Kui teil on sageli silmade all tumedad, pundunud kotid, peate võib-olla proovima mõnda pikaajalist ravi, et põhiprobleemi lahendada ja neist jäädavalt lahti saada. Õnneks on mitmeid lühiajalisi strateegiaid, mis võivad mõne tunni või päeva jooksul ajutiselt vähendada, eemaldada või peita silmade all olevaid kotte. Kuigi need lahendused ei lahenda käimasolevat probleemi, võivad need teid aidata, kui teil on vaja kiiresti tursunud silmadest lahti saada.
1
Tehke jahe kompress. Leotage puhast pehmet pesulappi jahedas vees, rõngastades üleliigne osa, kui see on läbimärdunud. Vajutage õrnalt pesulappi silmade all ja ümber, kattes kindlasti kogu kotiga kaetud ala. Jätkake umbes viis minutit. Tehke seda püsti istudes, et julgustada silma all kogunenud vedelikku välja voolama. Külm kompress ja muud jahutustehnikad ahendavad veresooni, mis põhjustavad silma all värvimuutust ja turset.
2
Suru külm lusikas vastu silmi. Asetage neli roostevabast terasest lusikat külma klaasi jäävette; laske neil kaks kuni neli minutit jahtuda. Eemaldage üks lusikas ja kandke see ettevaatlikult silma all olevale paistes tumedale ringile, kergelt vajutades. Hoidke seda seal, kuni lusikas soojeneb teie naha temperatuurini. Pange kasutatud lusikas tagasi jäävette ja võtke uus lusikas välja. Korrake seda toimingut teise silma all oleva kotiga. Jätkake vastavalt vajadusele, vahetades soojendatud lusikad jahtunud lusikate vastu 5–15 minuti jooksul, olenevalt sellest, kui kaua kulub mõlema koti välimuse vähendamiseks.
3
Katke silmad kurkidega. Lõika külmkurgist kaks 1,2-tollist (1,25 cm) paksust viilu ja asetage need mõlemale suletud silmale, tagades, et kahjustatud piirkond kataks. Lõõgastuge püstises asendis, pea veidi tagasi lükatud, umbes 25 minutit. Kuna kurgil on kõrge veesisaldus, on need loomulikult jahedad ja niisutavad, mistõttu on need üllatavalt suurepärased silmade turse leevendamisel. Kurgid sisaldavad ka kvertsetiini, antioksüdanti, mis blokeerib histamiini, mis võib vähendada allergiatest põhjustatud silmaaluseid.
4
Kasutage jahutatud teekotte. Kastke kaks teekotti külma vette, seejärel asetage need umbes 15 minutiks külmkappi, et muuta need veelgi jahedamaks. Kui need on valmis, asetage teekotid suletud silmadele, kattes kotiga kaetud ala. Lamage veidi üles tõstetud peaga ja jätkake ravi 25–30 minutit.Pärast peske silmi ja nägu jaheda veega ning patsutage nahk kuivaks. Vältige teepakke, mis sisaldavad tugevatoimelisi vürtse, nagu pipar või kaneel, mis võivad silmi ärritada. Kummeliteel ja rohelisel teel on looduslikud raviomadused, mistõttu on need ideaalsed võimalused. Kofeiiniga teed piiravad ka verevoolu ja leevendavad turset.
5
Võtke antihistamiin. Allergia on üks võimalikest põhjustest, miks silmade all tekivad kotid. Kui teil on muid allergiasümptomeid, võiks kaaluda käsimüügi antihistamiinikumide võtmist. Sarnaselt võivad nohu või põskkoopapõletiku ajal tekkida punnis kotid silmade alla. Nende seisundite raviks mõeldud käsimüügiravimid võivad samuti aidata vähendada kotte silmade all.
6
Loputage siinused välja. Kui põsekoopaprobleemid põhjustavad silmade paistetust, kuid antihistamiin ei vähenda neid kotte piisavalt põhjalikult, kaaluge silmade all koguneva liigse vedeliku eemaldamiseks netipoti kasutamist. Lahustage 1/4 tl (0,6 ml) peeneks jahvatatud ioniseerimata. soola 250 ml (8 untsi) soojas vees. Valage see lahus puhtasse netipotti, kallutage pea küljele ja valage netipoti abil pool lahusest ühte ninasõõrmesse. Kallutage oma otsaesist madalamale, et lahus teisest ninasõõrmest välja voolaks. Korrake sama toimingut lahuse teise poolega, vahetades külgi, et puhastada siinuskanalid põhjalikumalt. Samuti saate oma ninakõrvalkoopaid puhastada soolalahusega ninaspreiga.
7
Kandke silmaümbruskreem. Seal on palju silmakreeme, mis aitavad vähendada pundunud kotte. Kiireimate tulemuste saamiseks otsige seda, mis väidetavalt toimib kiiresti. Retinooli silmakreemid on populaarne valik. Kuigi need kreemid toimivad pikas perspektiivis hästi, soodustades kollageeni tootmist, ei pruugi need anda koheseid tulemusi. Parem valik kiireks leevendamiseks võib olla kofeiini sisaldav silmakreem. Kofeiin ahendab veresooni, mis põhjustavad põletikku ja värvimuutusi. Teine võimalus oleks silmakreemid, mis sisaldavad looduslikku põletikuvastast koostisosa arnikat.
