille saate kulutada oma praeguste meditsiiniprobleemide arutamiseks. Võtke kaasa oma praegused ravimipudelid, kus on kirjas nimi ja annus. Lisage kindlasti ka kõik kasutatavad taimsed toidulisandid. Patsiendiprofiili saate luua, võttes paberile kokku oma haigusloo.
4
Koostage oma arstile küsimuste loend. Enne arsti juurde minekut kirjutage üles küsimuste loend, mis on seotud teie kõige pakilisemate sümptomitega. See võib samuti aidata maksimeerida teie visiiti ja sümptomite kirjeldamiseks kuluvat aega. Pöörake oma küsimustes tähelepanu kõikidele muredele.
5
Ärge unustage olla võimalikult täpne, üksikasjalik ja kirjeldav. Iga inimene kogeb sümptomeid erinevalt, seega ärge unustage kasutada võimalikult täpset, üksikasjalikku ja kirjeldavat sõnavara. See võib aidata teie arstil teid diagnoosida ja jälgida teie ravi edenemist. Kasutage omadussõnu nii palju kui võimalik. Näiteks kui teil on valu, rääkige sellest oma arstile, kui see on tuim, tuikav, intensiivne või läbistav.
6
Olge oma sümptomite osas oma arstiga aus. Arsti juures ei tohiks te kunagi piinlikkust tunda, seega olge oma arstiga täiesti aus. Kui te ei ole oma arstiga aus, võib teie sümptomite diagnoosimise olla raske. Arstid on koolitatud tegelema igasuguste meditsiiniliste juhtumitega, seega on tõenäoline, et teie arst näeb regulaarselt sümptomit, mis võib teid piinlikkust tekitada. Pidage meeles, et kogu teie esitatud teave teie arst jääb seadusega konfidentsiaalseks.
7
Tehke kokkuvõte oma külastuse põhjusest. Enamik arste alustab meditsiinilist intervjuud küsimusega nagu “Mis teid täna siia toob?”. Sümptomite kokkuvõtliku ühe- või kahelauselise vastuse ettevalmistamine annab teie arstile konteksti ja aitab teie visiiti maksimeerida. Mõned levinumad sümptomid on järgmised: valu, nõrkus, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõhukinnisus, palavik, segasus, hingamisprobleemid või peavalu. Näiteks võite öelda oma arstile: “Olen viimase kahe nädala jooksul tundnud kõhuvalu ja oksendamist.
8
Rääkige arstile oma spetsiifilistest sümptomitest ja nende asukohast. Rääkige arstile oma konkreetsetest sümptomitest oma ettevalmistatud loendist ja seejärel näidake talle, kus teie kehal neid esineb. See võib aidata teie arstil diagnoosi ja võimaliku ravi koostada. Ärge unustage olla võimalikult konkreetne ja kirjeldav. Kui teil on põlvevalu, ärge öelge, et see on teie jalas, vaid näidake oma arstile täpselt, kus põlves valu tunnete.
9
Kirjeldage oma sümptomite tekkimist ja ilmnemist. Oluline on rääkida oma arstile, millal teie sümptomid algasid ja kui sageli need ilmnevad. See võib aidata teie arstil võimalikke diagnoose täpselt määrata. Märkige kindlasti ära, millal teie sümptomid algasid, kas need peatuvad ja kordumise sagedus. Näiteks: “Mul on menstruaaltsükli vahel tugev valu, mis kestab umbes kolm päeva.” Rääkige oma arstile, kuidas sümptomid mõjutavad teie igapäevaelu ja funktsioneerimisvõimet. Andke oma arstile teada, kui teil on sümptomeid esinenud enne või pärast seda. millistel asjaoludel see juhtus. Rääkige oma arstile, kui märkate, et teie sümptomid on teatud kellaaegadel paremad või halvemad. Näiteks: “Mul on õhtuti palju tugevam rektaalne sügelus.” Mainige paralleelseid sümptomeid või samaaegseid haigusseisundeid. Näiteks võite öelda: “Kolme nädala jooksul, mil mul on olnud need minestushood, ütles mu naine ka et ma olen väga kahvatu välja näinud ja mul on ka selline tumedat värvi roojamine olnud ja ma olen kaotanud kümme kilo, kuigi söön täpselt samamoodi.â€
10
Selgitage, mis leevendab või süvendab teie sümptomeid. Andke oma arstile teada, kui miski muudab teie sümptomid paremaks või halvemaks. See võib aidata tal koostada teie jaoks diagnoosi ja võimaliku raviplaani. Näiteks kui teil on valu, märkige üles kõik liigutused, mis seda teravdavad. Saate seda kirjeldada, öeldes: “Mu sõrm tunneb end hästi, välja arvatud juhul, kui ma painutan seda peopesa poole, ja siis tunnen teravat valu.” Kirjeldage muid sümptomite vallandajaid, sealhulgas toitu, jooke, asendit, tegevusi või ravimeid.
11
Hinnake oma sümptomite tõsidust. Kirjeldage sümptomite raskust skaalal ühest kümneni. See võib aidata teie arstil teid diagnoosida ja näidata, kui äge teie probleem võib olla. Raskusastme skaala peaks ulatuma ühest, mis ei mõjuta teid peaaegu, ja kümme on halvim võimalik juhtum, mida võite ette kujutada. Olge aus ja ärge pisendage ega liialdage.”
12
Andke oma arstile teada, kui kellelgi teisel on samu sümptomeid. Oluline on anda oma arstile teada, kui kellelgi teisel teie tuttaval on samad sümptomid. See võib teie arsti teavitada diagnoosist ja mis tahes rahvatervisega seotud probleemidest.
13
Vajadusel korrake sümptomeid. Kui tundub, et teie arst ei mõista, mida soovite öelda, korrake sümptomeid, kasutades oma termineid. See aitab tagada, et teie arst saab õige diagnoosi ja töötab välja õige raviplaani.
14
Ärge andke oma arstile enesediagnostikat. Kui pöördute arsti poole, on tõenäoline, et te ei ole meditsiinitöötaja ega ole seega kvalifitseeritud oma sümptomeid diagnoosima. Kirjeldage kindlasti oma arstile ainult oma sümptomeid, mitte seda, millist haigusseisundit te arvate. Arstliku intervjuu kasutamine võimalike diagnooside kirjeldamiseks sümptomite asemel võtab teie arsti võimest teie sümptomeid tõhusalt diagnoosida. Oodake, et arst uurige teid vastavalt teie kirjeldatud sümptomitele. Seejärel võib ta tellida testid või ravi.