Lahtised haavad näol võivad olla masendavad, sest te ei saa neid nii kergesti peita kui teistel kehaosadel. Need haavad võivad olla põhjustatud aknest, külmavillidest või marrastusest. Haava kiireks paranemiseks hoidke seda puhtana, niiskena ja püüdke seda mitte ärritada.
1
Peske käsi. Enne näohaavade puudutamist või ravimist peske kindlasti käed. Kasutage sooja vett ja antibakteriaalset seepi. Kuivatage need puhta lapiga. Ärge puudutage pärast käte pesemist midagi, kuna see võib neid saastada. Näo lahtiste haavade puudutamine määrdunud kätega võib haavale kanda mustuse ja bakterid, mis võib aeglustada paranemisprotsessi.
2
Puhastage haav. Peske haav näole sooja veega. Vältige kuuma vee kasutamist, sest see võib põhjustada haava veritsemist. Ärge kasutage seepi, sest see võib põhjustada haava ärritust. Eemaldage haavast kogu praht või mustus. Haava pesemine võib eemaldada ka kõik bakterid, mis võivad põhjustada infektsiooni.
3
Kandke salvi. Haava niiske hoidmine kiirendab paranemisprotsessi. Võite kasutada vaseliini või antibiootikumi salvi. Võid salvi haavale kanda puhaste sõrmedega või vatitikuga.
4
Katke haav sidemega. Lahtised haavad on väga haavatavad. Nad puutuvad kokku mustuse, prahi ja saasteainetega, mis võivad põhjustada infektsiooni. Näo lahtiste haavade kaitsmiseks ja nende kiiremaks paranemiseks pange neile side. Proovige leida hingav side, näiteks marli. See aitab õhul ikkagi haavani jõuda, mis muudab selle paranemise kiiremini kui siis, kui see ei saaks õhku. Side aitab hoida haava niiskena, et see paraneks.
5
Hoidke haava ümbritsev nahk puhas. Haava kaitsmiseks ja infektsiooni vältimiseks hoidke avatud haava ümbritsev nahk puhas. Saate seda näoosa puhastada kas näopesuvahendi või antibakteriaalse seebiga. Kuivatage see piirkond hästi ka pärast lõpetamist ja hoidke nahk kuivana.
6
Jälgige nakkuse märke. Avatud haavad on nakkuse suhtes haavatavad. Jälgige oma haava infektsiooni suhtes. Nakkuse sümptomiteks on punetus, paistetus või soojus haava ümber. Igasugune mäda või värviline eritis viitab infektsioonile. Samuti võib teil tekkida palavik, külmavärinad või väsimus, kui infektsioon süveneb või levib. Kui see juhtub, pöörduge arsti poole. Tüsistusteta infektsioon teie näol võib mõnikord muutuda näo tselluliidiks. See on sügavamate nahakihtide ja aluskoe infektsioon ning võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, kui seda ei ravita. Jälgige punetust, valu ja turset ning kollast või rohelist mäda.
7
Pöörduge arsti poole, kui teil on haigus. Mõned inimesed paranevad aeglasemalt või neil on infektsioonide tüsistuste oht, sealhulgas need, kes on rasvunud, diabeetikud, kellel on arterioskleroosist tingitud halb verevool, suitsetavad, tarvitavad palju alkoholi või on stressis. Pöörduge oma näohaavade osas arsti poole, kui kuuluvad ühte neist kategooriatest. Ta oskab teile nõu anda parima raviplaani osas.
8
Sügavate näohaavade korral pöörduge arsti poole. Kodus tuleks ravida ainult väiksemaid haavu. Pöörduge arsti poole, kui teil on karedate või ebaühtlaste servadega sügavad haavad, kui te ei saa servi kokku viia või kui te ei saa haava korralikult puhastada. Võimalik, et vajate õmblusi, et nahk kokku tõmmata, või võite olla nakatumisohus. Kui haav ei lakka veritsemisest, peaksite ka arsti juurde minema, sest see näitab, et tegemist on tõsisema haavaga. Pöörduge arsti poole, ka siis, kui haava ümbritsev piirkond muutub väga paistetuks, punaseks ja puudutamisel õrnaks. Võimalik, et vajate suukaudset antibiootikumi.
9
Võtke külmavillide vastu viirusevastaseid ravimeid. Kui näo lahtise haava põhjustab huulevill, võib arst välja kirjutada viirusevastaseid ravimeid, mis aitavad huulevill paraneda. Need ravimid võivad olla pillide või kreemide kujul. Pillid paranevad huuleherpes üldiselt kiiremini kui kreemid. Kui te ei soovi arsti juurde minna, võite osta käsimüügist kreeme, mis ravivad huuleherpest.