8
Püsige hüdreeritud. Jooge kindlasti soovitatud kaheksa 250 ml (8 untsi) klaasi vett päevas. Silmaalune turse võib olla põhjustatud veepeetusest, kuid dehüdratsioon hoiab teie kehas tegelikult rohkem vett kinni. Samamoodi peaksite vähendama ka toitude ja jookide tarbimist, mis võivad silmaaluste kottidega tegelemisel dehüdratsiooni halvendada. See hõlmab soolaseid toite, alkoholi ja kofeiini.
9
Eemaldage igasugune meik. Enne magamaminekut peske hoolikalt maha kogu meik, mille olete päeva jooksul näole kandnud. Silmameik võib põhjustada une ajal silmad vett jooksma, mis suurendab turseid, millega ärkate. Kui võimalik, proovige enne magamaminekut nahalt kosmeetika eemaldamiseks kasutada tegelikku meigieemaldajat. Eemaldajad on spetsiaalselt loodud meigiosakeste külge kleepuma ja need eemale tõstma, muutes need tõhusamaks kui tavaline seep ja vesi. Kui teil aga meigieemaldajat pole, siis tavaline näopuhastusvahend ja puhas vesi töötavad siiski. Lihtsalt veenduge, et pesete, kuni kogu silmameik on täielikult kadunud.
10
Magage tõstetud peaga. Enne uinumist libistage lisapadi pea alla. Võite ka toetada oma madratsi pea või tõsta kogu voodipeat kõrgemale. Põhiidee on lihtsalt hoida oma pea ülejäänud kehast kõrgemal. Pea tõstetud asendis hoidmine peaks aitama liigset verd, lima ja muid vedelikke näost eemale juhtida, vältides nende kogunemist silmade alla ja kotte.
11
Lama selili. Kui magate kõhuli või külili, lülitage ööseks selili magama. Hoides silmad ülespoole, lasete gravitatsioonil liigse vedeliku silmadest eemale tõmmata, selle asemel, et lasta sellel sinna koguneda. Kui arvate, et veerete öösel loomulikult kõhule või küljele tagasi, proovige patju teisele poole kiiluda. oma kehale, et aidata vähendada visklemist ja pööramist.
12
Maga piisavalt. Kehv uni on üks tuntumaid silmaaluste kottide põhjuseid. Planeerige magamaminekuaega ette, et saaksite magada umbes seitse kuni kaheksa tundi enne äratuskella helisemist järgmisel hommikul. Unepuudus paneb teie keha vabastama kortisooli, “stressihormooni”, mis võib põhjustada kollageeni nahas. lagunema. See muudab teie silmade all oleva naha nõrgemaks ja tumedate ringide tekkeks kalduvamaks.
13
Kandke silmaümbruskreem. Enne mis tahes meigi pealekandmist tupsutage kotte silmaümbruskreemiga. Enne jätkamist laske sellel mõni minut kuivada. Valige silmakreem, mis niisutab. Täiendava tõuke saamiseks kaaluge retinooli või kofeiini sisaldavat silmaümbruskreemi. Ärge kasutage silmaümbruskreemi, kui teil on kalduvus nahavärvidele. Olenemata valitud tüübist aitab silmakreem nahka niisutada ja täita kõik peened jooned, mis muidu võiksid tekkida. lõksu kosmeetika.
14
Kata piirkond peitekreemiga. Kandke silmade all olevatele kottidele kergelt nahatooniga ühtlast peitekreemi. Kasutage sellele patsutamiseks aplikaatorit või pintslit, kuid vältige selle nahka hõõrumist, kuna see võib põhjustada täiendavat ärritust Parimate tulemuste saavutamiseks valige kerge kreemja tekstuuriga peitekreem. Raskemad peitekreemid võivad vajuda silmade all olevatesse peentesse joontesse ja tõstavad esile nahakahjustused. Vältige peitekreemi pealekandmisel sõrmede kasutamist, kuna see suurendab liiga palju pealekandmise ohtu. Väike lame pintsel on teie parim valik.
15
Pühkige ettevaatlikult peale mõni pronksjas. Kuigi see on valikuline, võib põskedele pronksi lisamine aidata minimeerida paistes kottide teket silmade all. Kandke pronksja põskedele ja segage see tavalise puudripintsli abil otse silmade all olevale alale. Pronksja tekitatud kontrast võib aidata minimeerida kottide väljanägemist ilma neid otse katmata. Vältige säraga bronzereid, kuna need võivad kotid esile tõsta.
16
Kasutage alumisel silmalaugul heledat silmapliiatsit. Valige valge, kreemjas või hele alasti värv ja kandke see oma alalaule siseküljele. See aitab teie silmadel säravamad välja näha, näete ärkvele ja juhib tähelepanu teie kotilt eemale.
17
Täitke ala pulbriga. Kasutage laialivalgunud harjastega pintslit, et puistata kergelt lahtist, poolläbipaistvat puudrit silmade all ja põskedel. Puuder peaks aitama määrata meigi ja takistama selle kogunemist silmaümbruse naha kortsudesse ja peentesse joontesse.