10
Eemaldage kahjustatud piirkonnast igasugune surve. Mõned näohaavad tekivad millegi survest, mis hõõrub näo õrnale nahale. Selle põhjuseks võib olla hapnikutoru või isegi prillid. Kui see on teie näohaava põhjus, eemaldage haava allikas mõneks ajaks, eriti kui see paraneb. Kui te pole kindel, kuidas prillide või hapnikutorude kandmise viisi muuta, pidage nõu oma arstiga.
11
Suurendage oma valku. Dieet võib mõjutada teie keha loomulikke raviomadusi. Suurendage oma valgutarbimist, et aidata tagada, et teie näohaavad paranevad võimalikult kiiresti. Proovige oma toidukordadele lisada liha, piimatooteid, täisteratooteid, kaunvilju ja köögivilju. Lahja liha on suurepärane valguallikas. Proovige kanarinda, kala, sealiha, mune või lahja veiseliha. Piimatooted sisaldavad ka palju valku. Kreeka jogurt, kodujuust ja madala rasvasisaldusega juust võivad olla head suupisted valgusisalduse suurendamiseks. Täisteratooted, nagu kinoa ja bulgur, sisaldavad palju valku, nagu ka mustad oad, läätsed, sojaoad, punased oad või oad. Proovige valgu saamiseks rohelisi köögivilju, nagu spinat või brokkoli. Vältige rämpstoitu, mis suurendab põletikku ja takistab paranemist.
12
Kasutage toidulisandeid. Üks võimalus haavandite kiireks paranemiseks on parandada immuunsüsteemi toidulisanditega. See hõlmab vitamiine nagu C-, B-, D- ja E-vitamiinid. Kalaõli ja tsink aitavad samuti soodustada paranemist ja peatada nahainfektsioone.
13
Vältige kärnade korjamist. Kui teie lahtised haavad hakkavad koorima, ärge korjake koorikuid. Nende valimine võib aeglustada paranemisprotsessi ja põhjustada armistumist. Jätke arm rahule. Jätkake haavale vaseliini lisamist, et hoida kärn niiskena.
14
Vältige karmide lahuste kasutamist näohaavadele. Näohaavu ravides ärge püüdke neid karmide lahustega puhastada. See võib vigastatud kudet kahjustada või haava ärritada, mis aeglustab paranemisprotsessi. Ärge kasutage antibakteriaalseid lahuseid, vesinikperoksiidi ega joodilahuseid.
15
Hoiduge oma näolihaste liigsest liigutamisest. Kui teie haav paraneb, proovige piirata haava ümbritsevate lihaste kasutamist. Kui liigutate oma lihaseid, võite haava ärritada ja tõmmata, mis võib aeglustada paranemisprotsessi. Püüdke mitte naeratada, närida ega rääkida liialdatud liigutustega. Võtke rahulikult, kui teie haav paraneb.
16
Kasutage jääkotti. Kui teie avatud haava ümber on paistetus, proovige kasutada jääkotti. Võtke rätikusse mähitud külm kompress või jää ja asetage see haavale umbes 10–20 minutiks. Saate seda teha mitu korda päevas. Ärge kunagi asetage jääd otse haavadele. See võib põhjustada teie näo põletust.
17
Vältige haava kuumenemist. Haava ümbritseva ärrituse ja turse vähendamiseks peaksite vältima piirkonna kuumenemist. Ärge peske oma nägu kuuma veega ega käi kuuma duši all. Samuti ei tohiks te kasutada soojenduspatju, süüa kuuma või vürtsikat toitu ega juua kuuma vedelikku.
18
Tehke kummeli kompress. Kummel aitab ka paranemisel, kuna sellel on antibiootikumid ja antiseptilised omadused. Leotage lappi leiges kummelitees ja suruge see haava vastu. Samuti võite asetada jahedad teekotid otse haavale.
19
Proovige aloe verat. Aloe verat saab kasutada haavade raviks, kuna sellel on tervendavad omadused. Proovige aloe verat sisaldavat salvi. Taimest võid lõigata ka aaloelehe tüki. Libistage lehe geelitaoline sisemus üle haava.
20
Kandke teepuuõli. Teepuuõli on eeterlik õli, millel on antimikroobsed ja antibakteriaalsed omadused. Selle haava jaoks kasutamiseks tilgutage kaks tilka õli tassi sooja vette. Asetage vatitups lahusesse ja seejärel tupsutage haavale. Kuna see on nii tugev, tuleb seda veega lahjendada. Enne haavale asetamist võiksite proovida teepuuõli kasutamist väikesel nahalaigul. . Mõned inimesed on teepuuõli suhtes tundlikud.
21
Kasutage eeterlikke õlisid. Erinevad eeterlikud õlid võivad aidata teie haava paraneda. Segage mõni tilk ühte eeterlikku õli kandeõliga, näiteks oliivi- või mandliõliga. Lavendli, eukalüpti, nelgi, rosmariini ja kummeli eeterlikel õlidel on antibakteriaalsed, antimikroobsed ja antiseptilised omadused ning need võivad aidata haava desinfitseerida ja ravida.